Si të rritet flokët? 48 metoda foto të flokëve të gjata shumë të shpejta. Si të përshpejtoni rritjen e tyre me kozmetikë?

Flokët e gjata, të trasha dhe të shndritshme gjithmonë janë konsideruar si një nga komponentët kryesorë të bukurisë femërore. Disa zonja nga natyra janë curls luksoze, dhe ata vetëm duhet t'i mbajnë ato në gjendje të mirë, ndërsa gratë e tjera nuk mund të mburren me shiritin elegant në kokë. Nëse e konsideroni veten në një kategori të dytë, dhe ju ëndërroni të bëheni pronar i curls gjatë dhe të bukur, atëherë sigurohuni që të lexoni këtë artikull. Nga ajo do të mësoni se si të kujdeseni për flokët, me ndihmën e të cilave fondet ju mund të përshpejtoni rritjen e tyre dhe të përmirësoni ndjeshëm pamjen.

Çfarë varet nga rritja e flokëve?

Sigurisht, gjenetika luan rolin kryesor në të cilin kemi flokë. Është nga ajo e saj e parë e të gjitha e tyre varet nga dendësia, struktura dhe struktura e tyre (e hollë ose e trashë, e yndyrshme ose e thatë). Dhe norma e rritjes së flokëve është gjithashtu individuale për secilin person dhe të vendosur që nga fëmijëria. Mesatarisht, ata rriten me 10-15 cm në vit dhe 1.5 cm në muaj. Humbje e lejueshme në ditë deri në 100 flokë.

Por, përveç trashëgimisë, e cila nuk është për të ndryshuar, ka faktorë të tjerë që ndikojnë në cilësinë dhe shkallën e përkohshme të fijeve dhe ato, për fat të mirë, mund të rregullohen.

Nëse flokët tuaj rriten shumë ngadalë, shpesh thyejnë, nganjëherë ose bien, atëherë mund të ketë disa arsye për këtë.

• Problemet hormonale, dysbacteriosis, gastrit dhe sëmundje të tjera Nuk mund të reflektohet në gjendjen e flokëve. Në këtë rast, mjetet e jashtme nuk do të japin efektin e dëshiruar derisa të zbulohet shkaku i sëmundjes. Dhe pas zgjidhjes së problemeve shëndetësore, ju mund të përmirësoni vetë flokët, nëse mbetet nevoja.
• Pirja e duhanit dhe alkooli Ndikojnë negativisht në cilësinë e curls dhe pengojnë rritjen e tyre, dhe gjithashtu provokojnë thatësi, përgjegjësi e flokëve dhe shkaktojnë pamjen e tyre të zbehtë.
• Humbje sezonale Dhe rritja në rritje nuk vlen të zbret. Në dimër, për shkak të mungesës së vitaminave dhe elementëve gjurmë, flokët janë më të këqija dhe nxituan më shumë.
• Ushqimi i pasaktë - Një nga shkaqet kryesore të flokëve të zbehta, të brishtë dhe të ndara dhe, si rezultat, rritja e tyre e keqe. Për të eliminuar atë, rishikoni dietën tuaj të përditshme. Përjashtoni nga ajo ose të paktën të zvogëlojë konsumin e enët yndyrore dhe të skuqura, ushqimin e shpejtë, pije të gazuara. Pini më shumë ushqime proteina (proteinat janë të pasura me mish, peshk, vezë, gjizë, djathë dhe qumësht tjetër "), si dhe ato produkte që përmbajnë lëkurë të dobishme dhe flokë omega-3 acidet: arra, avokado, vaj liri. Përdorni një minimum prej 2 litra ujë të pastër në ditë. Periodikisht, shkruani komplekset e vitaminave, veçanërisht në dimër dhe në periudhën e avitaminozës së pranverës. Fat i peshkut, biotin dhe maja e birrës gjithashtu do të kenë një efekt pozitiv në flokë.
• Thekson, jo-saude dhe emocione negative Dobësojnë imunitetin dhe ndikojnë negativisht në të gjithë trupin dhe, natyrisht, për curls tonë që fillojnë të bien jashtë, të thyejnë, teshtij, humbin shkëlqimin e tyre dhe bukurinë. Prandaj, përpiquni të shmangni përvojat e forta dhe të gjata ose të përballeni me ta me ndihmën e sportit, ushtrime të ndryshme të frymëmarrjes dhe, nëse është e nevojshme, sedatives. Mundohuni të fle të paktën 7 orë në ditë.
• Kujdesi i gabuar i flokëve , injoranca se si dhe si t'i lani ato, të thatë, krehër, dhe çfarë të bëni është kategorikisht e pamundur - një arsye tjetër për pamjen e tyre "të trishtuar". Zgjedhja e pavlefshme e mjeteve dhe pajisjeve për kujdesin e Curl (për shembull, përdorimi i një shampo që nuk përputhet me llojin e flokëve) gjithashtu nuk është efekti më pozitiv në gjendjen e tyre.

