Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka

Anonim

Bulshada casriga ah, way adag tahay in lala yaabo in qof leh qalab la soo iibsaday, maxaa yeelay waxaa jira waxyaabo badan oo fara badan, oo keliya xaaladaha gaarka ah oo keliya waa kuwo gaar ah oo gaar ah.

Gabdho badan iyo xitaa rag isku dayaya inay u muuqdaan kuwo cajiib ah, u tag qaar ka mid ah tabaha, iyagoo samaynta wax lagu qurxiyo ee u gaarka ah kuwaas oo aan laga helin dalka. Sidaa darteed, hilqado aan caadi ahayn, oo siddooyin ah iyo jijimooyin qurux badan oo qurux badan oo laga helo silig, oo inta badan loo isticmaalo cirbadaha, oo iftiinka ka muuqdo.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_2

Tixgeli faahfaahin dheeraad ah oo si faahfaahsan loo sameeyo sida loo sameeyo qalab gacantiisa oo ka socda siligga caadiga ah, iyo inaad u baahan doontid.

Qalabka iyo alaabada

Si aan si fudud looga xallin fikirka noloshiisa, laakiin sidoo kale abuuro shey si dhab ah oo tayo sare leh oo u tartami kara xitaa jihada xumada ee qaaliga ah, Waa lagama maarmaan in la doorto qalab ku habboon.

Marka ugu horeysa, waxaan la tacaali doonnaa noocyada fiilooyinka ee la isticmaali karo.

  • Bir silig Awood u leh howsha qaaska ah, ama bir bir aan caadi ahayn ayaa ku habboon ujeeddooyinkan. Waa wax aad u adag, marka waa inaad sameysaa xoogaa dadaal ah, laakiin natiijada ayaa ka badnaan doonta dhammaan waxyaabaha aad ka fileysay.
  • Naxaas ama naxaas - Fursado aad u wanaagsan oo lagu sameeyo jijimooyin. Wire ee agabkan ayaa leh dabacsanaan ku filan, oo sidoo kale waa u adkaysata waxyeelada. Laakiin naxaas waxaa ku jiri kara, kaas oo si xun u saameeya caafimaadka. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad siiso doorbidista silig naxaas ah.
  • Silig aamusnaan Aad ayaan u caadi ahayn maxaa yeelay waxay leedahay dabool jilicsan oo jilicsan. Laakiin caawimaaddeeda waxaad ku abuuri kartaa jijin-goyn oo aan u baahnayn qurxin dheeraad ah.
  • Silig qalin ah - Qorax aad u qaali ah, sidaa darteed waxaa loo istcimaali karaa sidii lacagbixin bir kale ah.
  • Jaandi Waxaa sidoo kale si firfircoon loogu isticmaalaa soo saarista dahabka gacanta ku haya. Midabkeeduna waxay kuu oggolaaneysaa inaad ka baxdo natiijada iyada oo aan la qurxin dheeraad ah laga qasin ama si guul leh loogu daro lacag.
  • Xadhig bir ah - Waxay leedahay qaab dhismeedka la jeexjeexay oo waa mid adag oo adag in marar badan ay saameeyaan shaqada. Laakiin dusha sare ee fiilada noocan ahi waxay ku habboon tahay samaynta qaabab jibrooyin ah.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_3

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_4

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_5

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_6

Waxaad isticmaali kartaa guluus, guluus, taxane kala duwan, pentors yar yar, boorsadeyaal yar yar, baalasheeda iyo walxaha ka timaadda dahabka duugga ah ee qurxinta.

Iyo sidoo kale haddii aad rabto inaad abuurto qalab midab gaar ah leh, lagula taliyo Gacanta oo leh rinjiga iyo daaha qaaska ah.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_7

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_8

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_9

Fulinta farsamada

Si loo sameeyo xarig silig ah gacmahaaga, marka hore Go'aan ka gaadho farsamada weelka Ka dib oo dhan, waxay ka noqon doontaa natiijada ay ku xirnaan doonto. Intaa ka dib, waa lagama maarmaan Samee qorshe ficil tallaabo tallaabo tallaabo ah , Xulo qurxinta, ka dibna bilaw dharka.

Tixgeli habab badan oo kala duwan iyo astaamaha dilkooda.

