Për sportin në sallë, jashtë ose në shtëpi, në shumicën e rasteve përdoren produkte shtesë funksionale. Midis kësaj liste vlen të theksohet rugs, të cilat sot paraqiten në një specie të madhe të shumëfishtë.
Karakteristikat dhe funksionalitetin
Produkte të tilla të specializuara janë të theksuara nga karakteristikat e tyre individuale, në sajë të së cilës një person, kur praktikon sport, të kompensohet për disa shqetësime, të bëjë trajnim sa më shumë që të jetë e mundur.
Kjo është arsyeja pse ia vlen të theksohet një numër i detyrave kryesore që kryejnë rugs për palestër.
- Pothuajse të gjitha produktet janë të natyrshme në higroskopiktet, falë të cilave produktet janë në gjendje të absorbojnë djersën nga trupi i njeriut të vendosur në krye. Një tipar i tillë kërkon pajtueshmërinë me masat e kujdesit special, megjithatë, në shumicën e rasteve do të konsiderohet si një avantazh.
- Detyra themelore e rugs sportive është të sigurojë një sipërfaqe më të butë nën trupin e një personi në dysheme, tokë ose në sipërfaqe të tjera. Një karakteristikë e tillë ju lejon të minimizoni ndjenjat e pakëndshme në fushën e gjunjëve, duarve, këmbëve dhe pjesëve të tjera të trupit në procesin e trajnimit.
- Rugs sportive do të shmangin ftohjet, si dhe draftet e rrezikshme që janë në gjendje të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin e atletëve.
- Gjëja e bukur dhe funksionale për sportin bëhet një motivues shtesë për kulturën fizike. Asortimenti i produkteve moderne ka një numër të madh të produkteve atraktive për gratë dhe burrat.
Megjithatë, sportet e sporteve për palestra ose mësime individuale janë të rekomanduara për t'u përdorur për secilën veç e veç për të shmangur kontaktin me bakteret e huaj që mund të qëndrojnë në sipërfaqe dhe të shumëfishohen.
Materialet e përdorura
Sot, ju mund të takoni mats palestër të bëra nga një numër i madh i lëndëve të para të ndryshme. Çdo lloj ka avantazhet dhe disavantazhet e veta individuale. Kështu, ndarja e produkteve sipas llojit të materialit parashikon praninë e disa kategorive të mallrave.PVC MATS
Produktet sintetike janë të dukshme për shkak të treguesve të tyre të lartë që lidhen me forcën, përveç kësaj, këto mjete kanë një peshë minimale.
Produktet polimer i referohen kategorisë së produkteve buxhetore, megjithatë, tiparet e lëndëve të para janë mjaft të lejuara për të shfrytëzuar produktet për më shumë se dy vjet.
Përveç kësaj, Ndër minuset për stërvitje, ia vlen të theksohet një sipërfaqe e rrëshqitshme, Në dritën e asaj që ata mund të bëhen një burim i lëndimeve të ndryshme gjatë trajnimit intensiv.
Elastomer termoplastik
Një tjetër mundësi është bërë nga substancat sintetike. Vlen të përmendet me karakteristikat e tyre hypoallergenic, sipërfaqja e rugs është jo-shqip, lënda e parë është mjaft e butë dhe elastike. Produktet nuk zbehet nga efektet e ultravjollcë, jeta e mesatares është 3-4 vjet, në varësi të intensitetit të përdorimit.
Gome, me shtimin e gomës
Produktet me një komponent të gomës karakterizohen nga trashësia e tyre, megjithatë ky tipar është përparësia kryesore për sportin në shtëpi ose në sallë, sepse në sajë të saj do të jetë e mundur të bëhet sipërfaqja e dyshemesë për ushtrime aktive.
Produktet nuk thithin erë, është e natyrshme në pronat izoluese termike.
Ndër minuset e produkteve ia vlen të theksohet një madhësi dhe peshë e madhe, e cila mund të shtojë shqetësim gjatë transportit.
Mats turistik
Produkte të tilla janë bërë nga shkumë të lehta, me një anë të sipërfaqes është e mbuluar me fletë alumini. Ata quhen copëzat.