Nga kapitulli tjetër ju do të mësoni se si duhet të kujdeseni për flokët, veçanërisht nëse do t'i rrisni ato.

Rregullat themelore

Këtu është një listë e rregullave bazë që duhet të ndiqen Për curls tuaj janë të shëndetshme, të bukur dhe të gjatë.

• Flokët e larë është e nevojshme në mënyrë që ata të mos dëmtojnë. Është e pamundur të përdorësh ujë të nxehtë, pasi është tharë, hedh poshtë dhe plagosur i papërshkueshëm nga flokët. Uji i ftohtë nuk është gjithashtu i përshtatshëm, sepse ngadalëson qarkullimin e gjakut dhe mund të shkaktojë grumbullim të anijeve të kokës, si dhe të çojë në superkoollimin e të gjithë trupit. Opsioni optimal është uji i ftohtë, temperatura e të cilave nuk është më shumë se 40 gradë.

• Ju nuk mund të lani kokën çdo ditë, edhe nëse përdorni shampo të destinuara për pastrimin e përditshëm të flokëve. Kështu që ju hiqni jo vetëm papastërtitë prej tyre, por edhe yndyra e lëkurës, e cila i mbron ata nga ekspozimi agresiv ndaj mjedisit të jashtëm. Si rezultat, flokët bëhen të dobëta dhe të brishtë. Përveç kësaj, ata fillojnë të ndotur veten më shpesh dhe, në përputhje me rrethanat, më shpesh duhet të lajnë. Mundohuni të lani kokën 2 ose 3 herë në javë.

• Për të pastruar, zgjidhni shampo që nuk përmbajnë sulfate. Këto kimikate shkaktojnë shkumëzim të fortë, por për mundësinë e më të lehtë dhe më të shpejtë për të larë flokët e tyre ju paguani shëndetin e tyre, meqë komponimet e sulfatit reduktojnë ndjeshëm filmin mbrojtës të lipideve dhe flokët e thata. Mundohuni të blini shampo, të cilat përfshijnë përbërës kryesisht natyralë, të cilat, megjithëse nuk japin një shkumë të tillë, por shumë më të dobishme.

Shampo duhet të jetë pikërisht për llojin e flokëve. Është e nevojshme për ta aplikuar atë vetëm në rrënjët, duke fërkuar mirë në lëkurën e kokës, dhe vetë flokët pastrohen kur mjetet janë larë. Ju mund të përpiqeni të lani flokët vetëm me ujë ose, për shembull, uthull mollë.

• Sigurohuni pasi shampo, aplikoni balsam ose shpëlarje në flokët e mi - Këto fonde vulosin peshore të flokëve që zbulohen gjatë larjes. Është më mirë të përdorësh të gjitha mjetet e një marke dhe seritë, pasi ato plotësojnë njëri-tjetrin.

• Bëni një maskë rregullisht: ata kontribuojnë në restaurimin dhe forcimin e flokëve, u japin atyre të shkëlqejnë dhe të stimulojnë rritjen. Përdorni ato 1 ose 2 herë në javë, duke alternuar me balsam dhe ringers. Është e nevojshme për të mbajtur maskën në flokë të paktën gjysmë ore në mënyrë që të gjitha ushqyesve që janë të përmbajtura në të arritën të depërtojnë në flokë. Ata nuk e zbatojnë atë në rrënjët, por përgjatë gjithë gjatësisë së flokëve. Maska mund të blihen dhe të gatuara në mënyrë të pavarur në shtëpi.

Nëse ju merrni një maskë në dyqan, atëherë shihni se numri i përbërësve natyrorë, jo kimikë mbizotëronte në përbërjen e tij.

