Truri i njeriut është në gjendje të mbajë informacion në lidhje me botën e jashtme që ndihmon subjektin të përshtatet me kushtet e jetesës në ndryshim të shpejtë. Falë pranisë së kujtesës, personaliteti formon të ardhmen e saj.
Cfare eshte?
Kujtesa njerëzore është projektuar në mënyrë që të mbajë gjurmë të fakteve dhe informacioneve të ndryshme me mundësinë e mëvonshme të rimëkëmbjes së tyre. Rruga e tokës e individit del nga e kaluara e kaluar në një të ardhme të panjohur. E tashmja është vazhdimi i së kaluarës dhe pikës së kryqëzimit me ngjarjet e ardhshme. Memoria shërben si një lidhje. Ndihmon individin që të mbajë informacion në kokë dhe të riprodhojë përvojën e fituar në të ardhmen.
Ideja e përgjithshme e kujtesës zbret në faktin se ajo Është funksioni kryesor mendor dhe një lloj i veçantë i aktivitetit mendor. Falë saj, personaliteti mund të mësojë dhe riprodhojë gjurmët e përvojës së akumuluar. Koncepti i kujtesës është i lidhur ngushtë me karakteristikat individuale psikologjike dhe të moshës së individit. Çdo person vëren disa heqje dhe rënie në nivelin e tyre intelektual. Të rinjtë kanë një kujtesë shumë më të mirë sesa qytetarët e moshuar.
Memorizimi është i lidhur ngushtë me gjuhën. Fëmija fillon të kujtojë veten që nga momenti që ai fiton aftësinë për të përshkruar ngjarjet nga frazat që kontribuojnë në memorizimin.
Cfare ndodh?
Memoria është një koncept shumëfacetuar. Për shembull, ekziston Memory Mirror. Njerëzit janë në mesin e njerëzve që pasqyra ka pasurinë e memorizimit të artikujve të pasqyruar në të. Për këtë arsye, pasqyra konsiderohet një burim i fenomeneve misterioze dhe mistike. Nuk është rastësi që ai është ecur kur një njeri i ngushtë po vdes. Shumë supersticione dhe ritualet lidhen me frikën e akumulimit të informacionit me një sipërfaqe pasqyre.
Njerëzit modernë janë të interesuar në sasinë e kujtesës së veglave të tyre, tabletit dhe kompjuterave stacionare, karta të ndryshme flash. Elektronikë mund të kursejë një sasi të madhe të të dhënave. Shkencëtarët kanë llogaritur se madhësia e kujtesës njerëzore është përafërsisht quadrillion byte.
Funksioni i veçantë kryhet Kujtim kognitiv . Në depo e saj ekziston biblioteka e brendshme e të gjitha njohurive të fituara nga njeriu. Personat që posedojnë kujtesë absolute Riprodhoni me saktësi faktin që dikur shihet ose dëgjon. Mos harroni pa shumë probleme volumetrike, tavolina të ndryshme, rreshta me një numër të madh numrash ose fjalë. Njerëz të tillë mund të përshkruajnë tërësisht ngjarjet e çdo dite të jetës së tyre.
Klasifikimi i kujtesës bazohet në:
- Mekanizmi i memorizimit;
- periudha e magazinimit të materialit të marrë;
- Mundësi fiziologjike Akumulimi i informacionit të ndryshëm;
- Vlerësimi i kujtimeve të analizuesve;
- Forma e blerjes së informacionit: Cilat emocione, lëvizje ose reflektime të hutuara u përfshinë në atë moment.
Psikologët dhe fiziologët në metodën e memorizimit Kujtesa arbitrare dhe e pavullnetshme. Mbi përmbajtjen dhe natyrën e manifestimit - Formohet, memorie verbale, verbale-logjike, emocionale, motorike, mekanike. Në kohën e kujtimit - Memorie afatshkurtër, afatgjatë, të ndërmjetme, operacionale dhe sensore (të menjëhershme).
Procesi i memorizimit fillon me perceptimin e informacionit nga shqisat. Në fazën fillestare të marrjes së informacionit, përfshihen receptorët. Nxitur menjëherë Kujtesën shqisore. Ai kursen të dhëna edhe pas përfundimit të ndikimit në analizat. Kujtesa e menjëhershme është e aftë të bëjë një numër të madh të detajeve të vogla. Pas gjurmës fillestare të printimit fillestar, informacioni humbet disponueshmërinë e tij, por mund të zëvendësohet me informacione të reja.
