Gjaku i njeriut mbart shumë kuptim, pa të jetës së një personi është e pamundur. Komponenti kryesor i trupit është i fshehur nga sytë prying dhe mund ta shohë vetëm në raste ekstreme - kur ndodh ndonjë problem. Më shumë gjasa, prandaj mes njerëzve ka nga ata që kanë frikë nga lloji i gjakut.
Cfare eshte?
Njerëzit që përjetojnë Para llojit të gjakut quhen hemofobia. Dy fjalë: Hemofobia dhe hematofobia Ata janë përkthyer nga gjuha greke si "frikë nga gjaku" (Αἷμα - "gjak" dhe φόφόος - "frikë"). Kjo patologji i përket shteteve obsesive.
Hematofos ka frikë nga pamja në lëkurën e gjakut dhe gjakut të tij në trupin e njerëzve të huaj. Ky çrregullim fobik është i natyrshëm jo vetëm për njerëzit e sëmurë, por edhe personalitete krejtësisht të shëndetshme që mund të bien në një shkëputje në sytë e kësaj substance.
Historianët tregojnë këtë Nicholas II përjetoi hemofobinë për shkak të faktit se trashëgimtari i tij alexey ishte hemofili i sëmurë (Shkelja e koagulimit të gjakut). Djali kishte gjakderdhje të fortë, dhe kjo u tmerrua nga të gjithë anëtarët e familjes për shumë arsye.
Është për të njëjtat arsye që njerëzit në shumicën e rasteve ndjejnë frikën e gjakut. Frika shkakton pamjen e saj, pasi të gjithë njerëzit e kuptojnë se komponenti kryesor i trupit të njeriut thjesht nuk shfaqet në trup. Është rezultat i lëndimit, shkurtimeve ose lëndimeve shumë të forta. Dhe realizimi se kjo situatë kërcënon humbjen e shëndetit dhe madje edhe jetën e tyre çon qartë nëse jo të panik, pastaj në frikë shumë të madhe.
Prandaj, njerëzit shpesh kanë frikë kur marrin gjak nga Vjena. Jo sepse ajo dhemb, por sepse është e pakëndshme. Gjaku i vet mund të shkaktojë frikë nga paniku për arsye se është vetë. Kjo është arsyeja pse njerëzit kanë frikë të japin teste dhe të dhurohen.
Këto shqetësime janë të paarsyeshme, por me ta është shumë e vështirë të përballosh edhe ato lëndë që kanë një psikikë relativisht rezistente.
Shkaqet e ndodhjes
Njerëzit kanë qenë gjithmonë të frikësuar nga lloji i gjakut. Kjo frikë vjen nga thellësitë e shekujve. Njeriu mësoi në mënyrë të barabartë mësimin mirë: Nëse gjaku shkoi, kjo do të thotë se erdhi një moment kritik, i cili mund të provokojë vdekjen.
Hemofobia lind nga askund, por pse del - kjo është një pyetje tjetër. Ka disa arsye për shfaqjen e frikës së paarsyeshme.
- Për shkak të faktit se prindi ose të dy prindërit pësuan nga çrregullime fobike. Një predispozicion i tillë shfaqet si rezultat i një faktori gjenetik, dhe probabiliteti i transmetimit të një shteti obsesiv është 25%.
Kjo deklaratë është provuar nga shkencëtarët gjatë studimeve të shumta. Dhe gjithashtu ata dëshmuan se fobia në shumicën e rasteve manifestohet në periudhat e mëposhtme të jetës njerëzore: Periudha tërheqëse, kriza e moshës së mesme, periudha e maturitetit vonë, dhe gratë gjithashtu gjatë orës. Fëmijët nga prindërit mund të kalojnë Përgjigje e caktuar ndaj stresit, botëkuptimit, nivelit të improstrës, ankthit, ndjenjës së frikës . Nëse të rriturit e shtëpisë kanë frikë nga lloji i gjakut, atëherë fëmija do të fillojë të miratojë këtë gjendje dhe të rritet hemofobi.
