Çdo grua kërkon që lëkura e saj të jetë e shëndetshme, e bukur dhe e re për një kohë të gjatë. Në botën moderne ka shumë produkte të kujdesit të fytyrës. Procedurat kozmetike dhe sallonesh do të ndihmojnë të duken mirë dhe të pastërta në çdo moshë. Megjithatë, shumica e procedurave të sallonit kanë një çmim mjaft të lartë. Ka një alternativë të këndshme: ata i përkasin masazhit të fytyrës me ndihmën e lugëve të zakonshëm, të cilat mund të kryhen në mënyrë të pavarur në shtëpi.
Pak histori
Vendlindja e një masazhi të tillë konsiderohet nga Kina, ku është përdorur për shumë dekada, duke përdorur një lugë të një forme të veçantë. Megjithatë, ekziston një mendim se zbuluesi i kësaj procedure është René Koh, një mjek i mirënjohur në Gjermani. Ky masazh është një agjent praktikisht universal për të gjitha llojet e lëkurës.
Përdoret:
- Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së re;
- për të hequr qafe rrudhat e imët;
- Për lëkurën e pjekur pas 40 vjetësh.
Rezultatet e masazhit do të jenë të dukshme pas disa procedurave, siç dëshmohet nga rishikime të shumta të grave të moshave të ndryshme. Kjo procedurë ndihmon për të hequr qafe problemet e lidhura me moshën, në sajë të saj, lëkura e fytyrës do të jetë e freskët, tërhequr dhe fjetur.
Cila është procedura?
Kjo është ngrohja e muskujve të fytyrës, e cila prodhohet duke përdorur lugë të madhësive të ndryshme. Spoons janë promovuar përmes linjave masazh të personit, për shkak të të cilit rrjedhja e limfës është aktivizuar.
Për këtë masazh të mrekullisë, mjeti më i mirë do të jetë lugë argjendi, pasi që pronat e tij antioksiduese dhe antiseptike kanë qenë prej kohësh të njohur. Masazh me lugë argjendi do të lejojë substanca të depërtojnë thellë në lëkurë, e cila do të përmirësojë ushqimin e saj. Në rast se nuk ka pajisje argjendi, ju mund të merrni lugë të zakonshme metalike, efektiviteti i një masazhi të tillë do të jetë gjithashtu një nivel i mirë.
Masazh është i rekomanduar për të prodhuar lugë duke ndryshuar temperaturën e instrumenteve gjatë procedurës.
Pajisjet e ftohta përdorin:
- për të rivendosur elasticitetin e lëkurës;
- për ndriçimin e lëkurës nën sy;
- Për të hequr ënjtjen, në sajë të procedurës ju mund të zvogëloni në mënyrë të konsiderueshme çantat nën sy.
Veprimi i masazhit të nxehtë ka për qëllim tërheqjen e konturit të fytyrës, është bërë kundër rrudhave, procedura ju lejon të hiqni mjekrën e dytë.
Dita më e favorshme e ditës për një masazh me lugë është në mëngjes. Duhen mjaft kohë. Rreth 5 minuta do të duhet të shpenzojnë në masazh për qepallat dhe 10-15 minuta për masazhin e fytyrës.
Megjithatë, vlen të kujtojmë se ka disa kundërindikacione për këtë masazh, ato janë:
- Sëmundjet nasopharynx;
- inflamacion i nyjeve limfatike;
- skuqje dhe acarim në lëkurë;
- Cooperoz;
- ndjenja e keqe.
Gjithashtu duke qëndruar me kujdes për të trajtuar vendet ku ka rrjetë vaskulare, është e pamundur t'i masazhosh ato.
Teknika për mbajtjen
Para fillimit të procedurës, ju duhet të hiqni përbërjen dhe të lani fytyrën tuaj.
Pastaj lëkura duhet të aplikohet në lëkurë, e cila është më e përshtatshme për lëkurën tuaj:
- bajame;
- ulliri;
- Kokosit.
