Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud

Anonim

Qaadashada goor hore waa mid aad u dhib badan oo loogu talagalay gabdhaha, qaar ka mid ah waxay door bidaan inay waqti ku seexdaan iyagoo yareynaya khidmadaha. Si kastaba ha noqotee, tani ma baajineyso rabitaanka inuu si taxaddar leh u eego oo qurux badan inta lagu jiro maalinta dugsiga. Dhar nadiif ah oo nadiif ah, kabo iyo timo leh waa aasaaska hagaajinta gabadh kasta. Oo haddii labada qodob ee ugu horeeya loo diyaarin karo fiidkii ka hor wakhtiga jiifka, ka dib waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo xiritaanka subaxa hore. Sida caadiga ah, waa waqti aad u yar oo timaha timaha ah, tan iyo ka hor intaadan ka tagin waxaad u baahan tahay quraac. Qodobkan, waxaan eegi doonaa kuwa ugu caansan ee shanta daqiiqo ee ugu caansan ee jecel arday kasta, ka warramaan sirta ah ee lagu xirayo oo aad siiso xulashooyin badan oo qurux badan oo laga xusho.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_2

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_3

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_4

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_5

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_6

Sirta kuwa timaha soonka

Waxaa jira xeelado dhowr ah oo kaa caawin doona inaad si dhakhso leh ugu diyaariso gabadh iskuulka dhigata oo aad u badan shanlaasho. Iyada oo ay la socoto hooyadeed, hooyadu waxay awoodi doontaa inay si macno ahaan u gaarto 5 daqiiqo gudahood. Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad raacdo daahirsanaanta saraakiisha. Waxaa fiican inaad dhasho xanuunka ka hor in ay subaxdii ay qalalaan, gaar ahaan xilliga qaboobaha, marka ay ka baxdo wadada madaxa qoyan, xitaa madaxiisa, waxay ku dhamaan kartaa hargabka. Madaxa wasakhda ah iyo kuwa aan muuqan ma badbaadin doono timaha, xitaa kuwa ugu quruxda badan. Shaygan waa in lagu ilaaliyaa daryeelka dadka heysta dadka heysta ee chelok - dheg dhegsanaanta iyo wasakhda, isla markiiba waxay u ordaa isha.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_7

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_8

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_9

Gabdho badan ayaa hooyaday siiya hooyada inay tilmaan sameeyaan, maadaama ay ka baqayaan inay shanlaasho. Markaa subaxdii hab-dhaqanku ma aha waqti badan, waxaa lagula talinayaa in timaha loo diyaariyo tan iyo fiidkii. Waa lagama maarmaan in lagu wacdiyo xargaha talooyinka iyo si tartiib tartiib ah u dhaqaaqa. Xaaladna looma xisaabin karo qaro weyn oo curxad laga soo bilaabo kor ilaa hoose - hab la mid ah ayaa kaliya jaraya gabadha timaha oo aad u xanuun badan. Inta badan, intaas ka dib iyada mar dambe kuma aaminto hooyadiis madaxa.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_10

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_11

Waxaad timahaaga u kala qaybin kartaa dhowr qaybood oo yaryar oo aad beddeli kartaa mid kasta, kor u qaad kor. Marka timaha gabi ahaanba la xisaabiyo, waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhajiyo hal ama labo doofaarro ah si loo badbaadiyo xargaha addeecisan oo qumman habeenka. Subaxnimadii, gabadhu waxaa la siin doonaa raaxo daro aad u yar.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_12

Shirkadaha wax soo saarka ee casriga ah ee carruurta ee casriga ah waxay bixiyaan buufin ballaaran, xumbo iyo bahalnimo, fududaynta xisaabinta iyo caawinta lagu xalliyo timaha naxdinta leh ee booska la doonayo. Waxay leeyihiin halabuur ka kooban iyo tiro badan oo saliid ah oo faa'iido leh, siday u kala horreeyaan, ha u dhibin curlley jilicsan xitaa isticmaalka maalinlaha ah. Waxa ugu weyn ee aan ahayn in aan wax badan la daadin. Maqnaanshaha muuqaalka ama timaha, waxaad u dalban kartaa aalad loo garaaco xargaha garaacay si aysan u khafiifin muuqaalka guud.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_13

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_14

Haddii iskuulka iskuulka uu ka daalay timaha caadiga ah, waxaad dooran kartaa wax asal ah, faa iidada hooyooyinka casriga ah ee gacanta ku jira waxaa ku jira internet aad u badan oo xirmooyin ah oo loogu talagalay ardayda da 'kasta ha noqotee. Moodooyinka timaha ayaa loo soo bandhigayaa tiro caynkaas ah oo aad sameyn karto xulashooyin cusub maalin kasta oo aadan marna ku soo noqon sanadka oo dhan.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_15

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_16

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_17

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_18

Cheveeve xiiso leh, ibrique ama Zigzag oo kale ayaa gacan ka geysan doona soo kabashada muuqaalka timaha timaha. Si nabdoon ayaad u tijaabin kartaa timaha timaha dugsiga sido ah, maadaama ay heystaan ​​qaab qurux badan, in kasta oo hal abuurka qaarkood. Ku dar soojiidashada iyo noocyo kala duwan oo timo ah. Guryo qurux badan, qaansooyin, xargaha, feeraha, timaha, dhir iyo waxyaabaha kale waxay u suurto gelinayaan hooyooyinka inay qurxiyaan madaxa gabadhaada. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ee carruurta waxay wada taliyaan inay doortaan kaliya ma aha oo keliya timaha, laakiin sidoo kale shanlo. Waxay u soo dhowaanaysaa hooyaday cunug oo ay gabadha siiso kalsoonida in aragtideeda ay muhiim tahay.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_19

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_20

Markaad dooranayso timaha, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa sababaha sababi doona shaqada oo gacan ka geysan doona doorashada xulashooyinka ugu habboon. Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo dabeecadda iyo horumarka gabadha. Maahan iskuul kasta oo iskuul ah ayaa timaheeda ku dhaawici doona oo uu ka dhigi doonaa timo yar yar xitaa shan daqiiqo.