Ky opsion është ideal për ushtrime në një sipërfaqe të ngurtë dhe të ftohtë.
Blerësit festojnë një tufë të mirë të gjymtyrëve dhe trupit me sipërfaqen e qilim sportive.
"Rugs Smart"
Në dritën e përdorimit aktiv të teknologjive moderne për çështjen e produkteve të caktuara në dyqanet sportive ose departamentet e specializuara, do të jetë e mundur të blini produkte nga poliuretani që përmban brenda një rrjeti të lëndëve të para përçuese me softuer të integruar. Produktet e tilla pranojnë kur një person është në një pozitë horizontale ose vertikale në qilim, përcakton peshën dhe ngarkesën në pjesë të ndryshme të trupit. Të gjitha informatat e mbledhura transmetohen përmes një aplikacioni të veçantë në një PC ose një vegël tjetër, e cila ndikohet pozitivisht nga efikasiteti i trajnimit.
Produkte të palosshme
Të rehatshme për transportimin e modelit për produktet sportive, tipari i të cilave është struktura.
Çdo produkt është i ndarë në disa seksione, gjë që lehtëson jo vetëm çështjen e magazinimit dhe palosjes, por gjithashtu siguron lehtësi për trupin.
Produkte të tilla janë bërë nga lëndë të para sintetike, në disa raste sipërfaqja e rugs mund të përbëhet nga microfiber.
Qese rug
Një tjetër lloj celular i qilim sportive, i cili gjithashtu përbëhet nga disa segmente. Megjithatë, ndryshimi nga versioni i mëparshëm është prania e një ose më shumë trajton, në dritën e së cilës modeli sektorial kthehet në një kuletë të vogël. Një model i tillë i qilimit mund të përbëhet nga shkumë, gome dhe materiale të tjera të para.
Përveç materialeve të mësipërme, mund të përdoren për të bërë Mats Fitness:
- latex;
- leshi;
- pambuk;
- Poliuretan dhe një tjetër.
Dimensione
Bazuar në trashësi dhe butësi, rugs janë disa lloje.
Thjeshtë (ab mats)
Produkte të vogla që dallohen me densitet dhe ngurtësi. Ndër të metat ia vlen të theksohet fakti që ky produkt do të rrëshqasë. Trashësia e saj mund të jetë më shumë se 1 centimetër.
Sport ose Mats Workout
Si rregull, produkte të tilla për sport do të jenë më shumë të mëparshmet, megjithatë, ata ndryshojnë butësi më të madhe. Ata duken si puzzles sepse përbëhen nga disa segmente. Keni një sipërfaqe jo-shqip, zhvlerësim të mirë, ndërsa trashësia mund të jetë më pak se 1 centimetër.
Rugs Trupi - Trupi i Mind
Produktet për sportet profesionale që mund të përdoren jo vetëm në palestër, por në shtëpi. Është shfrytëzuar për palestër, gjimnastikë dhe yoga. Ndër tiparet e produkteve ia vlen të theksohet kostoja e saj e lartë, si dhe trashësia minimale - 1 centimetër.
Sa për madhësitë, rugs janë:
- gjatë - nga 200 centimetra;
- Short - deri në 140-150 centimetra.
Opsioni i parë rekomandohet për klasa në pozicionin horizontal të të rriturve, modeli i dytë është blerë më shpesh për fëmijët ose mësimet në një pozitë të ulur.
Gjerësia e produkteve ndryshon nga 50 centimetra dhe mund të arrijë 1 metër.
Produktet e gjera janë më pak në kërkesë për klasa grupore në qendrat e fitnesit dhe palestrës, si rregull, gjerësia mesatare e rugs sportive është 50-60 centimetra.
Modele popullore
Produktet e kësaj linje të produkteve të disa markave janë më të kërkuara.Demix.
Prodhuesi i brendshëm i produkteve sportive, në shumëllojshmëri të së cilës përmban edhe mats për palestër. Kostoja e produkteve do të jetë drejtpërdrejt e varur nga lloji i lëndëve të para të përdorura për prodhimin e rugs. Ndër produktet e propozuara, ju mund të gjeni modele me gjatësi dhe gjerësi të ndryshme për çdo nevojë.
