Frazat e veçanta të shkurtra synojnë një qëndrim pozitiv të grave shtatzëna dhe një rezolute të suksesshme nga barra. Zonja që përjetojnë vështirësitë e konceptimit mund ta përdorin këtë teknikë.
Veçantitë
Në çdo kohë, miliona gra u qetësuan Perëndisë me një kërkesë për konceptim dhe lindjen e një fëmije të shëndetshëm. Paraardhësit tanë u shpikën një shumëllojshmëri lutjesh për shfaqjen e një fëmije të fortë dhe të bukur në familje. Fjalët e lutjes nuk shkonin pa vëmendje - familja u rimbush me një bluer të mrekullueshëm.
Bazuar në lutjet në shekullin e njëzetë, u zbuluan fraza të shkurtra pozitive për ndryshime pozitive në jetë.
Ky dizajn u quajt "pohim". Përkthimi literal i fjalës nga "miratimi" i gjuhës latine.
Në frazën laconike, të kapshme dhe të kuptueshme, instalimi korrespondues duhet të jetë i përshtatshëm. Ndryshe nga një lutje e zhytur në mendime, afirmimi është shqiptuar mekanikisht. Sfondi emocional duhet të mungojë. Gjatë shpalljes së propozimeve duhet të përballojë të gjitha ndjenjat në zhvillim.
Duke përdorur shprehje të shkurtra që rregullojnë imazhin e dëshiruar, instalimi i kërkuar është hedhur në nënndërgjegjeshëm të individit. Ndërtimet janë në gjendje të ndryshojnë ndjeshëm jetën personale të personit për të mirë. Kjo është një teknikë e sigurt. Nuk kërkon njohuri të veçanta, të mësuarit. Mund të përdoret në minuta të dëshpërimit, lodhjes, ankthit.
Rekomandohet të regjistrohen sugjerime të përshtatshme, t'i lexoni ato periodikisht gjatë gjithë ditës, shqiptoni për veten ose me zë të lartë. Kushti i detyrueshëm është një represion i shumëfishtë i frazës.
Ndërsa lexoni afirmimin, ju duhet të mohoni të gjitha dyshimet dhe mendimet negative. Ndjenja pozitive e propozimeve ndikon pozitivisht në personalitet. Frazat e shkurtra janë konfiguruar në veprimet e konceptuara dhe emocionet e dëshiruara.
Puna e duhur me Affirmations:
Formimi i një qëndrimi pozitiv ndodh si rezultat i një fiksimi të rregullt të instalimit të kërkuar në nënndërgjegjeshëm;
Përsëritja e shumëfishtë e frazave duhet të bëhet çdo ditë në shtëpi, në rrugën për të punuar, për një shëtitje, në transport;
Gjatë leximit ose shkrimit të revolucioneve, fjalimi duhet të përqendrohet në instalim;
Është e këshillueshme që të shprehet shprehja me zë të lartë, duke përfaqësuar qartë imazhin e një dëshire të konceptuar;
Ndërtimet përbëhen nga personi i parë;
Çdo deklaratë duhet të ketë një qëllim të vetëm, ju nuk mund të investoni në një fjali disa dëshira;
Të gjitha planet e mëvonshme duhet të mbajnë një përvojë të re dhe një kuptim pak më të ndryshëm;
Një frazë pozitive specifike nuk duhet të përmbajë grimca negative;
Të gjitha kthesat janë përpiluar vetëm në kohën e tanishme, sikur të ndodhë veprimi;
Duhet të regjistrohen mendimet pozitive të përditshme që shfaqen në kokë gjatë ditës.
Afirmime
Është e vështirë të mbeteni shtatzënë dhe të lindësh nëse gruaja fillon të japë dyshime dhe frikë. Gratë shpesh përjetojnë shqetësim para shtatzënisë së pritshme, që vijnë nga lindjet. Zonja ndjehen përgjegjësi më të madhe. Mendimet e frikshme fillojnë të shfaqen: dhe papritmas nuk mund të lindë ose do të lindë fëmijë i pacientit. Shumë zonjë të rinj janë të lidhur me rrezik të vdekshëm. Një grua është e vetëdijshme se thërrmija është e ekspozuar ndaj një stresi të madh, duke lënë një mjedis komod në mëngjes.
Për të eliminuar Duma dhe probleme të ngjashme, ka afirmime të veçanta për gratë shtatzëna. Është më mirë të formuloni qartë afatin e konceptimit të dëshiruar. Rekomandohet të shkruash në mënyrë specifike: "Unë dua të mbetem shtatzënë në maj".
Frazat ndaj konceptimit të foshnjës këshillojnë të lexojnë çdo ditë gjatë ditës së 21-të. Është e dëshirueshme të lexohet çdo frazë shoqërimi i vizualizimit të ndritshëm. Ju duhet të filloni me leximin e përsëritur 2-3 fjali në ditë, duke rritur gradualisht shumën.
Gjatë shqiptimit të deklaratave pozitive, psikologët rekomandojnë të përfshijnë muzikën e bukur klasike të Beethoven, Mozart, Bach, Vivaldi, Glitch dhe kompozitorë të tjerë.
