Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada

Anonim

Guryaha istuudiyaha ee wakiilo badan oo horumar leh oo qarnigii da 'yarta ah ayaa loo arkaa inay yihiin nooc panacea ah, oo u oggolaanaya inay guri ka dhigto mid aan raaxo lahayn, laakiin sidoo kale asalka ah. Waa in la fahmaa in qaabeynta qolka jikada ee isku-dhafka ah uu ka shaqeyn karo guul iyo ganacsi aad u badan, sidaa darteed waxay khaldan tahay in la garto dib-u-kobcinta lafteeda si wax walba loogu beddelo sifiican oo loo beddelo wax walba si fiican. Taasi waa natiijada jihada wanaagsan, waxaa lagama maarmaan ah in si taxaddar leh looga fiirsado fikradda gudaha oo ay raacdo qorshaha iyada oo aan laga leexan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_2

Kala-goysyada

Qolka jikada ee isku-dhafka ah ma aha mudnaan xalka ugu habboon - waxay leedahay faa'iidooyin iyo khasaarooyin badan. Si kastaba ha noqotee, Haddii aagga xitaa qolka ku xiran yahay 18 mitir oo laba jibbaaran. m, ka dibna shaki ka qabaa in suuragalnimada mideynta aysan u badneyn inuu haysto - Guryahaaga waxaa loogu yeeri karaa yar, iyo ka saarida darbiyada ku nool meel xad dhaaf ah waxay noqon kartaa mid macquul ah.

Mar haddii qeybinta loo dhejiyay sabab fudud oo mid kasta, xitaa aqalka ugu yar, qoys gaar ah ayaa laga rabay inuu ku noolaado. Ka dib derbigii u dhexeeya labada qol ayaa lagu caddeeyey tixgelin wax lagu qabto - ku hawlan qalabka jikada oo leh dhammaan urka iyo dhawaqa, ma faragelin kartid inta ka hartay qoysaska intiisa kale ee seexanaya qolka fadhiga. Maanta, xaalada guryaha ee qoysaska badankood waxay umuuqataa si aad u wanaagsan, iyo aqalka, halkaas oo hoolka iyo jikada ay ku wada shaqeeyaan kaliya 18 mitir oo laba jibbaaran. m, badiyaa waxay ku nooshahay hal ama, ugu badnaan, laba qof.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_3

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_4

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_5

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_6

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_7

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_8

Markuu doorbiday dib-u-kobcinta gurigaaga oo door bidaaya in la isku daro dhismayaasha, waxaad raadinaysaa dhowr natiijo oo togan hal mar. Marka hore, waxaad ka takhalusi kartaa adkaanta burburka, si ay wax u dhintaan in guriga gurigiisa ku yaal uu ka yaraado sababaha. Marka labaad, xaaladaha guryaha, oo aaney ku dhicin nalka dabiiciga ah, oo ah darbiga, waxaad si wax ku ool ah u adeegsan kartaa daaqadahaas, oo soo gala dhammaan daaqadaha oo dhan, oo iftiinka badan ee muuqaalka ah ee muuqaalka ah. Marka saddexaad, hadda way kuu sahlanaan doontaa inaad casuumaad shirkado martida waaweyn, maxaa yeelay martida oo dhan waxaa doorbidayaa isla qolka, oo waxaad haysataa guriga oo dhan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_9

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_10

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_11

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_12

Xulashooyinka Qorsheynta

Qolka istuudiyaha oo leh qiyaas qiyaas ah oo ah 3x6 m si lama huraan ah ayaa muujinaya xaddidyada muuqaalka ah ee khiyaali. Sida ugu habboon, dhisme noocan oo kale ah waa inay lahaadaan saddex aag oo waaweyn: Xaqiiqdii, qolka fadhiga ee madadaalada, gaaska lagu kariyo ee wax lagu karsado iyo aag wax lagu cuno - oo loogu talagalay martida iyo quraacda caadiga ah, qadada iyo casho. Guryo yar yar, aaggii ugu dambeeyay ayaa badanaa ku bixiya - si sax ah, waa, laakiin hoosta waxaa ku yaal meel aad u yar, oo aan xitaa loo arkin inuu yahay wax gebi ahaanba gebi ahaanba kala duwan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_13

