Дуга, дебела и сјајна коса одувек су се сматрале једном од главних компоненти женске лепоте. Неке даме из природе су луксузне коврче, а само их треба одржавати само у добром стању, док се друге жене не могу похвалити шикним праменима на глави. Ако се сматрате другом категоријом, и сањате да постанете власник дугих и прелепих коврча, онда обавезно прочитајте овај чланак. Од тога ћете научити како се бринути за косу, уз помоћ којих средстава можете убрзати њихов раст и значајно побољшати изглед.
О чему зависи од косе?
Наравно, генетика игра главну улогу у којој косе имамо. То је од њеног првог њиховог зависи од њихове густине, структуре и текстуре (танке или дебеле, масне или суве). А стопа раста длаке је такође појединац за сваку особу и положену од детињства. У просеку расту за 10-15 цм годишње и 1,5 цм месечно. Дозвољени губитак дневно до 100 косе.
Али, поред наследника, који се не мења, постоје и други фактори који утичу на квалитет и привремену стопу праменова и они, срећом, могу се прилагодити.
Ако ваша коса расте преспола, често се прекида, понекад или испада, онда може постојати неколико разлога за то.
- Хормонски проблеми, дисбактеријоза, гастритис и друге болести Није се могло огледати у стању косе. У овом случају спољна средства неће дати жељени ефекат док се не открије узрок болести. И након решавања здравствених проблема, можете побољшати саме косе, ако је потребно потреба.
- Пушење и алкохол Негативно утиче на квалитет коврча и инхибира њихов раст, а такође изазивају сувоћу, одговорност за косу и проузрокује њихов пригушни изглед.
- Сезонски губитак А раст раста такође није вредан попуста. Зими, због недостатка витамина и елемената у траговима, коса је гора и више је појурила.
- Нетачна исхрана - Један од главних узрока избледеле, крте и подела косу и, као резултат тога, њиховог лошег раст. Да га елиминише, прегледајте свакодневну исхрану. Искључити из њега или барем смањити потрошњу масних и пржених јела, брза храна, газирана пића. Пијте више хране протеина (протеина су богате меса, рибе, јаја, сира, сира и осталих "млеко"), као и производи који садрже корисне кожу и косу омега-3 киселине: ораси, авокадо, ланено уље. Користите минимум 2 литра чисте воде дневно. Повремено, написати комплексе витамина, посебно зими и у периоду од пролећа авитаминоза. Рибе масти, биотин и пивски квасац ће имати позитиван ефекат на косу.
- Наглашава, Нон-Саудес и негативних емоција Ослаби имунитет и негативно утиче на цело тело и, наравно, нашим локне које почињу да испадне, бреак, кијам, губе сјај и лепоту. Због тога, покушајте да избегнете јаке и дуге искуства или се носи са њима уз помоћ спорта, различите вежбе дисања и, ако је потребно, седативе. Покушајте да сан бар 7 сати дневно.
- Погрешна нега косе , Незнање о томе како и на који начин да их оперем, сува, чешаљ, и шта треба да уради је категорично немогуће - још један разлог за њихово "Сад" изгледу. Неважећи избор средстава и уређаја за локон негу (на пример, употреба шампона који не одговара тип косе) такође није највећи позитивни ефекат на њиховом стању.
Од следећег поглавља ћете научити како да правилно брину за косу, посебно ако ће их расте.
Основна правила
Овде је списак основних правила која се морају поштовати Да би ваши локне су здрави, лепи и дуго.
- Оперите косу је потребно, тако да се не повреди. То је немогуће користити топлу воду, као што се суши, прореда и нарушава хаирпрооф. Хладна вода такође није погодан, јер успорава циркулацију крви и може да изазове спазам главе судова, као и довео до екстремног хлађења целог тела. Оптимална опција је цоол вода, температура која није више од 40 степени.
- сваки дан не можете опрати главу, чак и ако користите шампоне намењене за свакодневно косе чишћење. Тако да уклоните не само прљавштину од њих, али и масти коже, која их штити од агресивног излагања спољашње средине. Као резултат тога, коса постаје слаба и ломљива. Поред тога, они почињу да се чешће загађују и, сходно томе, чешће треба опрати. Покушајте да пере своју главу 2 или 3 пута недељно.
