Saliida qumbaha ayaa la ogyahay waqti aad u dheer. Adeegsigeeda ayaa lagu bilaabay 1500 BC. Ns. Oo si guul leh maanta ayuu u sii socdaa. Iyada oo ay weheliso isticmaalka geedaha timirta ah ee qumbaha ee dhismaha iyo shidaalka, midhihii geedka ayaa sidoo kale galay koorsada cuntada iyo isha dakhliga. Saliida qumbaha waxay ahayd wax soo saar aad u badan oo ku yaal Afrika, India, Polynesia iyo Bartamaha Ameerika.
Markii ugu horreysay, saliida qumbaha ayaa laga bilaabay si ay u dalbadaan saliida qumbaha ee bari. Yareynta guryaha sheygan ayaa lagu sharaxay qoraal gacmeed Hindiya hore. Hindiya wali waxay ka mid tahay soosaarayaasha ugu waaweyn ee badeecada u gaarka ah ee ay weheliso Filibiin iyo Malaysiya.
Sifo
Alaabtaani waa baruur qudaarta oo ay diyaarisay saqafka kulul ee copra. Copra waa wax aan ahayn laakiin hilib leh midab cad. Waa natiijada ka soo baxday qaro weyn oo caano qumbaha ah. Waxay ka kooban tahay in kabadan 60% nuxurka saliida.
Dibedda saliida qumbaha waa mid adag oo adag oo ah midab luul ah, laakiin markii heerkulka kor loo qaado (ka sarreeya 26 digrii), waxay ku bilaabataa inay dhalaaliso, oo u rogayaan dareere salka ku haya salka saliida leh. Saliida qumbaha ayaa hodan ku ah aashitada dufanka leh, kuwaas oo:
- palmitic;
- Mirobinovaya;
- Laurinovaya;
- Oniin;
- cape;
- Capril.
Saliida qumbaha ayaa loo qaybiyaa dib loo dhigay oo aan la sharixin.
Aan la sharixin daaweynta oo ay ku jirto ilaa 50% ee looric acid. Shayga noocan oo kale ah ayaa ku adkaatay meel qabow.
Saliida saliida la safeeyey waxaa laga helaa iyadoo lagu nadiifinayo sheyga cadaadis. Tilmaanta saliidani waxay ka sarreysaa tan aan la sharixin.
Habka qurxinta, wax soo saar aan la sharaxaynin ayaa la isticmaalaa, maadaama ficilku uu si hufan ugu fiicayo maqaarka sababtuna tahay aashitada la soo bandhigayo ee loo yaqaan 'narurinic acid'. Waa hagaag si buuxda loo qaybiyey oo uu u jiidaa maqaarka qalalan iyo da'da la xidhiidha. Isagu kuma haboonayo maqaarka dufanka leh: sheyga ayaa dhaliyay dhabarka oo inta badan maqaarkan ku fidsan.
Saliida qumbaha ayaa leh tayo badan oo waxtarka leh:
- Waxaa si fiican u qoyan maqaarka aad u qalalan oo fuuq-baxa, waxay ka ilaalisaa saameynta xun ee deegaanka magaalada;
- Waxaa loo istcimaalaa sidii dawooyin anti-bararka ah iyo dawada lidka ku ah;
- Qeybta qumbaha ayaa lagu soo dari karaa soo saarista shaashadda qoraxda iyo macdanta kahortaga gubashada.
Wax soo saarka saliida ee foomka saafiga ah waxaa sidoo kale loo isticmaalaa alaabada timaha timaha la-iska-gaarkaleedka. Mid ka mid ah sababaha luminta timaha ayaa ah luminta borotiinka ee geedi socodka lagu maydho. Saliida qumbaha waxay kicisaa geedi socodka xoojinta nalalka timaha waxayna ka digayaan luminta walaxdan muhiimka ah. Sheyga ayaa wanaajinaya muuqaalka timaha, waxay kor u qaadaa iftiinkooda waxayna kordhisaa suuxdin, ka hortagga muuqaalka talooyinka kala-goysyada. Waxaa loo isticmaalaa maaskaro ka dhanka ah deedka iyo wakiilka dib-u-cusboonaysiinta ee timaha rinji, iyo sidoo kale curls, oo inta badan la kulma daaweynta kuleylka.