• Ju mund të bëni një maskë nga kefir me yndyrë të ulët: Duhet të ngrohtë pak dhe të aplikojë në flokë, të cilat më pas duhet të mbulojnë me një kapelë. Kefir jep curls një shkëlqim të pabesueshme dhe silkiness. Ajo ushqen shumë mirë dhe moisturizes maskën e flokëve nga mjaltë dhe vezë veze, e kalitur me lëng limoni. Ju gjithashtu mund të shkrirë mix mjaltë me vaj ulliri - pas kësaj përbërje, flokët do të duken të lagura dhe të shëndetshme.

• Mos abuzoni me përdorimin e pajisjeve speciale dhe mjeteve të stilit të flokëve: hekuri, puffer, tharëse flokësh, Electrobugudi, si dhe gels dhe llaqe. Në mënyrë ideale, është më mirë të mos përdorni ato në të gjitha ose të bëni atë sa më pak të jetë e mundur. Ata thanë flokët e tyre fuqishëm dhe provokojnë brishtësinë e tyre dhe seksionin e këshillave. Nëse keni nevojë, le të themi, të gjithë flokët tuaj në curl, pastaj para se kjo të aplikoni llak termo-mbrojtës mbi to - ajo do të krijojë një film që redukton efektet e temperaturave të larta.

• Për tharjen e flokëve, mos përdorni një tharëse flokësh - ajri i nxehtë dëmton rëndë ato. Është mirë që flokët të thahen vetë. Po, do të duhet më shumë kohë, por curls tuaj do të duken më të shëndetshme. Në peshqir, gjithashtu, i mbështjellë ato nuk rekomandohet. Në shtetin e lagësht, ata janë shumë më të dobët dhe të prekshëm, është më e lehtë për t'u thyer. Prandaj, peshqir duhet të zgjidhet me një grumbull të butë dhe të ecin me kujdes nëpër të gjithë gjatësinë e flokëve, pa shtrydhur dhe pa shtrembëruar fijet e lagura.

Kërenca e flokëve në lagështi është gjithashtu e pamundur: është e nevojshme të presësh për tharjen e tyre natyrore, ose për të parandaluar konfuzionin thjesht të ndara nga gishtat ose krehjet me dhëmbë të rrallë.

• Me curls thatë, është gjithashtu e nevojshme të jetë jashtëzakonisht i kujdesshëm dhe i zoti. Është e nevojshme të filloni të krehur nga këshilla, dhe gradualisht të shkosh në rrënjë, duke kapur çdo herë gjithnjë e më shumë sipërfaqe të shufrës së flokëve. Nuk duhet të ketë lëvizje të mprehta dhe të ashpra, fillesa, madje të hutuara, nuk mund të hidhet jashtë. Mundohuni të përdorni krehën sa më shpesh të jetë e mundur, veçanërisht para gjumit për të aktivizuar rritjen e flokëve gjatë natës. Mjetet plastike nuk duhet të blejnë.

Krehja duhet të bëhet me shpohet natyrore ose prej druri - të tilla nuk eletryle flokët dhe më të dobishme për ta.

• Mblidhni flokët në një bisht të ngushtë nuk rekomandohet "Kështu ata thyejnë në vendin ku po i zvarritni me një brez gome dhe, në përputhje me rrethanat, rritja e tyre është ndalur në përgjithësi. Por nëse nuk doni të refuzoni të bëni hairstyle të ndryshme, atëherë përdorni grupe gome plastike në formën e spiraleve të përdredhur.

• Errësirë, sidomos sqarime, fuqimisht të dobët dhe të prishin flokët . Mundohuni të përdorni ngjyrat natyrore (këna, bas) ose ngjyra të shtrenjta me cilësi të lartë. Megjithatë, nëse zgjidhni opsionin e fundit, atëherë flokët do të kenë nevojë për kujdes në rritje: ju nuk mund të bëni pa maska ​​të shpeshta rigjeneruese dhe procedurat e sallonit.

• Në rrugë, flokët duhet të mbrohen nga faktorët negativë të jashtëm: era, dielli dhe acar. Në dimër dhe në mot me erë ata duhet të fshihen nën veshje për të shmangur ekspozimin e temperaturave të ftohta dhe të ulëta. Për të mbrojtur kundër diellit, janë përdorur termoskirët, të cilat krijojnë një film të hollë që i mbron ata nga efekti i dëmshëm i ultravjollcëve.

