Gjendja e thonjve është një nga treguesit kryesorë të shëndetit të trupit në një nivel me flokët, mbulimin e lëkurës dhe membranat mukozë. Thonjtë e shëndetshëm në moshën e manikyrit Shellac, ushqimi i shpejtë dhe prodhimi i kimikateve agresive të familjes janë të rralla. Ata kanë nevojë për kujdes të rregullt, të ushqyerit dhe lagështinë. Nëse pllakat e thonjve mungojnë për substancat e nevojshme për rritjen dhe shëndetin, ata fillojnë të thyejnë, të vendosen dhe të zhduken nga pamja dhe cilësia e tyre.
Shkaqet e brishtësisë së thonjve
Ashtu si të gjitha indet e gjalla, pllakat e thonjve mund të vuajnë nga një mungesë e ujit, gjurmë elementë dhe vitamina, duke iu përgjigjur mungesës së ushqimit me hedhjen, pako dhe probleme të tjera. Thonjtë e dobët mund të jenë nga stresi, dallimet e temperaturës dhe mungesa e kujdesit të plotë. Roli i cuticle në shtetin e thonjve është shumë i madh: shërben si një pengesë nga faktorët e dëmshëm dhe furnizon thonjtë nga trupi më i nevojshëm për shëndetin dhe rritjen. Gjendja e thonjve në duar ju lejon të identifikoni rreth dy duzina sëmundje. Thonjtë mund të paralajmërojnë për problemet në trup edhe para shfaqjes së simptomave të sëmundjeve.
Thonjtë thyejnë, qëndrojnë dhe bëhen të buta për arsye të caktuara, të mësuarit për të cilat mund të korrigjoni situatën alarmante për të mirën e manikyrës dhe shëndetit në përgjithësi. Më shpesh dëmtojnë thonjtë disa faktorë.
- Veshje e shpeshtë e thonjve të thonjve dhe heqja e saj e mëvonshme e lëngëzimit për të hequr llak, sidomos me aceton në përbërjen.
- Efektin e dëmshëm të kimikateve për shkak të kushteve të veçanta profesionale. Kontakt i rrezikshëm i thonjve me acide, alkalis, me temperatura të ftohta dhe të larta.
- Regjenet e temperaturës bie. Nëse duart nuk janë të mbrojtura nga doreza të ngrohta, një neglizhim i tillë është i mbushur me një brishtësi minimale të thonjve, ngrirjen maksimale të gishtërinjve. Në gjymtyrët e ngrirjes vazhdimisht, siç e dini, qarkullimi i dobët i gjakut, i cili nuk mund të ndikojë në gjendjen e dëmshme të thonjve.
- Ndonjëherë shkaku i hedhjes së thonjve qëndron në kujdesin e pamjaftueshëm ose të pahijshëm. Shpesh në shëndetin dhe cilësinë e thonjve të dobët ndikojnë në përdorimin e bustard në vend të një shewmother dhe gërshërë manikyr.
- Puna në shtëpi me kimikate shtëpiake në procesin e larjes së enëve, gjinisë, pasqyrave të pastrimit, qilima dhe mobilje çon në hedhjen dhe dobësimin e pllakave të thonjve. Kjo është e lehtë për të shmangur, duke mos harruar të veshin dorashka gome në dorë.
- Kontakti i rregullt me ujin e klorinuar e bën thonjtë më pak të qëndrueshëm dhe të shëndetshëm. Pas vizitës në pishinë, sigurohuni që të bëni një dush dhe të aplikoni një krem hidratues në trup.
- Me mungesën e elementëve të gjurmës dhe vitaminave, thonjtë gjithmonë duken të sëmurë dhe ndryshojnë në rritje të dobët. Veçanërisht akute ata reagojnë ndaj mungesës së kalciumit, zinkut, selenit, dhe gjithashtu kanë nevojë për furnizim të rregullt për organizmin e hekurit dhe vitaminave D, A, E.
