Dyshekët e vështirë ofrojnë mbështetje uniforme të shpinës gjatë gjumit . Për shkak të kësaj, tensioni dhe klipet hiqen. Një produkt i tillë mund të bëhet edhe parandalim i scoliosis. Megjithatë, modelet e larta të ngurtësisë duhet të zgjidhen në rekomandimin e mjekut. Lexoni më shumë për dëshminë dhe kundërindikacionin e produkteve të tilla në artikull.
Pro, kundër dhe kundërindikacione
Pothuajse çdo prodhues i madh i dyshekëve ortopedik ka në modelin e saj të linjës së ngurtësisë së lartë. Produkte të tilla kanë stabilitet të mirë për të ngarkuar (nuk dështojnë nën peshën njerëzore) dhe të ofrojnë mbështetje më të mirë, shpërndarje uniforme të peshës.
Në këtë drejtim, rekomandohet dyshekët e ashpër:
- Njerëzit pesha e të cilëve tejkalon 90 kg;
- Në rastin e sëmundjeve serioze të shpinës, në të cilën dispozitat dhe dështimet e pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore janë kundërindikuar gjatë gjumit (zgjatje, hernia);
- Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet dhe lakimet e pjesës së sipërme të shtyllës kurrizore (një dyshek i vështirë ju lejon të rregulloni dhe të relaksoheni me rripin e shpatullave);
- Fëmijët nën moshën 3 vjeç: Produktet e tilla ju lejojnë të formoni kthimin e duhur të shtyllës kurrizore;
- Njerëzit e angazhuar në sport dhe duke udhëhequr një mënyrë jetese aktive.
Në prani të sëmundjeve të ndryshme të shtyllës kurrizore mund të rekomandohet gjithashtu për përdorimin e dyshekëve të dobishëm ortopedik me ngurtësi të lartë. Për më tepër, përdorimi i tyre ofrohet vetëm për një periudhë të caktuar kohore: në kohën e trajtimit ose rehabilitimit, për shembull. Megjithatë, përveç atyre që janë treguar një dyshek i vështirë, ka edhe njerëz për të cilët përdorimi i këtij modeli është kundërindikuar. Këta janë përdorues mbi 50 vjeç.
Kjo është për shkak të faktit se pas 50-55 vjetësh, brishtësia e eshtrave ngrihet. Për të mbështetur në mënyrë të sigurt kërkon një fortësi mesatare.
Kërkesa të ngjashme për gënjeshtrën e dhomës së gjumit duhet të bëhen edhe nga ata që kanë probleme me nyjet vuajnë nga artriti ose osteoporoza, ka anemi. Një shtrat tepër i ngurtë mund të ketë një efekt negativ në indet e buta. Mund të shkaktojë edhe çrregullime të qarkullimit të gjakut. Pasoja e kësaj do të jetë mpirje e gjymtyrëve. Njerëzit që ndjejnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, si dhe gratë shtatzëna nuk janë të rekomanduara dyshekë të vështirë. Për shkak të karakteristikave të trupit, kjo kategori e njerëzve duhet të mbështetet gjatë gjumit. Dhe kur përdorni dyshekë të lartë të ngurtësisë, kjo zonë rezulton të jetë sikur është e këndshme. Kjo, nga ana tjetër, çon në tensionin e muskujve.
Kontrolluar në një dyshek të vështirë do të jetë një loin dhe ata që duan të flenë në anën. Në këtë rast, kofshët dhe shpatullat nuk janë të shtypur në dyshek, dhe Loin mbetet në shtetin "të pezulluar". Njerëzit, pesha e të cilëve nuk kalon 55 kg, është e nevojshme të përdoren këto modele me kujdes, më mirë vetëm në rekomandimin e një specialisti. Për shkak të peshës së vogël, dyshek nuk përkulet, prandaj, shpinë nuk merr mbështetjen e kërkuar gjatë gjumit.
Është vërtetuar shkencërisht se një dyshek i moderuar i vështirë nuk dëmton një person me një shpinë të shëndetshme dhe nuk ka shumë peshë. Për më tepër, një produkt i tillë mund të jetë një masë e parandalimit të zhvillimit të scoliosis në adoleshentët dhe të rinjtë. Duke folur për mungesën e dyshekut të vështirë, vlen të përmendet kompleksiteti i transportit. Nuk mund të shembet në listë.
