Вредност сопствених зуба је тешко преценити. Временом их губимо и добијамо протезе. Одговорна нега усмене шупљине омогућиће да што је дуже могуће држати зубе као цели број и здраве.
Стоматолози су развили јасан систем хигијенског поступка. Захваљујући јој, знамо, у ком правцу је потребно да оперете зубе и колико времена је потребно, које четке и пасте се сматрају безбедним. Наш чланак за оне који желе да поштују ова правила, као и онима који цене зубе.
Зашто бринути о усменој шупљини?
Да би се проценила важност превентивне хигијене, потребно је разумети шта се дешава у усној шупљини, ако то није брига за то. Након јела, зуби остају микрочестице хране, који, заједно са ваздухом и влагом окрените нам уста у савршени "инкубатор" да би репродукули бактерије. Имици хранљивих састојака за нечитљиве микроорганизме је угљени хидратни фларис, односно мекане наслаге на површини зуба, изазваних неуспешним храном.
Бактерије разликују киселине (производи њихових средстава за живот), а кисели медијумички омекшава емајл и постају узрок формирања каријеса. Он, заузврат, продубљује се у тело зуба и током времена добијамо пулпитис - упалу унутрашњих ткива. У ткивима су скривене под емајлом, на зубу се налазе пловила и ћелије. Ту је и нерв који болно реагује на све што се догађа.
Каријери и пулпитис нису једини проблеми који произилазе из непажљивог односа према хигијени у устима. Фоци за инфекцију могу изазвати стоматитис, гингивитис, халитозе, у пратњи непријатног мириса. Бактерије из усне шупљине се спуштају у пробавне органе, кроз посуде цревних зидова падају у крв и могу доставити пуно проблема са другим органом органа. И од нас је то само потребно тачно очистити зубе.
Колико минута је потребно да очистите децу?
За разлику од одраслих, деца расту, а шупљина уста беба разликује се од поступака дизајнираних за одраслу децу која имају зубе. Груди, попут одраслих, потребна је превентивна хигијена. Њено одсуство може довести до стоматитиса. Након сваке ужине, језик и десни бебе обришите тампон топлом водом или зубним салветама. Они су омотани око прста и лагано уклањају остатке хране у усменој шупљини. Тешко је рећи колико је времена потребно поступка, све зависи од понашања мрвица - ако је одлучио да се тресе, хигијенско процес може одложити.
Понекад салвете гледају у облику напада, да га још лакше користе. Производи се обдужу бактерицидна својства, садржи ксилитол, сладак укус, пријатну бебу. Свака салвета је упакована појединачно. У периоду од 6 до 12 месеци, када се почну да се појаве млечни зуби, хигијена, спроведена уз помоћ зубних салвета, није заустављена. Наставља се док количина зуба није била потребна присуство минијатурне четкице за зубе. Потреба за њима јавља се између једне до две године.
Не подцењујте последице каријеса на млечне зубе узроковане лошем негом. Ако болне манифестације узрокују њихово уклањање пре природног периода, формирани празнини могу утицати на формирање угриза и довести до деформације зуба у будућности.
Први зуби треба да буду очишћени опрезно без оштећења нежних десни. Мирна беба за чишћење 5-10 зуба трајаће не више од једног минута. Кроцх може да прогута мало мирисне пасте - није застрашујуће, за најмањи начин се производи што је могуће безопасно. Главна ствар је да дете не иди по укусу и није осигурао нежељену навику.
Од бијенина, родитељи могу понудити бебу да сами опере зубе. Поступак се може извести једном дневно на минут. Млађе дете треба да организује чишћење зуба два пута дневно, повећавајући време процедуралног времена до 2 минута. Родитељи морају да покушају да не поремете мрвицу од корисних часова. Током чишћења зуба, боље је да га занимате са било чим, на пример, да организујете гледање цртаних филмова, користите звоно да бисте упутили време или покажете како функционише на путу.
Одрасли би требали, не угасити дететову иницијативу да сами опере зубе, и даље му помажу у том питању заправо до 7 година. Беба не може ефикасно уклонити остатке од усне шупљине, што ће накнадно довести до формирања каријеса.
За сигурност хигијенских процедура одабрано је старосне категорије четкица:
- За најмање, мекани силиконски уређаји се ослобађају;
- Деца 2. године су већ понуђене четке са главом чекиње, чија величина не прелази 1,5 цм, а укупна дужина производа није више од 10 цм;
- Од 3 до 5 година, деца могу користити четкицу која има дужину кваке 13-15 цм, а дужина главе - 2 цм.
Јасно је да се параметри хигијенских уређаја повећавају сразмерно дететово доба.
За децу, не бисте требали купити пасте које садрже флуорину:
- Ово није најсигурнији елемент за варење;
- Флуоро почиње да делује након 3 минуте чишћења зуба, а деца издржавају поступак не више од 2 минута.