Kec është në gjendje të përjetojë emocione pozitive në mitër.
Çdo nënë e ardhshme është fraza individuale për shtatzëninë. Psikologët ofrojnë mundësi të përafërta:
Për konceptimin dhe shtatzëninë
Unë jam plotësisht i qetë dhe i sigurt në veten time.
Unë kam moshën më të përshtatshme për të konceptuar një fëmijë të shëndetshëm, të bukur dhe të talentuar.
Destinacioni im është të vazhdojë racën njerëzore.
Unë lehtë jam shtatzënë.
Unë marr një shtatzëni të shumëpritur me dashuri.
Është e natyrshme që unë të bëhem nëna ime.
Trupi im është rregulluar të veshin një njeri të shëndetshëm të vogël.
Unë kam nevojë për një shtatzëni, është mirë për mua dhe për të tjerët.
Unë meritoj një shtatzëni të begatë.
Shtatzënia ime është absolutisht e sigurt për mua dhe për fëmijën e ardhshëm.
Unë kam shumë urtësi, kështu që në një pozitë për të lindur një fëmijë të bukur.
Trupi im është i gatshëm për shtatzëni dhe lindjen e një fëmije.
- Unë kam të gjitha kushtet për të patur një fëmijë të mrekullueshëm të vogël.
Gjenetika ime e mirë kontribuon në shfaqjen e një personi të shëndetshëm.
Unë kam një thërrime të shëndetshme, inteligjente dhe të bukura.
Unë kam një pamje të bukur që thesari im trashëgon.
Unë jam me dashuri shpreh bukurinë time të brendshme.
Unë jam në gjendje për të ngritur një person të mirë.
Unë meritoj plotësisht titullin e nderit të nënës.
Materniteti është koha më e lumtur në jetën time.
Në pritje të lindjes
Unë jam një grua e fortë dhe e shëndetshme.
madhështore im mirëqenien dëshmon për kursin shkëlqyer të shtatzënisë.
I qetësi perceptojnë të gjitha ndryshimet e trupit tim.
rezultate të shkëlqyera testit tregojnë shëndetin tim ideal.
- shtatzënia ime është e lehtë ecën.
Ndihem në siguri të plotë.
Rreth meje njerëz të dashur.
Unë jam i rrethuar nga një botë të bukur.
Fëmija im gëzon kujdesin e prindërve rreth tij.
Rreth meje lumturi, gëzim dhe pozitive të ngurta.
Fëmija im është komod në trupin tim.
I dërgoj një fëmijë impulset e dashurisë.
thesari im plotësisht besim mua.
I japin fëmijët e sigurisë dhe të qetë.
Ndihem brenda vetes fëmijë të fortë dhe të lumtur.
- Brenda trupit tim zhvillon një fëmijë të shëndetshëm.
Fëmija im është i shëndetshëm fizikisht dhe mentalisht.
Fëmija im është një lumturi e madhe për mua, unë jam i kënaqur për të ndjehen lëvizjen e tij.
I kalojnë qetë tim dhe lumturi për fëmijën.
Aftësia për amësinë është ndjerë nga çdo qelizë të organizmit tim.
On perëndive të lehta
Unë jam i përgatitur të përkryer për lindjen e fëmijës.
Unë jam me dashuri të madhe duke u përgatitur për të bërë një mom.
Lindjes për mua është një proces i natyrshëm sigurt.
I besueshme mbrojtur nga të gjitha rreziqet.
Të gjitha organet e mia janë të gatshëm të marrin pjesë në zgjidhjen e pa dhimbje nga barra.
I meritojnë lindjen e shpejtë, pa dhimbje.
Unë gjithmonë kanë lindjes vetëm dritë.
Unë jam plotësisht e gatshme për lindjen e një fëmije të shëndetshëm dhe të bukur.
Unë pajtohem me lindjen e fëmijës pa frikë.
Unë pres që një kryqëzim të begatë.
Lindjes do të fillojë në momentin e duhur.
Trupat e mi të punojnë në mënyrë të qartë dhe të fuqishëm.
Unë gjithmonë mund të ndiqni frymëmarrjen time.
Frymëmarrje të qetë në momentin e lindjes së fëmijës është e lehtë për mua.
Unë gjithmonë të pushojnë në kohë.
Unë me kënaqësi e perceptojnë luftën. Ata sjellin takimit tim me fëmijën.
Unë jam i gatshëm për të marrë një fëmijë në botën time.
Ne fund mund të shikoni në fëmijën tim të preferuar në sytë e njëri-tjetrit.
Unë jam një mom mrekullueshëm.
Dita e shfaqjes së fëmijë të dritës është pushimi më i mirë në jetën time.
Përdorimi i rregullt i teknikave shqiptim afirmimit parandalon përvojë shtesë në periudhën e shtatzënisë dhe gjatë lindjes së fëmijës, garanton një qëndrim pozitiv për një proces të begatë lejes barrë.
