Dhiiga aadanaha wuxuu xambaarsan macno badan, iyada oo aan la helin nolosha qofka waa wax aan macquul aheyn. Qeybta ugu weyn ee jirka ayaa ka qarsoon indhaha qiimeynta waxayna ku arki kartaa oo keliya xaalado aad u daran - markii dhib kastoo dhacayo. Waxay u badan tahay, sidaa darteed dadka waxaa ka mid ah kuwa ka baqaya nooca dhiiga.
Waa maxay?
Dadku waa la kulmayaa Kahor nooca dhiig waxaa loo yaqaan hemophobia. Laba eray: Hemophobia iyo hematophobia Waxaa laga turjumay luqadda Griigga "cabsi dhiig" (αἷμ - "dhiig" iyo όόό "iyo όόός -" cabsi "). Cilmigani wuxuu iska leeyahay dowladaha kacsan.
Hematophos wuxuu ka baqayaa muuqaalka maqaarka dhiigiisa dhiigga iyo dhiigga jirka ee dadka ajnabiga ah. Cilladan muuqaalkan ayaa dhaxaya oo keliya dadka jiran, laakiin sidoo kale gebi ahaanba shaqsiyaad caafimaad qaba oo ku dhici kara ka go'naanshaha aragtida walaxda.
Taariikhyahannadu taas ayey u sheegaan Nicholas II wuxuu soo maray Herophobia sababtuna tahay xaqiiqda ah in dhaxlihiisii Alexili ay jirtay hamamophilia (Ku xadgudubka isku-darka dhiigga). Wiilku wuxuu lahaa dhiigbax xoog leh, tanina waxay ka argagaxeen dhammaan xubnaha qoyska sababao badan awgood.
Waxay la mid tahay sababaha ay dadku ugu damacsan yihiin cabsida dhiiga. Cabsidu waxay keentaa muuqaalkeeda, maadaama dadka oo dhami ay fahmaan in qaybta ugu weyn ee jirka bini aadamka kaliya uusan ka muuqan jidhka. Waa natiijada dhaawaca, jahawareer ama dhaawac aad u xoog badan. Iyo xaqiijinta ay xaaladdani u hanjabto luminta caafimaadka iyo xitaa noloshooda aan shaki ku jirin hadaan ahayn argagax, ka dib cabsi aad u weyn.
Sidaa darteed, dadku badanaa waxay baqaan markay dhiig ka qaadaan Vienna. Maaha sababta oo ah way xanuunaysaa, laakiin maxaa yeelay waa wax aan fiicnayn. Dhiiga dhiibaa waxay sababi kartaa cabsi argagax sababtuna waa iska leedahay. Taasi waa sababta ay dadku uga baqaan inay bixiyaan baaritaano oo ay ku deeqaan.
Walaacyadan ayaa ah mid aan macquul ahayn, laakiin iyaga ayay adag tahay in la tacaalo xitaa maaddooyinkaas oo leh cilmi-nafsi u adkeysan.
Sababaha shil
Dadku had iyo jeer waxay ka baqayaan nooca dhiiga. Cabsidani waxay ka timaadaa qarniyadii ugu hooseysa ee qarniyadaas. Ninkii si fiican ayuu u bartey casharka: Haddii dhiiggu tegey, waxay la micno tahay in daqiiqad xasaasi ah ay timid, taas oo ka xanaajin karta dhimashada.
Hemophobia ka soo baxa meelna, laakiin sababta ay u kacdo - tani waa su'aal kale. Waxaa jira dhowr sababood oo dhacdada cabsida aan macquul ahayn.
- Sababta oo ah xaqiiqda ah in waalidka ama labada waalid ay ka soo gaareen cilado phobic. Saadaalinta noocan oo kale ah waxay u muuqataa natiijo ka dhalatay arrimo hiddo-wade, iyo itimaalka in la gudbo dowladdu waa 25%.
Qoraalkan waxaa lagu caddeeyay saynisyahano inta lagu jiro daraasado badan. Oo weliba waxay cadeeyeen in cabsi-cuqdadeedka inta badan kiisaska loo muujiyo muddooyinka soo socda ee nolosha aadanaha: Waqtiga jiidista, xiisadda da 'dhexe, xilliga dambe ee qaan gaadhnimada, iyo haweenka sidoo kale inta lagu guda jiro qafiifka. Caruurta ka socota waalidiinta way dhaafi karaan Jawaab gaar ah oo looga jawaabo walaaca, jawigani, heerka aragtida, walwalka, cabsida cabsida . Haddii guriga dadka waaweyn ay ka baqayaan nooca dhiiga, ka dib ilmuhu wuxuu bilaabi doonaa inuu qaato xaaladan oo uu ku koriyo hafhophophic.