- Faktorët socialë mund të shkaktojnë. Sidomos subjekt i shteteve obsesive, ata person, të cilët shpejt perceptojnë ndonjë stres, po përjetojnë emocione të forta (kryesisht negative). Nëse një dyzet person merr një lëndim të fortë, ai do të kujtojë momentin negativ për një kohë të gjatë dhe gjakderdhjen e lidhur me të.
- Predisposicioni biokimik është vetëm një hipotezë. Megjithatë, ajo sugjeron që phobias si rezultat i minierave të tepruara të hormoneve ose serotoninës, ose melaninës ose adrenalinës. Në sytë e gjakut, mund të ndodhë adrenalina, dhe kjo do të sjellë zhvillimin e një shteti obsesiv për shumë arsye.
E megjithatë, ky grup i predispozitave mund t'i atribuohet varësi të ndryshme: Alkooli, narkotik, duhan . Substancat që hyjnë në trup për shkak të zakoneve të këqija, shtypni prodhimin e hormoneve të nevojshme. Dhe kjo kontribuon në zhvillimin e çrregullimeve mendore.
- Një shfaqje edhe e fobisë kontribuon në aktivitetin e tepruar, prandaj organizmi është i mbingarkuar. Dhe nëse në këtë moment një person do të shohë gjakderdhje të fortë, atëherë reagimi i saj mund të jetë i paparashikueshëm.
- Shumë informacion mund të provokojnë zhvillimin e frikës. Për shembull, kur një person studioi një numër të madh materialesh që lidhen me faktin se sëmundjet më të rënda dhe të pashërueshme transmetohen përmes gjakut. Para së gjithash, ky është një infeksion AIDS. Pas një individi të ndikueshëm zbulon se kjo sëmundje mund të infektohet përmes transfuzionit të gjakut ose përmes shiringës së përdorur, do të fillojë të ketë frikë nga gjaku i dikujt tjetër.
- Veçanërisht të ndjeshëm ndaj hemofobisë së një përfaqësuesi të katit të dobët. Për shkak të faktit se gratë shpesh kanë gjakderdhje të lidhur me problemet gjinekologjike, ata fillojnë të përjetojnë frikë të paarsyeshme. Dhe nëse kujdesi mjekësor është bërë keq, kjo çrregullim merr një natyrë të vazhdueshme.
- Njerëzit që kanë rënë në aksident me makinë mund të përjetojnë çrregullime fobike. E gjitha varet nga sa gjaku ka humbur një burrë pas tragjedisë që ka ndodhur. Dhe nëse jeta e tij varet në ekuilibër për shkak të humbjes së fortë të gjakut, atëherë çrregullimet psikologjike mund të shkojnë në një sëmundje të plotë.
- Pas shikimit të filmave horror me një komplot të përgjakshëm , një person i impresionueshëm mund të marrë një çrregullim fobik.
- Në ndërgjegjen, një kusht ishte i fiksuar: humbja e plotë e gjakut është vdekja. Përmes një plagë të hapur në enët e gjakut, mund të gjendet infeksioni dhe të shkaktojë dhimbje, temperaturë dhe vdekje. Prandaj, ju duhet të merrni masa urgjente për të eliminuar ngjitjen. Dhe nëse nuk kishte antiseptikë të nevojshëm në dorë, dhe infeksioni depërtoi plagën, atëherë personi kërcënon ose amputimin e gjymtyrëve ose trajtimin afatgjatë me antibiotikë. Pas një rasti të tillë, vetë viktima dhe njerëzit e tij të afërt gjithmonë do të kenë frikë nga lëndimi dhe gjaku.
Një frikë e tillë është në gjendje të pikturojë plotësisht në irracionale.
- Frika e gjakut Mund të shkaktohet nga gjetja e një personi në SEKT.
