Kartida waa shaqaale ka shaqeeya aasaaska cuntada, sidaa darteed, ma aha inay si fiican u diyaar garowdo oo keliya, laakiin sidoo kale waxay leedahay muuqaal aan la qiyaasi karin. Si tan loo sameeyo, waxaa jira lebis gaar ah, oo lagu garto ku habboonaanta iyo wax ku oolnimada, waxayna sidoo kale awood u leedahay inay ilaaliso badeecada loo isticmaalo karinta wasakheynta. On isir udhaxeeya dharka shaqada ee karinta, noocyada ugu waaweyn iyo qawaaniinta doorashada, aan ka hadalno maqaalkeena.
Kala-goysyada
Shuruudaha ugu weyn ee shaqada shaqada ee loo yaqaan 'clitherka' waa la wici karaa Nadiifi, raaxo iyo nabadgelyo. Dhammaan astaamahan waa inay lahaadaan. Iyo sidoo kale marka aad dooranayso, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo in lagula xisaabtamo saaxiibtinimada deegaanka ee waxsoosaarka alaabada. Cunto kariyeyaashu waxay ku shaqeeyaan xaalado heerkul oo qurux badan oo caddaan ah, sidaa darteed dharka isku-darka ah dhammaantood kuma haboona shaqada noocaas ah. Intaas waxaa sii dheer, caabbinta caabbinta guud ee guud waa muhiim. Foomka shaqada ayaa ah in la tirtiro maalin kasta, laakiin waa inaan lagu muujinayn muuqaalkiisa. Wakiilada qaar ka mid ah xirfaddan waxaa loo tixgeliyaa inay aad muhiim u yihiin in aysan u baahnayn bir.
Waa in la ogaadaa in shaqada chef-ka aysan ku kacaynin iyada oo aan muuqan muuqaalka dhibcaha dharka . Xaqiiqadan waxay u baahan kartaa saameynta saabuunta gardarada ah ee gacan ka geysan doona baabi'inta wasakhowga.
Qalabka tayada leh waa inay fiicnaataa xiriir lala yeesho. Waxa kale oo suuragal ah in la soo bandhigo farsamo ahaan loo soo bandhigo, sidaa darteed cufnaanta iyo xoogga dharka waa mid aad muhiim u ah.
Maxaa loo isticmaalaa?
Labisyada karinta waxaa loogu talagalay in lagu hubiyo in shaqada Slab ay raaxo iyo ammaan u tahay milkiilaha. Taasi waa sababta Xeerarka xidhashada ayaa lagu muujiyey qawaaniinta fayadhowrka iyo caadooyinka (Sanpin). Intaa waxaa sii dheer, qaar ka fikir waxay ka fiirsadaan guud ahaan cunto karinta lifaaqa aan loo baahnayn ee loo shaqeeyeyaasha ama kontaroolada. Waa in la sheegaa in booska noocaas ah uu khaldan yahay. Labisku wuxuu ka caawiyaa inuu u hoggaansamo daahirka iyo heerarka fayadhowrka ee goobta shaqada. IT, waxaa lagu baabi'iyaa si loo galo dhammaan noocyada wasakhowga, sida timaha iyo dhididka. Waa in lagu xidhaa kaliya kariyaha, laakiin dhammaan shaqaalaha kale ee jikada. Tani waa qayb muhiim ah oo ka mid ah sumcadda hay'adda, maadaama ay saameyn ku yeelato caafimaadka booqdayaasheeda iyo suuxdintooda, iyo sidoo kale dhadhanka saxamada loo adeego.
Sida loogu talagalay raaxada, sidoo kale way adagtahay in lagula doodo sheygan. Xaalada marka qaabku ka samaysan yahay qalab tayo sare leh, ma kululaado. Sidoo kale waxay ka caawineysaa kahortaga saameynta dibadda (sagxadaha kulul, uumiyada iyo cabitaannada ay la xiriiraan geedi socodka shaqada ay suurtogal tahay).