Ka kooban
Shidaalka qumbaha qabow ee qaboojiyaha waa habka ugu dabiiciga ah sababta oo ah ku-wareejinta sheyga leh ashyaa'da dufanka leh.
Iyadoo qayb ka ah saliida qumbaha, nambarkooda weyn:
- Laurin acid - 39-54%;
- Aashitada Kapnonic - 1%;
- Acid Maristinic acid - 15-23%;
- palmit acid - 10%;
- Aprillic Acid - 6%;
- Aashitada capric - 5-10%;
- Ociec acid - 9% (mono-monosatuturated acid);
- Aashitada steareninic - 5% (aashitada monossaturated);
- Acid acid - 3% (dufanka badan ee polyonsaturaturans).
Halabuurku wuxuu ka kooban yahay polyphenols oo mas'uul ka ah dhadhanka saliida, iyo waxyaabaha ka soo baxda ee esters iyo aalkolo dufan leh. Sidoo kale saliida waxaa ku yaal fiitamiin ah k iyo E.
Saliidda qumbaha qumbaha ee qumbaha waxaa laga helaa iniinta cagaaran ee yaryar. Tayada iyo astaamaha sheyga noocan oo kale ah ayaa si aad ah uga sarreeya kan saliida caadiga ah, kaas oo laga soo saaray nuts baaluq. Caddadka saliida ee miraha cagaaran ayaa ka yar, laakiin waxyaabo badan oo waxtarka badan oo iyaga ka sii badan.
Way ka badan tahay saliida caadiga ah waxaa lagu buuxiyaa fiitamiin E iyo antioxidants, kaas oo kordhiya astaamaha tayada.
Faa'iido
Saliida qumbaha ayaa la helay Codsiga daryeelka jirka iyo wajiga:
- Warshadaha is qurxinta, si adag ayey u mashquulsan tahay meeshuu u yahay hoggaamiye aan shaki ahayn oo ku saabsan tirada timaha timaha;
- Waxaa loo isticmaalaa in lagu isticmaalo saabuun, sida gels u qubayska iyo saabuunta;
- Sheyga ayaa si guul leh u cadeeyay inuu yahay badeecada ugu weyn ee duugista;
- Waxaa badanaa lagu daro wajiga qorraad, gacmaha iyo cagaha;
- Qalabka waxaa loo aqoonsan yahay inuu yahay mid ka mid ah waxa ugu fiican ee daryeelka timaha aan nolol la'aan ah;
- Waxay nadiifisaa maqaarka si aad u wanaagsan.
Waad ku mahadsan tahay fiitamiin E, kaas oo ah antioxidant aad u wanaagsan, saliid ayaa si weyn loogu isticmaalaa sadarka muraayadaha qorraxda qorraxda, iyo sidoo kale qaab ka dhan ah gubashada. Acids dufanka leh waxay kicisaa cusboonaysiinta epidermis-ka madaxa-madaxa, oo saameyn waxtar leh ku leh timaha timaha.
Khabiiradiyaasha wax-ku---dhaqatiga ayaa kugula talinaya inay ku dabaqaan saliida ma aha oo keliya maqaarka madaxa, laakiin sidoo kale si ay ugu duceeyaan dhamaadka timaha oo ku xiran qaybtan.
Guryaha dib-u-cusboonaysiinta ee sheyga ayaa nafteena ku muujinaya meelaha dhibaatada ah ee maqaarka, kicinta unugyada si dhakhso leh dib-u-cusboonaysiinta iyo yareynta duuduubka jira.
Saliida qumbaha ayaa lagu dabaqay daaweynta finanka iyo finanka. Saliida ayaa isla markiiba la nuugo xitaa lakabyada ugu hooseeya ee epidermis, oo maqaarku isla markiiba helo dhammaan nafaqada ku jirta sheyga. Run, qaabkan lagu daweeyo finanka ma ku habboon yahay nooc kasta oo maqaarka ah.