Gjithashtu të përshtatshme krem fytyre ose krem të veçantë ngritës dhe gels. Nëse është e nevojshme, përbërja e naftës mund të aplikohet në lugë vetë për të përmirësuar rrëshqitjen e saj.
Gjatë rrëshqitjes së pajisjes, është e rëndësishme që lëkura të mos shtrihet.
Tjetra, duhet të përgatisni dy lugë për procedurën. Mund të jetë instrumente të madhësive të ndryshme - ju mund të merrni një lugë çaj ose ëmbëlsirë. Për të përcaktuar madhësinë e tyre, ata duhet të kryhen përgjatë fytyrës: ajo do të përcaktojë se çfarë popons punojnë më të këndshme. Madhësia e tyre do të varet nga komoditeti personal dhe komoditeti i ndjesive.
Është e nevojshme për të vendosur dy kontejnerë me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Nga rruga, nuk është e nevojshme të përdoren ujë, walter ose cooled Champs do të jetë shumë mirë.
Për gatim trare bimor, vlen të marrim:
- kamomil;
- i urtë;
- Çaji jeshil;
- hithër.
Për të kryer një masazh të ftohtë në kontejner, rekomandoni të shtoni shumë.
Është shumë e rëndësishme të përdoret vetëm materiale të pastra. Ju duhet të merreni me alkool ose antiseptik tjetër, gjithashtu përdorni kontejnerë të pastër të lëngshëm. Para masazhit spoonful ju duhet të lani duart me sapun dhe të fshini të thatë.
Kryerja e masazhit me lugë të nxehtë, pajisjet nxehen jo më shumë se 50 gradë, lëvizjet masazh nuk duhet të shkaktojnë ndjesi të pakëndshme ose siklet.
Është e nevojshme të kryhet një procedurë me shumë kujdes, duke shtypur pajisjen nuk duhet të jetë i fortë, drejtimi i lëvizjes është rreptësisht mbi linjat e masazhit. Shkalla e presionit duhet të monitorohet, nuk duhet të shtypet shumë në mënyrë që të mos ketë plagë ose lëndime.
Frekuenca dhe numri i procedurave do të varen nga qëllimet. Në rast se e tillë është shkatërrimi i rrudhave të vogla dhe përmirësimi i konturit të fytyrës, kjo do të kërkojë procedura 10-15. Nëse ka një ënjtje femër, ju mund të bëni një masazh çdo ditë për 5 minuta. Pas rrjedhës së masazhit, është e nevojshme për të marrë një pushim për rreth një javë. Nëse nuk doni të qëndroni në rezultat, procedurat duhet të përsëriten.
Karakteristikat dhe nuancat
Konsideroni llojet e masazhit për zona dhe qëllime të ndryshme.Si të hiqni rrudhat dhe çantat e imët nën sytë?
Sytë janë pasqyra e shpirtit, dhe kujdesi për sytë duhet të jetë më i plotë. Për të hequr rrudhat dhe për të hequr qafe qarqet e errëta dhe çanta, ju duhet të masazhoni problemet e problemeve me lugë të ftohtë. Para fillimit të procedurës në enë, derdh ujë të ftohtë ose zierje herbike. Për të forcuar efektin e procedurës, ju mund të shtoni copa akulli në lëng. Në enën me ujë, lugët ulen dhe u lejojnë atyre të qetësohen.
Pastaj ata janë marrë jashtë dhe pala e pasme është zhvendosur përgjatë qepallës së sipërme nga këndi i brendshëm i syrit në të jashtme. Lëvizjet duhet të kryhen në mënyrë rigoroze në moshat, por në harkun jonormal rreth pesë herë. Next kryejnë lëvizje në drejtim të kundërt. Një lugë duhet të zhvendoset drejt hundës, masazh kryhet në fund të shekullit nga një qoshe e gjatë për të afërmin. Është e nevojshme të mbash një lugë për rreth pesë herë.