• Nëse shkoni në pishinë, ju nuk harroni të vishni një kapelë gome gjatë notit Për të minimizuar flokët e goditur nga klori. Por në çdo rast, pasi qëndroni në ujë të klorur, është më mirë të lani kokën.

• Nëse doni të rriteni flokët e gjatë, atëherë është e nevojshme Përcaktoni rregullisht këshilla nga 5-7 mm, Kështu që ata nuk fillojnë të hyjnë, përveç kësaj, ajo do të stimulojë rritjen më të shpejtë të flokëve. Për të vizituar floktar është preferohet 1 kohë në 2-3 muaj.

Kozmetikë të veçantë

Mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për të blerë fije të gjata është që të krijoni sallon kur fillesat natyrore ose artificiale janë të lidhura me flokët tuaj. Pra, është e mundur të rritet jo vetëm gjatësia, por edhe bagazhi i curls.

Megjithatë, a është më mirë të përpiqeni të rriteni flokët tuaj? Natyrisht, do të duhet më shumë kohë dhe forcë për këtë, por ju do të dini se "mane" luksoze është meritë juaj, dhe jo puna e floktarit.

Është e mundur që ky qëllim të përdorë procedurat profesionale që kryhen në sallone, veçanërisht nëse keni flokë të shkurtër dhe planifikoni t'i rrisni ato praktikisht "nga e para". Këtu janë teknikat më të njohura për sot.

• Mesoterapi - Hyrje në lëkurën e kokës me ndihmën e injektimeve të vitamina të ndryshme dhe kokteje minerale, si dhe acid hyaluronic. Procedura është pak e dhimbshme, por në mënyrë efektive zgjidh problemin e humbjes së flokëve, i forcon ato, dhe ata fillojnë të rriten më shpejt.

• Terapi ozon - Një teknikë tjetër e injektimit që ka një efekt të dobishëm në flokë dhe aktivizon rritjen e tyre. Ozoni (oksigjen shumë aktiv, molekula e të cilit nuk është 2, dhe nga 3 atome) në krye të kokës. Ajo saturon follicles flokët, duke përforcuar fluksin e gjakut për ta, i eliminon ato nga toksina dhe sllave, dhe kjo, nga ana tjetër, të çon në faktin se flokët fillojnë të rriten në mënyrë aktive dhe të bëhen cilësi më të mirë, është zvogëluar ose humbja e tyre pushon . Kjo metodë është trajtuar gjithashtu nënshkrimin dhe dermatitis.

• Petëzim - Kjo është një përbërje e veçantë në flokë, e cila krijon një film që mbron curls nga efektet negative të mjedisit të jashtëm duke parandaluar brishtësinë dhe humbjen e tyre. Flokët janë të trasha, të sqarohen, dhe të marrin shkëlqim dhe shkëlqim. Megjithatë, një efekt i tillë ruhet vetëm derisa fijet të ndriçohen. Alternativa e buxhetit për këtë procedurë të sallonit është një maskë e xhelatinës me qumësht - masa shtytëse përgatitet dhe shtohet në balsam ose në rinser, pastaj aplikohet në flokë për 30 minuta. Rezultati është fillesa e butë dhe e shkëlqyer deri në 3 ditë.

• Me ndihmën e darsonval Ju gjithashtu mund të forconi ndjeshëm flokët tuaj, të rrisni gjatësinë e tyre, dhe madje të arrini që ata janë më të trashë. Pajisja dërgon pulses elektrike në krye të kokës, duke zgjidhur follicles gjumi dhe duke stimuluar rritjen e flokëve, si rezultat ata bëhen më të gjatë dhe më të trashë. Darsonval gjithashtu mund të blihet për përdorim në shtëpi.

Megjithatë, procedura ka një sërë kundërindikacionesh, të tilla si sëmundjet e shtatzënisë dhe kardiovaskulare.

Procedurat profesionale minus janë se ato janë shumë të shtrenjta. Prandaj, nuk ka nevojë t'i përdorësh ato pa u përpjekur për mënyrat e tjera, më shumë buxhetore dhe të përballueshme për të forcuar flokët dhe për të rritur gjatësinë e tyre.

