Daryeel wajiga guriga ka dib 50 sano: La-talinta cosmmetaloft, habraacyada qurxinta fiidkii ee dib-u-cusboonaysiinta

Da 'kastaa wuxuu leeyahay qancitaankiisa iyo qawaaniintooda. Dhanka dumarka, ariga ugu weyn waa maqaarka. Sanadihii la soo dhaafay, waxay maraysaa dhowr isbedelo laxiriirta da'da, iyo 30, 40 iyo 50 sano ayaa durba bilaabeen inay dalbadaan feejignaan kordha. Dhagax gaar ah ayaa dhacaya 50-sano jir safka hore ah, inta lagu gudajiro caadada. Waa maxay sababaha maqaarka dumarka gabowga ah? Sidee iyo waxa loo daryeelo iyada? Jawaabaha ugu muhiimsan ee ku saabsan kuwan iyo arrimo kale ayaa loo tixgelin doonaa si dheeraad ah.

Sababaha maqaarka

Haweeneydu waxay qurux badan tahay da 'kasta. Gaar ahaan marka aad naftaada raacdo. Sababo badan ayaa saameyn ku leh muuqaalka maqaarka dumarka. 50 sano kadib, qalalaasaha da'da da'da - Menophause ayaa lagu daray. Tanna, marka ugu horreysa oo dhan, ayaa saameeya wajiga.

Guud ahaan, muddada silsiladaha waxaa weheliya:

• maqaarka hoos u dhaca iyo qallalan;
• Isbeddelka ku dhaca iskudhafka kiimikada ee qaybaha hoosaadka-hoosaadka - hoos udhaca xaddiga nadiifiyaha asiidhada iyo sii xumaanta tayada wada-noolaanshaha dabiiciga ah;
• Shaqada dib-u-eegista ee hoos u dhigga;
• Beddelka heerka PH;
• Hoos udhaca waxa ku jira estrogen - hoormoonka dumarka ugu weyn.

55 jir, 60 sano, haween badan ayaa dhawra muuqaalka kore ee dhibco mugdi ah oo mugdi ah, duuban, oo weji ah, goobo weji ah, goobo mugdi ah oo indhaha ka hooseeya. Quruqa badan oo aan ahayn suurtagal, laakiin sidoo kale baahi. Oo waxaan ka hadlaynaa oo keliya habraacyo qaali ah oo adag oo ku saabsan qurxinta ama qalliinka balaastigga ah.

Si dhakhso ah oo sahlan in la garto hababka ugu waaweyn iyo hababka daryeelka ee la kaashanayo talo ku filan oo ku saabsan cilmiga qilka ee casriga ah.

Tilmaamaha daryeelka

Marabtaa inaad wax ka beddesho adduunka - ka bilow naftaada. Runtaas waxaa loo yaqaan dadkii oo dhan, laakiinse weli waxay leedahay runteeda hadhuudhkeeda. Subax iyo kabaha fiidkii ee ficillada loogu talagalay in lagu keydiyo maqaarka wajiga cod, xitaa guriga ayaa keenaya natiijo wanaagsan.

Qaar ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan waxay gacan ka geysan doonaan ilaalinta dhalinyarada.