- Ritualet e magjisë së zezë Gjithashtu mund të shkaktojë një ndjenjë të frikës nga gjaku.
Në të gjitha rastet, hemofobia lind kur një person ka disa predispozitë për shkak të temperamentit të saj. Prandaj, jo të gjithë njerëzit janë të ndjeshëm ndaj hemofobisë. Disa mund të përjetojnë thjesht një qëndrim armiqësor që kalon shpejt. Dhe kushtet e tjera fillojnë të fitojnë një natyrë ndërhyrëse, për këtë arsye është e nevojshme të kryhet trajtim.
Simptomat
Një individ që vuan nga hemofobia, madje edhe në mendimin se ai mund të zbulojë papritmas gjakderdhjen, do të fillojë të panik. Dhe mendime të tilla "era" e ngacmuar vetëdije. Sfondi psikologjik përkeqësohet. Fotografitë po bëhen të gjitha të frikshme dhe të frikshme.
Dhe nëse në këtë moment të mbingarkesës së sistemit nervor në njerëz lind gjakderdhje hundore, ajo mund të arrijë një shtet jashtëzakonisht negativ. Në momente të tilla, hemofoba lançon proceset që ndikojnë në emetimin e një numri të madh të adrenalinës. Dhe me këtë emetim, trupi nuk përballon. Dhe si rezultat i sulmit panik, lindin simptomat e mëposhtme:
- presioni i Hoppy (ose rritet ose zvogëlohet shumë);
- Shfaqja e arrhythmias të fortë;
- frymëmarrje me ndërprerje;
- tjerr dhe dhimbje koke;
- thatësi shfaqet në gojë;
- Nauze lind dhe madje duket e vjellë;
- Ka një djersitje të fortë;
- Vetëdija bëhet e hutuar;
- shikimi i përkeqësohet (mund të dyfishohet në sy);
- Fjala bëhet jokoherente dhe ankthi i fortë shkakton frikë;
- Qëndrimi joadekuat ndaj asaj që po ndodh gjithashtu duhet të paralajmërojë.
Askush nuk do të mohojë se manifestimet e tilla janë jashtëzakonisht të rrezikshme për jetën njerëzore dhe shëndetin e njeriut. Dhe kur situata bëhet më shumë se kritike, është e nevojshme të vazhdohet me trajtim.
Si të shpëtoj nga fobi?
Çdo fobi është gjithmonë e lidhur me një faktor të caktuar. Ashtu si të gjitha frikërat normale, hemofobia ka rëndësinë e saj, pasi i përket ndjenjës së vetë-ruajtjes. Dhe pa këtë ndjenjë është e pamundur për ekzistencën njerëzore.
Ka dy lloje të frikës: një normale (reagimi që i referohet shkarkimit të natyrës) dhe patologjike (frika irracionale). Forma e fundit e frikës (patologjike) është një ndërthurje komplekse e ndjenjave të ndryshme. Dhe për këtë arsye është mjaft problematike. Kjo do të thotë se është e nevojshme që së pari të zbulohet, si rezultat i së cilës u ngrit një çrregullim fobik, domethënë për të mësuar arsyen për zhvillimin e saj.
Shpesh, provokatorët e çrregullimeve të ndryshme mendore janë konflikte të brendshme ose të jashtme.
Konfliktet e brendshme lindin për shkak të faktit se në fëmijëri individi kishte situata të tilla që kontribuan në zhvillimin e një qëndrimi negativ ndaj vetes dhe për jetën në përgjithësi. Ndoshta këto ishin problemet e fëmijëve që u shfaqën nga faji i të rriturve. Për shembull, prindërit mund të bashkëngjitnin djalin për të punuar në fermë, e cila ishte për të vrarë kafshët në mish.