Tregu modern kozmetik ofron një numër të madh mjetesh të ndryshme që ndihmojnë në mënyrë të konsiderueshme përshpejtimin e rritjes së flokëve. Ata janë të thirrur dhe quajtur - Aktivatorët e rritjes. Këto mund të jenë shampo, balms, sprays, peelings, kremra dhe serum, të cilat përmbajnë komponentë të veçantë biologjikisht aktivë në një formë shumë të koncentruar, që synojnë zgjidhjen e një detyre të veçantë.

Për shitje aktivë të tillë dhe në formën e ampulave. Përbërja e tyre zakonisht përfshin përbërësit e mëposhtëm: Stemoxidin, kolagjenin, qeramikën, aminoacidet, vajrat esenciale, acidin folik, vitamina dhe kompleksi mineral.

Të lira, por një version efektiv i një aktivatori të tillë është Serum nga "Agafia Agafia" . Ai përbëhet nga komponentët natyrorë, kryesisht perimesh: përmban 7 bimë, maja birre, ekstrakt piper i kuq dhe provitamin B. 5. Larja e serumit nuk është e nevojshme.

Droga të tjera, më profesionale dhe të shtrenjta mund të blihen, por vetëm para se të lexojnë rishikimet rreth tyre.

Metoda folklorike

Është e mundur të rritet shumë shpejt me ndihmën e mjeteve juridike popullore. Ata janë më të lirë profesional, dhe efektiviteti dhe përfitimet e tyre janë konfirmuar nga përvoja e aplikimit shekullor.

Më të njohurit për maskë të flokëve të bazuara në flokë, mustardë, piper manë dhe maskë xhenxhefil. Të gjithë ata, në kurriz të "djegies" të tyre, shkaktojnë rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës, ajo provokon stimulimin e folikulit të flokëve dhe, si rezultat, rritja intensive e flokëve.

Por pronarët e lëkurës të ndjeshme dhe të thatë janë kundërindikuar, sepse ata mund të shkaktojnë acarim dhe një thatësi edhe më të madhe. Ju gjithashtu nuk mund t'i zbatoni ato për gratë shtatzëna, hypertensive dhe ata që kanë sëmundje të lëkurës, për shembull, dermatit.

Tipari i këtyre maskave është se ata nuk aplikohen për flokët vetë, por në lëkurën e kokës, ku ndodhen follicles dhe mbajnë të paktën 1 orë. Por shikoni në shtetin: nëse rriteni fuqishëm, atëherë pije më parë. Është e dëshirueshme për të rritur efektin që të vishni një kapelë polietileni ose të mbuloni kokën me një peshqir - ju mund të bëni të dyja.

• Maskë e mustardë . Opsioni më i lehtë është 2 lugë pluhur mustardë të shpërndarë në të njëjtën sasi të ujit të ngrohtë dhe të aplikojnë përbërjen rezultuese në kokë. Por, meqë kjo maskë është shumë e bezdisshme dhe e thahet lëkurën, rekomandohet të shtosh komponentët zbutës dhe hidratues në të. Mund të jetë vezë e verdhë veze, ulliri ose gjalpë dhe sheqer. Të gjithë përzihen plotësisht para se të marrin një substancë homogjene.

• Analog i zbutur i maskës së mustardës - versioni i bazuar në kanellë . Një lugë çaji me kanellë të grimcuar është e përzier me dy lugë çaji mjaltë dhe veze të vezëve të pulës. E gjithë kjo është e divorcuar në ujë të ngrohtë ose raki. Kjo maskë gjithashtu prodhon një efekt ngrohjeje.

• Opsioni më ekstrem, por edhe më efektiv - një maskë e bazuar në piper të kuq . Është mirë të aplikoni atë për ata që kanë lëkurë me vaj. Fillimisht, piper insiston për 14 ditë në ujë ose raki. Por ju mund të blini dhe të përfundoni tinkturë piper. Më pas është e përzier me mjaltin, vezët e vezëve, vaj ulliri ose varrimi, dhe përbërja që rezulton është aplikuar në kokës. Nëse bëni një maskë 2 herë në javë, atëherë flokët mund të rriten një muaj deri në 3 cm.