• Nafaqada. Fashionka casriga ah ee duurka ee khatarta nafaqada ee habboon waxay horseedaa xaqiiqda ah in 10-20 sano ka dib waxaan haysan doonnaa ayeeyaal ayeeyo iyo tamar gabdhaha yaryar. Dabcan, si kadis ah u gudubka qorshaha korantada cusub ka dib 50 ma horseedi doono natiijo ku habboon xitaa 1-2 bilood. Laakiin waxay u qalantaa in la beddelo cunnadiisa haddii ay ku jiraan tiro aad u badan, waxaa jira milix iyo sonkor, alaabo bur ah, xawaashyo jilicsan, hilib, shukulaato iyo digaag iyo digaag. Waxaa lagu talinayaa in lagu beddelo waxaas oo dhan miro, khudradda iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo.
• Waxbarashada jimicsiga jirka. Jimicsiyada jirka ee ugu fudud ma aha oo keliya muruqyada oo keliya. Waxay gacan ka geystaan ​​hagaajinta wareegga dhiigga oo guud ahaan saameyn ku leh xaaladda shucuurta maskaxda ee haweeneyda kadib 50.
• Biyo. Cab cabitaanka macdanta biyaha aan kaarboon-ka gaarin maanta waxay ka walaacsan tahay dhammaan meeraha. Tani waa mid ka mid ah aasaaska fashion maanta. Iyo sababta oo ah jahwareerka muddada hinkopasa, qoyaan gudaha ah ayaa si gaar ah muhiim u ah. Khabiirada takhasuska ayaa kugula talin doona inaad ka bilowdo maalintaada galaas biyo nadiif ah oo biyo nadiif ah. Isugeynta mugga dareeraha ee ilaha kaladuwan ayaa u dhexeeya 1.5 illaa 3 litir maalintii.

• Ka takhalusida caadooyinka xun. Shaygan waa in laga saaraa noloshaada oo dhan haddii 50 sano ka dibba aad qorsheynayso inaad fiiriso ugu yaraan 40. Waxa ugu badan ee ay saameeyeen sigaar cabayaasha iyo gacanka aalkolada leh. Meesha labaad, qorrax-soo-baxa iyo solaririum (xad-dhaafka xad-dhaafka ah ee xagaaga waxay ku dhacdaa maqaarka dumarka sida sigaarka oo kale dhaxan xilliga qaboobaha). Marka xigta, waxaa jira faleebo qaxwo ah iyo shaac ka qaad shucuureed, shucuur ahaan iyo naxdin dareemayaal, barkimooyin adag, hurdo la'aan, saabuun caadi ah oo lagu maydho.
• Daryeel dhammaystiran oo waji ah. Nidaamkani wuxuu ku dhaqmaa gobolka dhalada dhalada ka soo baxa bannaanka. Waa isku dhafan daroogo warshadeed ama daroogo guri-ka sameysan, kuwaas oo qoyaan, nadiifiyaan oo ay ku quudiyaan maqaarka. Qaabka saxda ah ee doorashada macnaha qurxinta micnaheedu waa inaad kaa caawin doonto inaad ka yar tahay dhismaha adag ee fulinta waxyaabaha kale ee liiskan.

Kahor intaadan u dhicin dukaanka ugu dhow ama farmashiyaha ee iibsashada dawooyinka qaaliga ah, waa in lagu fahmo qorshaha isticmaalkooda, halabuurkooda, iyo sidoo kale inay la tashadeen takhasus-gacmeedyo loogu talagalay baahida loo qabo lacag gaar ah.

Qoyaanka

Marka dheelitirka biyuhu ku kala jajabiyaan, ka dib wax walba waa ka fudud yihiin oo dhakhso badan. Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda qoyaanka maqaarka ka dib 50.

Waxaa jira 5 xeerar aasaasi ah oo kuu oggolaanaya inaad u soo dhowaaneyso natiijada la rabo adiga oo aan la isticmaalin walxaha kaabayaasha ah.

• Ka takhalus aaladaha alkaline si loo maydho, oo ka takhalusa filimka dufanka dabiiciga ah. Waxay ku haysaa qoyaan gudaha unugyada, alkaliteedana way dhaqdaa.
• Diido alaabada daryeelka khamriga ee khamriga. Waxay sidoo kale ka baxaan maqaarka haweenka.
• Wejigaaga ka ilaali qorraxda, dabaysha iyo dhaxan.
• Caado waxtar u leh sida duugista wajiga.
• Adeegso maaskaro qoyaan oo tayo leh iyo kareemo.