- Да би чишћења, изаберите шампоне који не садрже сулфате. Ове хемикалије узрокују снажно пењење, али за лакшу и бржу да опере косу коју плаћате њихово здравље, јер сулфатна једињења значајно смањују заштитну липидну филм и осушену косу. Покушајте да купујете шампоне, који укључују углавном природне састојке, које, иако не дају такву пену, већ много корисније.
Шампон мора бити прецизно за вашу врсту косе. Потребно је применити само на коријене, убрзати се у кожу главе, а длаке се чисте када се средства испрује. Можете покушати да оперете косу само водом или, на пример, Аппле сирћета.
- Будите сигурни након шампона, нанесите балзам или испрати ми косу - Ова средства заптивају љуске косе која су откривена током прања. Боље је користити сва средства једне марке и серије, како се међусобно допуњују.
- Редовно направите маску: доприносе рестаурирању и јачању косе, дају им сјај и подстичу раст. Користите их 1 или 2 пута недељно, наизменично са балмом и исправљачима. Неопходно је да маска држите на коси најмање пола сата тако да су сви хранљиви састојци који су садржани у њему успели да продре у косу. Они га не примењују на коријене, али дуж целокупне дужине косе. Маске могу бити купљене и кухане независно код куће.
Ако добијете маску у продавници, погледајте да је број природних, а не хемијских састојака превладао у његовом саставу.
- Можете самостално да направите маску од КЕФИР-а са мало масти: Потребно је да се мало загреје и нанесе на косу, која је потребно да покрије шешир. Кефир даје коврче невероватну сјају и свиленост. Она негује врло добро и влажи маску за косу од меда и жуманца, зачињене лимуновом соком. Такође се можете истопити мед мед са маслиновим уљем - након овог састава, коса ће изгледати навлажено и здраво.
- Не злоупотребљавајте употребу специјалних уређаја и алата за косу: гвожђе, надувавање, косу, електробугуди, као и гелове и лакове. У идеалном случају, боље је да их уопште не користите или учините то мање могуће. Снажно су осушили косу и провоцирали своју крхку и пресек савета. Ако вам је требало, рецимо, ветровимо вашу косу на цурлу, а затим пре ово нанесите термо-заштитни спреј на њима - створиће филм који смањује ефекте високих температура.
- За сушење косе, не користите косу - топли ваздух их лоше оштећује. Најбоље је да се косу да осуши. Да, требаће више времена, али ваше коврче ће изгледати здравије. И у пешкиру, и њих их не препоручује. У влажном стању су много слабији и рањиви, лакше је сломити. Стога се пешкир мора одабрати благим гомилом и пажљиво прошетати целокупном дужином косе, без стисних и без увртања влажних праменова.
Чешљавање косе у влажном је такође немогуће: потребно је сачекати или њихово природно сушење или да спречи конфузију једноставно одвојено прстима или чешљањем са ретким зубима.
- Са сувим коврчама, такође је потребно изузетно опрезно и уредно. Потребно је почети да се чешљате од врхова и постепено се преселите у коријене, хватајући сваки пут све више и више површина шипке за косу. Не би требало бити оштрих и грубих покрета, праменова, чак и збуњених, не могу се бацити. Покушајте да користите чешаљ што је чешће могуће, посебно пре спавања да активирате раст косе ноћу. Пластични алати не би требало да купују.
Чешаљ би требало да буде направљен од природних чекиња или дрвених - таквих не електрификују косу и најкорисније за њих.
- Сакупљајте косу у чврстом репу се не препоручује "Тако да се пробијају на месту где их вучете са гуменим траком и, према томе, њихов раст је углавном заустављен. Али ако не желите да одбијете да направите различите фризуре, а затим користите пластичне гумене траке у облику искривљених спирала.
- Бојење, посебно појашњење, снажно развлачи и поквари косу . Покушајте да користите природне боје (хенна, бас) или висококвалитетне скупе боје. Међутим, ако одаберете последњу опцију, онда ће коса потребна повећана нега: Не можете учинити без честих регенерацијских маски и поступка салона.
- На улици, коса мора бити заштићена од негативних спољних фактора: ветар, сунце и мраз. Зими и у ветровитим времену морају бити скривени под одећом како би се избегло излагање хладних и ниских температура. Да би се заштитили од сунца, користе се термописе које стварају танки филм који их штити од штетног утицаја ултраљубичасте.
- Ако одете у базен, не заборавите да носите гумени шешир док пливате Да минимизира хлор који је ударио косу. Али у сваком случају, након што борави у хлоридној води, боље је опрати главу.