Si të forcohet?
Nëse ju kujdeseni për thonjtë në një nivel me flokët dhe lëkurën, atëherë një problem i tillë, si një fragment dhe pako, do të mbetet në të kaluarën. Vetëm 20 minuta në procedurat e kujdesit ditor, dhe në një kohë të shkurtër do të jetë e mundur të jesh krenar për thonjtë e përsosur dhe një manikyr të përsosur. Nuk është e nevojshme të zbutet koha dhe mjetet për vizitën e kozmetologëve, të gjitha mënyrat për të rivendosur thonjtë në këto receta janë në dispozicion në shtëpi.
Parafin Relax
Parafine ose dylli mund të forcojë marigold. Dylli kozmetik shitet në një farmaci dhe lehtë për t'u përdorur në shtëpi për pllaka të thonjve hidratues. Shkrirë në një banjë me ujë me shtimin e disa pika të vajit të ullirit, ajo aplikohet me bollëk për gishtat për disa orë. Në duart është e nevojshme të veshin dorashka pëlhure dhe t'u japë atyre një pushim nga shqetësimet. Në këtë kohë, ju mund të shihni një film ose të merrni një sy gjumë, pasi ju bëni një problem të vogël në lidhje me shtëpitë në një municion të tillë. Por thonjtë dhe lëkura do të bëhen tepër të qetë dhe të pastër në vetëm disa procedura.
Maskë me vaj jojoba
Jojoba Oil mrekullisht ndikon në shëndetin dhe pamje të bukur të thonjve. Shumë mirë i rikthen ato pas veshjes së llakut të xhelit dhe enët e shpeshta të larjes. Mjekësia e naftës duhet të fshihet në thonjtë të ngrohtë, duke mos harruar të masazhojnë zonën e cuticle. Në mënyrë ideale, aplikoni vaj në duart tuaja brenda natës në mënyrë që ekspozimi ndaj substancave të dobishme është për aq kohë sa të jetë e mundur.
Vitamina koktej
Nails kanë nevojë për vitamina, kështu që është e nevojshme për të përkëdhelur ato me një "bombë vitaminë" nga përzierja e përgatitjeve të farmacisë së përfunduar me vitamina A dhe E në kapsula. Një mjet i tillë është jo miqësor për kujdesin ditor, por ju do të duhet të harrosh për veshje dekorative të thonjve për disa javë. Pas kursit në 14 ditë ju duhet të bëni një pushim për një muaj dhe ta përsërisni përsëri.
Rimëkëmbjes xhelatinë
Një xhelatinë e zakonshme ushqimore e pangjyrë nga dyqani ushqimor është i përshtatshëm për të lënë shtëpinë. Ajo duhet të divorcohet në 250 gram me ujë të nxehtë (por jo të fortë) në shumën prej 1 tbsp. lugë. Kur xhelatinat zgjohen dhe uji do të qetësohet pak, vetëm ulni gishtat në të për 20 minuta.
Përzierje e ullirit
Në një tas të thellë në proporcione të barabarta, kombinoni pluhurin dhe vajin e ullirit dhe ulni jastëkët në gishtat në mënyrë që thonjtë të zhyten plotësisht në përzierjen e naftës. Disa procedura të tilla do të kthehen në elasticitetin e thonjve, të përshpejtojnë rritjen e tyre, moisturizon dhe kodrina pllakat me vitamina të rëndësishme.
Maskë me kamomil dhe bollgur
Ju do të duhet lule të thata kamomil dhe bollgur në proporcion 1: 1. Ata duhet të vulosen me ujë të valë dhe të ftohtë. Pastaj, në një gjendje të ngrohtë, bluaj blenderin dhe aplikoni një përzierje në gishtat e duarve (në të gjitha brushat tërësisht).
