Bukuria natyrore është liria, pasi nuk është e nevojshme të formohet një imazh dhe gjithmonë të jetë vigjilent - pa marrë parasysh se si dikush gjendet në "natyrore". Përveç kësaj, edhe nën make-up më modeste, lëkura ndihet më e keqe se pa të, bëhet më e shpejtë, dhe gjithmonë ka shumë shpenzime për "Art". Por kështu që pa kozmetikë duken me të vërtetë të pastër dhe të ndritshme, keni nevojë për disa njohuri, përpjekje, si dhe truket ose jetën e jetës, pasi po flasim sot.
Rregullat e kujdesit të lëkurës
Por ende të jetë e bukur pa kozmetikë është mjaft e vërtetë. Dhe kjo vlen jo vetëm për të rinjtë simpatike, pamjen e ndryshimeve të moshës nuk kanë ndikuar ende. Sa më i kujdesshëm për bukurinë e saj natyrore, aq më gjatë mund të kënaqeni me veten dhe pamjen e ndritshme përreth. Për ta bërë këtë, nga mjete dekorative, vëmendja duhet të kalojë në kujdesin.
Lëkura duhet të sigurohet:
- Pastrimi;
- toni i mirë;
- ushqimi i shëndetshëm;
- Hidratues.
Është e nevojshme për të pastruar lëkurën rregullisht nga mosha e re. Megjithatë, kjo nuk do të thotë përdorimi i detyrueshëm i fondeve veçanërisht të shtrenjta për qëllime të tilla.
Besohet se fytyra duhet të jetë e lodhur jo më shumë se 2 herë në ditë. Disa ekspertë këshillojnë dhe në të gjitha mbajnë një procedurë të tillë vetëm para gjumit. Për përpunim, qumësht, locion ose infuzion bimor të ftohtë të një kthese ose kamomil, duke kontribuar në heqjen e ënjtjes dhe inflamacioneve të ndryshme, do të jetë i përshtatshëm për përpunim.
Në mëngjes, freski do të japë fytyrën me një copë akulli të marra nga ngrirja e infuzioneve bimore të specifikuara. Për shkak të efektit të shkrirjes, rrjedhja e gjakut është rritur, indet janë të ngopura me oksigjen, dhe lëkura fiton një ton të butë dhe shkëlqen.
Sa për sapun ose xhel, është mjete shumë agresive që krijojnë efektin e struteve të lëkurës, kështu që është më mirë t'i refuzosh ato.
Nuk rekomandohet që të jeni të lidhur të përballet me një peshqir, fshirje. Është më e lehtë për të aplikuar në mënyrë të rregullt një pëlhurë të tillë, jepni për të absorbuar pikat. Pra, lëkura nuk shtrihet, rrudhat e parakohshme nuk do të shfaqen në sipërfaqen e saj.
Një herë në javë është e dobishme për të bërë një maskë pastrimi. Ka kuptim për të përdorur dhe pastruar, por gjithçka varet nga karakteristikat e lëkurës - Nuk duhet të jetë shumë e ndjeshme.
Mund të përdoren herë pas here Kafe grouse, E cila lejohet të dyja në mënyrë të pavarur dhe në një përzierje me kefir dhe bollgur të grimcuar. Nëse e lini këtë përzierje në fytyrën e 20 minutash, rezulton një maskë e shkëlqyer.
Njom dhe ushqen lëkurën lejojnë formulime të ndryshme krem, të cilat zgjidhen duke marrë parasysh karakteristikat individuale të një personi. Dhe gjithashtu duhet të përdoret me anë të mjeteve Mbrojtja e diellit Meqenëse ndikimi i rrezeve të saj përshpejton plakjen e jashtme. Dhe jo vetëm në sezonin e plazhit, dhe gjatë gjithë vitit. Falë kujdesit të rregullt dhe të integruar, fytyra nuk do të duket e zbehtë apo e lodhur.
Mbështetja sistematike për mjete natyrore do të ndihmojë për të lidhur ngjyrën e lëkurës dhe për të bërë pamjen e pastruar mirë dhe të ndritshme.
Si të fshehni disavantazhet?