Markaa sheygu ma siinayo falcelin diidmo ah, waxaa lagu talinayaa in la maydho wax aan ka dambayn 10 daqiiqo ka dib marka aad maqashid maqaarka.
Waxaa ku jira walxaha saliida xoojinta indhaha indhaha iyo ciddiyaha, iyaga oo ka dhigaya in si sax ah loo isticmaalo loolanka loola isticmaalo caafimaadka iyo quruxda badan.
Quruxda timaha waxay ka caawisaa in lagu helo maaskaro saliida qumbaha. Iyada oo adeegsigooda nidaamsan, qaybta timaha ayaa la arkay marar badan, oo timaha timaha ayaa dhalaalaysa.
Badanaa, maaskaro timaha wuxuu ka kooban yahay 100% saliida qumbaha. Foomkan, waxaa loo isticmaalaa si gaar ah timaheeda.
Wax soo saarka dabiiciga ah waxaa si guul leh loo isticmaalaa meelaha ugu qalalan ee jirka: xusullada, jilbaha iyo cagaha, taas oo ah, meesha maqaarku uu yahay mid aad u fuuq-baxa. Waxay si dhakhso leh u siisaa maqaarka maqaarka qalalan sababtuna tahay qoyaan deg deg ah.
Waxyeello
Maaddaama saliida qumbaha uu yahay badeecad ay abuurtay dabeecadda laftiisa, xasaasiyaddu badanaa waxay ku dhacdaa, marka markii si toos ah loo isticmaalo, waxaa lagama maarmaan ah in la tijaabiyo xusulka gudaha, taasoo keenta dhowr dhibcood oo saliid ah. Haddii 24 saac ka dib fal-celinta aysan noqon doonin, ka dib waxaa loo isticmaali karaa hanaanka isku-qurxinta.
Uma isticmaali kartid sheyga saliida maqaarka dhibaatada.
Poles on maqaar noocan oo kale ah ayaa inta badan la dheereeyay, oo saliidu xirxirtaa, oo keenta geedi socod barar ah qaab finanka finanka.
Kadib maaskaro saliida, waxaa lagu talinayaa in aad timahaaga si fiican u maydho, waana ka wanaagsan tahay in dhowr jeer la sameeyo. Haddii kale, timaha ka dib marka aad dalbato sheyga ayaa u muuqda wasakh iyo mid aan fiicnayn.
Khuraafaad ku saabsan hal dhinac oo taban oo ah isticmaalka saliida qumbaha. Qaar ka mid ah dadka isticmaala Internetku waxay ka baxaan dib-u-eegista taban, kuwaas oo cadeeyay in saliida qumbaha ay qallajinayso timaha oo ay ka sii dartay xaalada timaha jilicsan. Xaqiiqdii, tani waxay ku dhici kartaa oo keliya hal kiis: alaabada la soo iibsaday waa tayo liidata (waa been abuur). Badeecadaha tayada iyo kuwa dabiiciga ee aan la sharaxi karin ayaa leh saameyn wanaagsan oo ku saabsan qaabdhismeedka timaha, iyo markii la isticmaalo, suuragalnimada cawaaqib xumada taranka ah ee timaha ayaa la yareeyay.
Sidee loo istcimaalaa?
Qufulka saliida Qurxinta wada-dhexaadnimada, maxaa yeelay waa:
- qoyaan;
- quudinta;
- nadiifinta;
- dib-u-cusboonaysiinta;
- dib u soo nooleynta;
- Bogsiiya.
Arintan, alaabada qurxinta qumbaha ayaa ah meesha ugu weyn, laakiin dhammaantoodna dhammaantood wax wax ku ool ah oo ay saameyn ku yeeshaan wajiga. Waxay kuxiran tahay adeegsi isdaba joog ah oo ku saabsan alaabada saliidaha tayada hooseeya.