- Arimaha Deegaanka Bulshada ayaa sababi kara. Gaar ahaan ku xiran yihiin gobolada feejignaanta, qofkaas, kaas oo si dhakhso leh u garta culeyska, waxay la kulmayaan shucuur xoog leh (inta badan diidmo). Haddii afartan qof uu yeesho dhaawac xoog leh, wuxuu xasuusan doonaa waqti dheer waqti dheer iyo dhiigbaxa la xidhiidha.
- Saadaalinta biochemical waa uun mala-awaal. Si kastaba ha noqotee, waxay soo jeedineysaa mid ka mid ah phobiasku sabab u ah macdanta xad-dhaafka ah ee hormoonnada ama serotonin, ama melanin, ama adrenaline. Aragtida dhiiga, adrenaline ayaa dhici kara, tanina waxay ku lug yeelan doontaa horumarka gobolka kacsan sababa badan awgood.
Oo weliba, kooxdan saadaalinta saadaalinta waxaa loo aanayn karaa ku-tiirsanaanta kala duwan: Aalkolada, maandooriyaha, tubaakada . Waxyaabaha ay garaneyso jirka sababtoo ah caadooyinka xun awgood, xakamaynta wax soo saarka hormoonnada lagama maarmaanka ah. Tanina waxay gacan ka geysaneysaa horumarinta ciladaha maskaxda.
- Xitaa muuqaal-cabsi ah oo saqaf ah ayaa gacan ka geysaneysa nashaadaadka xad dhaafka ah, taas oo ah sababta ay noolaha ay buux dhaafisay. Haddiise xilligan xaadirkaan qofku arki doono dhiigbax xoog leh, ka dib falcelintiisa ayaa loo saadaalin karaa.
- Macluumaad aad u badan ayaa kicin kara horumarinta cabsida. Tusaale ahaan, markii qof wax bartay tiro badan oo agab ah oo laxiriira xaqiiqda ah in cudurada ugu daran ee la kaban karin lagu kala qaado dhiigga. Marka ugu horeysa, tani waa infakshanka AIDS. Ka dib markii qof macquul ah uu ogaado in cudurkani lagu qaadi karo iyada oo loo siinayo dhiig ku shubista ama sirinjiga la isticmaalay, waxay bilaabi doontaa inay ka baqdo qof kale dhiig kale.
- Si gaar ah ugu nugul kuleylka hemophobia ee wakiilka sagxada oo daciif ah. Sababta oo ah xaqiiqda ah in haweenku badanaa dhiigbax la leeyihiin dhibaatooyinka cudurada dumarka, waxay bilaabaan inay la kulmaan cabsi aan macquul ahayn. Iyo haddii daryeelka caafimaadku si xun u sharaxay, ciladdan waxay qaadataa dabeecad joogto ah.
- Dadka shilku ku dhacay gaariga gaariga waxay sidoo kale la kulmi karaan cilado phobic. Waxay kuxirantahay inta dhiiga uu lumiyay nin musiibada dhacday. Oo haddii noloshiisu dheelitiran tahay isku-dheelitirka dartiis, ka dib cilado nafsi ah ayaa geli kara cudur buuxa.
- Ka dib markii aad daawato filim argagax leh oo leh shirqool dhiig leh , Qof ku habboon ayaa heli kara cilad-xikwo-phobic.
- Miyirka, hal xaalad ayaa la hagaajiyey: Dhiigga dhameystiran ee dhiigga waa geeri. Iyada oo loo marayo boogaha furan ee xididdada dhiigga, infekshinka waxaa laga heli karaa oo sababi karaa xanuun, heerkul iyo dhimasho. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad qaadato talaabooyin deg deg ah si loo tirtiro cudurka. Haddiise aysan jirin wax loo baahan yahay in loo xumo oo gacan ka geysanaya infekshanka, oo infekshanku galaa nabarka, ka dib qofku wuxuu u hanjabay goynta addinka, ama daaweynta muddada-dheer ee dawooyinka antibiyootig ah. Dacwadda noocaas ah, dhibanaha laftiisa iyo dadka ku dhow ayaa had iyo jeer ka baqi doona dhaawaca iyo dhiigga.
Cabsida noocan oo kale ah waxay awood u leedahay inay gabi ahaanba rinjiyeeyaan wax aan macquul ahayn.