Pamja jonë jep kënaqësi jo gjithmonë. Kjo aknet do të dalë, bruises do të shfaqen, dhe nganjëherë çanta nën sy. Dhe tiparet e fytyrës nuk janë gjithmonë aq elegante në mënyrë që të refuzohet në reflektimin e tyre në pasqyrë. Ndonjëherë ju duhet të merrni masa urgjente ose të sëmurë, duke u larguar nga sindromat e pakëndshme dhe retouching defekte të paraqitjes.
Por për çdo problem duhet të gjendet zgjidhja më e mirë. Nuk ka nevojë të mendoni se si të fshehni aknet nën shtresën e maskimit dekorativ. Përdorni më në mënyrë më efikase përgatitjet që përmbajnë acid salicilik. Ajo lufton me këtë lloj inflamimi.
Ka kuptim për t'u përdorur aspirina (acid acetilsalicilik). Tableti është trituruar, shtohet një rënie e ujit dhe pastruesi që rezulton zbatohet direkt në puçrra fytyre. Procedura është më e mirë për të bërë brenda natës, dhe në mënyrë që agjenti terapeutik, tharja jashtë, nuk u përball me jastëk, mbylli zonat e përpunuara të fletëpalosjes. Në mëngjes, gjurmët e akneve mbeten fshij me alkool ose një locion që përmbajnë acid salicilik.
Ju mund të përdorni pastrim për buzët. Kjo do të heqë qafe lëkurën dhe do t'i bëjë ata më të pastër dhe tërheqës.
Ata njerëz që janë gjithmonë të shqetësuar për mënyrën se si të maskohen më mirë lëkurën e yndyrës mund të përfitojnë Maskë nga balta. Ajo largon një shkëlqim të shëmtuar. Aplikoni një mjet të tillë një herë në javë. Përveç kësaj, sapuni i lëngshëm i përzier me sode në mënyrë të përkryer ndihmon për të hequr qafe yndyrnat e tepruar.
Dhe nëse ka aloe në shtëpi, gjethet e saj të ngrira konvertohen në një fytyrë të shkëlqyer kozmetike me një problem të ngjashëm.
Për të bërë qerpikët e harlisur dhe tërhequr më shumë vëmendje për sytë, ata janë të lubrifikuar me vaj pluhur si një maskë. Efekti i duhur krijon fasha bimore nga kamomil ose calendula.
Hiq bruises nën sytë në shtëpi mund të jetë brenda 5 minuta duke përdorur Disqet e pambukut të ngopura me çaj të zi. Gjurmët e lodhjes do të largohen, dhe pamja do të bëhet e qartë. Nëse keni Kastravecat e freskëta Dyshja e qarqet e perimeve të tilla do të heq simptomat e pakëndshme, kur ata janë mbivendosur. Ju thjesht mund të përmbaj një copë kastravec në rende dhe në masë rezulton të shpërndarë në lëkurë nën sytë. E njëjta gjë është bërë me patate të papërpunuar, e cila përmban niseshte, e cila ka një efekt zbardhjen dhe forcimin në dermis.
Kjo nuk është e keqe për të zotëruar teknikën masazh limfatik kullimit që arrijnë të shpëtoj nga çanta nën sytë. Kjo procedurë merr një lëng ndenjur nga kjo zonë në fytyrë, duke përmirësuar ndjeshëm pamjen e lëkurës hollë.
Si për të metat e karakteristika, e cila u dha natyra, kozmetike nuk mund gjithmonë të ndihmojë këtu. Prandaj, ata do të duhet të përdorin disa nga truket që lidhen me veçoritë e perceptimit të njeriut. Për shembull, Për vizualisht reduktuar hundën, kaloni vëmendje për vetullat . forma e tyre lakuar punon në këtë drejtim, si një compensator.
Shpesh është e rëndësishme dhe çfarë hairstyle e bën pronarin e një hundë të madhe. Për shembull, në raste të tilla është më mirë të përmbahen nga kravatë e bishtit në anën e pasme të kokës, si dhe krehje e flokëve të qetë. Valët ose curls - zgjidhja më e mirë për të parë më tërheqëse në këtë drejtim.
Përveç kësaj, nuk duhet harruar se suficiti i kripur lëkurës në hundë "të pasuksesshme", dhe kjo do të tërheqë pikëpamjet. Kjo është arsyeja pse Është e nevojshme për të marrë të gjitha masat për pastrimin dhe leveling lëkurën me procedura të veçanta.
Si të ndajë përparësi?