Specialistët shpërndajnë llojet e mëposhtme të memorizimit në nivelin ndijor.
- Kujtesë portreti Kursen të dhënat e paraqitura nga gjurmët e gishtave nga organet e vizionit. Ndihmon për të rregulluar informacionin vizual në një formë holistike.
- Echoic kujtesës Proceset e dëgjimit të materialit të perceptuar në formën e valëve të zërit. Falë kopjes së prekjes, informacioni i dëgjimit në mënyrë alternative është i integruar në një imazh të vetëm.
- Kujtesë e prekshme Rregullon informacionin e minuar nga receptorët e lëkurës periferike. Ajo luan një rol të madh në zbatimin e funksionit motorik. Në të gjithë trupin janë receptorë të ndjeshëm që janë dërguar në trurin një sinjal për kruajtjen, dhimbjen, presionin mbi lëkurën.
- Memorie të nuhatjes Ju lejon të përcaktoni padrejtësisht aromën e disa substancave ose produktit. Me ndihmën e tij, individi dallon rreth 10 mijë aroma të ndryshme.
Pas përpunimit në nivel ndijor, materiali shkon në nënsistemin e ardhshëm - kujtesën afatshkurtër. Në të ardhmen, disa nga materialet e ricikluara dhe të koduara lëvizin në ruajtjen afatgjatë.
Vetitë
Truri i njeriut kujton informacionin e nevojshëm, e ruan atë në arkivin e saj, dhe nëse është e nevojshme, e largon atë nga atje. Cilësia e kujtesës varet nga mosha e një personi, rregullsia e aktivitetit mendor, tiparet gjenetike të personalitetit dhe ndryshimet patologjike që kanë ndodhur si rezultat i lëndimeve fizike ose mendore.
Sipas rëndësisë funksionale, kujtesa ka pronat e mëposhtme:
- saktësi të përcaktuara nga pajtueshmëria e informacionit të marrë dhe riprodhuar;
- volum karakterizuar nga numri i informacionit të regjistruar;
- Shpejtësia e kujtesës Të përcaktuara nga efikasiteti i përpunimit dhe fiksimit të të dhënave;
- riprodhim me shpejtësi tregon aftësinë e strukturave të trurit për të rikthyer informacionin dikur të ruajtur;
- Duke harruar shpejtësinë ndikon në procesin e humbjes së materialit të marrë.
Këto prona bëjnë të mundur vlerësimin e shkallës së zhvillimit të kujtesës dhe aktivitetit të trurit të dëmtuar. Me memorizimin e dobët, ekziston një shkallë e lartë e harresës, përpunimit të reduktuar dhe përpunimit të proceseve.
Prania e kujtesës së mirë tregohet nga saktësia, vëllimi dhe shpejtësia e lartë e memorizimit.
Funksione
Memoria luan një rol të madh në jetën njerëzore, sepse ajo jep mundësinë për të përdorur të dhënat e përvojës së tij. Nuk është rastësi që teoria fizike bazohet në krijimin dhe aktivizimin e modeleve nervore, duke lejuar që truri të kryejë funksionet e saj kryesore: të mësojnë, të riprodhojnë dhe harrojnë informacionin e përvojës suaj.
- Kujtesë. Në procesin e memorizimit të gjurmëve të informacionit të ri të futur janë shtypur në strukturat e trurit. Në këtë kohë, perceptimi i të dhënave ndodh, përvoja e tyre, ndërtimi mendor i serive asociative, krijimi i lidhjeve semantike. Materiali i magazinimit zbret në një tërësi.
- Ruajtja. Akumulimi i informacionit në arkivin e trurit përfshin përpunimin dhe asimilimin e të gjithë materialit. Përvoja e ruajtur lejon një person të studiojë më tej, të përmirësojë perceptimin e botës, vlerësimet e brendshme, të menduarit dhe fjalimin.