Dhe ndoshta nëna me baba e tij nuk mund t'i jepte një fëmijë një mbrojtje të caktuar kundër botës së jashtme apo, përkundrazi, shumë e ka punuar atë. Duke pasur rastin e shkakut të sjelljes së tillë, shtetet obsesive duhet të eliminohen në kohë. Ju mund të kërkoni ndihmë për një psikolog, dhe thjesht mund të përfitoni nga këshillat e përgjithshëm të specialistëve.
- Mos lejoni emocione shtesë dhe të lini frikë brenda vetëdijes. Para së gjithash, hiqni qafe. Përvojat e tepruara vetëm do të forcojnë frikën tuaj. Për shembull, nëse prodhoni gardhin e gjakut nga vena, atëherë nuk duhet të përqendroheni në mënyrën se si do të keni turp nëse bien në zbehje. Përkundrazi, është e nevojshme të përqendrohesh në këtë manipulim.
Në këtë pikë, asgjë e tmerrshme nuk ndodh në përgjithësi. Pra, ju vetëm duhet të kujdeseni që motra mjekësore të jetë një profesionist dhe nuk ju shkakton dhimbje.
- Ki durim. Heqja e phobias shpesh nuk është një profesion i shpejtë. Në mënyrë që të bëhen plotësisht të shëndetshëm, ju do të duhet të punoni shumë dhe të ricikloni emocionet tuaja negative. Trajtimi dështoi në të butë. Gjithmonë shpresoj për një rezultat pozitiv.
Nëse në sytë e gjakut ju merrni keq, atëherë mos e humbni shpresën. Punoni për veten, shikoni në sy.
Për ta bërë këtë, rrisni numrin e rritjes në zyrën procedurale, përpiquni të kaloni gjakun si një donator.
- Imagjinoni veten një njeri që nuk ka frikë nga asgjë. Shkruani këtë imazh, dhe kur të frikësoheni, mendoni më shumë për imazhin tuaj se sa keni frikë.
- Mos u përqendro në mendimet për probleme (për shembull, gjakderdhje nga hunda). Mos e bëni atë që keni më shumë gjasa dhe nuk do të ndodhë. Pse përsëri vetëdija juaj është përsëri? Jetoni këtu dhe tani, atëherë ju do të ndjeni shijen e jetës dhe do të mendoni më pak për keq.
- Mos harroni: Jeta njerëzore përbëhet nga momente të mira dhe të këqija. Dhe nëse problemi ju ka ndodhur (ju ose njerëzit tuaj të ngushtë u plagosën), atëherë mos u ndalni në të. Gjakderdhja do të ndalet, ju do të keni ndihmë, do të bëni një digë nga një tetanus dhe kështu me radhë. Pasojat nuk do të komplikojnë jetën tuaj, nuk do të ndikojnë negativisht në shëndetin.
- Nëse keni frikë nga gjaku nga fëmijëria, atëherë filloni veten. Ju nuk mund të mendoni dhe të silleni si një fëmijë kur të keni arritur një moshë shumë të ndershme. Këto mendime do t'ju konfigurojnë në mënyrën e dëshiruar.
- Nëse jeni duke përjetuar frikë që drejtohet për të ardhmen, atëherë përpiquni të mendoni vetëm për problemet e ngutshme. Ndërgjegjshëm përmban një foto: ju keni marrë në një aksident, dhe ju keni gjak nga plaga në kokën tuaj. Ajo derdh sytë dhe kështu me radhë. Mjaft, ndaloni këtë foto - kjo është në fuqinë tuaj. Thjesht thuaj "Stop" dhe imagjinoni një shesh të bardhë.
Pra, ju "pastroni" vetëdijen tuaj. Tani provoni të ridrejtoni imagjinatën tuaj të pasur për pozitive. Mos harroni se çfarë det të bukur në verë, dhe ju patjetër do të shkoni me pushime. Dhe pastaj në rritje: not në ujë të kripur, diell, rërë, etj.
Ju mund të kapërceni fobi vetëm kur një person dëshiron ta bëjë vetë. Vetëm nuk duhet të largohen dhe të neglizhoni sigurinë. Kudo duhet një masë.