- Ако желите да узгајате дугу косу, онда је то неопходно Редовно концентришите савете за 5-7 мм, Тако да не почну да улазе у то, то ће подстаћи бржу раст косе. Да бисте посетили фризер је пожељно 1 пут у 2-3 месеца.
Специјална козметика
Најлакши и најбржи начин куповине дугих прамена је да направите накупљање салона када су природним или вештачким праменима причвршћени на вашу властиту косу. Дакле, могуће је повећати не само дужину, већ и пртљаг коврча.
Међутим, да ли је боље покушати да узгајате своју косу? Наравно, требаће више времена и снаге за то, али знаћете да је луксузна "мане" ваше заслуге, а не рад фризера.
У ту сврху је да се у ту сврху прибегне професионалним поступцима који се изводе у салонима, посебно ако имате кратку косу и планирате да их практично узгајате "од нуле". Ево најпопуларнијих техника за данас.
- Мезотерапија - Увод у кожу главе уз помоћ убризгавања различитих витамина и минералних коктела, као и хијалуронска киселина. Поступак је помало болан, али то ефикасно решава проблем губитка косе, јача их и они почињу брже.
- Озоне терапија - Још једна техника убризгавања која има благотворан утицај на косу и активира њихов раст. Озон (високо активан кисеоник, чији молекул није 2, а од 3 атома) у глави главе. Стећава фоликуле косе, јачање прилива крви, елиминише их од токсина и шљаке, а то је, заузврат, доводи до чињенице да коса почиње да активно расте и постаје квалитетнији, то је смањена или њихов губитак престаје . Ова метода се такође третира заптивача и дерматитис.
- Ламинирање - Ово је посебна композиција на коси, што ствара филм који штити коврче од негативних ефеката спољног окружења који спречава њихову крхкост и губитак. Коса је згушњавана, исправити и добити сјај и сјај. Међутим, такав ефекат је сачуван само док се нити не осветлите. Буџетска алтернатива овом поступку салона је маска гелатина са млеком - гуравајућа маса је припремљена и додавана у балзам или испирање, а затим нанесен на косу током 30 минута. Резултат је гладак и сјајан прамен на 3 дана.
- Уз помоћ дарсонвала Такође можете значајно ојачати косу, повећати њихову дужину, па чак и постићи да су дебљи. Уређај шаље електричне импулсе у главу главе, буђење фоликула спавања и подстичу раст косе, као резултат који постају дужи и дебљи. Дарсонвал се такође може купити за кућну употребу.
Међутим, поступак има низ контраиндикација, као што су трудноћа и кардиоваскуларне болести.
Минус професионалне процедуре су да су веома скупи. Због тога их нема потребе да их прибегавају без покушаја другог, више буџетских и приступачних начина за јачање косе и повећати њихову дужину.
Савремени козметичко тржиште нуди велики број различитих алата који помажу значајно убрзати раст косе. Зове се и називају - Активатори раста. То могу бити шампони, балте, спрејеви, љуске, лосиони и серум, који садрже посебне биолошки активне компоненте у високо концентрисаном облику, чији је циљ решавање одређеног задатка.
На продају таквим активаторима и у облику ампула. Њихов састав обично укључује следеће састојке: стемоксидин, колаген, керамика, аминокиселине, есенцијалне уље, фолне киселине, витамин и минерални комплекс.
Јефтино, али ефикасна верзија таквог активатора је Серум од "Агане Агафиа" . Састоји се од природних, углавном биљних компоненти: садржи 7 биља, пивски квас, екстракт црвене паприке и провитамин Б. 5. Оперите серум није потребан.
Остали, професионалнији и скупљи лекови се могу купити, али само пре него што прочитате критике о њима.
Народне методе
Могуће је врло брзо расти уз помоћ народних лекова. Они су јефтинији професионални, а њихова ефикасност и користи потврђују искуство примјене старе вековима.
Најпопуларније за длаке за засебну косу, сенф, мане паприке и маску од ђумбира. Сви они, на штету њиховог "паљења", узрокују проток крви у кожу главе, изазива стимулацију фоликула косе и, као резултат интензивног раста косе.
Али власници осетљиве и суве коже су контраиндицирани, јер могу изазвати иритацију и још већу сувоћу. Такође их не можете примењивати на труднице, хипертензивне и оне који имају кожне болести, на пример, дерматитис.