Maskë gjizë me vaj vegjetal
Mjetet e përsosur për thonjtë e brishtë që kanë nevojë për kalcium. Gjizë natyrore gjizë të lartë përzierje yndyrë në një filxhan blender me çdo vaj me origjinë vegjetale. Duhet të marrë një maskë të trashë si salcë kosi. Duhen gjysmë ore për të përballuar në thonjtë, duke mos harruar se është më mirë të thyhet jo vetëm gishtat, por edhe të gjitha brushat. Përsëriteni minimumin dy herë në javë.
Banjot e kripës
Mënyra më e thjeshtë dhe buxhetore për të forcuar thonjtë. Vaskë nga uji i ngrohtë me kripë deti tri herë në javë për 15 minuta në vetëm një muaj garanton një rezultat të dukshëm. Kripë deti përmban një kompleks të tërë të mineraleve për thonjtë e shëndetshëm. Zgjidhja e kripur duhet të jetë mjaft e përqendruar: në 250 g ujë të nxehtë 3 lugë kripë. Pas procedurës, është e detyrueshme të aplikohen në thonjtë dhe lëkurën e duarve të kremrave ushqyese. Është e këshillueshme që të bëhet procedura para gjumit dhe të vendosni në duart e një doreza të larta / w.
Vajra esenciale
Vaj limondulare mund të forcojë shpejt thonjtë, livando - përveç atyre nga pako, bergamot - nga brishtësia. Në pikën e vajit, ata fshij në kutikul dhe pjatën e secilës gozhdë.
Maskë limoni
Pritini hyrjen e limonit dhe zhytni gishtat në mish për 15 minuta. Shpëtoni Shpëtimin e Vitamina nga brishtësia dhe shtresimi i thonjve.
Vaj i mrekullueshëm
Përgatitur nga dylli i shkrirë të bletëve të përziera me gjalpë calendula dhe vezë të vezëve të ziera. Ajo zbatohet në duart dhe lë brenda natës nën mbrojtje të besueshme dhe ngrohtësi të dorezave kozmetike të bëra nga pëlhura natyrore.
Përforcimet e përgatitjes së gatshme
Vaj Walnut shitet në përbërjen e përfunduar për thonjtë dhe me meritë ka mbledhur shumë komente entuziaste për veten e tij. Aplikuar për të dhënat e thonjve me një tassel të rehatshëm. Nuk kërkon lustrim, manipulime përgatitore dhe aplikim pas procedurës së kremrave krem. Gjatë trajtimit të thonjve, nuk është e nevojshme të përdorni llaqe dekorative. Vetëm veshja e forcimit është e lejuar. Kjo mjete të përditësuar do të lejojë që pllakat të marrin frymë dhe t'u japë densitet shtesë.
Ushqyer
Nëse procedurat nuk sjellin rezultatin e pritur, dhe thonjtë mbeten të dobët dhe të brishtë, ia vlen të mendosh për dietën e tyre. Problemi i brishtësisë mund të korrigjohet nga brenda, duke pasuruar menunë e saj me elementë të rëndësishëm gjurmë dhe vitamina. Në të vërtetë, shpesh sëmundjet e thonjve - një sinjal i rëndësishëm për mungesën e substancave të caktuara.
E rëndësishme! Ndonjëherë problemet me thonjtë janë një reflektim i dështimit të traktit gastrointestinal. Substancat e dobishme në hyrje thjesht nuk mund të absorbohen. Ndoshta trupi kërkon ndihmë në formën e një diete ose duke vizituar një specialist në fushën e gastroenterologjisë.
Për thonjtë e shëndetshëm është e nevojshme për të pasuruar dietën për disa elemente.
- Vitamina A. Sidomos kur ka pika të bardha në sipërfaqen e pllakave të thonjve dhe shenjave të paketës. Në një ditë ju duhet të konsumoni 1-2 mg të këtij vitamina.
- Vitamina B5. Disavantazhi i saj manifestohet në dullness dhe pamjen e parregullsive në pllakat e thonjve. Nevoja e përditshme për ruajtjen e shëndetit të tyre është 2-5 mg.