Përveç kësaj, dizajni i ngurtë është shumë i rëndë, i cili gjithashtu mund të shkaktojë vështirësi në dorëzim.
Krahasim me dyshekë të butë
Dhe shumë e vështirë, dhe dyshekët e tepërt janë të dëmshme në mënyrë të barabartë. Në rastin e parë, pjesët kryesore të trupit nuk përshtaten në dyshek, për shkak të të cilave disa zona të shpinës sikur "pezullohen". Kur përdorni dyshekë të butë, trupi, përkundrazi, po mbytet, i cili gjithashtu shkakton tension të muskujve.
Njeriu i ri, vendi më i madh i fjetjes që mund të përballojë. Sa më e vogël të jetë pesha e saj, më e butë duhet të jetë një shtrat . Dyshek i fortë do të pëlqejë ai që fle në anën e pasme. Dhe nëse gjumi në thelb kalon në anën e saj ose në bark, do të jetë më e rehatshme.
Përshkrimi i specieve
Në varësi të llojit të ndërtimit, disa varietete të dyshekëve të vështirë dallohen. Në më shumë buxhet rregullon atë Pranvera dhe produktet e pranverës. Produktet e pamenduara kanë një bazë shkumë poliuretani me densitet të mesëm, nga dy anët që kanë një shtresë coir. Produktet me burime kanë një njësi pranverore të përforcuar si bazë, e cila është e mbyllur nga një bicocos, shkumë poliuretani ose strottofiber (moderne ndjerë modifikim).
Modelet e një segmenti më të lartë të çmimeve kanë një mbushës të natyrshëm. Ato janë gjithashtu të ndara në bllok të meta dhe pranverës. Springs përfshijnë dyshekë në të cilat shtresat e latex dhe cyra janë të kombinuara. Për më tepër, një nga sipërfaqet e produktit është "kokosit" (më e ngurtë, mund të fle gjatë përkeqësimit të sëmundjeve), dhe i dyti - latex (më i butë, mund të përdoret gjatë rimbushjes).
Për atletët, rekomandohet një model i bazuar në kokosit që ka një shtresë perithekek ose ndjerë.
Mundësitë e pranverës kanë Blloqe të pavarura të pranverës u mbyllën nga të gjitha anët me një shtresë krevat. Trashësia e kësaj të fundit është nga 3 cm. Ka produkte me një bllok pranveror dhe ngurtësi të ndryshme nga partitë (nga coyra dhe ndjerë). Është e mundur të kthehet produkti me humor ose në varësi të rrjedhës së sëmundjes, mirëqenies.
Varësisht nga mbushja, ngurtësia dhe komoditeti i dyshekut janë gjithashtu të përcaktuara. Më e ngurtë është produktet, mbushësi në të cilin kryen kokosit pa gjilpërë. Ky është një material i natyrshëm, hypoallergenic që merret nga fibra të ngurta kokosit. Një version pak më i butë - dyshek me coir latex. Megjithatë, këto janë ende produkte të larta të ngurtësisë.
Vështirë, por një opsion shumë më i përshtatshëm është konsideruar një produkt në të cilin shtresat e kokosit dhe latex alternojnë. Karakteristikat e alternimit të shtresave dhe raporti i përqindjes së secilës prej llojeve të mbushësit ofrojnë shkallën e ngurtësisë. Nëse dëshironi, ju mund të gjeni një mundësi për nevojat e një blerësi të veçantë.
Modelet e pranverës gjithashtu i përkasin linjës së dyshekëve të vështirë. Por për shkak të efektit të pranverës, produkte të tilla nuk mund të kenë ngurtësi të rritur. Megjithatë, shkalla e ngurtësisë është ende e rregulluar nga tiparet e burimeve vetë: ulja e diametrit, rritja e curl, karakteristikat e metaleve.
Gjithashtu, parametri i ngurtësisë përcaktohet nga materiali i përdorur në krye të burimeve. Mund të jetë një opsion më i butë embetatofiber ose një coir më të rreptë.