- Luaj. Në procesin e nxjerrjes së pavullnetshme të materialit të dëshiruar nga thellësitë e trurit, imazhi shfaqet në vetëdijen e një individi pa një kërkesë për këtë përpjekje të caktuar. Me riprodhim arbitrar, shpesh është e vështirë. Ndonjëherë duhet kohë për të kujtuar. Faktet dhe ngjarjet në procesin e rimëkëmbjes mund të transformohen dhe rindërtohen. Të dhënat e riprodhuara nuk përbëjnë një kopje të saktë të asaj që dikur u dërgua në ruajtjen e trurit.
- Harroj. Humbja e riprodhimit të materialit të fituar më parë mund të ndodhë për shkak të parëndësishme të saj. Harrimi i pjesshëm karakterizohet nga rimëkëmbja e paplotë ose e gabuar e informacionit. Me harresë të plotë, individi nuk është në gjendje të mësojë dhe ta riprodhojë atë.
Ndonjëherë pamundësia për të kujtuar këtë ose atë ngjarje është e lidhur me dëmtimin e trurit që rezulton, proceset degjeneruese në sistemin nervor ose në fillimin e pleqërisë.
Teoritë e kujtesës
Struktura e kujtesës, mekanizmat e memorizimit tërheqin vëmendjen e shumë studiuesve. Shkencëtarët e vendeve të ndryshme të botës krijohen nga teori të ndryshme të dedikuara për cilësitë themelore dhe llojet e kujtesës. Studiuesit marrin parasysh se disa njerëz lehtë asimilojnë një sasi të madhe informacioni dhe e lidhin atë për një kohë të gjatë në strukturën e trurit të tyre, të tjerët ngadalë kujtojnë dhe shpejt harrojnë materialin.
Ka një teori që, mosha 15 deri në 25 vjet, ndryshimet hormonale ndodhin në individ, truri është formuar. Formimi i lidhjeve të reja nervore e çon një person në vetëdijen e tij. Deri në këtë kohë, akumulohen informacione të shumta, të cilat më pas shndërrohen në kujtime. Për këtë arsye, periudha e pubertetit është kujtuar mirë për pjesën tjetër të jetës.
Në psikologji, ndahen disa ligje të rëndësishme.
- Për përdorim produktiv të burimeve të kujtesës Është e nevojshme të përgatitet për perceptimin e materialit, të studiojë cilësimet dhe instalimet. Është e nevojshme për të parë me kujdes të gjitha informatat që duhet të zhvillohen.
- Ligji i përshtypjeve të ndritshme Ndihmon në konsolidimin e materialit në hyrje. Ngjarjet e ndritshme kujtohen pa shumë vështirësi. Çdokush mund të kujtojë lehtë dhe shpejt një episod interesant që ka ndodhur shumë vite më parë. Personaliteti ekstravagant gjithashtu mbetet në kujtesë për një kohë të gjatë. Për të grumbulluar informacionin e nevojshëm, ju duhet t'i jepni shkëlqim dhe origjinalitet.
- Ligji i rëndësisë së përmbajtjes nënkupton shpërndarjen e të gjitha fakteve dhe informacionit mbi nevojën e tyre. Çdo gjë që është e lidhur me bashkëngjitjet personale, hobi, vlerat e jetës, emocionet e tyre, nuk shkakton ndonjë problem kur ndreqet momentet e duhura në kujtesë.
- Ligji i motivimit Ajo zbatohet në kurriz të nxitjes. Dëshira për të arritur lartësi të caktuara, për të marrë një çmim në konkurs ose në garat i jep një personalitet motivim të fortë për të mësuar përmendësh një sasi të madhe të informacionit të ndryshëm. Nuk është rastësi që është e vështirë për të zotëruar subjektet shkollore, të cilat, sipas studentëve, nuk do t'i përdorin ato në jetë.
- Ligji i veprimtarisë Kjo nënkupton punën e disa veprimeve para akumulimit të informacionit të nevojshëm. Çdo llogaritje e bërë, krahasime, zhvatja e ideve kryesore përmirëson procesin e të mësuarit, prandaj është e nevojshme që me dashje të përfshihen në informacionin e nevojshëm, për të prodhuar disa veprime me ta.
- Mbështetja për përvojën e fituar më parë është hedhur në ligjin e njohurive të mëparshme. Konceptet e reja absorbohen lehtë në bazë të një materiali të njohur. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të analizohen dhe sistematizoni informacionin, të kryeni paralelet përkatëse.