Noocyo
Haddii aan kahadalno noocyada, labiska caadiga ah iyo lebisyada baastada ayaa ah kuwa ugu waaweyn. Marka hore, sida soo socota ee magaca, kariyeku wuxuu shaqeyn doonaa maalin kasta, kan labaad waxaa loogu talagalay munaasabado gaar ah, tusaale ahaan, marka ay lagama maarmaan tahay in loo tago hoolka booqdayaasha. Badanaa, dharka waxaa ku jira surwaal, jaakad ama nabpp, iyo sidoo kale madaxa madaxa. Dharyahanka waa inuu xor ahaadaa si uu u noqdo wax dareen ah oo adag oo dhaqdhaqaaq ah.
Jaakeet Waxaa jira gacmo dhaadheer ama gaagaaban. Haddii gacmaha ay aad u balaaran tahay, velcro ama badhamada u adeega hagaajinta waxyaabahaan dharka waa inay joogaan hoolka hoolka. Jaakadu waxay ku lug leedahay jiritaanka jeebado raaxo oo ballaaran. Waxay sidoo kale ku jiri karaan apron, isticmaalka kuwaas oo aan ku habboonayn. Apron ayaa kuu oggolaaneysa inaad ka ilaaliso dharka aasaasiga ah wasakhda, iyo guud ahaan waxay u muuqataa mid dabiici ah.
Collarku badanaa waa sarreeyaa, laakiin waxaa lagu beddeli karaa dhar buluug ah oo gaar ah.
Dhererka 'Hupper' iyo caloosha waa inuu gaadhaa karinta wax ku saabsan badhtamaha jilibka. Badbaado badanaa waa maqnaanayaan, xajiyayaashu waxay u badan yihiin si qarsoodi ah. Sida midabka dharka ee kariska, ka dib waa mid aan la taaban karin. Si kastaba ha noqotee, tani maahan shardi. Dhowr maqaaxiyo ayaa horumarinaya labiskooda magac u gaarka ah. Waxay yeelan kartaa hadhyo kaladuwan oo waxaa lagu kafaalo qaadaya waxyaabo dhalaalaya.
Hay'adaha samatabka ah waxay doorbidaan inay ku dhejiyaan astaamaha ay ku qoran yihiin dharka shaqaalaha adeegga. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay karinta kiisaska xaaladaha ay ku galaan hoolka lagula xiriirayo booqdayaasha ama jikada. Waxaa jira lab iyo dhaddig koob cagaaran. Si kastaba ha noqotee, wakiilo galmada quruxda badan badiyaa waxay diidaan gogoldhigga iyagoo door bidaaya inay ku raaxeystaan iyo kuwa wax ku ool ah. Kuwaasoo muuqaal ahaan waxyar ka duwan ragga, maadaama ay u muuqdaan kuwo casri ah oo xarrago leh. Isla sidaas ayaa lagu dabaqayaa jaakadaha.
Madaxa loo yaqaan 'chefs' ee shahaadooyinka shahaadada waa qayb qasab ah oo dharka ah. . Waxay noqon kartaa koofiyad yar oo dhululubo ah (dabool), nabar difaac gaar ah ama kariye beret. Waxa ugu weyn ayaa ah in ka hooseeyaa madaxa madaxa oo ay suurta gal tahay isku halleyn oo gebi ahaanba ka saar timaha . Feejignaan sharaf leh, xitaa calaamadaha khaaska ah ee ku saabsan aqoonta shahaadooyinka ayaa la soo bandhigayaa, oo ay kujirto tan ayaa sidoo kale lagu muujiyaa dharka, iyo cidhifyada. Ragga Chefs waa inay sidoo kale xirtaan waji-xidhka wejiga haddii ay leeyihiin garka ama garka.
Intaas waxaa sii dheer, suurtagal maahan in la sheego kabo. Waxay leedahay qaab gaar ah. Xaaladda khasabka ah waa Jiritaanka qaab orthopedic ah. Kabaha kaliya waa inaysan isbadalin. Qalabka waa in la doortaa si ay hawada u dhigaan. Kabaha gaarka ah ee shaqaalaha jikada waxaa loo yaqaan "Sabdo". Dhexdeeda, lugaha ay culaysku fuliyaan waqti badan, waa daalay si ka yar.