Kettler.
Markë aziatike që prodhon palestër ose mjete yoga. Të gjitha produktet kanë një sipërfaqe anti-shqip, duke lënë lehtë kujdesin, shpejt të thatë pas kontaktit me lagështirë. Në krahasim me prodhuesin e mëparshëm, marka tregtare kineze prodhon mat të trashë.
Reebok.
Markë më e mirë dhe shumë popullore sportive me një emër botëror, produktet e të cilit zënë një pozitë udhëheqëse në vlerësimet e cilësisë së pajisjeve sportive, veshje dhe këpucë, si dhe rugs bërë nga materiale të ndryshme. Gama përfaqësohet nga produktet me madhësi të ndryshme, trashësi dhe produkte të buta.
Nike
Jo më pak e kërkuar tregtare në mesin e atletëve, e specializuar në prodhimin e çështjeve të ndryshme për palestër, pilates dhe mjete yoga. Produktet janë të theksuara nga atraktivitetin e tyre të jashtëm, madhësitë e ndryshme, ngjyrat dhe trashësia. Plotësoni me disa produkte ka një rast.
Përveç prodhuesve të mësipërm të rugs sportive, ia vlen të identifikohen markat e tilla:
- SKLZ;
- AIREX;
- Starfit dhe të tjerët.
Si të zgjidhni
Në mënyrë që produktet e blera të kënaqin funksionalitetin dhe cilësinë e tyre, Në procesin e zgjedhjes së rugs, është e nevojshme të udhëhiqet nga disa parime të rëndësishme.
- Nëse klasat me një qilim sugjerojnë vetë-transportimin e saj të shpeshtë në palestër, në ajër të pastër ose në një vend tjetër në këmbë ose me transport publik, pastaj para se të blini është e nevojshme për të përcaktuar se sa produkt i rehatshëm do të jetë i përshtatshëm dhe më e rëndësishmja - e lehtë për mbajtjen . Dhe gjithashtu një pikë e rëndësishme do të jetë dimensionet e saj në palosur. Sa për masën, produktet mund të peshojnë nga 200-300 gram në 5-6 kilogramë. Përndryshe, madhësitë duhet të zgjidhen individualisht.
- Para se të blini, provoni tufën e qilimit me trupin. Nëse ai është shumë i lëvizshëm, nga blerja e një modeli të tillë ia vlen të refuzohet për të shmangur lëndimet. Është mirë të qëndroni në produkte me një sipërfaqe të gomës.
- Një kriter tjetër që vlen të merret parasysh është depërtueshmëria e lagështirës. Ky është emri i aftësisë së lëndëve të para për të absorbuar lagështi, duke hequr atë nga toka ku është kontakti i produktit me trupin e një atleti. Rug shumë i lagësht do të jetë shumë i rrëshqitshëm tashmë nga mesi i klasave, prandaj do të jetë më korrekte për t'i dhënë përparësi produkteve me një strukturë poroze të lëndëve të para. Në këtë çështje, latex dhe pambuk zë një pozitë udhëheqëse.
- Vlen të kushtohet vëmendje për elasticitetin e rugs. Nëse produkti që ju pëlqen do të jetë shumë shtrirje, sidomos ajo ka të bëjë me rugs gome, atëherë jeta e tyre do të jetë minimale. Në veçanti, nëse produkti do të përdoret shpesh. Opsioni optimal do të jetë opsionet me shtimin e fibrave të Lavasanit, të cilat do të zgjerojnë ndjeshëm burimin operacional të pajisjeve sportive.
- Për shumë atletë do të ketë një ngjyrë të rëndësishme të qilimit. Në këtë rast, ekzistojnë rekomandime në lidhje me efektin e ngjyrës ndaj disponimit dhe psikikës së një personi, në dritën e të cilave janë të zeza ose depresione të tjera të errëta dhe të tjera që rekomandohen të refuzojnë. Lule të përshtatshme sportive janë variacionet e verdha të hijeve, blu, jeshile, rugs rozë.