Карактеристика ових маски је да се не наносе на себе косу, али на кожи главе, где се фоликули налазе и задржите најмање 1 сат. Али погледајте државу: ако снажно растете, а затим и исперите. Пожељно је побољшати ефекат да носили полиетиленски шешир или покрива главу пешкиром - можете и обоје.
- Маска са сенфом . Најлакша опција је 2 кашике сенф-а у праху растопи у истој количини топле воде и нанесите резултирајућу композицију на главу. Али пошто је ова маска веома неугодна и суши кожу, препоручује се да се дода омекшавање и хидратантне компоненте. Може бити жуманца, маслина или маслаца и шећер. Све темељно помешају пре него што примите хомогену супстанцу.
- Омекшани аналог о мундове маске - верзије на бази цимета . Једна кафена кашика дробљеног цимета је помешана са две кашике меда и жмудања јаја. Све се то разведено у топлој води или ракији. Ова маска такође производи ефекат загревања.
- Најекстремније, али и најефикасније опција - маска на бази црвене паприке . Најбоље је да га примените онима који имају масну кожу. У почетку, паприка се надилази 14 дана на води или ракији. Али можете купити и завршити тинктура паприке. Затим је помешан са медом, жуманце, маслинов или уље за сахрањивање, а резултирајући састав се наноси на власиште. Ако урадите маску 2 пута недељно, коса може расти месец на 3 цм.
- Маска од ђумбира Такође врло ефикасан и даје добар резултат. Једна кашика екстрактивног ђумбира помеша се са истом количином маслиновог уља или Јојоба уља. Ово је једина од представљених маски, што није погодно за масну косу.
- Дугачка маска Од свих загревања већине њежних: може се користити за суву кожу. Лук трља на гратеру или ситно сјајно. Тада га можете једноставно нанети на главу, без мешања, али боље је додавање меда, Кефира до влаге, маслиновог или спаљеног уља. Дакле, наступ маске ће бити веће.
Помоћу свих горе наведених народа, може се постићи значајно убрзање раста косе.
Корисне препоруке
Размотрите неколико ефикаснијих савета.
За брзу и ефикасну косу може користити природна есенцијална уља. Њихова корист је тешко преценити. Продају се у апотекама и суфтини су, али садрже много витамина, корисних за кожу, нокти и, наравно, косу. Уља негују ваше коврче, влажи, враћају и дају сјај.
Али не би се требали наносити на коријене, у супротном блокирају сијалицу и уместо да расту, коса ће почети, напротив, испасти . Подмажите шипку или само савети, а затим на главу поставите полиетиленску капу или само пакет за стварање топлотног ефекта - тако да ће се унутар хранљивих састојака продирати.
Можете додатно загрејати косу са топлом косу или их једноставно умотати пешкиром.
Уље се наноси 1 сат пре прања главе, па чак и боље - пре спавања, сви корисни елементи ће имати времена да апсорбују током ноћи. Тек тада је потребно темељито опрати целу масну масу. Најкорисније уље уља је кокосов, бадем, маслине, тогар, зрака, кости од грожђа или пшеничне клице, као и Јојоба и Арган. Можете користити нешто и можете да помешате неколико врста одједном.
Савршено повећати ефекат уља и маске може масажну главу: убрзава циркулацију крви и зато подстиче раст косе. Изводи са врховима прстију или посебне четке за масажу. Препоручљиво је да је пре прања главе 15 минута прелазите од врата до храмова и чело. Боље је наизменично наизменично кретање, ударање и притискање. Додатни бонус за масажу биће умирујући и опуштајући ефекат. Такође је у стању да уклони главобоље.
Масажа је боље комбиновати са вежбањем.
Такође је корисно испрати косу у трајној, коприличној коприве, бурдоку или само лимунову соку - ако то редовно то радите, они ће глинити, постати јачи и дуже.
Ублажите прекрасну косу - апсолутно достизање циља. Тако да је схваћено, морате бити стрпљиви и понашати се одмах у два правца: унутрашњи и спољни. Прво, потребно је осигурати своје тело потребним хранљивим састојацима, и, друго, да бисте користили средства која имају за циљ побољшање стања саме коврче. Истовремено, можете да користите и достигнућа модерне козметике и народне методе о којима је у члану разговарано.
Избор је на вама. Главна ствар, усудите се, испробајте различите опције, и дефинитивно ћете добити косу снова!
Како да направите дугу косу, погледајте следеће.