Tan dambe mararka qaar waxay u rogmatamaan inay si gaar ah wax ku ool ah ugu waxtarla'aan, mudada ficilkooda badanaa kama badna 2-3 saacadood. Sidaa darteed, cilmi-nafsi-yaqaannada isku-dhafka ah waxay kugula talinayaan isticmaalka kareemada "dheer" kareemada "ee ku saleysan saliida xeebta, kookaha, fiitamiinka linen. Sida ugu habboon, waxaa fiican inaad u isticmaasho saliida laftiisa qaabkooda dabiiciga ah.

Nadiifinta iyo nafaqada

Nadiifinta wajiga waa in la sameeyaa 1 jeer 3 toddobaad gudahood. Tani waxay suurtogal ka dhigi kartaa in la sameeyo pores nadiifi oo aan waxyeelo u geysan maqaarka. Si fiican u isticmaal xorta subaxdii, isla markiiba ka dib markii la soo toosay ama fiidkii, ka hor intaadan seexan. Codso wakiilka nadiifinta ah waxay ugu fiican tahay maqaarka uumiga.

Loogu talagalay marwada da 'qaan-galka ah, dhakhaatiirta la-hufan ayaa ku talinaya in la adeegsanayo xoqidda saameyn jilicsan. Waxaad u baahan tahay inaad xoqdo qalabka aan ka badneyn laba daqiiqo, ka dibna ka tag wajiga 5 daqiiqo oo kale. Ka dib marka la tilmaamay ka dib, si fudud wax walba biyo ku dhaq biyo diiran oo aan saabuun lahayn.

Qayb muhiim ah oo lagu daahirinta maalinlaha ah ee maqaarka qaan-gaarka ah waa dhaqida. Haweenka ka dambeeya 50 sano kadib, isticmaalka saabuunta ayaa la taaban karaa, kaas oo ka kooban alkali kordhay ama waxa ku jira glycel.

Waxa ugu badan ee lagugu taliyay in lagu maydho lacag-bixintaas:

• Murumaadaha ka samaysan geedaha geedaha (Chamomile, Linden, taxane ama qol);
• Biyo-galeenka moobaylka;
• Ku tirtir maqaarka xabadaha barafka (Waad qaboojin kartaa kaliya biyo aan lahayn macdanta biyaha, xargaha geedaha dhirta, gogo 'barafoobay oo miro ama qudaar ah).

Samee ku-dadaalka maqaarka Nadiifinta laba jeer maalintii: subaxdii iyo fiidkii. Dhaqitaanka ka dib, waxaad u isticmaali kartaa tonic ikhtiyaari ah. Waxay taageertaa maqaarka maalinta oo dhan waxayna siisaa cunto cusub. Waqtiga ugu habboon ee la isticmaalo - subax.

Marxaladda ugu dambeysa, isticmaalka kareemka ama maaskaro waa in la dabaqaa.

Daqiiqada waxaa sidoo kale loo qaybin karaa dhowr hannaan gaar ah, oo qasab ah fulinta:

1. isticmaal kareemka kareemka ama kareemka habeenkii;
2. Codso kareemo nafaqo leh oo ka hortagga ah ama maaskaro;
3. Maqaarka ku xir indhaha.

Dambe wuxuu u baahan yahay fiiro gaar ah, maadaama daboolka qaangaarka ee meelahan uu si gaar ah u khafiifiyo, dabacsan oo nugul.

COSMETETETOTOSSITS waxay ka taliyaan adeegsiga waxyaabaha la isku qurxiyo oo leh sumcad wanaagsan, oo la tijaabiyay. Inaad ku tiirsanaato jawaab-celinta macaamiisha ee shabaqa, dabcan, ma iloobineyso in xitaa isla nooca maqaarka ah ee gebi ahaanba lagu dhejin karo kareemo kala duwan, xoqitaanno, maaskaro, tolors.