Завршивши хигијену, четкица је добро опрати. Периодично је висила кључала вода, а након 2-3 месеца добијају нови. Чак и ако родитељи правилно чине своје дечије хигијенске поступке, не би требало да одбију превентивну инспекцију стоматолога 2 пута годишње. Будност ће се прилагодити случајним недостацима и да ће дете пружити здраве зубе.
Време чишћења зуба за одрасле
Они који пере зубе нису више од 30-50 секунди и верују да је то довољно, погрешно. Назад усред прошлог века, стоматолози се препоручили да се направе четком најмање 200 покрета. Данас стручњаци кажу да о временском интервалу од 2 до 5 минута. То је за овај интервал који је неопходан за навигацију, ангажован у хигијенском зубима. Верује се да 8 секунди требало да одлази на чишћење сваког зуба, а ако има 32, мораће да активне покрете чишћеју да праве активне покрете четком најмање 4 минута. Из ове логике следи, мањи зуби у устима, краћи хигијенски поступци. Поред тога, трајање профилактичке неге утиче на укупну државу усмене шупљине и присуство ортодонтских уређаја у њему.
Мора се имати на уму да се на зубима депоновано 2 врсте плоче - мекано и чврсте. Први се може уклонити за неколико секунди, а с друге стране ће морати да се затегне. Ако имате непажњу, чврст испадање се трансформише у столте која одгађају бактерије и често постају узрок жаришне упале. Можете се ослободити камења у стоматолошкој ординацији, али је мудрији да не покрене ситуацију.
Потпуни одлазак за зубе требало би да се спроведе 2 пута дневно.
- Ујутро, пола сата пре оброка, да се микроорганизми сакупи ноћу на акумулирану у оралној шупљини. Њихово присуство може се разумети мирисом.
- Увече, пре спавања, да умањите репродукцију бактерија током мира.
Није потребно очистити зубе након сваког оброка, довољно је испрати устима водом, препуштеним биљем или посебним фармацеутским балзама (исправљачима).
Стоматолози су развили не само прописе који се односе на време чишћења зуба, већ и јасних препорука о томе како их треба очистити.
- Пре употребе четкица се темељно испере са течном водом.
- Пуна дужина чекиња исциједи траку пасте.
- Започните поступак од доњег спољног реда зуба, држећи четкицу под углом од 45 степени.
- Покрети вертикалне опоравак удаљују се од кутњака у секаче, чинећи зубе из сваког пара до пет скучених. Акције се изводе прво на једној страни у устима, крећући се према центру, а затим на другој страни.
- Исти поступак се изводи из унутрашњости зуба.
- На површини кутњака постоје кружни покрети, чисте их добро чисте.
- Према истој шеми, спроводе се процедуре са горњим распоном зуба.
- Затим лагано четкани кружним покретима масаже десни.
- Уз помоћ интерденталних празнина коња. За сваки зуб користите нови фрагмент навоја.
Сматра се да је важан поступак чистим језиком, он је и формиран од РАИД-а, а бактерије се накупљају. Можете се занимати за овај орган уз помоћ уређаја за зубе, специјалног гела и стругача, млазница за електричну четкицу или на иригатору. Након дипломирања свих поступака, исперите оралну шупљину водом или исправљачима.
Зашто дуго не би требало да буде поступак?
Већ смо сазнали да брзе шупљине брзе шупљине не доноси здравље зубима. Најмање 2 минута требате вежбати четкицом за зубе. Читав сат свих врста поступака у усној шупљини такође такође не обећава ништа добро. Биће довољно 3-4 минута тако да је површина зуба потпуно очишћена. Пет минута се сматра што је то могуће дозвољено. Контрола Трајање процедура ће помоћи тајмеру.
Стоматолошка емајл, наравно, снажна, али од прекомерног ревност постепено је избрисана, што доводи до болне осетљивости. Пасте, посебно избељивање, имају елемент токсичности. Четке са крутим чекињама могу да повреде десни. Сви ови ови фактори говоре не у корист дугорочне неге.
Постоје и други забрани који ће вам помоћи да сачувају здравље и лепоту оралне шупљине.
- Не можете да очистите зубе одмах након оброка, посебно ако су се њене киселине садржане. Из киселог средњих емајла омекшано и постаје лако рањив подложан абразији. Потребно је вратити време, што значи да ће чишћење зуба морати да одложи 30-60 минута.
- Навика за пиће кафе или чаја након јутарњих поступака постепено мења емајлу пигментацију, постаје жућкаста или сивкаст. Морамо сачекати 40 минута, а затим почните доручак.
- Наношење пасте са флуором, не треба да користите исправку одмах након чишћења зуба. Потребно је да дате елемент "рад" - и тек након 20 минута можете испрати остатке тјестенине.
До четкице за зубе не скупља бактерије, боље је да га отворите у вертикалном положају на сувом и чистом месту. Четири пута годишње треба да се раздвојите са вољеном четком, замените је новим производом.