- Ligji i ndikimit të ndërsjellë të gjurmëve të kujtesës Ai bazohet në organizimin e memorizimit nëpërmjet ndryshimit të aktiviteteve mendore dhe përdorimit të pushimeve të vogla, gjatë së cilës informacioni i dëshiruar është i fiksuar në kokë.
Teoria e unifikuar e kujtesës nuk ekziston. Për shembull, teoria e kujtesës së kujtesës bazohet në faktin se procesi i memorizimit është në varësi të drejtpërdrejtë nga prania ose mungesa e lidhjeve semantike që kontribuojnë në perceptimin semantik të informacionit që studiohet. Konsolidimi dhe riprodhimi i materialit të dëshiruar ndihmohet nga disa lidhje semantike të përfshira në kontekst.
Përfaqësuesit e shkencave të ndryshme janë adresuar në çështjet e kujtesës. Psikologët dhe fiziologët arritën të depërtonin në thellësitë e trurit të njeriut. Teoritë e tyre po zgjerojnë ndjeshëm njohuritë e kujtesës njerëzore.
Psikologjik
Në psikologji ka udhëzime të ndryshme teorike: associative, gestalt-psikologjike, psikologjike dhe teoria e kujtesës aktive.
- Në një nga tevjet e para, vendi qendror në memorizimin është i zënë nga shoqata. Kur hyjnë në trurin e njeriut të një koncepti të ri, shfaqen imazhe të njohura, dhe një lidhje asociative është krijuar mes tyre. Me perceptim të përsëritur të këtij elementi në vetëdije, lind prezantimi i të gjitha pjesëve.
- Gestalt-teori Kjo nënkupton ekzekutimin e subjekteve të caktuara të detyrave. Duke punuar në to, personaliteti është i interesuar t'i sjellë ato në një përfundim logjik. Detyrat janë të dizajnuara për të ristrukturuar të dhënat. Një person duhet t'i ndajë ato ose t'i kombinojë ato me ritëm ose simmetrizim. Materiali i organizuar mirë, i strukturuar është i lehtë për t'u kujtuar.
- TEORIA BIHEWION synon të rregullojë materialin që studiohet. Teoria i kushtohet shumë vëmendje studimit të punës së kujtesës gjatë trajnimit. Besohet se një ndikim pozitiv dhe negativ në trajnimin e mëtejshëm ka përmbushjen e ushtrimeve. Kur hartimi i detyrave, shuma e informacionit, masa e ngjashmërive, shkalla e mësimit, moshës dhe karakteristikave individuale të studentëve merren parasysh.
- Teoria ka popullaritet të madh Në të cilën aktivitetet e individit konsiderohen si një faktor që formon, përveç proceseve të tjera mendore dhe kujtesës.
Efiçienca e memorizimit varet nga rëndësia e informacionit në aktivitetet e personalitetit.
Fiziologjik
Teoritë e tilla janë të lidhura në mënyrë të pazgjidhshme me mësimet e I. P. Pavlov. Ato bazohen në tiparet e aktivitetit më të lartë nervor. Sipas studimeve teorike të ngjashme, akti është një refleks i kushtëzuar si procesi i komunikimit midis materialit të blerë dhe tashmë të mësuar. Koncepti i konsolidimit në këtë rast është për shkak të këtij procesi. Personaliteti arrin objektivin e drejtpërdrejtë me veprime mbështetëse.Vlera për jetën e njeriut
Duke harruar përvojën e mëparshme, personi nuk do të jetë në gjendje të përmirësohej. Kujtesa është e rëndësishme për të siguruar funksionimin e plotë të subjektit dhe zhvillimin e saj. Kjo është një mjet me të cilin individi grumbullon informacionin e nevojshëm dhe e përdor atë në jetën e saj të ardhshme. Falë memorizimit, vetëdija njerëzore nuk kufizohet vetëm në ndjesitë dhe perceptimet. Është e mbushur me njohuri të fituara. Pa kujtesë, mendimi njerëzor ishte i kufizuar në materialin e marrë si rezultat i perceptimit të drejtpërdrejtë.
Si mund të përmirësohem?