Dimensione
Merrni parasysh dimensionet standarde të dyshekëve të vështirë.
- I vetëm Ata kanë dimensione në 80x190, 80x195 dhe 80x200 cm. Parametrat e ngjashëm mund të kenë dyshekë me gjerësi të vetme në 90 cm (për shembull, do të jetë madhësia 90x200 cm).
- Gjysmë i pikëlluar Produktet kanë një gjerësi prej 120 cm. Gjatësia është 190, 195 dhe 200 cm.
- I dyfishtë Ata posedojnë dimensione të tilla: 140x190, 140x195 dhe 140x200 cm, 160x190, 160x195 dhe 160x200 cm, 180x190, 180x195 dhe 180x200 cm.
- Fëmijët Produktet mund të kenë parametra 60 deri në 190 cm.
Lartësia e dyshekëve me të meta është zakonisht 5-15 cm, pranverë - 15-30 cm.
Modele popullore
Tani e konsideroni vlerësimin e modeleve më të njohura të dyshekëve të vështirë.Askona.
Kjo markë është një nga udhëheqësit e specializuar në prodhimin e dyshekëve të vështirë. Liron disa opsione të produktit. Midis tyre në krye ka një model Trend me fat me mbushës kokosit. CORA siguron ngurtësinë e shtuar dhe elasticitetin e produktit, duke ruajtur ngushëllimin dhe qëndrueshmërinë e saj. Ngarkesa maksimale e mundshme është 110 kg. Disavantazhi është i pakët i serive dimensionale.
Një model tjetër i famshëm - Statusi i bilancit. , tashmë të butë për shkak të alternimit të qelizave të kokosit dhe pllakave nga poliuretani. Ngarkesa maksimale në produktin është 110 kg. Gama e madhësisë është më e keqja në krahasim me opsionin e mëparshëm. Në linjën e markës, ekziston një model me një shkallë të ndryshme të ngurtësisë - kjo Askona Immuno. Produkti ka 2 anët e ngurtësisë së ndryshme: nga coyra dhe latex. Avantazhi është dhe përforcohet rreth kornizës së perimetrit, i cili ju lejon të jepni një ngarkesë në produktin deri në 140 kg.
Natyrisht, udhëheqësi i tregut nuk mund të braktisë lirimin e modeleve të pranverës. Askona evolucioni konsiderohet modeli më i mirë në këtë linjë. Ky është një model i segmentit premium, dyshek i moderuar elastik me blloqe të izoluara të pranverës. Ngarkesa maksimale - deri në 130 kg.
"Ormaytek"
Një tjetër markë popullore, e cila vlerësohet për jetën e gjatë të shërbimit pa humbur pronat e performancës. Linja ka modele të pranverës dhe të meta. Pranverë janë referuar Orto premium vështirë dhe rehati prim vështirë. Në të dy rastet, materiali inovativ i patentuar përdoret si një mbushës - Shkumë Ormafoam . Ajo është plotësuar me kokosit. Si rezultat, është marrë një produkt i rritjes së ngurtësisë, ngarkesa maksimale e së cilës është 150-160 kg. Eksploziv është Modeli Flex Standart. InTe ngarkesa deri në 120 kg. Jo model i keq dhe i përballueshëm.
Matramax.
Dyshekë pranverë producent me ngurtësi të lartë. Modeli "Slider" Ka ngurtësi më të madhe dhe performancë të lartë ortopedike. Ngarkesa maksimale - 165 kg. Modeli "Tyler" Ajo ka një mbushës nga latex natyrore belge, e cila e bën atë më të rehatshme. Kjo ndihmon për të arritur dhe më shumë burime, për shkak të së cilës dysheku më së miri mbështet shpinë.
Mullan
Produkti me shkumë poliuretani nga Ikea është një dyshek i lehtë, i rehatshëm dhe i përballueshëm.
Honnemed.
