Dhismuhu wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si dhakhso ah u gaarto oo keliya ma aha oo keliya mugga la doonayo, laakiin sidoo kale dhererka timaha, si ay u qaadato caanka noocaas ah. In kasta oo tirada badan ee faa'iidooyinka qalliinka, ay si xun u saamaysaa xaaladda guud ee timaha, markaa dib-u-soo celinta ku xiga ayaa loo baahan yahay.
Waa maxay sababta timaha ay u xanuunsadaan
Burbur, taas oo ah natiijada kordhinta, taasi waa, in saameyn farsamo iyo kiimiko ay tahay sababta xadgudubka daacadnimada qaabdhismeedka timaha. Natiijo ahaan, in la dhameeyo sechery-da uu soo muuqdo, timaha waxay umuuqataa wax aan macquul ahayn, way adagtahay in la bixiyo foom.
Timuhu waxay u baahan yihiin saldhig adag, dhisme dhisme, oo loo yaqaan borotiinka kitaab. Bilaha iyo xalka, heerkulka iyo saameynta farsamada waxyeelo, baabi'iya xiriirka u dhexeeya amino acids ee qaab dhismeedka Keroin. Marka laga hadlayo habraaca si joogto ah, waxyeelada noocan ahi waa saameyn aan ula kac ahayn.
Jiirka waa daaqadaha qaab dhismeedka qoto dheer ee kilkilex qabashada qoyaanka halka lagama maarmaanka u ah in laga difaaco dhibaatooyinka xun ee deegaanka. Markay dhaawaceyso, curls-yadeennu si dhakhso leh ayey u luminayaan qoyaan oo ay noqdaan kuwo caajis ah.
Burbur ku yimaadda xarumaha xarumaha ayaa sidoo kale horseedi doonta xaqiiqda ah in timaha ay noqon doonaan kuwo qalalan oo edeb leh, oo loo arki karo dhamaadka. Jiirka lama beddeli karo, laakiin si fudud ayaad ula tacaali kartaa dowlad la mid ah, haddii aad si sax ah timaha u daryeesho. Ilaalinta waxaa lagu bixin karaa iyadoo loo marayo adeegsiga serum tayo sare leh. Qalab jilicsan oo wanaagsan ayaa dabooli doona usha timaha adoo qaadaya qoyaan iyo hagaajinta meesha ay lagama maarmaan tahay.
Xaaladdan oo kale, Kerata waa mid aad waxtar u leh. Tani waa hab fiican oo lagu soo celiyo timaha waxyeellada leh. Timir timo badan ayaa bixiya habraac maxaa yeelay runtii waxay kuu oggolaaneysaa inaad gaarto saameyn la yaab leh.
Haddii xargaha ballaadhan ay aad u culus yihiin, waxay jebin karaan timaha. Burburku wuxuu dhacaa dhacdada in buurta uu aad u adag yahay. Isku-darka culeyska iyo culeyska ee ku jira xarkaha ayaa sababa khasaare, kaas oo si rasmi ah loo yaqaan 'alopecia' alopecia.
Ka dib markii aad ka saarto curls balaaran
Iyadoo aan loo eegin oo loo adeegsado tikniyoolajiyadda loo adeegsaday dhisidda, natiijada, timuhu waxay noqdeen kuwo caasi ah, qallalan, jahwareer. Laakiin iyadoo daryeel habboon, ay si dhakhso ah u soo celiyaan, taas oo ka dhigaysa kuwa jilicsan oo la maamuli karo, laakiin, ugu muhiimsan, Waxay bilaabaan inay u muuqdaan kuwo aad u weyn, mahadsanid dhowr tillaabo fudud.
- Si loo soo nooleeyo timaha, waa inaad ka bilowdaa inaad siiso foom, taasi waa, goyn. Waa ku filan tahay in la jaro sentimitirka oo dhan si looga dhigo mid caafimaad qaba, taas oo ka saareysa talooyinka kaafiya.