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_14

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_15

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_16

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_17

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_18

Kahor intaadan derbiga samaynta, waa inaad sameysaa mashruuc qolka mustaqbalka, kaas oo lagu calaamadin doono meelaha loogu talagalay alaabta mustaqbalka. Badanaa, dib-u-kobcinta waxaa garaneysa milkiilaha mitir laba jibbaaran oo ah nooc ka mid ah xalka guud, kaasoo kuu oggolaanaya inaad xorowdo meel bannaan oo bilaash ah xaalada, laakiin, sida caadiga ah, isbedelka noocan ah ayaa loo bixiyaa ilaalinta Qaddarka bilowga ah ee guriga ayaa door bidaaya kororka aagga aan la koobaneyn.

Inta badan guryaha, oo markii hore loogu talagalay istuudiyaha, qaabka dhismeyaasha isku-darka ayaa adkaan doonta qaybta ugu weyn, qolka jiifka hore, waxaa jiri doona kordhinta laba jibbaaran ee jikada hore.

Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, waxay macno samaynaysaa in la beddelo meesha aagyada - waxay si weyn u fududeyn doontaa hawsha marka la eego wareejinta isgaarsiinta, laakiin kaliya laga bilaabo aragtida shaqada, laakiin sidoo kale qorshaha sharci-darrada.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_19

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_20

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_21

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_22

Waxay ku dhacdaa waxoogaa yar in qolka istuudiyaha asal ahaan labajibaaxsan yahay ama la mid yahay labajibbaaranaha. Xaaladdan oo kale, mid ka mid ah geesaha ayaa inta badan go'doonsan jikada, maadaama aagga ku habboon ee shaqada ay tahay in ay hubiso in adiga oo aan ka badneyn hal talaabo, waxaad heli kartaa dhammaan badeecadaha iyo aaladaha. Siday u kala horreeyaan, Aagga ku noolaanshaha wuxuu ku degaa geeska ka soo horjeedda iyo meelaha bannaan ee labada derbi, isagana wuu kala baxo.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_23

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_24

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_25

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_26

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_27

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_28

Qaababka zoning

Isku-darka laba qol oo leh howlo kaladuwan micnaheedu maahan inay mideeyehooda dhameystiran yihiin - dabeecadda aadanaha ayaa badanaa u baahan in aagagga shaqeynaya ay wali ka duwan yihiin. Intaa waxaa sii dheer, xitaa astaamaha hawlgalka ee jikada iyo hoolka ayaa si toos ah u muujinaya in dhammeystirka iyo alaabta guriga loogu talagalay iyaga loo baahan yahay.

Waa inay si dhakhso leh u sheegtaa taas Qaar ka mid ah qaybo adag, sida isla dhulkii la mid ah, ayaa dhif ku ah booska 18 mitir oo laba jibbaaran . Maaddaama aad haysatid labajibbaarane yar oo noocaas ah, booska la xoreeyay waa in loo adeegsadaa faa iidada ugu badan, sidaa darteed, marka ugu horreysa, qaababka kala-baxa ee soo socda waa in la qaddariyo.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_29

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_30

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_31

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_32

Kaliya dhammeeya

Haddii aad aad ugu dhowdahay meel xadidan, gabi ahaanba ma kala saari kartid jikada iyo qolka fadhiga, xadkana waxaa kaliya ah. Aagga jikada ayaa had iyo jeer wajahan huurid sare, dhibcaha heerkulka, buugga quseeya iyo cuntooyinka wasakhaysan, maxaa yeelay dhammaadkeedu waa inuu ahaadaa oo keliya imtixaannada la taxay oo keliya, laakiin sidoo kale lagu nadiifiyo kiimikooyin dagaal badan. Qolka fadhiga ee tijaabooyinka noocan oo kale ah ma la kulmo, waa inuu ahaadaa mid raaxo leh oo raaxo leh intii suurtagal ah. Sidaa darteed, halkan ayaa ah fiiro gaar ah oo ku saabsan suuxinta abbaaraha ku dhameysan karo.

