Shabakad waa warshad caan ah tan iyo caruurnimadii, kaas oo ka tagaysa aragti aan la arki karin oo ah wax aan fiicnayn, gubashada pruerals. Laakiin intee jeer oo dadku aysan gubin iyada, qofna xitaa uma maleyn doono inuu ku doodo inuu yahay warshad aan waxtar lahayn oo aan loo baahnayn.
Astaamaha faa iidada leh
Halabuurkiisa, Netle wuxuu leeyahay saliida luul ee Ethetle, kaas oo u oggolaanaya inuu dalbado oo u isticmaalo dhammaan noocyada qurxinta iyo waxyaabaha la isku qurxiyo ee caafimaad, dawooyinka iyo si fudud loogu talagalay aromatherapy. Waxaa la xamanayaa in saliidaha dareeraha ah ay si fiican u saameeyaan maqaarka qofka, yareynta dhibaatada iyo baraha barafka, sidoo kale timaha noqota mid caqabado leh oo xariif ah. Iyo waxa ugu xiisaha badan ayaa ah in warshaddani uma baahna in si gaar ah loo beero, badiyaa ay ku koraan lafteedu, iyada oo aan wax bacrimin ah iyo daryeel gaar ah.
Laakiin waqti isku mid ah, oo ka ciribtiraya goobaheed, dadku xitaa kama fakaraan waxa ay abuurayaan warshad faa'iido u leedahay inay "dilaan" gacmahooda oo ay naftooda ku hayaan dhammaan mudnaanta waxtarka leh ee sheygan.
Casiirka neptlo waa mid aad u wanaagsan oo uu si fiican u saameeyay difaaca, oo sii kordhaya, markaa waxay ku caawineysaa yareynta tirada hargabka, oo loo isticmaalo bronphactoritis iyo nadaafadda, iyo xitaa gaaska. Inta badan, Nettle waxaa loo isticmaalaa sonkorowga mellitus, maadaama ficilku uu saameyn waxtar leh ku leeyahay xiidmaha, oo laga helo dhammaan sunta arxinta. Haddii ay jiraan dhibaatooyin xagga wadnaha iyo weelasha, aaladda muruqyada, ka dib daaweynta muruqyada wanaagsan waxay noqon doontaa mid kacsan, kaas oo qalbigaaga degi doona oo u horseedi doona xanuunka iyo daalka, haddii aysan ka sarreyn.
Haweenka inta badan la silcayo dhibaatooyinka haweenka ayaa waliba ka faa'iideysan kara dhirta mucjiso, maadaama ay gacan ka geysan doonto joogtaynta unugyada gobolka saxda ah. Inta badan, galmada quruxda badan ee galmada "farxad badan" farxad ", laakiin iyadoo la kaashanayo shabag, waxay yiraahdaan waxaa suurtagal ah in la ilaaliyo xoojinta iyo xumaha dheecaanka gacanta lagu xakameeyo.
Haweenka da'doodu tahay, oo ay u soo dhowaanayaan, marka ugu dhaweyd ay u soo dhowaanayaan, badanaa waa wax aan fiicnayn: oo ay weheliso casaan wajiga, dhidid badan, oo ah dhidid badan, kuleyl, ayaa sidoo kale lagu yareyn karaa shabaqa. Waxay gacan ka geysan doontaa sidii caadiga ahayd in la wanaajiyo xaaladda haweeneyda muddadaas oo kale ah oo ay ka dhigto mid aan la fahmi karin.
Gabdhaha xididdada xididdada wadnaha ee maqaarka quruxda badan ee wejiga ama bararka joogtada ah awgeed, in midab badan oo cabitaanno ah, oo ah in bararku ay ka hortagaan in laga takhaluso saliidaha shabakadda. Kaliya si joogto ah u xoq aagagga dhibaatada, waqti ka dib, ma jiri doonto raad raac kuraasta dhibaatada. Da 'yarta iyo dadka qaba finanka finanka, waxay sidoo kale ku caawin karaan. Waxay yareysaa majaajillada iyo dhammaan howlaha caabuqa oo muujinaya arrimo laxiriira qaar ka mid ah.
Ma jiri doono dadaal iyo dabaqa adag. Ragga sidoo kale ma xishoodaan oo lagu daaweyn karo ama lagu caawin karo caafimaadkooda. Maandooriyaha waxtar leh ee ku jira Netle waxay gacan ka geysan doonaan xoojinta dhiigga dhiigga ee aagga dhow ee ragga iyo hagaajinta awooda. Oo waxay kordhisaa rabitaanka galmada, waxay kordhisaa xaddiga spermatozaoa waxayna wanaajisaa howlaha taranka. Sidaa darteed, qurxinta, saliidaha aasaasiga ah ee loo yaqaan 'saliida' waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo awood la'aanta. Intaas waxaa sii dheer, haddii nin dhalinyaro ah uu ka soo gaaro gudbinta dhicisnimada, waaxaha kooxda ayaa ka caawin doona inuu dejiyo oo kordhiyo muddada galmada.