- Ka dib timaha timaha, dib u soo celinta ayaa lagu sii wadi karaa iyadoo la adeegsanayo maaskaro caymis oo nafaqo leh. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waa inay si qoto dheer u galaan qaab dhismeedka. Waxay noqon kartaa labadaba alaabada mihnadeed ee diyaarsan iyo agabyada dabiiciga ah ee dadka. Markuu maaskaro noocan oo kale ah ayaa lagu hayaa madaxa, waxa ugu badan ee saameynta weyn la gaaro. Waqtigu wuu ku kala duwanaan karaa 30 ilaa 60 daqiiqo.
- Maaskaro ayaa lagu maydhay shaambo jilicsan, oo ay ku xigto iyadoo la adeegsanayo qaboojiye.
Tallaabooyinka nooca fudud, waxaa laga heli karaa in timuhu ay noqdeen wax jilicsan, caafimaad, aad u fudud in la waafajiyo oo loo eego soo jiidasho.
Labada qodob ee ugu dambeeya waa in lagu celiyaa seddexdii maalmoodba mar ama si madax bannaan. Kani waa hannaan daryeel oo caadi ah oo aan dumarka oo dhami oo aan u hoggaansamin sababtoo ah ma doonayaan inay waqtigooda firaaqada ah ku qaataan.
Mashto
Markaad isticmaaleyso maaskaro, waxaa jira saddex qawaaniin oo ay tahay in la dhawro:
- Halabuurka waa in loo diyaar garoobaa;
- Waxyaabaha laga yaabo in loo xushay tixgalinta astaamaha shaqsiyeed ee qofka;
- Si loo gaaro saameynta la doonayo, maaskaro waa in si joogto ah loo adeegsadaa.
Markay muuqato, dib u soo celinta mid ka mid ah maaskaro, dib looma isticmaali karo waana lagama maarmaan in la helo meel kale. Si xulasho ahaan, fiitamiinnada waxay ku helaan farmasiiga, maadaama ay ku jiraan alaabada, tusaale ahaan, fiitamiin E ee loo baahan yahay ay ku jiraan isbinaajka, digir cagaaran ama xitaa broccoli. Alaabooyinkani waxay si yar u shiidi doonaan weel jilicsan, ka dibna ku dar saliid ku habboon oo timaha ka codso.
Aad waxtar u leh Maaskaro leh bran Taas oo ka hor intaadan isticmaalin waxaad u baahan tahay inaad ku qoyso biyo diiran 15 daqiiqo. Fiitamiin B waxaa laga heli karaa ukunta, soybeans ama digiraha kale. Xitaa khamiirka biir ah ayaa si firfircoon loogu celiyaa in lagu soo celiyo timaha. Waxaa lagu dabaqayaa timaha iyagoon wax ku darin wax dheeraad ah iyo isku dar ah saliidaha. Khabiiro takhasus leh ayaa kugula talinaya inay adeegsadaan saliid deg-deg ah oo gacan ka geysaneysa koritaanka degdegga ah, waxaa loo isticmaali karaa in lagu buuxiyo Castor. Waxay ku filan tahay hal qaado oo qaado oo leh marka lagu daro liin cusub oo liin cusub. Xidhmada iyo tuwaal madaxaaga saar. Waqtiga howsha waa labo saacadood, ka dib oo maaskaro laga daadi karo.
Maaskaro qoyaan oo caadi ah: Guriga, gabdhaha waxay isticmaalaan muus, wax soo saarka caanaha, caloosha, subagga. Mid ka mid ah maaskarada dib-u-celinta timaha ee ugu waxtarka badan ee guryaha lagu saleeyo Maaskaro ayaa lagu dabaqayaa si loo nadiifiyo timaha qoyan oo lagu hayo 40-60 daqiiqadood, madaxa madaxa waraabiyo iyo tuwaal.