Waxaa jira wajiyo badan oo wajiga iyo daryeelka jirka ee dukaamada qurxinta ee shelfiska. Qumbaha wuxuu ku saleysan yahay saliida qumbaha, laakiin la-taliye dukaanku ma sheegi doono tayada saliida loo isticmaalay in wax soo saarka soo saarto. Sidaa darteed, xalka ugu saxsan wuxuu noqon doonaa iibsashada saliida qumbaha tayo sare leh ee dukaan gaar ah oo ku mari guriga. Sidaa darteed, naftaada waad ka ilaalin kartaa inaad iibsato cawaaqib xumo iyo cawaaqib xumo.
Kaliya in sheyga la isku qurxiyo uu u qalmo iibsashada, astaanta aad ka arki karto saliida qumbaha ee qoraalka ah: Waa tan ugu yar ee la safeeyey iyo tayada ugu sareeya.
Marxaladda koowaad ee daryeelka wajiga ayaa nadiif ah. Si loo nadiifiyo maqaarka wajiga iyadoo la kaashanayo saliida qumbaha, waxaa loo baahan doonaa 10 garaam oo keliya. Alaabta waa in lagu dabaqaa iyadoo dhaqdhaqaaqyo istaaga ah maqaarka wajiga iyo luqunta. Inta lagu jiro dagista shanta daqiiqo ah, saliidu waxay bilaabeysaa inay ka baxdo maqaarka dufanka xad-dhaafka ah iyo hadhaaga qurxiyo. Ka dib markii la xoqo, waxaa lagama maarmaan ah in shukumaan yar lagu dhigo biyo kulul oo wejiga ku kulul oo sidaas awgeed kor u qaadista hufnaanta sheyga.
Saliid ka dib qalliinka waa in lagu maydhaa wakiil jilicsan oo qaab kareem ah ama xumbo qurxin.
Nadiifinta kadib, waxaad siin kartaa maqaarka maqaarka oo leh caawimaad iskaanka. Qulqulka qumbaha ayaa noqon doona xulashada maqaarka ugu fiican, oo, marka lagu daro dillaaca, qoyaan epidermis.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliida qumbaha - 30 ml;
- Sonkorta - 20 garaam;
- Saliid saytuun ah - 2 dhibcood.
Si loo diyaariyo xoqitaan qumbaha, dhammaan qaybaha ayaa lagu qasaa hal weel, ka dibna wax soo saarka ka dhasha ayaa lagu dabaqayaa dhaqdhaqaaqyo fara badan oo dusha sare ah iyo qoorta. Ku dhaq badeecada biyo diiran.
Sonkorta ayaa si fiican u kacday unugyada dhinta ee epidermis, waxay cusboonaysiisaa maqaarka waxayna si cajiib ah u sahlayaan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay odanka ay ka kooban tahay oo nafaqo leh ku nafaqo. Khabiirado-yaqaanno ayaa ku talinaya in la isticmaalo sheyga noocaas ah halkii aad ka isticmaali lahayd xoqitaan caadi ah in ka badan 2 jeer 7 maalmood gudahood.
Wax soo saarka saliida waxaa loo isticmaalaa diyaarinta maaskaro.
Haddii ay jiraan finanka maqaarka, ka dibna maaskaro leh nuxurka samafalka ee qumbaha iyo liinta ayaa kaa caawin doona dagaalka ka dhanka ah jirro.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Lein - midhaha badh;
- Qeybta saliida - 40 ml.
Maaskaro lama istcimaalo wejiga oo dhan, laakiin kaliya ee meelaha sigaarka loo gooyo.
Diyaarinta iyada diyaarinta, casiir liin iyo nuxurka sadarka ayaa isku dhafan. Isku-darka waxaa lagu dabaqayaa meelaha dhibka leh oo ay ka baxaan daqiiqado ilaa 20. Ku dhaq maaskaro biyo qabow. U isticmaal habkan oo kale ee lagula dagaallamo finanka marar badan 2 jeer usbuucii.