- Përzgjedhja e produktit gjithashtu do të bazohet në qëllimin e qilimit sportiv. Sot, klasat e fitnesit përfaqësohen nga drejtime të ndryshme, kështu që prodhuesit e kësaj linje të mallrave rekomandohen për ngarkesa të konsiderueshme për të zgjedhur produktet e segmentuara të tipit të palosjes, për Pilates ose shtrirjen, ju mund të qëndroni në opsionet e trupit të mendjes.
- Sa për preferencat që kanë të bëjnë me lëndët e para të mats palestër, është e mundur të përdoren produktet buxhetore nga PVC për klasa, por atletët profesionistë preferojnë të fitojnë produkte nga TRE. Për aktivitete aktive ditore, është e mundur të blini produkte nga lëndët e para natyrore.
Kujdes i saktë dhe ruajtje
Ashtu si çdo produkt tjetër që përdoret në kontakt të drejtpërdrejtë me trupin e njeriut, Mats Fitness do të duhet një kujdes. Ne listojmë rekomandimet e përgjithshme që janë të garantuara për të zgjeruar periudhën operacionale të produktit.
- Ajo qëndron pas blerjes në detaje për të studiuar këshilla të prodhuesve në lidhje me kujdesin e mëtejshëm. Meqenëse produktet nga markat e ndryshme mund të ndryshojnë në përbërjen e tyre, rekomandimet mund të jenë disi të ndryshme.
- Turning rugs dhe gjuha me grupe gome ose elemente të tjera është vetëm nëse qilimi përbëhet nga segmente ose në mënyrë të shpejtë të rikthen formën e saj origjinale.
- Nëse është e mundur, reklamat e ruajtura janë të rekomanduara në formën e vendosur.
- Produktet sintetike duhet të shpëlajnë pa përdorimin e kimisë agresive dhe makinave larëse në ujë të ngrohtë me sapun. Pas përpunimit të lagësht, ata duhet të thahen në një pozicion vertikal. Sa për mjetet nga materialet natyrore, ata duhet të kujdesen për ta me një veteriner të lagësht.
- Pas ruajtjes afatgjatë ose workouts aktive, mjetet duhet të shtyhen në ajër për ajër të pastër për disa orë. Pra, do të jetë e mundur për të shmangur erë të pakëndshme.
- Shanset dhe peelings do të thonë se produkti është bërë i papërdorshëm. Produkte të tilla nuk rekomandohen në të ardhmen.
Çfarë mund të zëvendësohet
Për të bërë palestër në mënyrë të pavarur në shtëpi, në ajër të pastër ose në palestër, ju mund të përdorni produkte alternative që do të bëhen zëvendësues të plotë për mats palestër. Produktet e mëposhtme mund të zëvendësohen:
- mbuluar me densitet të mirë / batanije;
- Dyshek i hollë për shtratin e tipit ortopedik ose të zakonshëm;
- i endur;
- Mat për yoga;
- Peshqir vaske;
- Pjellë plazh.
Megjithatë, jo të gjitha opsionet e mësipërme do të jenë në gjendje të përdorin për klasa në sallë.
Përveç produkteve të gatshme, versioni në shtëpi mund të bëhet si një qilim palestër që do të bëhet edhe me një grup minimal të komponentëve.
Për ta bërë këtë, do të jetë e mjaftueshme për të blerë bazën e lëndëve të para natyrore ose sintetike, si dhe një mbushës, nëse vetë materiali është shumë i hollë. Me tutje, Baza do të duhet të qep me mbushësin, duke zgjedhur madhësinë e qilimit në kohëzgjatjen e rritjes njerëzore me një rritje prej 10-15 centimetra Në gjerësi, një qilim sportiv shtëpi mund të jetë 60 ose 80 centimetra. Ky opsion do të kursejë para, dhe gjithashtu do të lejojë përdorimin e një produkti ekskluziv, tërheqës dhe funksional në trajnim.
Rreth varieteteve të rugs për yoga, palestër dhe zgjedhje mund të shihen në videon më poshtë.