Nolosheena, dhacdooyinka kaydinta iyo dhacdooyinka u baahan xusuusta wanaagsan annaga ayaa dhacaya. Bixinta Imtixaanka, tusaale ahaan. Mararka qaarkood waxay umuuqataa inaysan macquul aheyn in la barto wax aan la koobi karin, laakiin ma ahan si kastaba ha noqotee haddii ay u soo dhowaato hawsha maskaxda.
Hababka xusuusta degdegga ah
Xeerar dhowr ah oo aan la isku raacsaneyn ayaa gacan ka geysan doona dardargelinta iyo hagaajinta hanaanka xusuusinta.
- Marka hore - Maskaxdeena, in kastoo qabiil lab ah, laakiin laakiin aanu wax qabadsiiyo oo aan haysan gabar. Haddii aad si joogto ah u sheegto inaad madaxaaga ku leedahay oo aad u leedahay xusuusta aan muhiimka ahayn, waa inuu ahaadaa "dib u soo celinta" iyo, runtii, waxay bilaabi doontaa inay ka yaraato macluumaad yar. Haddii aad si joogto ah ugu heesaan isaga kala duwanaanshaha oo ka hadal awoodiisa ugu badan, wuxuu kuu jawaabi doonaa ixtiraam labada dhinac ah , iyo daqiiqad adag, markii aad u baahatid inaad si dhakhso ah ugu soo saarto halkan ama macluumaad kale, ma dafi doono. Waxaas ayaa ah hadalkaas oo aan ku dhawaaqno cod dheer, oo aan ku dhagaysan maaha oo keliya malahayaga dhabta ah, laakiin sidoo kale dhegaheenna, oo waxay kuu soo diraan sanduuqaaga ciriiriga ah tilmaanta ficilka.
Haddii ereyga "sonkorta" lagu soo celin karo boqol jeer, ma fiicna, oo haddii aad tiraahdid "wax xasuusanayo," markaa runtii waad wajihi kartaa dhibaatadaas.
- Xeerka labaad - Waxa aad baratid, way fiicnaan lahayd in la fahmo. Waxaas ayaa ah in noocyada xusuusta laba ay yihiin sabab la'aan iyo qasab. Midda koowaad waxay u baahan tahay "riix" ka hor intaadan bilaabin shaqada. Taasi waa, waa inaad ku khasbeysaa maskaxda inaad shaqeyso - si aad u barato gabayada Nekranov ama, gaar ahaan proseny prosent, iyada oo aan loo baahnayn inuu guuleysto. Laakiin xusuusnow sida Jennifer Lopez ay u muuqatay mid sifiican ugu fiicnaa filimka ugu dambeeya, waxay shaqeyn doontaa dadaal la'aan, iyo waqti dheer. Kani waa aragtida aan sharciga ahayn ee xusuusinta.
Sidaa daraadeed gunaanadka - waxa aan fahamsan nahay, waxaan xasuusnaanaa daqiiqaddii daqiiqaddii. Saynisyahannada xitaa waxay hogaaminayaan xogta laxiriirta - si ay uga baxaan wax u rogi doona labaatan jeer si tartiib tartiib ah si isdaba joog ah marka loo eego fahamka fahamka.
- Xukunka saddexaad - Ka xulo macluumaad fara badan oo ah macluumaadka ugu muhiimsan oo qor qoraal. Xusuustayadu si daran ayuu uga qaybqaataa xarfaha ay qoreen. Illaa 90% ee abuuritaanka arinta chitistlal ee xubnaha digirta, si taxaddar leh ayay u ilaalisaa.
- Xukun afaraad - Ha isku dayin inaad isla markiiba jeexjeexdid gabal weyn oo aad wax badan wax ka bartaan hal mar. Si dhakhso ah ayaan u xasuusan doonin macluumaadka tiro badan. Amase waa soo baxday, laakiin waxay ku soo gaabin doontaa madaxaaga muddo gaaban. Macluumaad kasta oo badan oo ka badan ayaa lagu burburin karaa dhowr qaybood. Maskaxda naxdinta ee naxdinta leh ma jecli . Xusuusnow in ay kula joogtay waxay ahayd markii aad go'aansato inaad sameyso 100 squats nasasho dheer kadib? Cudurka xanuunka xanuunka waxaa suuragal ah in culeys xad dhaaf ah, waxay la muuqan doontaa madax xanuun joogto ah, xanaaq, lumis niyadda, daal.
Waa lagama maarmaan in la barto sida loo faafiyo aqoonta aan ugu baahanahay qaybo shaqsiyeed, qaabkan ay fududahay in la dheefshiido. Suurtagal ma ahan inta badan ee xisaabta sare ee hal habeen uun ku wareeji madaxa.