- Cabsida dhiigga Waxaa sababi kara in qof lagu helo qof SEKT.
- Cibaado sixir madow Sidoo kale waxay sababi kartaa dareen cabsi ah oo dhiig ah.
Xaaladaha oo dhan, hemophophobia ayaa soo baxda marka qofku haysto xoogaa saadaalin ah awgeed. Sidaa darteed, dadka oo dhami uma nugulmanayaan hemophobia. Qaarkood waxay si fudud u soo qaadan karaan dabeecad cadaawad oo si dhakhso leh u gudubta. Xaaladaha kalena waxay bilaabaan inay helaan dabeecad gal ah, sababtaas awgeed waa lagama maarmaan in la qaado daaweynta.
Astaamo
Qofka qaba gameophobia, xitaa fikirka ah inuu si lama filaan ah u ogaan karo dhiig baxa, wuxuu bilaabi doonaa argagax. Iyo fikradaha noocaas ah "dabaysha" miyirka farxadda leh. Asalka cilmi nafsiyeed ayaa sii dartay. Sawirradu waxay noqdeen dhammaan cabsida iyo cabsida.
Haddiise xilligan xaadirka ah ee xad-dhaafka ah ee nidaamka neerfaha ee aadanaha ay kacaan dhiigbax sanka ah, waxay gaari kartaa dowlad aad u xun. Waqtiyadaas oo kale, haemophoba wuxuu bilaabay hanashada qaababka saameeya ka soo baxa tiro badan oo adrenaline ah. Iyo in laga soo qaado, jirku ma qabato. Iyo natiijada argagaxa ee argagaxa, astaamaha soo socdaa waxay soo baxaan:
- cadaadis hoppy (ama kordho ama uu yaraado wax badan);
- Soo bixitaanka arxythmias xoog leh;
- neefsashada is-dhexgalka;
- lafdhada iyo madax xanuun;
- qalalanku afka ayuu ka muuqdaa;
- Lalaboa ayaa kacda oo xitaa matagaya;
- Dhidid xoog leh;
- Miyirku waa jahwareer;
- Indhaha oo ka sii dartay indhaha (indhaha ku jiri kara);
- Hadalka ayaa noqonaya mid qarsoon, iyo walaac xoog leh ayaa ka baqaya cabsi;
- Aragti ku filan oo ku saabsan waxa dhacaya sidoo kale waa inay ka digtoonaataa.
Qofna ma diidi doono in muujinta noocan oo kale ah ay aad khatar u yihiin nolosha aadanaha iyo caafimaadka aadanaha. Oo marka xaaladdu ka sii badan tahay Halis, waxaa lagama maarmaan ah in la sii wado daaweynta.
Sidee looga takhalusi karaa cabsi-cuqdadeedka?
Cidhia kasta waxay had iyo jeer la xiriirtaa arrimo gaar ah. Sida dhammaan cabsida caadiga ah, hafice-gameophia waxay leedahay muhiimad u leedahay, maadaama ay leedahay dareenka is-ilaalinta. Oo aan dareenkan ahayn suurtagal ma aha jiritaanka aadanaha.
Waxaa jira laba nooc oo cabsi ah: caadi ah (falcelinta (falcelinta) oo tilmaamaysa dheecaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyo cudurrada aan macquul ahayn). Qaabka ugu dambeeya ee cabsida (cudurro) waa mid isku dhafan oo ku saabsan dareenka kala duwan. Sidaas darteedna waa dhibaato. Waxay ka dhigan tahay inay lagama maarmaan tahay in marka hore la ogaado, taas oo ka dhalatay taas oo ka dhalatay cilad-hoosaad cabsi gelin, taas oo ah, in la barto sababta horumarkeeda.
Badanaa, waxay ka kooban tahay caqabadaha maskaxda ee kala duwan ee kaladuwan ee isku dhaca gudaha ama dibadeed.
Khilaafaadka gudaha ayaa ka soo baxa xaqiiqda ah in xaqiiqda carruurnimadu ay tahay xaalado ay ku yeelatay xaalado ay ka kooban tahay horumarinta dabeecad xun xagga naftooda iyo nolosha guud ahaan. Waxaa laga yaabaa in kuwani ay ahaayeen dhibaatooyinka carruurta ee ay soo muuqdeen qalad dadka waaweyn. Tusaale ahaan, waalidku waxay ku dhajin karaan wiilka inuu ka shaqeeyo beerta, taas oo ahayd in xoolaha la laayo hilibka.
