Emocionet - një pjesë integrale e jetës së çdo personi. Njerëzit gëzohen në ngjarje të caktuara, të trishtuara me disa arsye, qeshin, qajnë, ata janë të zemëruar dhe të gjithë këtë manifestim të mekanizmave të veçantë në psikikë, të cilët janë përgjegjës për rritjen shpirtërore dhe recesionin.
Por ndodh që emocionet në një kategori njerëzish janë kaq të forta dhe të gjalla, se kjo konsiderohet si një devijim nga norma dhe në psikologji quhet një ekzaltim ose sjellje e lartësuar. Çfarë do të thotë ky koncept?
Karakteristikë
Ekzaltimi është një manifestim i reagimeve intensive ndaj një ose një stimul tjetër të jashtëm. Psikika në këtë lloj të personalitetit është në një shtet jashtëzakonisht të ngazëllyer, dhe arsyeja për një ashensor të tillë mendor zakonisht është i disprortuar me një reagim të shpejtë ndaj tij.
Vlen të kuptoni se secili person është tipik për të shprehur gjallërisht emocionet e tij, për shembull, për të qarë nga lumturia për shkak të një ngjarjeje të rëndësishme. Por kjo sjellje manifestohet epizodikisht.
Nëse reagimi i stuhishëm bëhet pjesë e personalitetit, domethënë një model i bashkangjitur i sjelljes, karakteristikat e natyrës që lidhen me një shprehje të gjallë të emocioneve, atëherë ne po flasim për theksim. Një ekstrem i tillë u shqyrtua për herë të parë nga psikiatri gjerman Carl Longard. Ai e përshkroi kuptimin e konceptit të ekzaltimit, duke e quajtur atë "temperamentin e ankthit dhe lumturisë".
Një person me praninë e një theksimi të tillë është i aftë të gëzohet me pasion në diçka dhe një të dytë pas një të dytë , Dhe ndryshimi i mprehtë i humorit mund të shkaktojë vetëm çaj të derdhur ose lajme të këqija mbi pantallonat. Kjo do të thotë që nga gëzimi në pikëllim (dhe anasjelltas) nga një lloj i ekzaltuar i personalitetit është një distancë jashtëzakonisht e vogël emocionale, kështu që ndryshimi i disponimit ndodh me hedhje të mprehta. Me fjalë të tjera, ky është një lloj kult emocionesh.
Simptomat dhe diagnostifikimin
Është interesante, rreth pesëmbëdhjetë për qind e të gjithë njerëzve kanë një theks të tillë. Në të njëjtën kohë, një njeri me një lloj të tillë të temperamentit mund të gjendet shumë më rrallë se një grua. Kjo është logjike, sepse gruaja është në thelb e prirur për manifestimin më të madh të emocioneve të forta.
Simptomat ose simptomat që dallojnë sjelljen e një personi të lartësuar nga pjesa tjetër:
- Tipari kryesor konsiderohet gara të mprehta emocionale nga gëzimi në trishtim dhe anasjelltas. Një person i tillë gjithmonë këpucë mbi një film prekës ose një libër.
- Lloji i ekzaltuar i personalitetit zakonisht thotë shumë dhe me zë të lartë, duke ndryshuar me sukses.
- Shpesh ai fillon kafshët dhe sinqerisht dështon, duke i parë ato, duke përjetuar ndjenjat më të butë.
- Një person i tillë është miqësor i referohet të tjerëve, ai është gjithmonë i gatshëm të ndihmojë, problemet e njerëzve të tjerë e prekin atë në thellësitë e shpirtit, është shumë altruist.
- Por në të njëjtën kohë ka njerëz të cilëve një psikotip i ngjashëm po përjeton mospëlqim ekstreme, madje edhe urrejtje.
- Karakteristikat negative përfshijnë një tendencë për të ekzagjeruar, panik të paarsyeshëm dhe dramatizim të një ose një situate tjetër, ankth të lartë.
