Vedat po bëjnë thirrje që të mos kufizohen vetëm nga fjala "faleminderit" në situata të caktuara, dhe të zhvillosh dhe të kultivojmë mirënjohje të sinqertë, që vjen nga fundi i zemrës sime, e cila po ndodh në jetë. Vetëm për këtë e çon një person në transformimin e tij të plotë dhe patjetër do të bëjë më të pasur.
Dhe të ndjehen një qëndrim të tillë dhe të arrijë një kuptim të vërtetë të asaj që po ndodh, për të kuptuar se çfarë dhe kush duhet të falënderohet, mund të përdoren teknikat e yoga dhe praktika e këndimit të mantrave. Ajo do të hapë zemrën chakra dhe do t'ju lejojë të mësoni të jeni mirënjohës gjithmonë dhe gjithçka, dhe para së gjithash - Perëndia dhe jeta.
Veçantitë
Sipas filozofisë lindore, vetëm fëmijët e vegjël mbahen drejtpërdrejt me universin. Megjithatë, ndërsa rritemi, ne të gjithë e humbim këtë lidhje dhe jemi të ndarë nga burimet origjinale, të cilat duhet të ushqehen gjatë gjithë jetës.
Kjo na bën më të varfër në planin shpirtëror, shpesh për shkak të mungesës së një komunikimi të tillë dhe shterimi fizik ndodh.
Tipari kryesor i mirënjohjes Mantra është një praktikë shëruese që i kthen një person në origjinën përmes ndjenjave dhe vetëdijes së vet.
Mësuesit e shkencave vedic argumentojnë se nëse të paktën 1 herë një muaj duke praktikuar shqiptimin e lutjeve të mirënjohjes Shërimi i shpirtit do të vijë, një person do të kthehet në vetvete të vërtetë dhe do të ribashkohet me universin e nënës. Ata japin sqarimin e mëposhtëm për atë që do të thotë të jesh mirënjohës: është e nevojshme të gjesh një vend në zemrën tënde për të cilin po flet. Por nuk është e nevojshme të bëni atë për dikë, por për veten tuaj, para së gjithash për ta ndjerë atë.
Një tipar i lutjeve të tilla është se ata mund të shqiptohen si me zë të lartë dhe për veten e tyre, në heshtje. Në fund të fundit, nuk ka formula verbale me fjalë, ju duhet të thoni falënderime kur ndiheni nga shpirti. Dhe mos harroni: vetëm ju ka nevojë për ju, dhe jo për dikë tjetër.
Mirënjohja duhet të nxirret:
- për universin për të dhënë Krijuesin;
- për prindërit, mund të veçohet veçmas babait dhe nënës;
- Për familjen e saj (gjyshi, gjyshja dhe paraardhësit e tjerë) është mbështetja jonë e padukshme;
- Për fëmijët: të tyren dhe të huajt, për të gjithë fëmijët janë edukatorët tanë të vegjël, mësuesit;
- për të moshuarit që janë pasqyra jonë dhe personifikojnë mençurinë;
- për gratë që ndihmojnë për të marrë gjithçka që ekzistojnë në çdo person në mënyrë të pavarur nga dyshemeja (energjitë e burrave dhe grave janë në çdo jetë në tokë);
- për burrat për mbështetje, forcë dhe dashuri;
- për engjëjt kujdestar dhe forcat më të larta;
- për shkelësit dhe ata që e bënë atë dhemb për faktin se nëpërmjet tyre ju jeni bërë më të mirë;
- për ata që ju dhanë të mira;
- Për mësuesit e tij (për dikë është prindërit, gjyshërit, shkollat ose mësuesit e universitetit, mentorët shpirtërorë, dhe për dikë është vetëm jeta).
Cikli duhet të jetë mirënjohës për veten tuaj, ne po flasim për pranimin, njohjen, faljen, për unitetin me botën dhe harmoninë në zemër.
Tekste
Mantra e mirënjohjes do të ndihmojë në mbushjen e jetës me bollëk dhe dashuri. Në kohën e shqiptimit të lutjeve të tilla, përfshihet veprimi i ligjit të hapësirës: "Njerëzit shumëzojnë për vete atë që ata lëvdojnë". Nuk është e ndaluar të lavdërohet dhe aftësitë dhe mundësitë e veta, por nuk mund të harrosh për Perëndinë.
