Zilia mund të quhet një nga ndjenjat më të pakëndshme që mund të çojnë jo vetëm për shkatërrimin personal, por në fund të marrëdhënieve me të dashurit dhe miqtë. Çfarë është ajo, dhe a ka një mundësi për t'u marrë me zili? Për të kuptuar këtë, është e nevojshme të studiohet arsyeja për manifestimin e kësaj ndjenje.
Cfare eshte?
Nuk duhet të theksohet se kjo ndjenjë përjetoi pothuajse çdo person, sepse asgjë nuk është e huaj për ne. Zilia manifestohet në të gjitha, pavarësisht nga mosha, gjendja sociale, gjinia dhe cilësitë e tjera. Por pyetja është se çfarë të bëjë me këtë ndjenjë është nëse ia vlen të luftosh ose të lejosh atë të shkatërrojë paqe dhe paqe të brendshme.
Nëse e përshkruani zili, Ajo karakterizohet nga një ndjenjë e bezdisshme që dikush ka diçka që nuk kam . Shpesh është shoqëruar me një dëshirë që ai person të humbasë mundësitë, rrethanat ose gjërat që ai ka marrë. Zilia e grave, si dhe burrat, të lidhur ngushtë me psikologjinë, e cila është e rëndësishme për t'u kuptuar. Ajo po del në fëmijëri, kur një mik ka një fustan të bukur, ose motra e vjetër bleu një lodër të lakmueshme. Me kalimin e kohës, kjo ndjenjë negative mund të shfaqet drejt kolegëve që kanë fituar një rritje, madje edhe për miqtë që arritën të bëjnë një investim fitimprurës ose të takojnë bashkëshortin e tyre të shpirtit.
Çfarëdo që ishte, Zili është në gjendje të qajë shpejt mendjen dhe të ndikojë negativisht si sjelljen dhe karakterin e një personi në një kohë të shkurtër . Më shpesh, një grua nuk është në gjendje të shohë rrugën që ka bërë një objekt të zilisë së saj për sukses. Vetëm kulmja e ajsbergut është e dukshme - lumturia dhe gëzimi i njeriut, dhe ata ngrenë acarim, fyerje, nganjëherë zemërimi. Të gjitha mendimet fillojnë të tjerr vetëm rreth tij.
Ka karakteristika psikologjike të manifestimeve që do të ndihmojnë në njohjen e zilisë.
Shenja
Për të kuptuar nëse keni një zili ose zili, ju duhet të dini disa karakteristika të kësaj ndjenje, e cila shpesh manifestohet në gratë në shumë mënyra. Mjafton t'i kushtohet vëmendje sjelljes së një personi tjetër dhe të njohë një qëndrim të pafavorshëm do të jetë shumë i thjeshtë.
- Manifestimet e jashtme janë ato Gruaja heq dhe nuk tregon emocione kur dëgjon për suksesin e një miku apo një të dashur . Nëse po flasim për lajme të mira në lidhje me rritjen, rritjen e pagës ose pushimet e shumëpritura, në vend të manifestimit të gëzimit, personi mbetet indiferent dhe fjalët e urimeve nuk mbajnë kuptimin e duhur.
- Nëse ndonjë iniciativë dhe ndërmarrje ndodh kritika e menjëhershme Kjo dëshmon për të zili. Personi vetë nuk dëshiron të angazhohet në vetë-zhvillim, por vetëm tregon acarim, e cila nuk është aq e lehtë për t'u fshehur. Është e lehtë për të parë në argumente të shumta dhe besim se asgjë nuk do të dalë se nuk ia vlen.
- Imitim Gjithashtu është një tregues i zili. Nëse, pas njëfarë kohe, ju vini re se e dashura juaj bleu të njëjtat këpucë si ju, ose filloi të komunikojë me djalin, të cilin ju pëlqen, ka shumë të ngjarë, po përjeton këtë ndjenjë negative ndaj jush. Kopjimi shpesh nuk do të thotë admirim, por konfirmon të kundërtën. Suksesi duhet të arrihet më vete, duke kërkuar mënyrën e vet për të qëlluar, por ziliqësia nuk mendon për këtë, siç është fokusuar tek të tjerët.
- Rritja e interesit në jetën personale të një personi tjetër Shpesh flet për atë që e kanë zili. Ky është një lloj "inteligjence", falë të cilit një grua mund të kërkojë me difekte në marrëdhënien e të dashurës për të treguar atë mbi ta, ose në fshehtësi gëzohen në dështim. Kjo shpesh gjendet tek njerëzit që nuk mund të mburren me një jetë personale dhe të fillojnë të thyejnë të tjerët.