Hemofobia është një shtet mjaft i komplikuar, kështu që është shumë e vështirë për të hequr qafe atë. Vetëm një person i fortë do të jetë në gjendje të kapërcejë frikën e tyre pa iu referuar specialistëve. Kur shteti i fobisë shkakton shqetësime të rënda, pasi nuk është e përshtatshme për korrigjim, ju duhet të kontaktoni një psikoterapist.
Do të përshkruajë trajtim, siç është terapia e sjelljes kognitive. Me ndihmën e desensitizimit, projektet terapistike që zhvillojnë ngjarje në mënyrë të tillë që pacienti gradualisht të përdoret për llojin e gjakut. Në fillim, një substancë artificiale është marrë për këtë, dhe pastaj është zëvendësuar nga një fushatë në zyrën procedurale, ku ka tuba të testimit të gjakut. Hemophobe fillon të kuptojë se lloji i gjakut nuk mund të përfaqësojë ndonjë rrezik. Dhe pastaj tjetri Korrigjim i skenës e cila varet nga shkalla e zhvillimit të fobisë.
Nëse Phobia ka fituar një rrënjë më të thellë, njëkohësisht me teknika të tjera, mjeku zakonisht përshkruan drogë: Benzopropileni, beta-blockers (ata reduktojnë stimulimin e tepërt të emocioneve). Natyrisht, pritja e farmaceutikëve të tillë duhet të ndodhë nën kontrollin e një specialisti.
Me shëndet të dobët mendor, ju gjithashtu mund të përdorni hypnotherapy. Me ndihmën e një trance, një person do të vendosë një lloj të caktuar të sjelljes, e cila do të zvogëlojë ndjeshëm frikën e gjakut.
Njëkohësisht me teknika të tjera, është e nevojshme të nënshtrohen një kurs fizioterapi, i cili përfshin Masazh, trajtim me rrezatim valë . Kështu, ankthi është zvogëluar dhe toni i përgjithshëm i trupit ngrihet. Mos refuzoni procedurat e ujit që kontribuojnë në relaksimin e muskujve universal.
Relaksimi dhe sportet konsiderohen zëvendësime të ndërgjegjshme të emocioneve negative në pozitive. Dhe nëse vendosni të veproni në mënyrë të pavarur dhe, më e rëndësishmja, me vetëdije, atëherë lëvizni sipas një skeme specifike.
- Gjeni atë që gjithmonë do t'ju mbështesë. Mund të jetë dikush nga të dashurit. Le të jetë afër kur ju duhet të kaloni gjak për analizë.
- Mos besoni në një rezultat të keq, por besoni vetëm në të ardhmen më të mirë. Është e denjë për të, dhe me siguri do të bëhet e vërtetë.
- Dëgjoni shëndetin dhe vetëdijen tuaj. Nëse jeni duke bërë mirë tani, atëherë pse duhet të jeni të ndryshëm nesër? Nuk ka asnjë arsye për të.
- Mos mendoni për shkakun rrënjësor të frikës tuaj të paarsyeshme. Epo, një aksident ju ka ndodhur me të cilin nuk ndodh. Ishte dhe kaloi.
Nëse papritmas keni sulme paniku, atëherë përdorni emergjencë.
- Gabuar për shkak të frikës. Ai largon nga ju një pjesë të jetës dhe për të është subjekt i shkatërrimit të plotë.
- Papritmas, duke iu afruar frikës mund të hiqet nga vetëdija Me ndihmën e rritjes së shpejtë të vëmendjes në një subjekt interesant ose ëndrrës suaj. Çfarë doni më shumë? Përgjigjuni vetes për këtë pyetje dhe imagjinoni qëllimin tuaj në ngjyrat.
- Me sulme paniku, ndihmon vetë-gjiri. Flisni veten, duke qëndruar para pasqyrës: "Unë nuk kam më frikë nga gjaku".