Një nga mantrën më të fuqishme Mantatri. Është praktikuar në të gjitha vendet njerëz të feve të ndryshme. Në këtë lutje, që konsiderohet universale, ne apelojmë për energjinë diellore dhe perëndeshën e Gayatri. Është lexuar 3, 9 ose 11 herë. Këtu është një fragment prej saj:
Om bhur bhuwah suaha
Tat savirts jam
Bhargo Dchimakhi Dchimakhi
Dhilo yo na pratchodaty
Përkthyer kjo tingëllon si kjo:
Oh, më i Larti, Krijuesi i Universit,
Duke i dhënë jetë
Eliminimi i dhimbjes dhe vuajtjes dhe dhënia e lumturisë!
Ju jeni drita më e lartë që shkatërron mëkatet.
Ne meditojmë për ju në mënyrë që të frymëzoni
Zënë dhe e udhëhequr mendjen tonë në drejtimin e duhur!
"E gjithë thelbi i Vedave në këtë mantra," thonë se mësuesit e praktikës. Duhet të përsëritet rregullisht, me sinqeritet në zemër, përkushtim në dush dhe besim.
Pastaj karma, mendja, trupi, mund të hiqet nga frika - kjo rrugë me siguri do të çojë në zhvillimin e intuitës dhe mendjes shpirtërore.
Shumë mirë i njohur dhe lutja në Dhanvantari hyjnor. Kjo mantra për shërim, kundër sëmundjes, duke i dhënë një njeri pushtet për të shëruar duart e tjera të prekjes . Për këtë ju duhet të bëni praktika çdo ditë për të lexuar 108 herë.
Aum shankham chakram jalauki
Daddhad Amrita Hhatam Chara Dobrysh Tuturbih
Sukshma swatchha tihridamshuk parimilasan mauram ambutiing netra
Calam BroadwayJvlangam Katya Tara Vilasach Chara Fithambaradiam
Wanda Dhanvantarim Ka nikel Ghada Van Praudha Davangley Lylam
Mantra e mirënjohjes ndaj shkelësve të tij mund të tingëllojë si kjo: "Om Mani Pama hum". Rrokje e fundit duhet të tingëllojë veçanërisht qartë. Ky mantra përsëritet çdo herë mendime të pakëndshme ose emocione negative. Ajo e shëron shpirtin nga vepra, xhelozia, zemërimi dhe përbuzja.
Ju mund të kontaktoni armiqtë tuaj nëpërmjet lutjes dhe me fjalët e mëposhtme: "Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu", që do të thotë dëshirat e lumturisë për të gjitha qeniet e gjalla.
Në fund të praktikës, ju duhet të falënderoni të gjithë ata që janë të pranishëm në jetën tuaj, dhe sidomos ata që kanë tradhtuar ose ofenduar ndonjëherë, kanë bërë me dhimbje ose kanë shkaktuar ndjesitë tuaja jumarmonike.
Rregullat e leximit
Gjatë këndimit të mantrave, jo vetëm që shqiptimi i fjalëve është i rëndësishëm (kjo ndodh në dalëzim), por edhe një tonalitet të vetëm, dhe të njëjtën ritëm. Për praktikën e mantrave, frymëmarrja e duhur është e rëndësishme, përqendrimi dhe është e nevojshme që të përpiqen të hyjnë në gjendjen e falënderimit të plotë.
Ju mund të lexoni lutjet hyjnore jo vetëm me zë të lartë, është bërë dhe pëshpëritur ose për veten tuaj mentalisht. Nëse nuk ka asnjë mundësi për të shqiptuar një mantra 108 herë, atëherë bëjeni një numër herë që ndahet në 3. Knocks do t'ju ndihmojë të mos zbrisni nga llogaria.
Mos harroni të bëni një listë falënderimi për universin: për fëmijët, gruan ose burrin, për punë, për shtëpinë dhe falënderoni çdo ditë për gjithçka që keni, dhe çfarë ndodh në jetën tuaj. Zhvishem në mirënjohje të thellë dhe zhytet në magjinë e zërit të mantrës hyjnore.