Haddii maqaarku kululaado ama xanaajiyo, maaskaro saliida ee ka kooban malabka malabka iyo caqiidada aloe ayaa kaa caawin doonta dib u xaqiijinta.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliida qumbaha - 30 garaam;
- Casiirka Casiirka - 30 garaam;
- Malab - 5 gr.
Aloe vera nadiifinta oo u cusbooneysiiyaa maqaarka, malabku waa jeermis-damis dabiici ah.
Si aad u diyaariso maaskarada waxaad u baahan tahay inaad ku qasto qaybta saliida, aloe vera iyo malab hal baaquli ah. Waxaad u baahan tahay inaad ku soo rogto maaskaro noocaas ah meelaha xanaaqa. Wejiga maaskaro wajiga waa 30 daqiiqo. Ka dib waxaa lagu nadiifiyaa maro qoyan oo leh maro qoyan, ku dhaq oo si fiican u dhaqid wejiga shukumaan.
Shaki la'aan, waxaa jira cunno caadi ah oo loogu talagalay nuxurka dusha sare ee nuqulka qabow. Shayga noocaas ah ma jiraan waxyaabo dheeraad ah oo ka kooban. Waxaa lagu dabaqayaa qaabkiisa saafiga ah, sidaa darteed natiijada isticmaalkeeda si toos ah waxay kuxirantahay tayada sheyga.
Si aan loo galin infekshanka, waa lagama maarmaan markasta oo qalliinka si fiican gacmahaaga dhaq.
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad wajigaaga ka nadiifiso wasakhda iyo waxyaabaha la isku qurxiyo. Ka dib oo qalalan oo nadiif ah, sheyga ayaa la dabaqayaa, oo wejiga u qaybiyaa iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqyo fara badan.
Kahor intaadan isticmaalin maaskaro, waxay u qalantaa tijaabada loogu talagalay u dulqaadashada saliida loo adeegsaday.
Haddii falcelinta taban aysan muuqan, markaa waxaad ka tagi kartaa maaskarada wejiga habeenkii oo dhan, si kastaba ha noqotee, kaliya haddii maqaarkaagu uu fuuq baxdo.
Isku-darka iyo u nugul maqaarka dufanka leh, 10 daqiiqo ayaa kugu filnaan doonta. Ku maydh biyo diiran. Haddii hadhaagga sheyga ay wajiga jahwareersan yihiin, waxaad u isticmaali kartaa jel gaar ah oo lagu maydho.
Qoyaanka maqaarka ayaa ah wajiga ugu dambeeya ee daryeelka wajiga. Kareemka wejiga ah oo leh qaybta saliida ma aha wax kale oo maqaarka ah oo ku nafaqo ku nafaqota gudaha. Isaga ayaa iskiis u diyaarin kara.
Kareemka Universal, oo sidoo kale ku habboon dhalinyarada, iyo maqaarka la xiriira da'da, waxaa ku jira maaddooyinka soo socda:
- Nuxurka saliida ee qumbaha - 5 qaado oo ah;
- Nuxurka saliida maskaxda - 2 qaado qaado;
- Biyo casaan ah - 2.5 qaado;
- Saliidda Aasaasiga ah ee Lavender - 10 dhibcood.
Si aad u diyaariso kareem, waxaad u baahan tahay inaad ku kululeeyo nuxurka saliida ee ku darista Dawladda dareeraha ah oo isku dar. Weel kale, kululee biyo casaan ah oo ku shub isku dar ah saliidaha, adoo wax walba ku garaacaya weelka. Markuu isku darku gaaro dowlad kareem ah, waxaad ku dari kartaa lavender cadaatar, kaas oo saameyn waxtar leh maqaarka nooc kasta iyo da 'ah. Ku keydi kareemkan nafaqada qaboojiyaha wakhtiga gaagaaban - kaliya 2 toddobaad.
Maqaarka ugu nugul wejiga waa aagga hareeraha indhaha. Halkaas ayaa ah in laalaabyada ugu horeeya ay soo muuqdaan. Si looga fogaado tan oo dib u dhig dib-u-dhigga xilliga muuqaalka "paws paws", waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo maaskaro qumbaha.