Nëse nuk ka mundësi ose dëshirë për make-up make, Tërhequr vëmendjen për tiparet e fytyrës të favorshme është e mundur me ndihmën e teknikave të ndryshme.
- Për të bërë buzët e ndritshme, ju mund të përdorni një furçë dhëmbësh: me ndihmën e saj, ata mund të çojë në një ton . Në vend të kuq buzësh, i cili, pas një përdorimi të gjatë, bën buzët e zbehtë, balsamet e përdorimit dhe vajra. Një nga më të mira fondeve është vaj kokosit.
Kur ajo është përdorur, buzët të bëhet e butë, të ndritshme dhe të mirë-ujdisur.
- Në fytyrë pa shenja të kozmetikës, vetullat bëhen veçanërisht e dukshme. Prandaj, është shumë e rëndësishme për t'i dhënë atyre formën e duhur, duke u fokusuar në përshkrimet e fytyrës. Nëse vetullat nga natyra nuk janë të theksuara me zgjuarsi, kjo ka kuptim për të vajos ato me vaj pluhur, në të cilën Vitamina A. Disa javë më vonë, përdorimi i përditshëm i vetullave do të bëhet më tërheqëse, dhe fytyra është më interesante.
- Për të theksuar faqet duke përdorur masazh . Një nga pritjet është një inflacioni alternative faqe. Ky ushtrim është bërë aq kohë sa muskujt e përfshira nuk lodhem.
- Alokimi cheekbones dhe hairstyle zgjedhur në mënyrë korrekte. Veçanërisht e dobishme në këtë kaskadën kuptim prerje. hairstyle mirë me vargje të drejtpërdrejta dhe skajet përdredhur fillesa e. Bang mbi vetullat gjithashtu tërheq vëmendjen për këtë pjesë të fytyrës.
Karakteristikat e dietë
Kur është fjala për trupin e njeriut, gjithmonë duhet të kihet parasysh se çdo manifestim i jashtëm është një reflektim i gjendjes së brendshme të trupit. Dhe mirëqenia varet kryesisht nga ajo që hamë. Gjendja e dobët e lëkurës dhe e flokëve është një shenjë e qartë se ka probleme në të.
Për të parë gjithmonë mirë, mjekët rekomandojnë një dietë të tillë:
- Për mëngjes - qull;
- Në menunë e drekës dhe darkës, është e nevojshme që të përfshihen salads nga perimet, jo të karburantit të tyre me majonezë ose krem kosi, si dhe mish dhe peshk, arra - të gjitha këto produkte përmbajnë vitamina të rëndësishme për lëkurën;
- Si një rostiçeri, përdorni fruta dhe manaferrat, produktet e qumështit të fermentuar, duke minimizuar përdorimin e sheqerit, pjekjen nga mielli i lartë dhe ëmbëlsirat;
- Pini gjatë ditës të paktën 1.5 litra ujë të pastër pa gaz (normë e përsosur - 30 ml për 1 kg peshën e tyre);
- Përdorimi i moderuar i kafesë, çajit dhe kakaos.
Pas rekomandimeve të tilla, mund të arrihet që lëkura do të bëhet kadife, e lagur mirë dhe do të ketë një ngjyrë të shëndetshme.
Sporte dhe argёtim
Shfaqja ndikon në mënyrën e jetesës, e cila drejton një person të caktuar. Prandaj, është e rëndësishme për të paktën 7-9 orë për të përkushtuar gjumin, refuzojnë të dëmshme për zakonet shëndetësore (pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit) dhe të mbajë një humor pozitiv të jetës.
Dhe gjithashtu duhet të mbani mend: Nëse pa fund "uluni në telefon", shikoni TV dhe dëgjoni muzikë me zë të lartë, atëherë nuk mund të bëni saktësisht Sepse kontakti i vazhdueshëm me përfitime të tilla të qytetërimit ndikon negativisht në punën e sistemit nervor. Dhe duke pasur parasysh faktin e origjinës së shumë sëmundjeve nga nervat, një mënyrë e tillë jetese përfshin tërësi, duke përfshirë ato që shfaqen në lëkurë.
Kënaqësia është më e mirë për të kërkuar në sport, pushime aktive me miqtë dhe të afërmit në ajër të pastër, klasa kreativiteti.
Një humor i mirë transformohet më mirë se çdo përbërje.
Disa sekrete se si të bëhen të bukura pa përbërjen, do të mësoni nga videoja e mëposhtme.