- Pierje të rregullta dhe deklarata të pasakta ndaj objektit të dukshëm janë një shenjë e një marrëdhënieje negative. Ndërgjegjësimi se dikush është më i suksesshëm dhe më i lumtur, çon në poshtërimin e një miku në një rreth të miqve të saj. Shprehja e fytyrës mund të thotë shumë për qëndrimin ndaj jush. Nëse e dashura merr një sy ose largon, ia vlen të mendoni nëse miqësia juaj e pengoi këtë ndjenjë shkatërruese.
- Shpifje Shpesh gjendet në mesin e njerëzve ziliqarë që duan të specifikojnë dhe të mashtrojnë, si dhe të sjellin sukseset e të tjerëve. Flying vazhdon me zili, kështu që nëse një person fillon të bjerë në gjumë të rreme dhe të pasinqertë, ia vlen të mendosh për qëndrimin e tij ndaj jush.
Shkaqe
Faktorët, për shkak të së cilës një person mund të fillojë të zili, shumë është mjaft. Shpesh shtrihet nga fëmijëria e hershme, dhe pastaj me këtë ndjenjë shumë më të vështirë për të luftuar.
Prindërit që vazhdimisht e krahasuan fëmijën e tyre mund të kenë pjellëzuar në mënyrë të pandërgjegjshme ndjenjën e zilisë . Ndëshkimi për çdo përfshirje dhe mospërputhje me rregullat nuk lejoi që fëmija të tregojë iniciativën e tij dhe të gabojë se si është karakteristikë e fëmijëve. Mungesa e dashurisë shkakton plagë të thella shpirtërore që nuk mund të vonohen gjatë viteve dhe të shfaqet në tipare të tjera të karakterit, më shpesh negative.
Pasiguria dhe vetëvlerësimi i ulët nuk gjendet gjithmonë vetëm në njerëz të qetë dhe relaksues. Shpesh bëhet shkaku i zilisë, pasi një person e sheh lumturinë nga të tjerët, por për ndonjë arsye nuk mund të arrihet, ndërsa nuk mund të gëzohet pas të dashurve.
Problemet e marrëdhënieve prindërore me fëmijët çojnë në shkelje serioze psikologjike që ndikojnë në sjelljen dhe vendimmarrjen në rrethana të ndryshme . Nëse pleqtë nuk e lavdërojnë fëmijën, shpesh poshtëruan dhe sillnin shembullin e dikujt tjetër, pa dyshim, ai çoi në një ndjenjë të inferioritetit të duhur, i cili është parashikuar nga të tjerët. Njerëzit me aftësi të kufizuara janë të vështira për t'u gëzuar për ata që kanë arritur sukses, veçanërisht nëse arsyeja për mungesën e të ardhurave është përtacia e zakonshme ose mosgatishmëria për të bërë diçka për të kaluar nëpër shkallën e karrierës.
Gruaja e mëparshme shpesh i zinkon burrit të ri të saj të dashur, bukurinë, figurën, rininë dhe cilësitë e tjera.
Në të njëjtën kohë, duke u përpjekur për të shpejt të shikoni për të metat, gossped për të me të dashurin dhe mund të shpifur. Shfaqja e të tjerëve shpesh mund të shkaktojë emocione negative vetëm sepse nuk shohim aq tërheqës. Vajzat me flokë të shkurtër mund të jenë zili për pronarët e braids gjatë.
Për shkak të ndjenjës negative, shumë gra fillojnë të mendojnë se jetë e hollë, e pasur, e re shumë më e lehtë, dhe vetë suksesi shkon tek ata, por nuk është. Ata që punojnë në ekip shpesh dalin të jenë thashetheme në vorbullën, duke diskutuar të gjithë përreth. Gjendja financiare mund të quhet shkaku më i zakonshëm, njerëzit janë xhelozë për apartamentin e madh në një zonë të bukur, një konkurs të suksesshëm, lidhje të favorshme. . Të gjithë këta faktorë janë në gjendje të shkatërrojnë gjendjen mendore dhe fizike të gruas, nëse nuk po fillojnë të merren me ndikimin negativ të zilisë, dhe kjo është e mundur.
Si të merren me zili?
Ka disa opsione, si për të luftuar këtë gjendje. Së pari ju duhet të vendosni nëse jeni bërë një zili objekt ose një ndjenjë ju kapur vetë.Ne vetvete
Është shumë e lehtë për të zbuluar zili, është e mjaftueshme për të analizuar qëndrimin personal ndaj miqve ose vetëm gra të suksesshme dhe vajzave të bukura. Nëse jeni sinqerisht të lumtur për ta, dhe ata ju frymëzojnë, ju nuk mund të shqetësoheni, por kur ka një tregti dhe për të mbledhur brenda, është e nevojshme të veproni.