• Maskë xhenxhefil Gjithashtu shumë efektive dhe jep një rezultat të mirë. Një lugë gjelle e xhenxhefil nxjerrëse është i përzier me të njëjtën sasi të vajit të ullirit ose vaj jojoba. Kjo është e vetmja e maskave të paraqitura, e cila nuk është e përshtatshme për flokët me vaj.

• Maskë e gjatë Nga të gjitha ngrohjes më të butë: mund të përdoret për lëkurë të thatë. Qepë fshij në një grater ose shkëlqim të shkëlqyeshëm. Pastaj ju thjesht mund ta aplikoni atë në kokën tuaj, pa e përzier atë, por është më mirë të shtoni mjaltë, kefir në lagështi, vaj ulliri ose djegie. Pra, performanca e maskës do të jetë më e lartë.

Me ndihmën e të gjitha mjeteve juridike të mësipërme popullore, mund të arrihet një përshpejtim i ndjeshëm i rritjes së flokëve.

Rekomandime të dobishme

Konsideroni disa këshilla më efektive.

Për flokë të shpejtë dhe efikas mund të përdorin vajra natyrale esenciale. Favor i tyre është i vështirë për të mbivlerësuar. Ato shiten në barnatore dhe janë të lira, por përmbajnë shumë vitamina, të dobishme për lëkurën, thonjtë dhe, natyrisht, flokët. Vajrat ushqejnë curls tuaj, moisturize, rivendosur dhe japin shkëlqim.

Por ata nuk duhet të zbatohen për rrënjët, përndryshe ata bllokojnë llambën dhe, në vend të rritjes, flokët do të fillojnë, përkundrazi, bien jashtë . Lubrifikoni shufrën ose vetëm këshilla, dhe pastaj vendosni në kokë një kapak polietileni ose vetëm një paketë për të krijuar një efekt termik - kështu që brenda lëndëve ushqyese do të depërtojnë.

Ju mund të ngrohni edhe flokët me një tharëse flokësh të nxehtë ose thjesht t'i mbyllni ato me një peshqir.

Vaj aplikohet 1 orë para larjes së kokës, dhe madje edhe më mirë - para gjumit, të gjitha elementet e dobishme do të kenë kohë për të absorbuar gjatë natës. Vetëm atëherë është e nevojshme të lani tërë masën me vaj. Vajrat më të dobishme të vajit janë kokosit, bajame, ulliri, pluhur, rreze, kocka rrushi ose mikrobet e grurit, si dhe jojoba dhe argan. Ju mund të përdorni një të tillë, dhe ju mund të përzier disa lloje në të njëjtën kohë.

Rritja e përkryer për efektin e vajrave dhe maskave mund të masazhojnë kokën: ajo përshpejton qarkullimin e gjakut, dhe për këtë arsye stimulon rritjen e flokëve. Kryhet me këshilla të gishtërinjve ose një furçë të veçantë masazh. Është e këshillueshme që të bëhet menjëherë para se të lajë kokën për 15 minuta, duke lëvizur nga qafa në tempuj dhe ballin. Është më mirë për të alternuar lëvizjet rrethore, stroking dhe shtypur. Një bonus masazh shtesë do të jetë efekt qetësues dhe relaksues. Është gjithashtu në gjendje të heqë dhimbje koke.

Masazh është më i mirë për t'u kombinuar me stërvitjen.

Është gjithashtu e dobishme për të shpëlarë flokët tuaj në kamomil të përhershëm, hithër, burdock ose vetëm lëng limoni - nëse e bëni atë rregullisht, ata do të gnline, të merrni më të fortë dhe më të gjatë.

Lehtësoni flokët e mrekullueshëm - absolutisht arritjen e qëllimit. Në mënyrë që të kuptohet, duhet të jeni të durueshëm dhe të veproni menjëherë në dy drejtime: të brendshme dhe të jashtme. Së pari, është e nevojshme për të siguruar trupin tuaj me ushqyesit e nevojshëm, dhe, së dyti, për të përdorur mjetet që synojnë përmirësimin e statusit të vetë curls. Në të njëjtën kohë, ju mund të përdorni të dy arritjet e kozmetikës moderne dhe metodave popullore që u diskutuan në artikull.

Zgjedhja është e jotja. Gjëja kryesore, guxoj, provoni opsione të ndryshme, dhe ju patjetër do të merrni flokët tuaj ëndërr!

Se si të bëni flokë të gjatë, shikoni tjetër.