Haddii la doonayo iyo joogitaanka dhowr daqiiqo oo yar oo waqti yar ah, waxaad u diyaarin kartaa nadiifinta iyo waxyaabaha ku saabsan waxyaabaha gacmahaaga ku leh gacmahaaga.

Cuntooyinka dadyada

Maydaqyada iyo xoqida lagu kariyey guriga waxaa loo tixgeliyaa qaababka ugu caansan si loo daryeelo maqaarka baaluq ka dib 50 sano.

Waa kuwan qaar ka mid ah cuntooyinka fudud ee wax ku oolka ah.

• Sonkorta iyo saliida. 25 ml oo saliidda gabbaldayaha ah iyo 15 g oo sonkor ah oo ku qaso weel jilicsan, u isticmaal wakiil caadi ah oo ka mid ah wakiilka caadiga ah.
• Xorta malabka. Xaqiiqdii, wax soo saarka warshadaha shinnida lafteeda waa wakiil qurxin. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo malab malab ah, adoo tixgelinaya talooyinka caadiga ah.
• Xoqida khudaarta. 40 ml oo ah saliida khudaarta ee khudaarta leh ayaa lagu qasaa 30 g oo ah milix badda la jarjaray iyo 15 ml oo fiitamiin E ah, waxaan ku xoqnaa isku dar ah maqaarka wejiga, waxaan uga tagnaa shan daqiiqo oo kale, ku maydh dhammaan biyoodka diiran .
• Buckwheat bur + yogurt dabiici ah. Ku mayr bur biyo ku rid biyo ku dhex jira digsi, garoocad budada. 50 g oo ah meelaynta ka dhalata ee lagu qasay 90 g oo dabiici ah oo ah yogurt aan la karin. Isku dar ah waxaa laga saaraa 3 saacadood qaboojiyaha. Adeegso nidaamka kore.

• Dib u soo nooleeya maaskaro khudradda. Haladuhu waa inay kujirtaa hal miro ama berry: khudaar, mooska ama caleemaha. Qeybta Mihuhu waxay u baahan tahay in la kireysto oo lagu daro 20 ml oo ah kareem saliida leh. U qaybi maaskaro maqaarka dhalaalaya ee wejiga wejiga oo leh lakabka cufan iyo lakabka labiska. Si aad uga hortagto wax aan ka badneyn 15 daqiiqo. Ku maydh maaskaro leh qubeyska isbarbar dhigga ah (adoo adeegsanaya si kulul, ka dibna biyo qabow). Dhameystir nidaamka ugu fiican kareemka.
• Adkeynta maaskaro gucine-cucid. Kala diri 15 g gelatin 50 ml oo biyo diiran. Marka cufnaanta la qaboojiyo, ku shub 50 ml oo qajaar cusub ah iyo casiirka kareebka. Muddada fadhiga - 25 daqiiqo. Dhaq si la mid ah sida lagu tilmaamay sadarka hore.
• Toning compress. Isku qas cawska si isleeg ah: dill, mint, linden, chamomile, mooyn iyo sage (qiyaastii 10-15 g). Ku shub 0.7 litir oo biyo ah karkaraya. 30 daqiiqo ka dib, in faleebo ka dib waxaad ku ridi kartaa napic saxanka dharka, faashadda ama faashad. Isku cadaadi wajiga 20 daqiiqo. Ku daadasho biyo diiran oo raaxo leh.

Dhanka kale, waxaa mudan in la joogo maaskaro loo isticmaalo qoyaanka iyo jiidista maqaarka ee ku wareegsan indhaha.

Waxaa sidoo kale lagu diyaarin karaa guriga, in kasta oo xaqiiqda ah in taasi macnaheedu yahay inay noqoto mid jilicsan oo jilicsan oo suuragal ah.