Dyshekët e kësaj marke i përkasin kategorisë së pajisjeve mjekësore dhe kanë certifikata të përshtatshme. Modeli Leben. Në thelb, ajo ka një monoblock nga shkumë soje dhe liri. Produkti është i përshtatshëm për parandalimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, siç përshkruhet nga mjeku mund të përdoret për një periudhë rehabilitimi. Blloku i pranverës nuk jep oscillations, nuk sugjeron.
Dyshek ka 9 gradë elasticiteti, në mënyrë të përkryer kalon ajrin, karakterizohet nga qëndrueshmëria edhe me operacion intensiv.
Modeli Leben XL Rekomanduar për sëmundjet e sistemit musculoskeletal. Pajisur me një sistem të veçantë, në kurriz të së cilës rregullohet shkalla e ngurtësisë së produktit. Mbushja është 5 shtresa e lirit të termoprenës, dhe ngarkesa maksimale e mundshme është deri në 140 kg. Ashtu si në modelin e mëparshëm, burimet nuk japin efektin e hamakut, luhatjet e valëve janë shuar, heshtur në veprim.
Si të zgjidhni?
Është e rëndësishme të kuptohet se dyshek i vështirë ende nuk duhet t'i ngjajnë bordeve të zhveshura. Një ngurtësi e tillë ekstreme rekomandohet nga një mjek dhe jashtëzakonisht i rrallë, për një interval të caktuar kohor. Kjo është arsyeja pse kur zgjedh një dyshek të vështirë, është e rëndësishme të mos e teproj. Baza e ngurtë duhet të kombinohet me një mbushës të butë, trashësia e së cilës është të paktën 2-3 cm. Ju mund të konsideroni dyshekë të lartë (nga 15 cm të trasha) nga latex coir. Në shumicën e rasteve, opsioni optimal është produkti në të cilin latex dhe coyra alternuar.
Është e rëndësishme të merret parasysh tiparet anatomike të shtyllës kurrizore . Nëse pjesa e sipërme e departamentit të saj kërkon ngurtësi të shtuar të dyshekut, dhe e përulur, përkundrazi, ka nevojë për mbështetje, modeli me zonim tërthor është optimal. Nëse po flasim për bashkëshortët, secila prej të cilave ka nevojë për ngurtësinë e saj të dyshekut, rekomandohet të blini një produkt të dyfishtë me zonimin gjatësor. Është më mirë të zgjidhni produktin nga markat e provuara dhe të njohura. Këto janë zakonisht modele më të mira, dhe shumë më tepër nga këta prodhues japin një "provë të testit" 3-4-javor të produkteve të tyre.
Nëse dyshek rezulton të jetë tepër i vështirë, mund të zëvendësohet me një analog më të butë.
Është e mundur të kuptohet se me ngurtësinë e dyshekut në shtrat, mund të, në disa shenja:
- Nëse zgjoheni me dhimbje ose skrap në zonën e poshtme të shpinës;
- Nëse nuk mund të gjesh një pozitë të përshtatshme të trupit dhe të bie në gjumë;
- Nëse pas zgjimit, shënoni mpirje të gjymtyrëve.
Këtu është një tjetër provë e thjeshtë që mund të shpenzoni tashmë në dyqan. Shtrihuni përsëri në dyshek. Nëse dora është e lirë midis shpinës së poshtme, dora është e lirë (dhe nganjëherë ka ende një vend), atëherë kjo dyshek nuk ju përshtatet. Ju duhet të merrni një mundësi më të butë. Varianti i pranverës do të jetë më i butë në mesin e produkteve me ngurtësi të lartë. Është shumë më e gatshme të marrë një formë anatomike, por vetëm me kusht që të ketë të paktën 300-500 burime për 1 metër katror në bllok. m.
Si të zbuheni?
Nëse ngurtësia e dyshekut është shumë e lartë, atëherë ju mund të zbutni produktin duke përdorur topin . Ky është një version i lehtë dhe i hollë i dyshekut. Lartësia e topit zakonisht është 2-5 cm. Ka mbushëse të ndryshme, gjë që ndikon në shkallën e butësisë së produktit. Nëse nuk ka ndonjë detyrë për të bërë dyshekun kryesor tepër të butë, ju mund të përdorni një staf të dyshekut të indeve të buta (për shembull, Terry).