- Vitaminë C. Është e nevojshme për parandalimin e sëmundjeve kërpudhore. Shkalla e konsumit në ditë është 70-150 mg. Në sasi të mëdha ajo përmban piper të kuq të kuq, rrush pa fara të zezë.
- Vitamina E. Për ushqimin e thonjve, jo më pak se 30 mg (deri në 60 mg) janë të nevojshme. Burim i shkëlqyeshëm - vaj luledielli.
- Vitamina Rr. Nëse trupi merr më pak se 15 mg, thonjtë kthehen të verdhë dhe mbushin.
- Hekur. Me një mungesë hekuri, thonjtë bëhen të brishtë. Vendos problemin prej 100-200 mg në ditë. Farat e kungujve përmbajnë si vitamina RrR dhe hekur.
- Kalcium. Siguron kështjellën e thonjve. Deri në shënim: thithja e kalciumit ndërhyn me kripë, e cila mbulon atë nga trupi. Ju duhet të konsumoni 800 mg kalcium në ditë dhe të përpiqeni të minimizoni produktet e kripës dhe enët në dietën e tyre.
- Zink. Falë këtij elementi, thonjtë rriten mirë. Nevoja e përditshme për të është 2 gram. Burimi natyror - boronica.
- Silic. Një element i rëndësishëm për elasticitetin e thonjve. Shuma e kërkuar është 30 mg në ditë. Produkti i përsosur është mjedër.
- Selen. Nëse trupi fillon të harrojë se kjo është për substancën, pllakat e thonjve sinjalizon rrezikun e deformimit. Trupi ka nevojë vetëm 0.020-0.15 mg në ditë. Burime natyrore - kërpudha të bardha.
- Squfur. Në të, thonjtë dhe trupi në tërësi duhet shumë më të fortë se në Selena. Nëse thonjtë janë modifikuar, një tubber u shfaq mbi to, ju duhet të rregulloni dozën në 500-3000 mg në ditë.
- Fluorine. Në një ditë, nevoja për trupin është 2-3 mg për kështjellën e thonjve.
- Acide yndyrore polyunsaturated. Në një shumë prej 1000-2500 mg çdo ditë, ata do të ndihmojnë për të kërkuar vitamina A dhe E, kalcium dhe vitaminë D. Për ta bërë këtë, djathë mjaftueshëm, mëlçinë e cod dhe peshk të freskët të kapur në ujërat detare.
Është e rëndësishme të mos harroni të prezantojni produktet në dietën e përditshme që përmbajnë të gjitha këto substanca, duke shmangur karbohidratet e shpejtë, miellin, të ëmbël dhe të skuqur. Është e arsyeshme të zëvendësosh sheqerin me mjaltë për hekur, fosfor, magnez dhe komponente të tjera të dobishme. Një kafe e tretshme, preferon grurë si një burim natyror i acidit nikotinik dhe vitaminës PP.
Droga profesionale
Shumë njerëz të punës modernë janë më të lehta për të blerë një kompleks shëndetësor të qëndrueshëm të vitaminës dhe mineraleve. Ato ofrohen nga shumë prodhues vendas dhe të huaj, kompozime të ngopura me aditivë të dobishëm. Në pllaka të dobësuar, ata janë të kënaqur për të aplikuar një furçë. Shishe është e lehtë për të kryer me mua për të punuar dhe për të marrë udhëtime për të mos harruar për procedurat terapeutike gjatë një dite të shqetësuar. Veshje mund të bëhen në formën e ngjyrave transparente ose pastel të enameleve për thonjtë. Por është më mirë të zgjidhni ato që kanë një formulë ushqyese dhe nuk bllokojnë të ardhurat e oksigjenit në shenja. Natyrisht, vetëm për periudhën e rimëkëmbjes së tyre. Në fund të fundit, edhe enamelët terapeutikë duhet të lahen me një lëng për heqjen e llakut, dhe kjo është një moment krejtësisht i padëshirueshëm.