Markan mar in la xoojiyo safka khafiifka ah, kor u qaadida dhowr labajibbaarane ee aagga jikada ee kushiinka, oo xitaa ku nuuxnuuxsaday saqafka heerarka badan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_33

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_34

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_35

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_36

Miiska ama bar taagan

Marka la eego inaadan soo bandhigi doonin aag cunno oo buuxa oo ay tahay in lagu abaabulo mid ka mid ah labada aag ee ugu waaweyn, kala sooca xadka iyadoo la adeegsanayo miiska dushiisa ayaa u muuqata mid si buuxda u muuqda. Feejigga iftiinka noocaas oo kale ah kama horjoogsado saxsanaanta, oo aadan si dhib yar u diidi waa inaad waxtar leedahay - Waxaan rabaa inaan cuno bini aadamka, miiska. Xitaa haddii aad keligaa nooshahay, asxaabta iyo qaraabada u baahan in loo diro meel kuu soo booqda.

Haddii aad had iyo jeer guriga joogtid adiga laftaada oo aad kariyo gaar ahaan ma jecli, waxaad ku xadidi kartaa nafsadeena miiska ugu yar, kuwaas oo, haddii loo baahdo, waxaa jiri kara dad yar.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_37

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_38

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_39

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_40

Qeybaha kale ee hawleed

Mid ka mid ah go'aannada ugu badan ee la raadiyo-ka dib ayaa si cadaalad ah loogu arkaa inay yihiin xarkaha - oo aan xitaa madhan, halkii ay ka noqon lahayd gidaarka gidaarka, iyo isla waqtigaas waxay ka caawineysaa inay waxyaabaha sii wataan ama ay abaabulaan bandhig fudud xiisaha. Beddel wanaagsan - aquarium ama dhir cagaaran, maxaa yeelay labadaba xalal waxay kaa caawinayaan inay is dejiyaan oo ay kor u qaadaan niyadda , iyo dhirtu waxay sidoo kale gacan ka geysataa kororka heerka oksijiinta ee guriga. Kuwa raba inay awoodaan inay bakhtiyaan qolka fadhiga ee ur urinta iyo dhawaqa jikada, waxaa laga yaabaa inay jiraan caag ama qaybo ka kooban galaas oo meesha ugu yar.

. Haddii aad rabto inaad "hagaajiso" waxaad rabtaa oo keliya iftiinka, fiiro gaar ah u yeelo daahyada cuqdad.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_41

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_42

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_43

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_44

Sidee loo doortaa qaab?

Mar labaad, xaddidaadaha booska ma siinayo xulashooyin aad u tiro badan oo ay ka dhigaan qolka jikada inay yar yihiin, laakiin habab qaar ayaa ka caawin doonta aragga oo riixaya darbiyada. Waxaad ku tijaabin kartaa halistaada, laakiin dadka noocaas ah ee sidan oo kale ah waxay doortaan mid ka mid ah tilmaamaha soo socda.

Qaabka Scandinavian

Waxay si fiican ugu habboon tahay qolka ku xiran laba arrimood awgood: waa wax yar, waa wax yar, mana aha wax yar, marka labaad, wuxuu ku dhamaanayaa inuu isticmaalo codadka ugu dhalaalaya ee dhammaystirka iyo alaabta guriga, taas oo ka dhigaysa meelaha bannaan ee ah. Rugta cisbitaalka ma dareemi doontid haddii lagu daro lahjadaha is-weydaarsiga ee midab kale oo aad ku qurxiso gudaha gudaha qaababka joomatari ee waaweyn.

