Apeli në Surya Namaskar është një tekst i lashtë sakral në Sanskrit, që synon marrjen e harmonisë, marrjen e forcave fizike dhe energjinë nga shkëlqimi kryesor. Këto praktika janë veçanërisht të dobishme për ata njerëz në të cilët energjia e diellit ka pasur një ndikim negativ në lindje. Ankesa ndaj yllit pa dyshim sjell ndryshime pozitive, dërgon një person që të ndryshojë për të mirë.
Veçantitë
Mantrat e adresuara në diell janë të dobishme absolutisht për të gjithë. Shprehja e teksteve të shenjta, duke krijuar një lidhje me universin, me forcat më të larta dhe i informon ata për gatishmërinë e tyre për të ndryshuar për të mirë. Daily shkëlqente nga kohët e lashta zënë një pozitë udhëheqëse në hinduizëm. Që nga kohët e lashta besohej se kishte ndikimin kryesor në jetën e të gjitha gjallesave. Energjia diellore kontribuon në shfaqjen e një jete të re në planet, jep një stimul të fuqishëm të aktivitetit të jetës, i jep njeriut forcën fizike dhe mbështetjen mendore.
Energjia e hyjnisë së përditshme zgjon potencialin krijues, hap mundësi për vetë-realizim, frymëzon besimin në aftësitë e tij. Përveç kësaj, energjia diellore përmirëson gjendjen e guaskës fizike të trupit. Dielli forcon imunitetin dhe përmirëson forcat mbrojtëse të trupit. Në trup, ajo kontrollon punën e zemrës dhe sistemin e qarkullimit të gjakut, forcon sferën seksuale dhe ju lejon të largoheni nga pasardhësit. Leximi i rregullt i mantrës në diell tregon nga një depresion i zgjatur dhe largon sindromën kronike të lodhjes. Dielli ka një efekt të dobishëm në organet e vizionit.
Përsëritja e mantrës që drejtohet në diell, veçanërisht e kryer në rritje, jep energji dhe jetëgjatësi të energjisë, jep forcën e jetës dhe e bën Aura të ndritshme.
Rishikimi i Mantorit
Sipas mësimdhënies Vedic, gjatë gjithë vitit, ndriçimi i ditës kalon nëpër kapule 12 yje, secila prej të cilave korrespondon me një ose një shenjë tjetër zodiakale. Për çdo pozitë, karakterizohen disa fjalë dhe kombinime të tingujve, kështu që praktikat përdorin 12 mantra të drejtuara në Diell. Teksti i secilit prej tyre ka energjinë e vet dhe dridhjet e tij, korrespondon me një pozicion të caktuar të yllit të përditshëm në qiell.
Pas leximit të të gjitha 12 teksteve, një person zhvillohet frymësisht, fiton harmoninë e brendshme. Mantrat e diellit do të japin forcë për të braktisur frills dhe për të lëvizur përgjatë rrugës së vetë-përmirësimit dhe iluminizmit shpirtëror.
- O-M-M-Mitray-Nama-Aha. Kjo është mantra e parë e mirëpritur. Duke e përmbushur atë, njeriu plotësisht i kushton vetes diellit, tregon gatishmërinë për të marrë energji pozitive dhe të mirë. Në ecurinë e këtij teksti të shenjtë në shpirt dhe trup, praktika depërton në energji diellore, duke plotësuar me rreze të ngrohta dhe energji të lehta.
- Om-M-Rawaia-Nama-Aha I. Mantra e dytë përshëndetëse, e cila ju lejon të rregulloni kontaktin me universin dhe forcat më të larta. Vibrat e saj hapin trupin dhe shpirtin për të absorbuar lumin diellor mbi.
- Om-M-Suria-Nama-Aha. Mantra lejon praktikën që të hyjë në kontakt me forcat më të larta, të lidhen me ta dhe t'u sigurojë atyre të zgjidhin fatin e mosmarrëveshjes me një lutje.
- Om-M-Bhanwe-Nama-Aha. Kjo është një mantra përshëndetje diellin. Reverse stream njeri merr shpëtoj nga trazirat, frikën dhe deluzionet. Kur kryen një mantra vjen pasqyrë dhe hap rrugën drejt dritës. Ju duhet të lexoni këtë tekst, duke kërkuar drejt në yll. Këto fjalë simbolizojnë fundin e natës dhe fillimin e agimit.
- Om-M khagai-nama-aha. Mantra simbolizon pozicionin aktual të ditës. Nëpërmjet qiellit, ajo i referohet informacionit për aspiratat e njeriut nga ndriçimi qiellor.
- Om-m pushne-nama-aha. Ky tekst lexohet më së miri, splashing në tokë, shtypur kundër tij me të gjithë sipërfaqen e trupit. Vetëm se si rrezet e diellit bien në sipërfaqen e të ngurta të tokës, dhe ata janë të mbushur me forcë jete.
- Om-m hirana-harbhaya-nama-aha. Mantra e apelit të drejtpërdrejtë në yllin e fuqishëm, si më i plotfuqishëm i të gjitha ekzistuese. Kjo lutje ju lejon të gjeni ide interesante, të ndjeheni frymëzim dhe të zbuloni potencialin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur në kreativitet.