Badanaa, ragga waxay daciif u yihiin saameynta maandooriyaha maandooriyaha, walxaha khamriga iyo tubaakada. Sidaa darteed, inta badan jirkoodu waa nijaasoobay oo ay sarreyso. Nette waa qaabku wuxuu gacan ka geysan doonaa nadiifinta jirka, ka saar strover syndrome, yareynta qabatinka nikotiinta. Daaweynta ama ka hortagga cudurada, iyo sidoo kale daryeelka, tirooyinka iyo qurxinta ayaa badanaa la isticmaalaa, laakiin ha ilaawin waxyaabaha faa iidada leh ee xididdada, abuurka iyo tillaabooyinka la dubay. Ilaa hadda, noocyada kala duwan ee waxaas oo dhan waxaa laga heli karaa farmasiga ama phytorania gaar ah.
Ayaa aan ku kalsooneyn alaabta farmasiiga, wuxuu ka dhigi karaa xalka bogsashada ee lagama maarmaanka u ah saliidaha miraha gacmahooda.
Sidee loo sameeyaa daaweyn guriga?
Si aad ugu diyaariso dawadaan mucaaradka ee guriga, waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato waxa saxda ah (qeybta ka mid ah shabaqa) u baahan tahay inaad sameyso Elixir. Waqti muhiim ah ka hor diyaarinta ayaa ah inaad u baahan tahay inaad si sax ah u soo uruuriso goosashada, haddii kale natiijada kama dambaystu aysan noqon doonin inta aan jeclaan lahaa. Haddii yoolku yahay in loo diyaariyo dawo ka yimid caleemaha shabakadda, ka dib muddada waa in la sugaayaa markay ubaxu ubaxu. Waa inta lagu gudajiro muddadan hoyga oo ka kooban sahayda ugu weyn ee nafaqooyinka.
Buug-yaraha waa in si wanaagsan looga soocaadaa asliga ah, ka dib marka lagu dhigo laba lakab oo qalajinta. Dhibic aad u muhiim ah waa taas Caleemaha waa in si joogto ah loo rogaa, haddii kale waxay noqon doonaan madow. Ka dib qalajinta saxda ah, caleemaha caleemaha ayaa faa'iido u leh laba sano oo dheeraad ah.
Hada ka soo jeeda miraha nugle waxaa lagu sameeyaa ku dhawaad farsamo la mid ah. Seeds waa la soo aruuriyaa markii dhirku gebi ahaanba bislaado, ka dib taas oo burooyinkoodu googooyo oo la qalajiyey 5 maalmood. Intaas ka dib, burooyinkoodii waa in la sameeyaa si loo helo abuurka, ka dibna ka dibna abuur abuurka laftooda dhawr maalmood oo dheeri ah.
Mid ka mid ah xulashooyinka "macdanta" nafaqada ka timaadda shabakadda waa xididdada. Waxay u socdaan ka hor bislaada iyo dhaqdhaqaaqa casiir casiir ah. Xididdada waa in la nadiifiyaa, ka dibna shiidi oo qallaji qorraxda. Waxaa la sheegay in xididdadu aad waxtar ugu leedahay caleemaha laftooda. Waxaad sidoo kale ka dhigeysaa daroogooyinka dawooyinka casiirka kutlada.
Busta ubaxyada waxay u baahan tahay in la gooyo oo lagu shiido Booqday Booqday Furimaha Dagaalka hilibka. Intaas ka dib, tuuji fanka iyo casiirka si aad ugu dhex darto sonkorta mid ka mid ah. Marka xigta, ku dar aalkolo oo ku keydi qaboojiyaha.
Kahor intaadan bilaabin diyaarinta Elixir, waxaad u baahan tahay inaad go aansato: daweyn daweynta, cosmetologiclologic ama waji ka hortag ah. Intaa ka dib, waxaa lagama maarmaan noqon doonta in la go'aamiyo xaddiga sheyga la doonayo, tan iyo wakhti kasta oo lagugu sii wadi karo weli in aad tuurto dawo buuxa. Oo sidoo kale waxaad ku dari kartaa saliidaha kale: chamomile, liin, lavender, burdock - oo dhan. Laakiin qaybta ugu weyn ayaa ah in fal-celinta xasaasiyadda ay ku jiri karto wax ka kooban wixii ka kooban dawadan, marka ha iloobin oo hubin. Waa inay jiraan dhowr dhibcood oo xalka ah oo ku yaal dhabarka gacanta.
Mid ka mid ah cuntada sida ugu fudud uguna dhaqsaha badan ee diyaarinta saliida aasaasiga ah ee saliida leh waa xulashada caadiga ah sida:
- Dhirta dhirta waxay u baahan yihiin inay ku shiraan Booqday Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ama kuwa loo maro;
- ka dibna ku shub gabbaldayaha gabbaldayaha ama saliid saytuun ah;
- U daa inuu ku dhaco isku-darkan ilaa uu ka bilaabo mugdi, waxaa lagugula talinayaa inaad ku keydiso cufnaantaas qolka qabow, mugdiga ah; Qiyaasta waqtiga si saliidda loo yaqaan 'fuud saliidu ay tahay, waa laba toddobaad;
- Dhammaan maaddooyinka kale ayaa lagu dari karaa dhadhankooda.