  1. Weelka. Laga soo bilaabo dhowr qaybood oo siligga ah, candhuufta ayaa la shiday, kaas oo u baahan doona in lagu jajabo si loo abuuro saameyn aad u qurux badan, iyo sidoo kale hagaajinta wanaagsan.
  2. Wixii soo saarka soo saarista Braid Waxaad u baahan tahay inaad qaadato dhowr waxyaabood oo dhuuban oo dhuuban iyo silig khafiif ah. Waxay kuxirantahay xulashooyinkaaga, waxaad ku duubi kartaa silig khafiif ah agagaarka qaybaha qaro weyn, isku xidha inta udhaxeysa naftooda iyo sameynta qaab asal ah.
  3. Dhaqanka iyo dhaafa - ku habboon abuurista walxaha furitaanka. Si qunyar qafiif ah, sameynta qaabka la doonayo, ka dib waxaa lagu jajabiyaa hammer, taas oo hagaajinaysa meesha foosha iyo isgoysyada qaybo.
  4. Sharrax - Thanks to farsamadaan qaabdhismeedka silica, waxaad u baahan kartaa guntin, guntin iyo waxyaabo kale oo qurxinta kale.
  5. Badanaa jijimooyin ayaa laga sameeyaa Xiriirro gooni ah iskuxiran.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_10

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_11

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_12

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_13

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_14

Si aad si fiican u fahamto tikniyoolajiyadda sameynta jibcallada silig, tixgeli Tusaalayaasha talaabo talaabo talaabo ah ee noocyada fudud.

Jijimooyin xajin yar

Soo-saarista sheygan, waxaad u baahan tahay inaad cabbirto gabal silig ah marka loo eego gacanta gacantaada, iyo sidoo kale qaybo si loo abuuro shey qurxinta.

Qurxinta ugu weyni waxay ka kooban tahay faahfaahinta wareegga dhamaadka jijimayaasha, taas oo Waxaa lagu soosaaray foorari iyo caloosha, iyo guluusyada birta waxay ku dhegan yihiin sheyga ku jira tikniyoolajiyadda suunka.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_15

Jijimo leh xargaha asalka ah

Waxay u qaadan doontaa soo saarista sheygan. Si qunyar qaro weyn leh, oo u dhiganta gidist curcurkaaga, silig khafiif ah oo leh xargaha, luqunta iyo dubbe.

Dusha sare ee jijiska laftiisa ayaa la soo saaray Farsamooyinka xargaha, labaduba waxay ku dhammaadaan laabta Taasi waxay u adeegi doontaa xajinta xajinta xajinta. Dhamaadka meesha silig oo khafiif ah waa in lagu celiyaa mid ka mid ah looxyada la helay, ka dib qaybtii uu u kala baxayaa dhinacyada hal dhinac iyo jillaabyada. Ku hagaaji dhammaan hammer. Hoos udhaca iyo loop bilaash ah ayaa sameeya xayndaab.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_16

Talooyin

Si loo fududeeyo geedi socodka waxsoosaarka oo aad wax soo saarto runtii raaxo leh, waxaad u isticmaali kartaa talooyinka kuwa ay tahay shaqaaluhu noocaas ah u yahay hiwaayadda noocaas ah.

Tusaale ahaan, Waxaad dooran kartaa shay adag oo qaab dhululubo ah , kuwa cagaaran ayaa ku soo beegmay giraangirkaaga gacantaada. Waxaa saaran, waxaad isku dayi kartaa jijin jidhka geedi socodka wax soo saarka, adigoon si joogto ah gacantaada u gelin. Oo waad ku mahadsan tahay mowduucan waad awoodaa Iyada oo si fudud loogu soo koobay silig foomka la doonayo.

Faahfaahinta hammer, ka fogow dharbaaxo xoog leh, sidaad u qatar ku tahay inaad ka dhigto qayb ka mid ah silig aad u khafiif ah ama jabiya gabi ahaanba.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_17

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_18

Si loo abuuro saameynta qadiimka ah oo ay sameeyaan xargaha naxaasta naxaas ah Waad isticmaali kartaa nolol fudud. Waa ku filan tahay in laga jaro oo loo gooyo ukun digaag ah, kuna dheji grack brack isaga oo ku dabool dabool. Thanks to gaas oo kala-baxa, birta ayaa bilaaban doonta inay madoobaato.

A si sheygu u fiicnaa oo qurux badan yahay , Waxaa lagama maarmaan ah in la nadiifiyo oo la nadiifiyo. Si tan loo sameeyo, waxaad u isticmaali kartaa xalka ay ku jirto khamriga, peroxide ama saabuunta caadiga ah.

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_19

Xirmooyin silig ah: git to ji jeebka silig-naxaas silig leh oo leh gacmahaaga gacmahaaga, qorshayaasha wax soo saarka ee ragga iyo dumarka 26899_20

Haddii aad rabto inaad ku haysato jijin-gelyo qaab wanaagsan, waa inaad ka fogaataa saamaynta farsamada, ha ku xidhnayn shey boorso ah oo aan lahayn xirmo gaar ah oo aad uhesho sanduuq adag kaydinta. Markaa, waad ka badbaadin kartaa cadaadis.

Fasalka Masterka ah ee ku yaal jijimaha jijimaha jijimaha naxaasta ah ee fiisada ah ku arag fiidiyaha hoose.

Akhri wax dheeraad ah