Truri është plastik, kështu që kujdeset për përmirësimin. Efikasiteti i kujtesës varet drejtpërsëdrejti nga aftësia për të përqendruar vëmendjen. Personat ndonjëherë fokusohen mjaft mirë gjatë perceptimit të informacionit të ri. Flini fjalëkryqet dhe puzzles, zgjidhni detyrat, luajnë shah, studimi i gjuhëve të huaja, lexoni fiction, mësuar përmendësh poezitë dhe këngët, përsëritni materialin e mësuar, mos harroni ngjarjet e ditës së kaluar.
Përmirësimi i kujtesës promovon ecje në ajër të pastër, të ushqyerit të plotë, gjumë të mirë, mungesë të stresit dhe emocioneve negative, stërvitje, jetese të lëvizshme. Teksti i mbështetur nga një ritëm i caktuar muzikor ose një melodi zbavitëse është kujtuar mirë. Përdorni të menduarit figurativ. Imazhet janë vonuar në kokë shumë më të gjatë se fjalët.
Është e këshillueshme që të përfaqësoni mentalisht objektet në formë të ekzagjeruar dhe madje karikaturës. Ruajtja efektive e informacionit ndodh me përqendrimin e shtuar të vëmendjes dhe krijimin e serive asociative. Informacioni në hyrje duhet të kodohet. Zinxhirët e shoqatave personale duhet të shoqërohen me imazhe të ndritshme dhe emocione.
Bëni rrugë vizuale dhe lidhni informacionin me subjektet për të mësuar përmendësh. Është më mirë t'i bashkëngjitni koncepte objekteve të gjetura në rrugën e shtëpisë ose në dhomën tuaj. Nëse keni nevojë të rivendosni në mendjen e disa fjalëve, duhet të dalësh me një histori në të cilën të gjithë do të përfshihen.
Memoria mund të zhvillohet duke përdorur ushtrime të ndryshme.
- Konsideroni një pamje të kafshëve brenda një minute. Pastaj shkruani ato në rend alfabetik, jo të përgjakshëm.
- Për 2 sekonda, shikoni në çdo foto, pastaj mbyllni sytë tuaj dhe imagjinoni mentalisht imazhin, përpiquni ta luani atë në kokën time. Hapni sytë tuaj dhe hidhni një sy në vizatim përsëri, vlerësoni opsionet tuaja të memorizimit.
- Shpërndaj disa ndeshje në mënyrë kaotike. Rregulloni vendndodhjen e tyre në kujtesë. Në anën tjetër të tabelës pa peeping, dekompozoni të njëjtin numër të ndeshjeve në të njëjtën mënyrë.
Fakte interesante
Truri i njeriut ndryshon nga kompjuteri me varësi të energjisë. Sipas shkencëtarëve, pas vdekjes së trurit, të gjithë informacionin e akumuluar gjatë gjithë jetës humbet për 6 minuta. Ruajtja e të dhënave kompjuterike mund të mos varet nga prania e energjisë.
Për të matur me saktësi vëllimin e kujtesës afatgjatë njerëzore është shumë e vështirë. Sipas shkencëtarëve, ajo mund të arrijë bytes katror. Memoria afatshkurtër llogaritet nga numri i objekteve të mbajtura nga një person në kokë. Kujtesa kompjuterike matet në gigabajt dhe terabytes.
Sistemi i skedarit ju lejon të dini me saktësi vëllimin dhe përmbajtjen e informacionit të ruajtur. Askush nuk mund ta dijë në mënyrë të besueshme se çfarë ruhet në kujtesën e tij. Pajisjet kompjuterike riprodhojnë informacionin e padiskutueshëm. Truri i njeriut nuk është në gjendje ta mbajë atë në formën e përfunduar. Një tjetër riprodhim i të njëjtit material mund të ketë dallime në detaje.
Nëse një person nuk mban mend diçka në asnjë mënyrë, ju duhet të merrni një laps në duart dhe të vazhdoni të vizatoni. Një përfaqësim skematik kontribuon në nxjerrjen e informacionit të dëshiruar nga thellësitë e strukturave të trurit. Për shembull, nuk mund të mbani mend se sa piktura varen në mur në dhomën tuaj të jetesës. Vizatimi stimulon të menduarit krijues.
Problemi zgjidhet për shkak të faktit se imazhi skematik e mpreh vëmendjen tuaj në disa veçori të humbura rastësisht.