Mjete juridike popullore
Mos harroni dhe Në mjetet juridike popullore të destinuara për përpunimin e thonjve.
- Lani tërësisht shell nga vezët e pulave për të tharë mirë dhe pres në pluhur në një mulli kafeje. Merrni 1 orë. L. Në ditën e kursit në 2 javë.
- Pritini gjelbërimin e freskët të majdanoz, selino, etragon dhe kopër dhe përzierje me vaj vegjetal. Insistojnë dy ditë pas marrjes së 1 tbsp. l. Para mëngjesit 14 ditë në një rresht.
- Banja nga një përzierje e vajit vegjetal, 10 pika lëng limoni, 5 pika të vitaminës A në zgjidhjen e naftës dhe 3 pika të jodit. Mbani gishtat për 10 minuta, dhe pastaj mos lani derisa të absorbohen plotësisht në lëkurë.
- Zbutja nga patatet përdoret gjithashtu për banjot 10-minutëshe shëruese.
- Në natën fshij lëngun e një pemë aloe në cuticle.
- Fshini thonjtë me një tampon, të lagur në tinkturë të alkoolit të vodka në piper të kuq (2 speca në 0.5 litra vodka ose alkool të holluar).
- Terapi të qumështit. Një copë ngrohje e nevojshme për qumësht për të ngrohtë shtet dhe për të mbajtur jastëkët e gishtërinjve për 20 minuta në të. Kursi mjekësor është të paktën një javë.
A është e mundur të themi jodin për të forcuar?
Jo vetëm që është e mundur, por edhe rekomandohet të përdorësh jodin mjekësor për të trajtuar thonjtë. Ka veti antibakteriale dhe forcon pllakat. Edhe me thonjtë e shëndetshëm është e mirë për ta përdorur atë për parandalimin e brishtësisë dhe për të përmirësuar rritjen. Me thonjtë e problemeve të dobësuar, të jodit janë të dëshirueshme për t'u përdorur çdo ditë ose të paktën çdo ditë të tjera. Edhe përpunimi intensiv nuk do të dëmtojë thonjtë dy herë në ditë, sepse jod me të gjitha pronat e saj shëruese është krejtësisht e padëmshme. I vetmi minus kur aplikon jod është yellowing i përkohshëm i pllakave të thonjve. Është më mirë për të trajtuar shenjat duke ngjyrosur kompozimet para gjumit. Gjatë natës, thonjtë do të rivendosin ngjyrën e tyre natyrore, të zhytur plotësisht pigmentin e infuzshëm.
Masat parandaluese
Kur brishtësia e thonjve, trajtimi përbëhet, para së gjithash, në eliminimin e faktorëve negativë që shkaktuan problemin. Kryerja e masave terapeutike pa eliminuar shkakun kryesor të sëmundjes është një kohë e padobishme e shpenzimeve.
- Gjatë restaurimit të thonjve, është e pamundur të aplikoni llaqe të shpejta mbi to.
- Para se të aplikoni ndonjë llak, madje edhe llak me cilësi të lartë, së pari duhet të mbuloni pjatën me një mbrojtës të veçantë.
- Është e rëndësishme të shkurtojë cuticle saktë dhe të mos e dëmtojë sipërfaqen natyrore të pllakave të thonjve.
- Kur përdorni kimikate në jetën e përditshme, është e nevojshme për të mbrojtur duart tuaja me dorashka gome. Le të duket se shumë të pakëndshme, por lëkura dhe thonjtë do të mbrohen dhe do të mbeten të shëndetshme.
- Nëse problemi me thonjtë është shumë i nisur, dhe ato janë shumë të prishura dhe të liruara, është e nevojshme të shtyhet me një manikyr dhe një llak dekorativ pikture për një minimum prej 1-2 muajsh.
Për mënyrën e forcimit të thonjve në shtëpi, shikoni videon tjetër.