Habka caadiga ah ee lagu soo celinayo tirada timaha waa Maaskaro dheer. Cuntada ugu fudud uguna waxtarka badan: Codso casiir basasha cusub ee xididdada timaha, si aad u miiro faraha farta 10-15 daqiiqo, timaha ku duub filim. Marka si sahlan timahaaga ugu daaweyn karto gurigaaga, adigoon u isticmaalin qaab qaali ah, oo aan loo jeedin qof walba inuu jeebka ku jiro.
Maxaa kale ee caawin kara
Waxaad u isticmaali kartaa kaliya aalado khaas ah oo si aad u soo celiso timahaaga ka dib kordhinta. Qaababka cadeeyay wax ku oolnimadeeda waxaa loo yeeri karaa dhowr.
- Madaxa madaxa. Si madaxbanaan ayaad u sameyn kartaa talooyin farta ah ama Massager gaar ah.
- U hoggaansanaanta cuntada. Waxaan u baahanahay cuntooyinka noocan oo kale ah ee bixiya qaddarka loo baahan yahay fiitamiinnada iyo microtooriska gacan ka geysata dib u soo celinta timaha.
- Daaweyn ku saabsan saliidaha adoo adeegsanaya dhererka oo dhan.
- Comperess Comperess taas oo diyaarineysa mid aad u fudud. Waa lagama maarmaan in la mideeyo milixda si ay u wadato kareemka dhanaan ee qaro weyn leh oo xoq xalkaas oo ku dhex jira xididada.
Tilmaamaha xirfadlayaasha
Xirfadlayaal ku jira duurka timaha iyo dib u soo celinta waxay siisaa talooyinkooda sida la sameeyo.
- Sida ugu wanaagsan ee loo soo celiyo koritaanka dabiiciga ah waa in la isticmaalo saliidaha dabiiciga ah. Saliid badan ayaa maanta ku jira suuqa guud ee la awoodi karo. Thammond, iniin khardal le'eg, saytuun, saliida qumbaha - mid ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee tan loo yaqaan. Waxaad ka heli kartaa iskudhafyo badan oo saliidan ah, oo ay ku talinayaan khubarada dhirta, maadaama aysan kaliya timaha u siineynin nafaqada daruuriga ah, laakiin sidoo kale waxay kiciyaan koritaanka nalalka.
- Adigoo isticmaalaya qallajiye timaha, gargaaraha curling iyo habraacyo kale ayaa u baahan doona in dib loo dhigo sababta oo ah waxay sameeyaan timo daciif ah. Dhammaantood waxay soo jeedinayaan isticmaalka kuleylka, waxayna si xun u saamaysaa xaaladda guud. Looma baahna in la isticmaalo shanlo adag.
- Qaybta ugu weyn ee timaha timaha waa borotiin, si aad u kiciso koritaanka soo noqnoqda adoo ku cunaya cuntada tiro badan. Gaar ahaan waxtar u leh arrintan waa borotiin soy, oo ku jira caano, farmaajo soy iyo digirta. Hilibka sidoo kale waa il wanaagsan, maadaama ay ka kooban tahay dhammaan aashitada Amino ee loo baahan yahay ee lagama maarmaanka u ah koritaanka timaha.
- Mararka qaarkood timo luminta waxay noqon kartaa saameyn dhinaca qaar ka mid ah dawooyinka ay qofku u adeegsado daaweynta cudurka qaaska ah, sidaa darteed kordhinta ayaa laga yaabaa inaysan wax walba dhicin. Hadday sidaas tahay, waxaa mudan in la weydiisto dhaqtarka oo isku dayo inuu raadsado hab aad ku wareegto.
- Shaamboos oo leh isku-darka kiimikaad xad dhaafka ah waxay siin kartaa glo dhalaalaya ku meel gaar ah oo timo ah, laakiin si tartiib tartiib ah ayey u daciifiyaan. Waxaa fiican inaad qof iibsato, taas oo ku saleysan maaddooyinka dabiiciga ah.
Daryeelka timaha, isticmaal kaliya qalabkaas ku habboon nooca timahaaga.
Ku saabsan sida loo soo celiyo timaha ka dib dhismaha, fiiri fiidiyowga hoose.