Ikhtiyaarada dalabka
Saliida ka dhalata waxaa lagu dabaqi karaa daaweynta iyo daryeelka timaha. Tusaale ahaan, isku dar ah waxaa lagu tirtiri karaa maqaarka madaxa ka hor intaadan timaha ku darin ama ku darin dhowr dhibcood oo shaambo ama timo, taas oo timaha ku dhaqida timaha sida caadiga ah - waxaas oo dhami waxay siinayaan timaha nolosha cusub Waxay noqon doonaan kuwo cusub, iftiin iyo xariifnimo. Qofna ma joojinin daryeelka maqaarka, si isku mid ah ayaa loo soo dari karaa jirka la heli karo ama kareemka wejiga ah.
Gunno wanaagsan ayaa noqon doona xaqiiqda ah in saliida neelku ay "bogsasho" hanti ka hesho unugyada unugyada iyo fidsan ee ku neceb dabaqa quruxda badan. Cuntadani sidoo kale waa mid aad u fudud: kaliya ku dar rtle-ka hore ee loo sameeyay kareemka unugyada unugyada ama saliida duugista.
Isticmaal kale oo noocyo kale oo saliid ah? Tani waa timaha ka saarida. Qaabkan oo badanaa badanaa isticmaal abuurka. Marka loo eego mid ka mid ah xulashooyinka isticmaalka, abuurka waa in lagu xoqo meelaha maqaarka ah ee timaha aan la rabin ay koraan. Sidoo kale abuurka ayaa lagu shubi karaa saliidda oo waxay siin karaan si ay u jabaan, iyo ka dib marka ay isticmaalaan emulsion ka dhalanaya timaha timaha. Qaabkan ca'asiin waa mid shaqsiyeed.
Ka hortagga iyo waxyeelada
Si kastaba ha noqotee, oo ay weheliso faa iidada nettle, waxaa laga yaabaa inay wax u dhinto haddii si xad dhaaf ah loo isticmaalo ama aan loo hoggaansanayn qawaaniinta amniga. Waa inay ahaato mid aad uga taxaddar in loo isticmaalo soosaarida mashquulka haweenka uurka leh, maadaama wax walboo ay si firfircoon u nuugaan dhiigga, kordhin dhawaaqa makaanka, kaas oo ka dhiman dhalashada dhicis. Haddii aad rabto inaad qurux badnaato oo aad waqtigeeda oroddid, waxaad u baahan tahay inaad u soo dhowaato daaweynta shabaqa maskaxda iyo qiyaasta ku habboon. Laguma talinayo in loo isticmaalo shabakadda dadka qaba xididdada dhiigga ee kala-goynta, kuwa sonkorta leh, iyo kuwa dhiig qaro leh. Isticmaalka joogtada ah ee saliidaha neelka ah waxay gacan ka geysaneysaa dhumusta dhiiga, oo aan aad ugu fiicnayn dadka dhiigga qaba.
Waxaa si cad looga mamnuucay in loo isticmaalo shabakadda dadka qaba dulqaad qaas ah ama xasaasiyad xasaasiyadeed oo ka mid ah jilayaasha mid ka mid ah jilayaasha ama qaybaha saliida. Khasab maahan in la isticmaalo geedka shabaqa ee cuntada, haddii aysan ka gudbin kahortaga kuleylka ee hore, maadaama ay guban karto dhammaan xuubka xabka.
Laguma talinayo in la ururiyo warshad meelaha wasaqda leh, maxaa yeelay waa suuragal in la helo waxyeelo oo keliya geedka, maxaa yeelay nettle sida isbuunyo isbuunyo ah oo ka kooban dhammaan walxaha waxtar leh oo waxyeelo leh. IT-ga, waxaa suurtagal ah in la helo sakhraan xoog leh jirka.
Faallooyinka
Faallooyin kala duwan ayaa laga maqli karaa dadka. Qaar ka mid ah oo ku doodaya inaysan wax faa iido ah ka helin, kuwa kale, ee lid ku ah, dhiirigeliya dhammaan in neeca laga badbaadiyo maqaarka, maqaarka dhibaatada, ama dhibaatooyinka marinka caloosha. Si kastaba ha noqotee, waa inaadan diirada saarin fikirka dadka, maadaama wax walba ay yihiin shaqsi ahaan. Jirka qof kastaa wuxuu awoodaa inuu garto oo uu ka falceliyo kuwa ama qodobbada kale ee qaabkooda u gaar ah. Qofna ma yeelan doono wax cadaanyo xasaasiyad ah, qof ka socda hal nooc ayaa dhici kara xasaasiyadda ugu adag. Waxa ugu weyn ayaa ah in ay ku kacayso in la xasuusto uu yahay Ogow cabirka oo had iyo jeer la tasho dhakhtar Dhageyso noolahaaga ama fiirso natiijooyinka imtixaannada.
Qiyaasta noocee ah oo dhismayaasha bogsashada waa saliida finanka, ka eeg fiidiyowga soo socda.