- Është e rëndësishme ta kuptoni këtë Ju duhet të luftoni këtë gjendje në një fazë të hershme Meqenëse zili mund të çojë në pasoja më negative, duke përfshirë hakmarrjen, grindjet dhe plagët e thella mendore. Hapi i parë është të njohësh veten në zili. Nëse vini re se ne rregullisht thashetheme ose filluam të zymtë në lidhje me një person të caktuar, është e nevojshme për ta ndaluar atë.
- Natyrisht, luftimi i ndjenjave dhe emocioneve nuk është aq e lehtë sa ne do të donim. Por është e pamundur t'i injoroni ato. Ju mund të filloni me kërkimin për arsyet për të cilat zili u ngrit . Nëse shtrihet nga fëmijëria e hershme, rekomandohet të flisni me prindërit tuaj për ato ndjenja që përjetoni. Biseda aktualisht mund të lehtësojë kontradiktat e brendshme dhe dhimbjen e qetë.
- Mbështetja psikologjike luan një rol të rëndësishëm, kështu që ju mund të bëni një takim me një specialist e cila do të fshijë burimin e problemit dhe më tregoni se si të merreni me të. Ndoshta ia vlen të flasësh me ata që i zili, dhe tregoni për emocionet tuaja. Nëse po flasim për një person të afërt dhe amë, nuk mund të dyshoni se ai do të jetë gati për t'ju ndihmuar.
- Lufta kundër zilisë do të kërkojë vetëkontroll dhe analizë të rregullt të motiveve të veprimeve tuaja. . Është e rëndësishme të ndalet të përqendroheni në dështime, por të mbani mend se tashmë ishte e mundur të bënte. Duhet të jeni sa më i sinqertë sa të jetë e mundur me veten. Mundohuni të gjeni cilësi pozitive që tashmë keni ndihmuar të arrini sukses në sfera të ndryshme të jetës. Përqëndrohuni në gjënë e mirë që keni, dhe falënderoni fatin për të.
Ju mund të bëni diçka për vetë-zhvillim për të rritur rëndësinë në sytë tuaj dhe për të arritur vertices të reja që do të frymëzojnë dhe kënaqen.
Kur të tjerët zili
Ju mund të reagoni ndaj zilisë në mënyra të ndryshme, por nëse doni të ndryshoni raportin e të dashurës për ju dhe të ndaloni rrjedhën e emocioneve negative, ju mund të bëni disa hapa drejt takimit dhe të ndihmoni të përballen me të.
- Para së gjithash, Filluan të flasin parfum Dhe për këtë ju mund të organizoni tubime, të përgatisni një darkë të shijshme dhe të krijoni një atmosferë. Duhet të vërehet haptazi, por në të njëjtën kohë të kufizohet të mos dëmtojë një të dashurën. Shpjegoni se qëndrimi nga ana e saj ka ndryshuar, dhe juve ju.
- Është e rëndësishme të tregoni se e vlerësoni miqësinë dhe dëshironi që gjithçka të funksionojë Kjo do të zbulojë emocionalisht bashkëbiseduesit. Nëse po flasim për sukseset tuaja në një front ose punë personale, është e rëndësishme të marrësh dhe të ngushëllosh një të dashurën, duke thënë se të gjitha të mirat në jetën e saj është ende përpara. Mbështetja psikologjike luan një rol të madh, është e rëndësishme të shprehësh mirëkuptimin.
- Mos i përshtatni arritjet tuaja në mënyrë që e dashura të bëhet më e lehtë, nuk do ta rregullojë situatën . Është e pamundur të ndihmosh, pasi mund të shkaktojë ndjenja edhe më negative dhe të prishin plotësisht marrëdhëniet. Mjafton të shtyjë dhe të frymëzojë një të dashurën në mënyrë që ajo të mund të shohë se ajo ka çdo shans për të arritur sukses në fusha të ndryshme. Temat e dhimbshme nuk duhet të preken, mund të jetë e nevojshme për të ndihmuar psikologun. Të gjitha këto veprime mund të shpëtojnë miqësinë e grave dhe të ndihmojnë të përballojnë negativisht.
Jeta jonë përbëhet nga marrëdhëniet me njerëz të ndryshëm, dhe faktorë të ndryshëm shpesh ndikohen. Asnjëri prej nesh nuk është i imunizuar nga emocionet negative, por ju mund të përballoni me ta, nëse e dini arsyen për shfaqjen dhe mënyrat e tyre për të eliminuar.