Waxay qaadan doontaa 1 kaabsal oo ah fiitamiin E iyo 5 garaam oo shey saliid ah. Adigoo ku xiraya maaddooyinkaas, isku-darka ka dhalanaya waxaa lagu dabaqayaa dhaqdhaqaaqyo nal oo nabarro ah oo ku yaal aagga hareeraha indhaha. Subaxa hore ka saar maaskaro leh maro qoyan. Maaskaqanku wuxuu beddeli karaa labada bushimaha labadaba ee si fiican u qoran oo bushimahooda bushimahooda.
Sidoo kale la tacaalida laalaabyada hareeraha indhaha waxay ka caawisaa duugista maqaarka iyadoo la adeegsanayo qaybaha saliida. Koorsada duugista noocan ahi waa 15 maalmood.
Maalin kasta ka hor wakhtiga jiifka ama daahida nadiifinta isha iyo indhaha, saliida qumbaha waa la adeegsadaa iyo duugista waxay ku duugi doontaa farahaaga 5 daqiiqo (2 iyo badh daqiiqadood). Jihada dhaqdhaqaaqa garaaca waa inuu sanka ka ahaadaa sanka ilaa durugsan.
Haddii haweeneydu si dhab ah u go'aansatay inay gasho halganka aan sinnayn ee loogu talagalay ilaalinta sharaftiisa 40 sano, ka dib waxaa jira cunno kareemka ka hortagga ka hortagga qumbaha.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliida qumbaha - 3 qaado oo ah;
- Saliid saytuun ah - 6 qaado oo ah;
- Shinji wax - 10 garaam;
- biyo fog - 85 garaam;
- Fitamiin fiitamiin e, a, c - 1.8 garaam;
- Ilang-ilanga ether - 15 dhibcood.
Qubayska biyaha waxaad u baahan tahay inaad dhalaalsiiso saliida qumbaha, ku dar saliid saytuun ah oo wax ku hayso.
Ka dib markii aad gaadhay isku-darka isku-darka isku-darka isku-darka ah, ka saar dabka oo si fiican isku walaaq. Awood kale, ku qas biyo lumis leh fiitamiinno leh fiitamiinno leh weel ilko iyo, adigoon damin aaladda, ku shub qalabka isku dar ah ee saliida biyaha. Kareemka ka dhashay dhamaadka dhamaadka diyaarinta ILANG-ILANGA ECH. Ku keydi kareemka is-diyaarinta ee lagu taliyay qaboojiyaha.
Qoyaanka ayaa u baahan wajiga oo keliya, laakiin sidoo kale jirka. Saliidda qumbaha waxaa loo isticmaalaa diyaarinta sheyga aan qurxin karin.
Si loo sameeyo kareemka jirka, waxaad u baahan doontaa:
- Saliida qumbaha - 10 garaam;
- Shea saliida - 1 qaado oo ah;
- Wax - 5 garaam;
- Saliida avocado - 5 garaam;
- Sisinta saliida - 10 garaam;
- Saliid saytuun ah - 10 garaam;
- Saliida qamadiga - 1 qaado yar;
- Cheeddile Chamomile - 10 garaam;
- Biyaha macdanta - 3 qaado oo ah;
- daisy saliida lama huraanka ah - 7 dhibcood;
- Saliidda daruuriga ah ee Palmaroza - 15 dhibcood.
Saliidda adag ee dhalaalaysa iyo wax ku dheji mikrowave. Markaad ku guuleysato isku-dhafan, ku dar isku dar ah saliid avocado, sisime, saytuun, saytuun iyo sarreen. Ka dib ku dhuftay cufnaanta saliida ee by by by. Isla mar ahaantaana, hawo-mareenka chamomile iyo biyuhu macdanta waa isku dhafan yihiin oo ay kululaadaan ilaa 40 digrii foornada. Markay gaaraan heerkulka la doonayo, dareeraha waxaa lagu shubaa isku dar ah saliida. Dhammaantood si fiican isku qasan oo ku dar qaybaha ethereal. Kareemka ugu dambeeya ee loo yaqaan 'Exew' oo loo yaqaan 'Tree Serve' si loo keydiyo haanta keydka. Kareemka waa inuu ku jiraa qaboojiyaha.