Qalab
Haddii aan ka hadlayno guud ahaan guud ahaan, heerarka wax soo saarka ee loo yaqaan 'Extraining age' ayaa loo qoraa in lagu qoro gut iyo shuruudaha ROSPOTEBNADUDZOR. Xaaladaha ugu waaweyn ee dharka noocaas ah ay ka jawaabto waa sida soo socota:
- xoog sare;
- saaxiibtinimada deegaanka;
- Isu-caabbinta aad u sareeya oo ay ku cadaanyo ilaalinta muuqaalka la soo bandhigi karo muddo dheer.
Waa in la sheegaa Isku-darka ayaa si aad ah ugu adkaysta saameynta dibadda. Laakiin waqti isku mid ah, faa'iido darrooyinka ayaa ah heerar sare oo koronto ah iyo hoos udhac ah sicir-bararka. Qalabka suufka ah waxay ku faani karaan isdhaafsiga kuleylka ee aad u wanaagsan. Intaas waxaa sii dheer, way fiican yihiin marka la xiriiraya jirka oo aad u raaxo badan. Jaangadaha, waxaad wici kartaa awooda laf-dhabarka si xun oo si dhakhso ah u xirta dhaqmaada oo dhan.
Waxaa jira agabyo badan oo casri ah oo ku jira khaanadaha kaydinta. Isku dhafan waa mid aad u weyn. Macaamiisha waxay aamminsan yihiin inay isku daraan faa iidooyinka ugu weyn ee unugyada isku-dhafka ah iyo unugyada dabiiciga ahba. Way waartayaan, oo si buuxda u wata waxyeelo xun, badanaana waxay leeyihiin impreglent biyo-gaar ah oo gaar ah. Baahida weyn sidoo kale Sarreyn iyo poplin.
Labis dhameystiran oo dhameystiran oo ah lebiska culuunka waxaa ka mid ah madax, jaakad, surwaal, surwaal, surwaal, casaan iyo tuwaal. Waxyaalahan oo dhan waa in laga sameeyaa agab-saaxiibtinimo-saaxiibtinimo oo loo oggol yahay marka la shaqeynayo cuntada.
Si fiican, haddii dharka uu waliba ka difaaci doono qofka kuleylka iyo soo-gaadhista uumiga. Hanti kale oo togan ayaa noqon doona hypoalleergener.
Xeerarka doorashada
Si aad si sax ah u soo qaadato guud ahaan kariyeyaasha, waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka qaarkood. Tusaale ahaan, Waa inaanan iloobin jiritaanka madax-banriime. Shaqaalaha jikada ee leh timo dhaadheer waa in laga saaraa. Aad u habboon ayaa ahaa isticmaalka koofiyad la tuuri karo. Dhererka dharka loo yaqaan 'outerwear' waa inuu gaaraa jilibka. Gacmaha gacmaha waxaa lagu keenaa badhamada ama velcro. Dhamaan qarka cagaaran ee dharka lagu qoro waa kuwo qeexan, oo jiritaanka badhamada lama aqbali karo. Jeebabka dusha sare ee dusha sare ayaa ku yaal hoosta.
Si aad u hagaajiso cabirrada labiska waxaa ku yaal xanjo ama xariir adag. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu socodsiiyo iskuxirka labiska. Oo maalin kasta waa loo baahan yahay maalin kasta, marka waa inaadan dooran gaar ahaan dharka fudud. Markaad dooranayso kabaha aad u baahan tahay inaad hubiso Si keligiis uusan u dhigin. Joogitaanka ladhooyinka adag waxay ka caawin doontaa ka ilaalinta lugta waxyeelada suurtagalka ah, tusaale ahaan, haddii shay culus uu ka soo dhacayo kor.
Fiidiyowga soo socda waxaad ka heli doontaa dulmar guud oo buuxa oo ku saabsan qaabka cuntada kariye.