1. Muuska casriga ah wuxuu ku qasan yahay 10 ml oo fiitamiin E ah iyo 15 ml oo saliid saytuun ah. Isku-darka ka dhalanaya ayaa lagu hayaa hareeraha isha ugu yaraan nus saac.
2. 20 g oo bur ah oo ka soo baxa xayawaanka fuushan ama ubaxu lagu qaso ukunta ukunta (gaar ahaan guriga) iyo 25 g oo ah subagga. Kalshitsa ayaa sidoo kale diyaar u ah in la dalbado 30-35 daqiiqo.

Isticmaalka maaskaro kasta waa in la buuxiyaa iyadoo la adeegsanaayo kareem, kaas oo sidoo kale si fudud looga dhigi karo guriga. Tusaale ahaan, kareemka ugu fudud ee dib-u-cusboonaysiinta ayaa laga diyaariyey shinbiraha shinnida, malabka, dhibcaha glycerin, saliidaha dabiiciga ah ee dareeraha ah, fiitamiinnada A iyo E. Isku-darka noocan oo kale ah ma aha wax ka badan 1 bil.

Ka sokow waxyaabaha la isku qurxiyo, natiijo aad u weyn ayaa la siiyaa dadka badan iyo jiifiska wajiga. Sidaa darteed, qaab isku dhafan oo ku saabsan daryeelka maqaarka ka dib 50 sano kadib waxay siin doontaa natiijo aad u wanaagsan haddii dhammaan nidaamyada ay yihiin kuwo joogto ah.

Duugista iyo jimicsiga dib-u-habeynta

Gaar ahaan caan ka ah dumarka ka dhex jira 40 ilaa 60 sano jir waa noocyo badan oo bawaarid ah: Classic, nasashada, caafimaadka, thai, qalabka, qalabka la isku qurxiyo, isku qurxiyo.

Dambe ayaa sidoo kale loo qaybiyaa saddex qaybood.

• Classical. Toning, adoo siinaya maqaarka wax lagu dhejiyo, waxay yareysaa jahwareerka.
• Balaastiig ah. Waxaa loogu talagalay maqaarka ciriiriga ah: Waxay yareysaa bararka, waxay kordhisaa codka, waxay gacan ka geysaneysaa ka takhalusida laalaabyada iyo laab laab ee aan loo baahnayn, waxay ka dhigeysaa dusha wajiga wejiga, iyo tusaalayaasha ayaa taxaddar leh.
• Caafimaad. Loo adeegsaday jiritaanka cudurrada maqaarka yar yar.

Macluumaadku waxay noqon doonaan kuwo waxtar leh oo ku saabsan xulashooyinka is-duugista. Laakiin aad ayey muhiim ugu tahay dhaqdhaqaaqa saxda ah ee saxda ah iyo heerkulka ee jihada saxda ah iyo meelaha saxda ah.

Ku bilaabida duugista wajiga, ku dalbo qadar yar oo kareem nafaqo ah. Dabcan, maqaarka waa in la nadiifiyaa. Qaababka duugista guriga ee caadiga ah ka dib 50-ka ayaa isku daraya xoqidda jilicsan, istaaga oo la taaban karo barkimooyinka faraha.

Gacmaha ayaa dhaqdhaqaaqyo cad ah oo ku saabsan xariiqda duugista.

• Aagga Lobal: laga bilaabo faragelinta ilaa bilowga timaha koritaanka timaha, oo ka socota xarunta ilaa dhinacyada.
• Sanka ayaa ka duugay caarada wejiga hore.
• Dhabannada waxaa loo soo bandhigayaa jihada laga soo qaado buundada iyo naasoliaile-ga dhegaha. Dhinac kastaa si gooni ah ayaa loo miisaamaa.
• Duugista aagga garka waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo oval iyo contours of wejiga, markaa nidaamkan waxaa laga sameeyaa xarunta gakada ilaa dheg kasta si gooni gooni ah.