Wax soo saarka saliida, sida kor lagu soo sheegay, ayaa si buuxda ugu dagaallamaya meelaha qalalan ee cagaha ku yaal. U diyaari kareemka cagaha ku dul adkaan doono.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliida qumbaha - 5 garaam;
- Saliida kookaha - 5 garaam;
- Shea saliida - 5 garaam;
- Saliid saytuun ah - 5 garaam;
- Digaagga jojoba - 5 garaam;
- Xalka saliida ee fiitamiin E - 5 garaam;
- Bee wax - 5 gr.
Waxyaabaha saliidda adag waxay u baahan yihiin inay dhalaasho oo ay ku daraan inta hartay. Isku darka ka dib wuxuu noqdaa mid cad, waxaad u baahan tahay inaad ku darto dhawr dhibcood oo ah geedka oranji ether ether. Maaskaro ayaa lagu dabaqayaa qaybaha adag ee joogsiga, ku duub lugaha filim polyetylen, gelinaya sharaabaadyo diiran. Ka saar maaskarada ku taala 1 saac ka dib. Natiijadu ma samiil doonto inay is sugi doonto, maxaa yeelay isticmaalka ugu horreeya, maqaarka cagaha ku yaal wuxuu noqon doonaa mid jilicsan.
Doorka gaarka ah ee nuxurka samada ee qumbaha ayaa ciyaaraya daryeelka timaha. Acids acids, oo ku jira qaabkeeda, soo celiya qaabka timaha burburay. Haddii timaha ay la il daran tahay u nugul xad-dhaafka ah, saliida qumbaha ayaa markii hore lagu diiriyaa microwave-ka ku xirnaanshaha dareeraha, ka dibna si siman loogu qaybiyo timaheeda xididdada.
Timaha waxaa lagu daboolay filim polyetylene, oo dusha sare ee unugyada diiran oo ku dhaaf foomkan 1-2 saacadood.
Waxaa loo oggol yahay inuu seexdo foomkan oo ka saar maaskaro subaxdii oo keliya. Qalliinka ka dib, timaha ayaa si fiican loogu maydhay dhowr jeer oo shaambo ah.
Timaha qallalan, oo u baahan qoyaan joogto ah, ku tali inay shanlaasho shanlada, pre-pentlet laba dhibic oo ah qaybta saliida. Nidaamka noocan oo kale ah laguma dabaqi karo timaha dufanka leh: laga bilaabo qolofka xad-dhaafka ah ee ay u ekaan doonaan si firfircoon.
Alaabada caanaha ee loo siman yahay waxaa badanaa loo isticmaalaa daryeelka timaha dufanka leh. Saliidda qumbaha ee isku darka maaddooyinkaan waxay ku siineysaa saameyn cajiib ah timaheeda.
Si tan loo sameeyo, kululaynta 1 qaado oo ah nuxurka saliida, ku qas hal weel oo leh 4 malqadood oo ah Kefir ama labeen dhanaan oo aad u isticmaasho maaskaro dhererka timaha oo dhan. Ka dib timaha maro diiran oo sug 1 saac. Ka dib markii lagu maydhay maaskaro leh biyo diiran adoo isticmaalaya shaambada.
Iyada oo timo luminta ay ka caawiso maaskaro saliida leh basbaas.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliida qumbaha - 10 garaam;
- toon - 1 ilig;
- Basbaaska Gangchoe - 2 gr.
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad saliid kululeyso. Markaas waxyaabaha harsan ee harsan ayaa lagu darayaa wax walbana si fiican ayey isku qasan yihiin. Isku-darka noocan oo kale ah waxaa si toos ah loogu dabaqayaa xididdada timaha oo xoq dhaqdhaqaaqa duugista. Muuqaalka gubashada waa fal-celin caadi ah oo caadi ah oo loo yaqaan basbaas. Maaskaro noocan oo kale ah, haddii ay suurtagal tahay, u baahan tahay in la ilaaliyo ugu yaraan nus saac ama ugu yaraan 15 daqiiqo.