- Xukun shanaad - Dooro waqti cayiman cayaaraha xusuustaada.
Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga waxay ku doodayaan in waxa kaliya ee maskaxdeenna ay diyaar u tahay "calali" cuntadaas subaxnimada laga bilaabo 8.00 illaa 10.00 ama fiidkii ama fiidkii 20.00 ilaa 23.00 ilaa 23.00. Samee fadhiga.
A Kefir waxaa loo istcimaali karaa quudinta, waxaa jira lecithin, waxaa ku jira lecithin tiro aad u badan, oo waxay wanaajisaa xusuusta.
- Xeerka lixaad - Dhammaan macluumaadka cusub ee la helo waa in lagu celiyo. Sida ugu habboon, waxaa lagama maarmaan ah in tan lagu sameeyo jaantusyada soo socda: Ku celcelinta N 1 - afartan daqiiqo ka dib markii la helo macluumaadka, laba jeer maalintii, mar labaad, laba jeer, ka dibna hal mar usbuucii ama xitaa hal mar tobankii maalmoodba mar. Marka ma awoodi doontid inaad si fudud u xoojiso aqoonta la kasbaday, laakiin sidoo kale ku kaxee kuwa cusub, sidii haddii lagaga sara kaco xargaha qaro weyn.
Waxaan aqoonnay qawaaniinta, hadda waxaad bilaabi kartaa xalinta dhibaatada. Laakiin marka hore, aan go'aan ka gaarno nooca xusuusta si fiican loo horumariyey.
Haddii aad u fududdahay inaad xasuusato wixii aad aragtay, markaa waxaad tahay muuqaal. Haddii aad, ka soo horjeedda fikirka, waxaa fiican inaad maqashid mar marka aad arki lahayd, ka dibna faraskaagu waa maqalka maqalka ama maqalka maqalka.
Hadda, oo ku saleysan nooca aad ka tirsan tahay, xulo mid ama in ka badan oo ka mid ah farsamooyinka xusuusta ee gaarka ah ee kor ku xusan.
Akhriska iyo faahfaahinta
Isku day inaadan kaliya aqrin suugaanta lagama maarmaanka ah, oo samee, fiiro gaar ah u yeelo faahfaahinta dhalaalaya . Kadib, markii aad u baahatid inaad soo saarto macluumaadka, faahfaahinta si fudud ayaa loo siidayn doonaa xusuustaada isla markaana isla markiiba "ka damida" inta ka hartay ereyada saxda ah ama fikradaha.Qoraalada
Inta lagu gudajiro howlaha barashada, ka samee qoraallo ku saabsan beeraha. Xulo xaga ugu weyn ee leh midabyo kala duwan oo calaamadaha calaamadaha . Tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inay si dhakhso leh uga saarto macluumaadka lagama maarmaanka ah madaxa.
Caqiidada dadka kale
Sida hore loo soo sheegay, way fududahay in la xasuusto, waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxaad sameyneyso. Ku casuun mid mahadsanid ama aan aad u dhagaysan , Cat Murzik sidoo kale waa ku habboon yahay. Iskuna day inaad u sharaxdo is-dhexgalka nuxurka xaqiiqda ah in adiga laftaadu aysan gabi ahaanba iska caddeyn. Si dhakhso ah waxaad uheli doontaa furaha dahabiga ah oo aad fahanto waxa aad ka hadlaysid.Sheekeysi
Haddii aad xasaasiyad u leedahay xayawaanka, iyo dhammaan asxaabta iyo asxaabta oo dhami si cad u diidaan fahamka aragtida suurtagalnimada, markaa Ku bilow wadahadal mawduucan mowduucan naftaada . Dhawrka macluumaadka cusub ma kaa caawin doono oo keliya inaad si fiican u ogaato, laakiin kaliya xasuuso.
Tilmaamaha Muuqaalka
Sawir wax wax barta. Looma baahna in laga sameeyo nuqulo ka mid ah qalabka loo yaqaan 'prosepy-yada loona abuuro maro sawir leh oo ku yaal aragtida Pythagora. Sawir wax aad la xiriirto tan ama macluumaadkaas. . Marka laga hadlayo Pythagore, waxay u badan tahay inay tahay surwaal. Sababta oo ah surwaalada pythagoras ee dhammaan jihooyinka waa u siman yihiin. Kadib, haddii loo baahdo, macluumaadka ku saabsan dharka falcelinta Griiga ee qadiimiga ah ayaa ka sii dari doona si ka dhakhso badan Theorem ee qaabkiisa qaabkiisa.
Qaadashada Mnemotechnics
Mararka qaarkood waqtiga baaritaanka baaritaanka ka hor. Way fududahay in la xasuusto macluumaad badan oo ka mid ah kiiskan waxay isticmaali kartaa mnemonics. Caawimaaddeeda, habka, ma baran kartid cashar si dhakhso ah, laakiin sidoo kale inaad horumariso xusuusta.