- Një kategori e tillë e njerëzve, si rregull, shpesh bie në dashuri, ndërsa ka theksuar ndjenjat e saj. Personalitete të lartësuara Romance reale, ndjenjat e tyre të sinqerta, por manifestimi i tyre shpesh mund të jetë i bezdisshëm dhe madje i papërshtatshëm.
- Gjendja emocionale e këtyre njerëzve është reflektuar në mirëqenien fizike, oreksin, gjumin dhe aftësinë për të punuar. Në humor të depresionuar, ata nuk mund të punojnë, ata mund të hedhin punën e filluar në gjysmë të rrugës, duke mos u kthyer më. Për shembull, një vajzë me një theks të ngjashëm, duke rënë në dashuri me një djalë, ndoshta gjatë natës ajo do të pësojë pagjumësi dhe pothuajse jo.
- Aftësia për të perceptuar veten dhe të tjerët gjithashtu varet nga vendndodhja e Shpirtit. I njëjti person mund të duket i bukur dhe i këndshëm, dhe pas një minute ai tashmë do të jetë i mërzitshëm dhe i pështirë. E njëjta gjë vlen edhe për kujtimet. Ndonjëherë personalitetet e lartësuara e shohin të kaluarën me ngjyra të ndritshme, dhe nganjëherë ata kujtojnë vetëm dështimet dhe dështimet e tyre. Për të ardhmen ata argumentojnë se errët, pastaj të gëzuar.
- Njerëz të tillë janë të prirur për të marrë pjesë në një ngjarje masive të veçantë, ndonjëherë edhe në plan të parë, ndërsa në mënyrë specifike nuk kërkojnë të jenë fokusi.
- Vlen të përmendet se këto lloje të personalitetit nuk përdoren kurrë për të manipuluar njerëz të tjerë në mënyrë që të manipulojnë emocionet e tyre të tepruara. Nëse këto janë lot, atëherë ata nuk janë për hir të marrjes së disa përfitimeve për veten e tyre, është manifestimi i sinqertë i emocioneve.
- Në përgjithësi, këta njerëz janë gjithmonë miqësorë, shumë të lidhur me familjen dhe miqtë e tyre.
Edhe nëse një person ka shenja të tilla, është e pamundur të formohet një konkluzion në lidhje me ekzaltimin e tij. Për diagnostifikimin më të saktë, ekziston një pyetësor i veçantë në Schmishek, i cili bazohet në dispozitat teorike të psikiatrit të Charles Leongard. Ky është një lloj testimi, në të cilin rreth njëqind pyetje pësuan përgjigjet me një hap "po" dhe "jo". Shifra përfundimtare e marrë zbulon llojin e theksuar, dhe nuk është e nevojshme në fund të ekzaltuar. Një provë e tillë ekziston në një version të fëmijëve dhe të rriturve.
Nëse, si rezultat i diagnostifikimit, një person merr numra maksimalë, atëherë ky është një shenjë alarmuese, e cila tregon pamundësinë për të kontrolluar emocionet e saj.
Kjo është, një sjellje e tillë forcohet fort nga ky person, dhe ndoshta ai nuk është as i vetëdijshëm për problemin e tij. Pas testimit, ekspertët mund të ofrojnë rekomandime për rregullimin e intensitetit të shprehjes së emocioneve.
Shkaqet e ndodhjes
Ekzaltimi nuk është një gjendje e keqe apo e rrezikshme. Është konsideruar edhe norma në fëmijëri. Nuk ka fëmijë të tillë, i cili nuk do të qante me zë të lartë ose madje nuk do të rrokulliset prindërit e vërtetë histerik. Në të njëjtën kohë, për fëmijët e vegjël, është gjithashtu një gjendje e bukur dhe e mrekullueshme e gëzueshme me të qeshura të pakufishme dhe gesticulation intensive.
Adoleshentët janë gjithashtu të prirur për sjellje të lartësuar për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Është e vështirë për ta që të kontrollojnë emocionet e tyre, disponimi i tyre është i pafytyrë, ato bëhen maksimale, pa njohur middleness e artë në shprehjen e ndjenjave.