Si aad u dardar geliso koritaanka timaha, waxaad u diyaarin kartaa maaskaro ku saleysan cusbada saliida iyo cusbada badda.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Cusbo badda - 1 qaado yar;
- Ukunta ukunta - 1 pc.;
- Saliida qumbaha - 3 qaado.
Diyaarso maaskaro, ku darida saliida kuleylka leh milix iyo yolk, ka dibna u isticmaal dhererka timaha oo dhan oo ka tag 20 daqiiqo. Si aad timaha u sameyso ka dib markaad isticmaasho maaskaro saliida u muuqda wasakh, waxaa lagu talinayaa inaad si fiican ugu mayrtid shaamboo.
Waxay ku soo celisaa timaha maaskaro caafimaad qaba oo ka yimaada subagga qumbaha, caanaha iyo ot.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Caano - 1 qaado oo ah;
- Saliida qumbaha - 2 qaado oo ah;
- Xadhiga adag - 1 qaado oo ah.
Hal weel, dhammaan waxyaabaha ku jira waa isku dhafan yihiin isku dar ahna waxaa lagu dabaqayaa timaha, iyaga oo ku daboolaya shukumaan. Kala badh saacad ka dib, maaskaro ayaa lagu dhaqi karaa biyo diiran oo leh shaambo.
Timaha ka dhig mid dhalaalaysa maaskaro leh rosemary iyo chamomile.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Saliidda bamka qabowga qabowga - 100 gr;
- Rosemary Spririgs - 10 garaam;
- Ubax Chamomile - 10 gr.
Si aad u diyaariso maaskaro waxaad u baahan tahay inaad ku kululeyso saliida si ay u jilciso saliidda ku jirta dawada dareeraha ah oo ku dar khidmad qallalan oo diyaarsan.
Ku dhaaf isku dar saliid ah iyo goosashada dabka muddo 20 daqiiqo ah, kareyso xilliyo xilli ah. Markaas xalka saliida waxaa lagu kala qaadaa dhalo galaas mugdi ah oo ku rid armaajo ama meel sariirta sariirta ah muddo toddobaad ah. Waqtiga ka dib, faleebada saliida waa in mar labaad la kululaadaa oo laga boodaa shaandho ganaax ah. Faleebodan waxaa loo qaybiyaa timaha oo uga bax 30 daqiiqo.
Dib u eegista dhakhaatiirta cosmetotes
Inta badan dhakhaatiirta isku-dhafka ah iyo dhakhaatiirta si wanaagsan ayey ula xiriiraan sheygan oo aqoonsadaan faa'iidadeeda. Run, waxay ka digayaan natiijada ka dhalata adeegsiga wax soo saarka dabiiciga ah waxaa laga gaaraa ka gaabiya marka loo eego markii la adeegsanayo wakiilada isku-darka. Kahor intaadan isticmaalin saliida, khubarada waxay ku talinayaan inay hubiyaan jawaabta jirka ee sheyga, ku adeegsiga xoogaa saliid ah dusha sare ama dusha sare ee gacanta.
COSMETETETOTOSS COSMETETIOLS Uma talinayso adeegsiga saliida qumbaha inta lagu jiro uurka sababta oo ah isbedelka asalka hormoonnada Sababta oo ah haddii ay saliidu saliidu fiicnaatay, markaa jirku wuxuu falcelin taban u siin karaa wax soo saar kasta oo la isku qurxiyo.
Si kasta ha noqotee, saliida qumbaha waxaa loo isticmaalaa si aad u ballaaran oo la isku qurxiyo oo inta badan faallooyinka wanaagsan ee ka dhex jira iibsadayaasha.
Siyaabo faahfaahsan oo loo isticmaalo saliida qumbaha wejiga, ka eeg fiidiyowga soo socda.