Oo laga yaabee hooyada aabihiis iyo aabihiis ma siin karin ilmo difaac ka dhanka ah adduunka ka baxsan ama, taa lidkeeda, sidoo kale wuu shaqeeyay. Inaad ka eegto soo celinta sababta habdhaqanka noocaas ah, gobolada jahwareerka ayaa u baahan in laga tirtiro waqtiga. Waxaad caawimaad raadsanaysaa cilmi-nafsi yaqaanka cilmu-nafsi, waxaadna si fudud uga faa'iideysan kartaa goleyaasha guud ee takhasuska takhasuska leh.
- Ha u oggolaanin shucuur dheeraad ah oo ha ka baqin gudaha miyirka. Marka hore, ka takhalus farqiga u yar. Khibradaha xad-dhaafka ah ayaa kaliya xoojin doona cabsidaada oo keliya. Tusaale ahaan, haddii aad ka soo saarto xayndaabka dhiigga xididdada, markaa waa inaadan diirada saarin sida aad u ceeboobi doonto haddii aad udhaceyso. Taa bedelkeeda, waxaa lagama maarmaan ah in diirada lagu saaro khalkhalgelintan.
Halkaan, ma jiro wax xun oo ku dhacaya oo weyn. Marka, waxaad u baahan tahay kaliya inaad ka taxaddarto in walaasha caafimaadku ay u soo baxdo xirfadle oo aadan kuu keenin xanuun.
- Samir samir. Ka takhalusida cabsi-cuqdadeedka badanaa ma aha shaqo deg deg ah. Si aad si buuxda caafimaad u noqoto, waa inaad wax badan ka shaqeysaa oo aad dib ugu warshadeysaa shucuurtaada taban. Daaweyntu way ku fashilantay sahlan. Had iyo jeer rajo ka qaba natiijo wanaagsan.
Haddii aragga dhiigga aad u xun tahay, ka dibna ha quusan. Shaqee naftaada, indhaha fiiri.
Si tan loo sameeyo, kordhinta tirada socodka ee xafiiska nidaamka, isku day inaad dhiibto dhiigga sida tabaruc oo kale.
- Bal iska fikir naftaada nin aan wax ka baqaynin. Gali muuqaalkan, oo markii aad baqdo, ka fikir in ka badan sawirkaaga ka badan waxa aad ka baqeyso.
- Ha diiradda saarin fikradaha ku saabsan dhibaatada (Tusaale ahaan, dhiig-baxa sanka). Ha mashruucin waxa aad u badan tahay oo aadan dhici doonin. Maxay miyirkaagu mar labaad u noqon karaa? Halkan ku noolow oo hadda, ka dib waxaad dareemi doontaa dhadhanka nolosha waxayna ka fikiri doontaa wax yar oo xun.
- Xusuusnow: Nolosha aadanaha waxay ka kooban tahay waqtiyo wanaagsan oo xun. Oo haddii dhibaatadu kugu dhacday (adiga iyo dadka dhow), hana degganaann. Dhiigbadu wuu joogsan doonaa, waxaad heli doontaa caawimaad, biyo ka soo qaad teetanada iyo wixii la mid ah. Cawaaqibtu ma adkaan doonto noloshaada, umana saameyn doonto tacliinta caafimaadka.
- Haddii aad ka baqeyso dhiigga caruurnimada, ka dib bilow naftaada. Kama fikiri kartid oo u dhaqmi kartid sidii ilmo oo kale markii aad gaadhay da 'aad u sharaf badan. Fikradahaani waxay kuu habeyn doonaan habka loo doonayo.
- Haddii aad la kulanto cabsi ah in loo jeediyo mustaqbalka, markaa isku day inaad ka fikirto oo keliya dhibaatooyinka riixaya. Tilmaamaha miyir-qabka Sawir: Waxaad gashay shil, oo waxaad madaxaaga ka haysataa dhiig. Waxay ku shubtaa indhaha iyo wixii la mid ah. Ku filan, jooji sawirkan - tani waxay ku jirtaa awoodaada. Kaliya dhah "joogso" oo qiyaaso labajibbaarane cad.
Markaa "nadiifi" miyirkaaga. Hadda isku day inaad ku wareejiso mala-awaalkaaga hodanka ah si aad u fiicnaato. Xusuusnow waxa badda qurxoon ee xagaaga, oo runtii waad tagi doontaa fasax. Ka dibna sii kordhaya: Dabaasha biyaha cusbada, qorraxda, ciidda, iwm.