Fazat e mëposhtme të theksuara mund të ndodhin në moshë madhore, për shembull, në një person në dashuri ose një prind të ri, kur irrituesit e jashtëm kanë një ndikim të fortë në sfondin emocional. Aftësia për të kontrolluar ngacmueshmërinë e tyre quhet pjekurinë. Por njerëzit mund të mbeten fëmijë të përhershëm, të cilët tashmë po flasin për ekzaltimin, si një linjë e karakterit integral. Faktorë që kontribuojnë në një forcim të fortë të psikikës së një personi:
- Ekzaltimi në një masë më të madhe ndodh për shkak të predispozicionit gjenetik. Një prind me një tipar të veçantë të theksuar të karakterit ka të ngjarë t'i japë atij fëmijën e tij.
- Përveç trashëgimisë, një lloj i tillë i formave të personave dhe edukimit të pahijshëm (për shembull, një kujdestari të tepruar ose, përkundrazi, mungesa e vëmendjes prindërore).
- Shkaku mund të jetë vetëvlerësim i pasaktë (mund të jetë shumë i lartë ose, përkundrazi, është nënvlerësuar, e cila konsiderohet të jetë një kompleks inferioriteti).
- Një person i lartësuar bëhet për shkak të pamundësisë së përmbushjes së nevojave themelore (kjo vlen për komunikimin ndërpersonal, ndërtimin e marrëdhënieve, ndjenjat e sigurisë etj.).
- Disa njerëz me theksime thjesht nuk kanë konceptet e normës morale dhe kulturore.
- Një arsye tjetër është prania e situatave të konfliktit privat në adoleshentët me kolegët e tyre. Një problem i tillë mund të formojë një theksues dhe "transferim" atë në moshë madhore.
- Nëse nga fëmijëria shpesh i kushton vëmendje mirëqenies dhe një sëmundje kronike, atëherë ju gjithashtu mund të bëheni pronar i një temperament të ekzaltuar.
- Ekzaltimi varet nga faktorët profesionistë. Për shembull, mjekët, ushtria, përfaqësuesit e profesioneve krijuese janë më të prirura për manifestime të ndritshme të emocioneve.
Zbatimi në profesion
Njerëzit me ekzaltime më shpesh preferojnë profesione krijuese. Nuk është çudi që shumë përfaqësues të shkrimtarit ose sferës artistike dhe në moshë madhore nuk humbën temperamentin e fëmijëve të tyre. Disa geniuse konsideroheshin "fëmijë të mëdhenj" për shkak të rënies së tyre të mprehtë të humorit dhe një sfond emocional të paqëndrueshëm. Shumë piktura u shkruan në një gjendje të ndikimit. E njëjta vlen edhe për krijimin e veprave artistike.
Kështu, personalitetet e lartësuara shpesh kanë talent artistikë ose shkrim.
Ata përpiqen të kuptojnë veten në sferën krijuese, sepse ata nuk janë të lirë nga shije dhe ndjeshmëri të mirë. Njerëz të tillë kanë vepra shumë prekëse dhe piktura të thella. Rruga e veprimit është një sferë tjetër për një person me theks. Aftësia për shprehjen e ndritshme të emocioneve vlerësohet mbi të gjitha. Llojet e tilla të personalitetit menaxhohen mirë për të luajtur një film ose në teatër, sepse ndikimi i tyre në shikuesit duke përdorur përvojat është kolosale.
Përveç profesioneve krijuese, njerëzit me theksojnë zgjedhin punën e edukatorëve. Simpati dhe mirësia e tyre ndihmon për të gjetur një qasje për çdo fëmijë të vogël. Por jo çdo person me një temperament të tillë mund të realizohet në profesionin krijues (në mungesë të talenteve). Pastaj emocionet e daljes do të ndihmojnë për të dhënë punë, për shembull, organizatorin e festave.