Vlen të kujtohet se lugë duhet të mbetet e ftohtë, për këtë periodikisht ajo është ulur në një enë me një lëng të ftohtë.
Për të luftuar rrudhat e vogla pranë syrit, është e nevojshme për të kryer një masazh nga Cheekbone në drejtim të tempujve. Pastaj, duke filluar pranë qosheve të syrit për të kryer në tempuj, ndërsa është e nevojshme të zgjasë pak në fund dhe së pari.
Kjo procedurë duhet të kryhet duke kombinuar instrumentet me temperatura të ndryshme. Kështu, rekomandohet të filloni masazh me pajisje të ngrohta, dhe të përfundoni cool.
Nga folds nasolabial
Për masazh të foldave nasolabial, lëvizjet masazh duhet të merren nga poshtë. Për të hequr limfën, është e nevojshme të mbash një lugë në faqe, duke filluar nga hunda në tempull, pastaj të kryejë pajisjen drejt veshit të veshit, duke lëvizur nga qoshet e gojës. Lëvizjet e lëmuara duhet të bëhen, pa tension të tepërt të lëkurës. Pasi procesi masazh është zotëruar, ju mund të përmirësoni lehtë lëvizjen, duke mbajtur një lugë me një lëvizje të drejtpërdrejtë, dhe rrethore.
Është e mundur të forcohet efektiviteti i kësaj procedure: për këtë, është e mjaftueshme për të fryrë faqet dhe lëvizjet e përgjimit për të lëvizur përgjatë foldave nasolabial. Në këtë rast, është e nevojshme për të alternuar temperaturën e lugëve, ju duhet të filloni procedurën me pajisjet e vaskës së nxehtë, duke i alternuar me të ftohtë.
Për faqet dhe faqet
Fushat e faqe dhe faqet shpesh kanë nevojë për rregullim. Për të bërë një masazh të kësaj zone, ju duhet të ngrohni pak vajin, butësisht njomet lugë. Vajrat në pajisje duhet të mbeten një sasi të moderuar në mënyrë që të mos bjerë. Pas lagjes së instrumentit, ju mund të filloni procesin. Masazh në këtë rast do të kalojë nga qoshet e buzëve drejt urchas të veshëve, ndërsa lëvizja zhvillohet përgjatë faqe dhe pastaj nga mjekra në mbytet e veshit. Ky manipulim kryhet në nofullën e poshtme.
Gjatë kryerjes së manipulimit, duhet të jetë pak e veshur në pikën fillestare dhe përfundimtare.
Nga rrudhat në ballë
Për të hequr qafe rrudhat në skemën e masazhit të ballit duhet të jetë mbi vetullat. Në të njëjtën kohë, pajisjet duhet të lubrifikohen paraprakisht me naftë. Tjetra, një lugë duhet të bëjë dhjetë lëvizje rrethore në një drejtim dhe të njëjtën gjë në tjetrën. Përdorni lugë të dytë, për këtë është e nevojshme të lidheni atë me të nga ai i parë nën tjetrin. Pastaj, me lëvizje të lehta, lëvizni lugë një mbi dhjetë herë të tjera.
Pas kësaj, të dy tabelat janë të vendosura afër, midis vetullave. Lëvizjet e qetë duhet të përhapin lugë drejt tempujve. Ju duhet të përsërisni dhjetë herë. Me një masazh të kësaj zone, përdorin gjithashtu instrumente alternative me temperatura të ndryshme.
Për pjesën e poshtme të fytyrës
Për të përmirësuar ovale, fytyra është e nevojshme për të lëvizur drejt njëri-tjetrit për të lëvizur drejt detit në vesh. Për një rezultat më të mirë, ju mund të tendosni muskujt, por pas masazhit është e nevojshme për të hequr limfën. Korrigjimi i mjekrës, pajisjet e nxehta janë të vendosura horizontalisht nën të, duke shtypur muskujt e mjekrës, dhe pastaj me një ngushtim të takëm anën dhe lart.