Waxaad ka adkaan kartaa phobia kaliya marka qofku doonayo inuu isdaadiyo. Kaliya uma baahna in la qaado oo dayaca amniga. Meelkasta oo u baahan cabir.
Hemophobia waa dowlad adag, sidaa darteed way adagtahay in laga takhaluso. Kaliya qof xoog leh ayaa awoodi doona inuu ka adkaado cabsidooda isagoon tixraacin takhasusleyaasha. Marka gobolka phobia uu walaac daran ku keeno, maadaama aan loo cuni karin sixitaanka, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtar cilmi nafsi ah.
Waxay kuu qori doontaa daaweyn, sida daaweynta dabeecadda garashada. Iyada oo la kaashanayo wax ka qabashada wax u dhimaya, mashruucyada daaweeyuhu wuxuu horumariyaa dhacdooyinka hab uu bukaanku si tartiib tartiib ah loo isticmaalo nooca dhiigga. Marka hore, walax aan dabiici ahayn ayaa loo qaataa tan, ka dibna waxaa lagu beddelaa olole xafiiska nidaamka nidaamka, halkaas oo ay jiraan tuubooyin baaritaan dhiig ah. Hemophophabe wuxuu bilaabmayaa inuu fahmo in nooca dhiig uusan matali karin wax khatar ah. Ka dibna kan xiga Asluubta Marxaladda oo waxay kuxirantahay heerka horumarka Phobia.
Haddii cabsi-cuqdadeed uu ka helay xidid qoto dheer, isku mar ku samee farsamooyinka kale, dhakhtarku badanaa wuxuu qoro daroogada: Benzopropylene, beta-xannibaadda (waxay yareeyaan kicinta xad-dhaafka ah ee shucuurta). Caadi ahaan, soo dhaweynta daawooyinka noocan oo kale ah waa inay ku dhacaan hoos yimaada takhasusle takhasus leh.
Iyada oo caafimaad xumo sabool ah, waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa hypotherac-ka. Iyada oo la kaashanayo farqada, qofku wuxuu soo rogi doonaa nooc nooc ah oo anshaxeed ah, kaasoo si weyn u yareyn doona cabsida dhiigga.
Isla mar ahaantaana farsamooyinka kale, waxaa lagama maarmaan ah in la maro koorso jimicsiga jirka, oo ay kujirto Duugista, daaweynta leh shucaaca hirarka . Markaa, welwelka ayaa la dhimay, oo codka guud ee jirka ayaa kor u kacaya. Ha diidin nidaamyada biyaha ee gacan ka geysta nasashada murqaha ee guud.
Nasashada iyo isboortiga waxaa loo tixgeliyaa kuwa miyir-beelka ah ee shucuurta taban ee wanaagsan. Haddii aad go'aansato inaad si madax-bannaan u dhaqanto oo, ugu muhiimsan, si miyir leh, ka dib u dhaqaaq si waafaqsan qorshayn gaar ah.
- Raadi kan had iyo jeer ku taageeri doona. Waxay noqon kartaa qof ka yimid kuwa aad jeceshahay. Isaga ha u dhowaado markii ay tahay inaad dhiibto dhiig si aad u falanqeyso.
- Ha rumeynin natiijo xun, laakiin aaminsanow oo keliya mustaqbalka ugu fiican. Way u istaahilaysaa, oo hubaal wuu rumoobaa.
- Dhageyso caafimaadkaaga iyo miyirkaaga. Haddii aad si fiican wax u qabaneyso hadda, markaa maxaad berrito u kala duwanaanaysaa? Ma jirto sabab loo sameeyo.
- Ha ka fikirin sababta asalka u ah cabsidaada aan macquul ahayn. Hagaag, shil ayaa kugu dhacay adiga oo aan dhicin. Way dhacday oo dhaaftay.
Haddii aad si lama filaan ah u leedahay weerarro argagax, ka dib isticmaal xaalad degdeg ah.
- Khalad cabsi. Wuxuu kaa qaadanayaa qayb ka mid ah nolosha oo waxaa loo haystaa khiyaano dhammaystiran.
- Si lama filaan ah, u soo dhowaada cabsida waa laga saari karaa miyirka Iyada oo la kaashanayo si dhakhso leh u wareejinta maaddada xiisaha leh ama riyadaada. Maxaad aad u baahan tahay? Naftaada kaga jawaab su'aalahan oo qiyaas yoolkaaga midabada.
- Oo leh weeraro argagax leh, is-nuugis ayaa caawiya. Naftaada ku hadal, adoo taagan muraayadda hortiisa: "Kama baqayo dhiigga."