Xusuusnow in dhammaan goobta ay tahay inay ahaato mid si buuxda u shaqeynaya, iyada oo aan la isticmaalin naules qurux badan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_45

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_46

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_47

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_48

Tech Tech

Ku habboon xaaladaha la midka ah ee sabab kale: waxay diirada saareysaa farsamo weyn oo ku saabsan farsamada guud ee casriga ah oo aan ku mashquulin meel badan, laakiin macno ahaan wax walba ayey ku dhisan tahay. Nidaamka midabka ayaa sidoo kale ah iftiinka - cad ama lacag, buul madow ayaa loo oggol yahay. Alaabada badankood waxay u baahan yihiin birta iyo galaaska , Kuwanuna dhammaantood waa dhammaan sagxadaha dhalaalaya, iyagoo ku mahadsan karta oo aadan dareemaynin inaad ku dhejisay dhadhanka.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_49

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_50

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_51

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_52

Tusaale

Sida ka soo horjeedda hada-kor-ku-sharacday ee kor ku xusan, wuxuu kusii jeedaa alaabada asalka dhaqameedka - qoryaha, Rattan, bamboo, dhoobada. Jikada jikada waxaa lagu dhigaa taayirrada ku dayashada dhagaxa dhabta ah, dhirta nool ee dheryaha ayaa sifiican u eegaya qurxinta. Qaab noocan oo kale ah wuxuu xaqiijinayaa dareenka la tacali karo ee guriga dhabta ah ee guriga, sababtoo ah waxay si uun iska ilaawayyaan dhadhanka.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_53

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_54

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_55

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_56

Qaabka Classic

Waxaa loo isticmaalaa keyd gaar ah - badiyaa qolalka dhow, waxaa lagu xushay tiro dhalaalaya, oo badanaa ka kooban isku dhafka cadaanka ah. Xooga la saarayo waa qiimaha sare ee xaaladda oo dhan - Waxyaabaha alwaaxka ah waxaa laga sameeyaa kaliya array, dabaqadu waxay ka samaysan tahay paquet qaali ah ama marble, chandeliers - kaliya isku-darka, sida qurxinta waxaad ku dari kartaa stucco ama sadarka isla marble ama gypsum isla marble. Sababtaas awgeed, gurigaaga yar wuxuu u muuqdaa mid aad qaali u ah oo qurux badan, oo halkan fikradaha ku saabsan la'aanta boos la'aanta ayaa ah mid aan habooneyn.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_57

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_58

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_59

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_60

Sida loo doorto midab midab ah?

Midabka gudaha ah had iyo jeer looma xulo milkiilayaasha milkiilayaasha qurxinta - tusaale ahaan, qol yar, halkaas oo aad u baahan tahay inaad dhigto tiro badan oo alaabo ah, waxaa muhiim ah in la abuuro dareen muuqaal ah oo bannaanka ah, haddii kale, xitaa kuwa oo aan aqoon u lahayn waxaa la kulantay. Sax ahaan sababtan darteed Qolka jikada yar-yar-yar ayaa inta badan lagu siiyaa midabyo dhalaalaya. - Caddaan ama dhalaal la oggol yahay xirxiran la oggol yahay oo hooska ifaya. Qaababka lagu taliyay ayaa inta badan lagu xushay mabda '.

Waa muhiim in ay si dabiici ah u eegaystaan ​​nooc dhalaalaya.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_61

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_62

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_63

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_64

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_65

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_66

Isla mar ahaantaana, qofna ma xadidayo mid kuu cad hoosaadyo nadiif ah - waxaad dooran kartaa isku-darka laba- ama tricolor oo u rogi doona istuudiyaha diiradda la saarayo raaxada iyo raaxada. Isla mar ahaantaana, xulashada midabbo ku habboon waa inay sidoo kale ku salaysnaadaan heerka iftiinka dabiiciga ee qolka, iyo sida ku xusan heerka diiran ee lagula dilo fallaaraha qoraxda. Qaybta diiran ee palette-ka waxaa badanaa la doortaa kiisaska meelaha dhismayaashu si cad uga maqan yihiin qorraxda - Kadib dhammeynta iyo alaabta guriga ee cimilada qabow waxay kordhiyaan niyadda oo ku dar raaxo. Sidoo kale, taa bedelkeeda, midabada qabow waxay ku habboon yihiin halka qoraxda xagaaga in ka badan, qaabeynta heerka miyir-qabka ah ay kaa caawin doonto inaad ogaato booqashada sidii hoy wanaagsan oo ka imanaya kuleylka wanaagsan. Xaaladahaas oo dhan, cadaanka cadaanka ah kaliya doorka asalka, kaas oo si togan u saameeya nalalka oo dhexdhexaad ka ah qorshaha kuleylka.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in midabka uu saameeyo aragtida booska, laakiin saameynteeda waa la xoojin karaa (ama la wanaajin karaa) waxyaabaha gaarka ah ee qaabka loo xushay.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_67