Ha iloobin inaad fiiro gaar ah siiso qoorta leh qaab isku dhafan oo ku saabsan habraaca. Trikingles on ugu horreyntii oo dhan dhammaantood waxay siinayaan da'da haweenka.

Dhanka jimicsiga, waxay u shaqeysaa si gaar ah iyadoo loo isticmaalo caadi ah. Haddii aad maqaarka qoyan ka haysato dabiicadda qoyan, ka dib goolasha ugu horreeya ee muddada ugudamburku waxaad ku filnaan doontaa oo keliya jimicsi iyo tayo yar yar.

Isku-dhafan Nidaamyada jimicsiga ayaa ah mid isku-dhafan:

• indhaha hareeraha;
• bushimaha hareeraha;
• dhabannada;
• garka on garka;
• qoorta.

Sida ugu fudud, dabcan, waa in loo adeegsadaa caawinta xirfadlayaasha saqafka sare ee cosmetology.

Talooyin ku saabsan cosmetologist

Haweenka oo dhami way ka yaraadaan, wax yar oo xarig ah, waxay illoobeen waxoogaa yar mana lihi waqti. Saqafka qurxinta waxay u yimaadaan inay caawiyaan haweenka ganacsi ee ugu mashquulsan.

Waxay heli karaan liis ay ku qoran yihiin adeegyo kala duwan oo loogu talagalay in lagu daryeelo maqaarka gabowga.

1. Duugista wajiga adoo adeegsanaya farsamooyin kala duwan iyo waxyaabaha la isku qurxiyo.
2. Daawada. Saamaynta maqaarka wejiga ee leh aalado gaar ah oo ku saabsan iftiinka leh heer iftiin ka badan laambadaha guriga.
3. Diirka. Ka saarida unugyada dhintay dusha maqaarka.
4. Ku shiidi maqaarka wejiga oo leh laser. Goynta qoto dheer, oo gabi ahaanba ka saaraysa epidermis, sadameeya dusha sare waxayna ka saaraa laalaabyo qoto dheer. Waxaa jira waxyaabo ka gees ah, sidaa darteed qurxinta ayaa soo jiidaneysa feejignaanta kaliya da'da, laakiin sidoo kale xaalada maqaarka, cudurada guud ee hadda jira.
5. Dhibka irbadaha. Waxay tilmaamaysaa soo bandhigida is bislaada bayoolajiga ee gaarka ah maqaarka.
6. Biyo-xumaynta biorevefication waa nooc ka mid ah dhigga. Laakiin acid-ka nadiifinta ama botox waxaa lagu daraa hab sinjiga ah.

Rabitaanka guud iyo golayaasha ah ee ku-takhasuska isku-dhafka ah ee ku saabsan sida loo soo nooleeyo maqaarka wajiga ka dib 50 sano, waxaad ka heli doontaa labadaba sameynta cunno ku habboon oo aad u haysato isku-dheelitirka biyaha. Nidaamyada qurxinta ee khaaska ah ee ku takhasusay ku takhasusay ayaa ku taagan meesha 4aad ee dabiiciga ah. Xusuusnow in kaliya qaab isku dhafan oo lagu wajahayo daryeelka maqaarka ka dib 50 sano kadib natiijada, laakiin aan ka horrayn bil kadib, saameyn joogto ah.

Khaladaadka ay haweenku badanaa qirayaan bilawga muddada menopauuscical, si aad u liita waxay saameyn ku yeelataa xaalada maqaarka ka dib 50. Laakiin qalbi jabin karin. Fiiri maalinta maalinta, la tasho dhakhtarkaaga shakhsi ahaaneed iyo qurxiyahaaga, naftaada jeclow oo naftaada daryeelo. Kadib da'da baasaboorka wuxuu ku sii jiri doonaa oo keliya lambarro, laakiin kama fekerin wejigaaga si fiican loo hayo.

Waxaa dib loo eegay duugista wejiga ka dib 50 sano kadib, fiiri fiidiyowga soo socda.