Nooca wanaagsan ee gacanta dhaddigeed had iyo jeer waa moodada oo ay soo jiidataa aragtiyo ma aha oo keliya kalabar nus oo ah badhkiis, laakiin sidoo kale ragga. Manicure ayaa loo baahan yahay sida duullimaadyada da'da iyo gabdhaha. Intaa waxaa dheer, dhawaanahan, digiurku waa qarsoodi aan xanuun lahayn oo nabdoon, maxaa yeelay si looga saaro goynta, iyo in laga gooyo maqasyada iyo goynta maqaarka iyo towers-ka waagii hore.
Kala-goysyada
Soo diridda - Magaca noocan oo kale ah wuxuu leeyahay hab loogu talagalay ka saarida xanuun la'aanta ee goynta. Joogtadeeda waxay kuxirantahay halabuurka: Waxay la mid noqon kartaa kareem, jel ama xallin. Waad kala goyn kartaa dhowr nooc oo noocyo ah, waxaan ka hadlaynaa hoosta.
- Qalabka aashitada. Waxyaabaha ka kooban wakiilkan waxay saameyn ku leeyihiin qaybta goynta, marka dhowr daqiiqo oo ay ku jirto saameynta aashitada waxay ku filnaan doontaa si loo badbaadiyo ciddiyaha maqaarka ka dhalanaya maqaarka ka dhalata. Qaabka noocan oo kale ah waxaa badanaa lagu isticmaalaa oo keliya saqafka, waxayna la xiriiraan xirfadle.
- Alkaline. Qaabkaas oo loo yaqaan 'jilicsanaanta goynta loo adeegsado guriga, maadaama alkaline-ka kala duwanaanta alkaline ay faallo badan ku fashaato saqafka badan. Si kastaba ha noqotee, waxaa xusid mudan in waqtiga ficilkiisa loo baahan doono in ka badan sidii loo diyaarin la mid ah aashitada aashitada ee halabuurka.
- Macdanta. Jel qoyaanka oo kale ee qoyan ayaa ku habboon in lagu ilaaliyo goynta hore ee loo farsameeyay. Qalabka si taxaddar leh ayuu u dhaqmayaa, samaynta dusha sare waa mid jilicsan. Waxay ka kooban tahay macdan, waxyaabo lagu daro oo waxtar leh oo siiya cirifka cidiyaha iyo maqaarka ku wareegsan dhalaalaya oo ay caafimaad qabaan.
- Saliid. Jirka jilicsanaanta noocan oo kale ah wuxuu ku habboon yahay maqaarka xasaasiga ah waxaana loo isticmaalaa daweynta gooynta soo noqnoqda ee soo noqnoqda. Daaweynta ka dib dhajinta saliida, diirka ayaa si fudud looga saarayaa, oo ciddiyaha waxay u muuqdaan kuwo quruxsan oo wanaagsan.
Waa inay ahaataa mid aad uga taxaddar in la isticmaalo koronto awood leh, sababtoo ah haddii ay dhacdo codsi aan habooneyn, waxaa suurtagal ah in la helo waxyeelo iyo cuncunka maqaarka ee ku wareegsan ciddiyaha iyo goynta laftiisa.
Waa lagama maarmaan in si taxaddar leh loo raaco talooyinka lagu cayimay tilmaamaha, iyo raac saxsanaanta iyo waqtiga isticmaalka daroogada. Dhicitaanka ka dib, waa in si taxaddar leh loo saaraa.
Laga yaabee in caanka ugu sareeya iyo caannimadu ay leeyihiin hab ay ku jiraan saliidaha kala duwan iyo waxyaabaha lagu daro dabiiciga ah ee yareynta.
Sidee loo istcimaalaa?
Hoos waxaa ku yaal matala Tilmaanta talaabo talaabo ah ee loo adeegsado codsashada Reverinver.
- Marka ugu horeysa, waa inaad ka takhalustaa qalalaasaha la soo dhaafay oo aad siiso qaabka lagama maarmaanka u ah ciddiyaha.
- Markaa waxaad u baahan tahay inaad gacmahaaga dhaqdo.
- Intaas ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in la tijaabiyo xasaasiyadda maqaarka cufan. Taas aakhiro, in laga saaro dib-u-dhigga filimka ciddiyaha oo sug waqti cayiman. Haddii falcelintu maqan tahay, si badbaado leh ayaad u isticmaali kartaa qalab dheeraad ah.
- Isticmaalka wand gaar ah, daroogada waa in si isku mid ah loogu dulsaaraa goynta.
- Dib-u-habeynta ayaa si fiican u qaybisa chopstick ku wareegsan cirifka cidiyaha.
- Kadib, adoo adeegsanaya pusher, waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhaqaajiyo maqaarka ee 'Heathew' iyo filimka ku yaal ciddiyaha, iyo guntaadu ay ka saarto aaladda ay weheliso aaladda ay weheliso unugyada maqaarka dhintay.
- Kadib marka diinta la dhammeeyo, waxaa lagama maarmaan ah in si fiican loo daweeyo gacmaha: saliida qurxinta lagu qurxiyo waa in lagu dabaqaa aagga goynta, iyo gacmaha - kareem kasta oo nafaqo leh.