Për të lehtë të ndjeni tensionin e muskujve të mjekrës, është e nevojshme të shtyni nofullën më të ulët përpara.
Për një masazh të tillë do të ketë tre lëvizje të mjaftueshme, pas kësaj është e nevojshme të merren limfa dhe të bëjë një qasje tjetër të lëvizjeve. Kohëzgjatja e procedurës përcaktohet individualisht, për këtë masazh është mjaft e mjaftueshme për pesë minuta, por nëse dëshirohet, kohëzgjatja e kohës mund të rritet.
Ju mund të rregulloni "mjekrën e dytë" duke prekur lëvizjet e lugëve Drejtimi i tyre në këtë rast do të jetë nga mjekra në qafë.
Masazhimi i lëkurës së butë të qafës, lëvizja duhet të bëhet nga klavikula para mjekrës, duke shpenzuar qafën e rreth dhjetë herë.
Duhet të mbahet mend se gjëndra tiroide nuk duhet të prekë gjëndrën tiroide, është jashtëzakonisht e padëshirueshme për të masazhuar.
Zona decoltte
Një masazh spoonful mund të arrijë edhe rezultate të shkëlqyera në lëkurë në zonën e qafës. Në këtë rast, ne do të kemi nevojë për dy lugë, ato përdoren në të njëjtën kohë. Për zonën e masazhit neckline, takëme janë të vendosura pranë uritur midis gjinjve dhe lëvizjeve të masazhit të marrin deri në zonën e parakrahit. Pastaj duhet të lëvizni nga gropa në drejtim të depresionit axillary. Në fund të masazhit në zonën e pikave, ju duhet të bëni lëvizje nga uritur në drejtim të mesit të klavikulës, dhe pastaj në fillim të saj.
Vlen të kujtohet se pas studimit të secilës zonë, është e nevojshme të hiqni limfën, duke u larguar nga veshi në qafë, pastaj në clayters dhe në anët.
Temat e përfundimit të masazhit
Pas masazhit, është e nevojshme të lani lëkurën e të gjitha zonave të masazhueshme me ujë dhe të fshini të thatë. Suksesi i çdo rasti është në rregull, dhe masazhi kozmetik me lugë nuk është një përjashtim. Procedura e rregullt mund të sigurojë rezultatin e dëshiruar dhe ta ruajë atë për aq kohë sa të jetë e mundur. Në këtë rast, intensiteti i lëvizjeve masazh dhe kohëzgjatja e procedurës për secilën zonë mund të rregullohen në mënyrë të pavarur, duke shtyrë nga fushat dhe qëllimet e problemeve të saj.
Kjo masazh është efektive për shkak të ndikimit të metalit në lëkurë. Dallimi i temperaturës përfshin aktivizimin e proceseve intracellulare ose ngadalësimin e tyre. Me teknikën e duhur dhe shkallën e dëshiruar të presionit në lëkurë, është zbutur, përmirësimi i tonit dhe ngjyrës. Është e mundur për të hequr toksinat nga lëkura dhe lëngu i tepërt, i cili menjëherë do të ndikojë në pamjen: lëkura është refuzuar dukshëm, gjaku do të përmirësohet, që është çelësi i një ngjyre të shëndetshme fytyre të shëndetshme. Masazh i rregullt me lugë do të sjellë përfitime të mëdha. Gjëja më e këndshme për të bërë është e mundur në mënyrë të pavarur në shtëpi, duke e mbajtur buxhetin. Nuk është e nevojshme të pendohesh për veten time 15 minuta çdo mëngjes, dhe pastaj lëkura do të jetë një kohë e gjatë e re dhe e ndritshme.
Disa këshilla më shumë për lugë vetë-masive ju do të mësoni nga videoja e mëposhtme.