- OM-M MARIANA-NAMA-AHA. Këto janë fjalë të mirënjohjes direkte për diellin. Duke synuar ndriçuesit, ata gjejnë një përgjigje në univers dhe hapin rrugën për lumturinë dhe suksesin.
- Om-m adiaya-nama-aha. Këto tinguj lëvdojnë hyjninë qiellore, ata janë të njohur për të dhe fuqinë e tij.
- Om-M Saviitri-Nama-Aha. Fjalët stimulojnë restaurimin e guaskës trupore, kontribuojnë në heqjen e sëmundjeve, shërimit të plagëve dhe forcimit të imunitetit.
- Om-M-Arkaya-Nama-Aha. Mantra pi njeri me fuqi vitale dhe energji pozitive. Jep forcë për të gjetur rrugën e duhur.
- Om-M-Temple! Om-M-M-Hrim! Om-M-Chum! Om-M-Kees! Om-M-Keyword! Om-M-Tehora! Ky është mantra më e fortë përfundimtare. Tingujt e saj krijojnë dridhje që mund të ndihen në nivelin fizik. Luhatjet e fushës së energjisë ndriçohen nga vetëdija dhe heqin rrugën për të marrë energjinë e kundërt të diellit. Ky mantë duhet të përfshihet në ritualin e trajtimit të një ndriçuesish të përditshëm, pasi që simbolizon një qëndrim të respektueshëm ndaj yllit.
Si të lexoni saktë?
Koha më e mirë për të përmbushur praktikën e drejtuar drejt diellit është një mëngjes herët. Është mirë të filloni të lexoni pak para lindjes së diellit. Disa mësime edhe drejtpërdrejt argumentojnë se është e mundur të arrihet një efekt pozitiv në rast se kontraktori ka krijuar kanalin nga universi. Dhe kjo mund të bëhet vetëm në orën paraprake. Vendi optimal për të lexuar lutjen është një zonë e hapur, për shembull, në natyrë ose thjesht në ajër të pastër. Nëse nuk ka një mundësi të tillë, çdo vend tjetër do të përshtatet. Gjëja më e rëndësishme është të sigurohet fluksi i ajrit dhe të qëndrojë deri në lindje.
Para pushtimit, është e nevojshme të kaloni abdesin e mëngjesit të trupit. Në asnjë rast nuk mund të ketë mëngjes, pasi stomaku gjatë apelit në ndriçues duhet të jetë i lirë. Rrobat duhet të zgjedhin nga materialet natyrore (pambuk ose liri). Duhet të jetë lëvizje e rehatshme, e lirë dhe jo-stinting. Gjatë leximit, ju duhet të kontaktoni diellin me emër, të vizualizoni atë dhe të ndjeheni të gjithë trupin, si e ngroh energjinë e ngrohjes. Kjo është një ritual i ndritshëm magjik. Kjo ju lejon të heqni qafe negativin e brendshëm, frikën dhe dyshimet që parandalojnë vetë-realizimin e njeriut dhe në këtë mënyrë uljen e cilësisë së jetës së tij.
Për të arritur efektin për të kontaktuar surius ju duhet 108 herë.
Rekomandime
Në mënyrë ideale, ekzekutimi i mantrës në diell duhet të shoqërohet me ushtrime fizike. Këtu është disa prej tyre.
- Pranamasana. Qëndroni drejt dhe dele duart tuaja si ata bëjnë gjatë leximit të lutjes. Duke marrë këtë situatë, një person duket të udhëheqë shpirtin dhe trupin e tij në mëshirën e shkëlqimit qiellor dhe shpreh shpresën për dashurinë, energjinë dhe bekimin e tij. Në ushtrimet e lashta, thuhet se ky Asana ndihmon në përcjelljen e diellit. Është nga ajo që ju duhet të filloni të praktikoni.
- Ashva Jaslesana. Për ta bërë këtë Asana, është e nevojshme të përkulësh gjurin e këmbës së djathtë, dhe të majtën për të nxitur sa më shumë që të jetë e mundur, mbrapa gjithashtu përkulur. Duart drejtohen paralelisht me dyshemenë. Në një qëndrim të tillë, një person mund të kërkojë nga ndriçimi për të holluar thouners negative.
- Qeni paraqesin morda poshtë. Në daljen ju duhet të rritet, dhe pastaj me këmbët e drejtë për t'u përkulur përpara dhe pak prekni dyshemenë me duart. Prandaj, trupi duhet të formojë letrën L. Në këtë qëndrim, një person duhet të dërgojë diellin e kërkesës së tij për të kuptuar dhe aftësinë për ta përdorur atë vetëm për të mirë.
- Ashtanganamascar. Për të marrë këtë qëndrim, është e nevojshme të shtriheni në dysheme me fytyrë poshtë në mënyrë që të kontaktoni sipërfaqen e tokës me mjekër, gji, pëllëmbët, gjunjët dhe këmbët.
Në një qëndrim të tillë, një person tregon dëshirën e tij për t'u bashkuar së bashku me tokën dhe në këtë mënyrë shpreh një dashuri të thellë për mbrojtësin e tij qiellor.