- Waxaa loo diidayaa in ay ku fuliyaan hanaankan dadka u nugul muujiyaan muujinta xasaasiyadda, iyo sidoo kale marka maqaarka qallalan ama nabarrada iyo nabarrada lagu jaro aagga goynta.
Sida loo Doorto?
Farmasiiyada ayaa soo bandhigaya lacag badan oo kaa caawinaya ka saarida goynta aan lahayn godyada iyo maqas, inta ay dooraneyso hal daawo oo loogu isticmaalo guriga waa mid aad u adag.
Dhammaan waxyaabaha ay ka soo wajahan yihiin waxaa loo qaybin karaa laba koox oo waaweyn: armaajooyinka iyo micnaheedu waa in guriga loo isticmaali karo. Wakiilada Salaanta waxay leeyihiin qiimo aad u sarreysa, oo ka koobankoodana waxaa jira tiro walxaha gardarada ah. Si loo isticmaalo guriga, waxaa lagu talinayaa in la doorto tuubooyin leh tubbooyin leh oo lagu soo gaabiyey A. N. A. Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in la baaro si loo sii daayo baakadaha tuubbada burush ama sanka oo yar. Adeegsiga, daroogada ayaa si sax ah loo adeegsan karaa.
Sidoo kale si taxaddar leh u hubi halabuurka. Waa lagama maarmaan in la xusho diyaarintan oo aysan jiri doonin kuwa wax qabad leh, laakiin kaliya macdanta, fiitamiinnada iyo saliida.
Waxay si fudud u dhaqmi kartaa maqaarka meel u dhow cirka cidiyaha, inta aad ka jilicsan tahay.
Sidee loo sameeyaa naftaada?
Si guriga looga sameeyo qaabka loogu talagalay ka saarista deg-degga ah ee maqaarka falka furitaanka, waxaan u baahanahay waxyaabaha ugu badan ee ka kooban.
Waxaa si fiican u caawinaya jilcinta maqaarka agagaarka ciddiyaha, diyaarinta kaas oo lagu sharaxay hoosta.
- Waa inaad qaadataa 2 qaado oo kareem ah (20% baruur) oo ku dar nus qaado qaado oo saliid la-jecel. Cufnaanta ka dhalanaysa waa in lagu qasaasaa oo lagu soo bandhigaa goynta. Mucjisooyinkan daroogadani waxay saameeyaan maqaarka agagaarka ciddiyaha.
- Si aad u diyaariso halabuurka labaad, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato 2 qaado oo ah saliid saliid ah iyo 1 qaado oo saliid geedka shaaha. Mass waa in si fiican loogu qasaa hal weel oo lagu keydiyaa dhalo si fiican u xidhan.
- Si aad u diyaariso daawo kale, waxaad u baahan tahay inaad qaadato 20 ml oo saliid ah oo saliid ah oo ku dar 7 dhibcood oo iodine ah. Massku si fiican ayuu u qasaaray oo wuxuu ku seexdaa qadiimiga cufan, oo sugaya ka maqnaansho buuxda.
- Way fududaan doontaa in laga caawiyo sidii loo la qabsan lahaa maqaarka adag ee ku wareegsan ciddiyaha musqusha soodhada. Si tan loo sameeyo, qaado 250 g oo biyo diiran oo walaaq 30 g oo ah istaarijka iyo 15 g oo ah soodhada cuntada ama milixda. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in lagu daro saliid saytuun ah oo kululeyso iskuxirka heerkulka la aqbali karo. Waa in la yareeyaa faraha si jidhka loo xiro xalka 10 daqiiqo.
Faallooyinka
Faallooyinka gabdhaha badan ayaa xaqiijinaya in wareejinta ay lagama maarmaan u tahay qalalaase wanaagsan oo qurux badan. Xulashada saxda ah ee la xushay ayaa kaa caawin doonta oo keliya oo si dhakhso ah uga saar godka goynta, laakiin sidoo kale way fiicantahay in lagu dhejiyo maqaarka agagaarka cirka cidiyaha.
Macnaheedu waa ka saarida goynta godka ku kala duwan ee ma boobaan ciddiyaha , si dhakhso ah u dhaqan, ha u keenin xasaasiyad mana lihid ur xun. Intaas waxaa sii dheer, dib-u-soo-dejinta ayaa si aad ah u qaadata mid aad u dhaqaale ahaan, sidaa darteed dhalo yar ayaa ku filan dhowr habraacyo, halka qiimaha santuuqaas oo kale uu aad u diyaar yahay.
Sida laga soo xigtay dib u eegista macaamiisha, habkaas oo kale ayaa ka fudud in wax laga iibsado internetka, halkii laga saari lahaa tafaariiqda. Gabdho badan ayaa si ikhtiyaar ah ugu amaaney dareere si meesha looga saaro godka wax ku oolka ah, kaas oo si wax ku ool ah uga saarayo qaybaha ugu kala go'ay iyo filimka duqyada.
Sida looga saaro goynta leh caawinta dib-u-soo-celinta, fiiri fiidiyowga.