Marrëdhënie me psikotipa të tjera
Personalitetet e lartësuara më së shpeshti kanë probleme me ndërveprimin me shoqërinë. Sidomos bie duhet të mbyllë njerëzit. Nëse dikush në familje ka një temperament të ngjashëm, atëherë jeta me një person të tillë i ngjan një vend tjetër të vullkanit të gjumit. Është e pamundur të parashikohet se çfarë ndikim emocional në anëtarin e lartësuar të familjes do të jetë i njëjti situatë.
Shoqëria është më e provuar të shmangë njerëz të tillë, nga këtu:
- ndodhin situata të shpeshta të konfliktit;
- Një person me një theks të ngjashëm në punë nuk jep detyra të rëndësishme, zakonisht ai nuk zë pozita të larta dhe është e vështirë për të që të përparojë shkallën e karrierës;
- Miq të ngushtë me një temperament të tillë zakonisht nuk ndodhin për shkak të mosbesimit, sepse një person me një sfond të tillë eksploziv dhe të paparashikueshëm emocional është i vështirë për t'u besuar.
Më shpesh, këto personalitete, duke lënë kujdesin e prindërve dhe të afërmve të tjerë, nuk përballen me detyrat e jetës, madje edhe me problemet e familjes, kështu që disa prej këtyre njerëzve thjesht po pijnë ose madje të dalin pa një çati mbi kokat e tyre. Zakonisht këto psikotimë janë vetëm. Ndër aktorët e mirënjohur dhe personalitete të tjera krijuese ka shumë shembuj me një fatin të tillë. Shumë prej tyre, pavarësisht nga talenti dhe popullariteti i tyre, duke vdekur me të varfër dhe të vetmuar.
Disa nga llojet e larmishme të personalitetit mund ta konsiderojnë sjelljen e tyre mjaft të natyrshme dhe normale gjatë gjithë jetës.
Por nëse e kuptoni dhe e kuptoni problemin në kohë, atëherë duke përdorur teknika të caktuara, është e mundur që një farë mase të frenoni karakterin e saj, duke stabilizuar sfondin emocional.
Trajtim
Trajtimi i një theksimi të tillë bazohet në korrigjimin e një linje të forcuar të karakterit, i cili parandalon personin të ndërveprojë në shoqëri. Plotë plotësisht nuk mund të ndryshohet, por ju mund të heqni qafe manifestimet negative. Për këtë, ka teknika të veçanta për të punuar në vetvete. Këto janë të angazhuara në psikologë. Kursi i trajtimit varet nga shkalla e ashpërsisë së theksuar, mund të jetë tre muaj apo edhe vite.
Se si kryhet trajtimi.
- Bisedë individuale. Psikologu tregon në detaje për pikat e forta dhe tiparet e dobëta të natyrës së një lloji të ekzaltuar të personalitetit, jep këshilla për të zvogëluar rëndësinë e ngjarjeve që ndodhin, ofron mënyra për t'iu përgjigjur situatave të caktuara.
- Trajnimi i grupit. Ndryshe nga një bisedë individuale, një psikolog po fiton disa njerëz me një theks të ngjashëm, ndodh një diskutim masiv i problemit. Një teknikë e tillë përfshin një trajnim psikologjik, në procesin e të cilit psikologu jep instalime të qarta në modelin e duhur të sjelljes në një situatë ose në një tjetër.
- Bisedë me familjen. Kjo metodë ka për qëllim zgjidhjen e konflikteve të një personaliteti të lartësuar me anëtarët e familjes, si dhe për të përmirësuar vendosjen e përgjithshme të familjes. Zakonisht puna e tillë kryhet me fëmijët dhe adoleshentët.
- Psychodrama. Teknika e grupit, ku një psikolog krijon situata imagjinar dhe ndihmon njerëzit me theksime për të gjetur rrugën e duhur prej tyre.
Për mënyrën se si të mësoni se si të menaxhoni emocionet tuaja, shihni videon tjetër.