Silsilad
Farsamaynta noocan oo kale ah waxaa ka mid ah dhismaha macluumaadka lagama maarmaanka u ah in la xasuusto silsiladda. Taasi waa, mid waa in lagu dhejiyaa mid kale calaamadaha ama astaamo kale, si ay ugu keenaan ururo joogto ah. Mid ka mid ah shuruudaha - xiriiriyeyaasha silsiladdaada khayaaliga ah waa inay ahaadaan qiyaastii cabirkooda.Motryrka mattorka
Isticmaalka qaabkan, waa inaad shuruud ku tahay ka goynta qaybo ka mid ah macluumaadka Matricosherkam. Intaa waxaa sii dheer, bilaw inaad ka buuxiso buuxinta ugu weyn (muhimka ah), oo dhammee, siday u kala horreeyaan, kuwa ugu yar (faahfaahinta).
Qaabka Ciceero
Xaaladdan oo kale, macluumaadka akhriska waa in lagu taageeraa. "Iska ilaali" ugu muhiimsan ama xusuusta, muuqaal ahaan u qiyaaso . Markaad baraneyso dib-u-dhigista xusuustaada, markii ugu horreysay ee aad soo dejiso taageerooyinka, iyo ka dib markii aad dhigatid dhammaan lebenkii ka maqnaa oo ku saabsan qiimeynta "lebenkii aad u fiican".Ururada bilaashka ah
Doorashadani waxay la mid tahay habka ciicero. Laakiin isticmaalka, waxaad u baahan tahay inaad si buuxda u aaminto codkaaga gudaha. Taageerooyinka waxaa sidoo kale lagu dhisi doonaa xusuustaada qaab sawirro ah. Si kastaba ha noqotee, waa in lagu xusho mabda 'macquul ah, laakiin gaar ahaan waxa loogu yeero, dareen leh. Taasi waa Sawirro waa inay kuu sawiraan miyirkaaga ama halkii aad ka hooseeyaan.
Qaabka sawir
Xulashadani waxay kuu horseedi kartaa abuurista ale-amiirradaada. Erey kasta, fikradeed, weedh kasta waa in loo wareejiyaa warqad qaab muuqaal ah, fasho, qashin, qasacad, ulo, ulo, ulo, ulo. Habka ayaa ku habboon qof walba. Markaa, hal qoraal oo ku dhajinaya dhowr sawir ama calaamadaha oo lagu fahmi doono oo keliya.
Talooyin
Dhamaan waxyaabaha kor ku xusan oo dhan waxay u muuqdaan inay u muuqdaan kuwo adag. Xaqiiqdii, ka dib markii aad baraneyso sida loo adeegsado qaababka iyo qawaaniintaas dhaqan ahaan, waxay si tartiib tartiib ah u bilaabi doonaan inay galaan caadooyinkaaga oo ay noqdaan wax caadi ah. Ka dibna waxaad ku dari doontaa mashiinka.
Qaabka la adeegsanayo ururo waa wanaagsan yahay oo nolol maalmeedka . Tusaale ahaan, haddii aad u baahan tahay inaad xasuusato magaca qofka, oo aan rabin inaad madaxaaga sii joogto, halkaas ka hel halkaas magac caan ah. Ka dibna Nikolai Vasilyevich, oo ah macalinka kimistariga, magaca kimistariga, magaca iyo beenta aad ku basaasayaan bogagga shabakadda muuqaalka gogol, si fiican, intee in kale oo lagu jiro liiska nafaha naftooda!
Waxaa jira qarsoodiyada iyo in la xasuusto nambarada dheer . Ku jebi lammaane ama afar. Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato 20081976 Ma u timid fiidkiinna qalinjabinta? Hadda uma badna inaadan ilaawin lambarkan.
Ogolaanshaha, wax walba way fududahay. Iyo, in kasta oo ay jiraan xaqiiqda ah inaan ku nool nahay da'da tikniyoolajiyadda sare, iyo wixii macluumaad ah ee laga heli karo internetka si macno ahaan ah ilbidhiqsiyo internetka ah, lagama maarmaan ma ahan in la rajeynayo in internet-ka ama taleefanka casriga ah, aysan weli u qalmin waa. Iyadu ma beddeli doonto xusuustayada gaarka ah, oo hagi karin oo keliya macluumaadka qalalan, laakiin sidoo kale shucuurtayada aan nalahsanayn iyo sawirrada naga caawiya. Xilligan hadda xasuuso wax wanaagsan noloshaada. Dhoola cadeysay? Dareenkaas ma ku siinayaa xusuusta ugu awoodda badan ee kumbuyuutarkaaga?