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_68

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_69

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_70

Qaab ballaaran oo aan laga maarmi karin ayaa yareynaysa qolka, maxaa yeelay 18 labajibaarane ayaa macno samaynaya in la doorto qaab yar oo cabir yar iyo dhexdhexaad ah, haddii kale xitaa ma caawin doono. Haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid saqafka hoose, waa inaad siisaa doorbidida qaababka si toosan ugu dheer ee derbiyada, maadaama ay muuqato aragga "kor u qaadida" Isku-darka "Isku-duwaha".

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_71

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_72

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_73

Tilmaamaha loogu talagalay alaabta guriga

Markay gurigaaga oo dhan ku habboon tahay aag dhexdhexaad ah oo ku jira 18 mitir oo laba jibbaaran, alaabta guriga waa in lagu xushaa maskaxda - waa suurad wacan in aysan ku mashquulsaneyn meel badan. Sababtaas awgeed, naqshadeeyayaasha badanaa kuguma talinayaan inaad doorato armaajooyinka albaabada isbadalka dhaqameed - dhammaan qalabka guryaha ee fasalkaas waa inay lahaadaan albaabada, oo matalaya qayb ahaan, oo matalaya sagxad furan, si aysan u faragelin dhaqdhaqaaq.

Macnaha guud Qayb ka mid ah dhex-dhexaadin iyo qolka fadhiga, oo lagu sameeyay qaab baaskiil-masaar ama bar, waxay u muuqdaan kuwo gaar ah - Soonaynta booska iyo ficil ahaan aan lumin ku lahayn boos bilaash ah, waxaad heleysaa waxyaabo dheeraad ah oo firfircoon oo shaqeynaya. Isla counter counter-ka ayaa si la mid ah uga duwan miiska marka aysan had iyo jeer suurta gal ahayn in lugaha lagu riixo - waxaa ku jiri kara alaabta guryaha oo kale ah sanaadiiqda loogu talagalay sanduuqyada kaladuwan, qaboojiyaha ama minar.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_74

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_75

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_76

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_77

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_78

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_79

Iyada oo aan loo eegin waxa aad go'aan ka gaarto soonaha, alaabta guriga waa inay ku habboon yihiin qaabeynta guud ee qolka.

Xaaladaha hoostiisa, waa suurad wacan in aysan jirin geesyo fiiqan oo si fudud loogu dhaawacan karo, laakiin milkiiluhu waa inuu hagayaa qaab uu u fahmo waxa la siinayo doorbidid yar yar ama maqnaanshaha dhameystiran.

Ka sokow, Waa muhiim in si sax ah loo galo alaabta guriga ee midabka midabka ee qolka . Fadlan la soco in midabada jikada iyo aagga ku noolaanshaha ay kala duwanaan karaan, laakiin waa suurad wacan in la dhiso giraan yar oo duudduuban oo u dhexeeya, kaas oo lagu samayn karo alaabta guriga. Qolka fadhiga, isla kuraasle ayaa noqon kara lahjad la arki karo, iyo jikada wax walbana waa inay wax walba wax ka beddelaan.

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_80

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_81

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_82

Naqshadee qolka fadhiga jikada 18 mitir oo laba jibbaaran. M (91 Sawir): Xulashada loogu talagalay qorshaynta iyo ku-meelaynta qolka istuudiyaha leh jikada jikada 3x6 m, naqshado xiiso leh oo qolka fadhiga jikada 9531_83

Tusaale qolka jikada oo ku qoran fiidiyaha xiga.

Akhri wax dheeraad ah