Haddii gabadhadu aysan u dulqaadan waqti dheer, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo qaabka ugu fudud, daqiiqadda, tusaale ahaan, faras fuushan ama doofaarka caadiga ah.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_21

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_22

Arrin kale oo muhiim ah oo ku saabsan xulashada xulashada naqshada timaha ee dugsiga - dhererka iyo dhumucda timaha. Haddii xargaha gaagaaban lagu keeno aragtida la doonayo ee ilbidhiqsiyo, ka dib curls dhaadheer waxay ku qasban tahay inay tirtiraan. Isla sidaas ayaa lagu dabaqayaa nooca timaha. Iyada oo xariiq toosan si aad ula tacaali karto si sahlan oo ka dhakhso badan oo ka badan kan ama murugada. Waa lagama maarmaan in la tixgeliyo waayo-aragnimada hooyada ee abuurista mid ama ikhtiyaar kale oo loogu talagalay timaha. Qof kastaa ma aha inuu ku guuleysto dhogorta quruxda badan ama faransiiska, sidaa darteed xirashadaas oo kale ayaa lagula talinayaa goorta ay ku filan tahay in la tijaabiyo.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_23

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_24

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_25

Xulashada dhererka timaha

Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo fudud oo ah timaha timaha iskuulka oo macno ahaan lagu sameyn karo 5 daqiiqo oo gacmahaaga ah. Hoos waxaan ka fiirsaneynaa tilmaamaha-talaabo talaabo talaabo ah ee abuurista xulashooyinka ugu caansan uguna xiisaha badan. Dabcan, iftiinka ugu badan ee nooca faraska-faraska ama xargaha had iyo jeer waxay ku jiraan meelaha ugu horeeya sababtuna tahay is-dhaafsigooda dartiis, laakiin mararka qaarkood waxaad dooneysaa inaad ka farxiso iskuulkaaga yar oo leh wax asal ah.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_26

Celcelis ahaan

Gabdhaha leh dhererka timaha dhexdhexaadka ah ee ku habboon xaraashka ama timo greek. Labada naqshadoodba waxaa lagu kala gartaa aragti xiiso leh, fududaan, ku habboonaanta oo u dhiganta qawaaniinta iskuulka. Xirmooyinku waa kuwo aad caan u ah iskuulada casriga ah ee iskuulka casriga ah. Si aad u hesho muuqaal wanaagsan, waxaad isticmaali kartaa bagel gaar ah oo lagu iibinayo bakhaarada badankood ee la isku qurxiyo. Giraanta xumbada ee timaha ayaa si gaar ah ugu habboon gabdhaha leh timo adag.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_27

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_28

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_29

Nambarka caadiga ah

Ardayda leh timo qaro weyn ayaa si fiican u fiicnaan kara oo aan lahayn bagel. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad kor u qaaddo xargaha dabada faraska iyo sug xir bandka caagga ah. Dheeraad ah, curls-ka ayaa si tartiib tartiib ah ugu duudduuban suumanka oo ku duuban salka dabada. Wareeg kasta waa in lagu hagaajiyaa PIN. Natiijada ugu dambaysa waxaa lagu qurxiyaa koox koox caag ah oo leh guntin. Haddii aadan rabin inaad isticmaasho koodh laastik ah, waxaad ka iibsan kartaa sarakihii horeyba loogu qurxiyey ubaxyo stiletto ah oo geliso rut-ka. Waxay soo baxday farabadan oo qurux badan.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_30

Farabadan oo leh bagel

Si aad u bilowdo, waxaa lagama maarmaan ah in la soo ururiyo xaqa dabada dabada, si loo raad raaco si "roodhida" madaxa aysan muuqan. Marka xigta, timahaagu waxay u baahan yihiin in lagu qariyo giraanta oo milaan. Si taxaddar leh ugu qaybi curls dusha sare ee bagel si ay si buuxda u xidhaan. Hagaajinta, waad isticmaali kartaa xayiraad. Xiritaanka ugu weyn ee timaha ku dhaca xumbada waxay ku dhacdaa iyadoo la kaashanayo xanjo. Tilmaamaha haray waxaa laga saari karaa xanjada, qarinta, ama ka tagi kartaa laalaada.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_31

Farabadan oo leh pivetail faransiis ah

Si aad u bilowdo, kor u qaad xargaha dabada, adoo ka tagaya hal curl oo bilaash ah labada dhinacba. Dabad ku jirta giraanta xumbo oo samee libaax wanaagsan, ku hagaaji staletts. Laga soo bilaabo xargaha haray waa inay ku dhejisaa tuubada oo ku duub salka xarkaha. Hagaaji dhamaadka ayaa noqon kara mid aan muuqan ama timo timo ah. Noocyo kala duwan, waxaad u isticmaali kartaa bacaha qaababka kala duwan, tusaale ahaan, wadne ama labajibbaarane.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_32

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_33

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_34

Timaha Giriigga ee timaha Griig ayaa caan ku ah ku dhawaad ​​toban sano ka hor oo weli waxay sii ahaadaan baahi. Waa kuwa aad u deggan, sahlan oo kuu oggolaanaya inaad si qurux badan timaha u dhejiso timahaaga si aysan u faragelin. Hoos waxaa ku eegi doonta labo tusaalayaal tartiib tartiib ah oo ku saabsan xirmooyinka Griiga.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_35

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_36

Heer sare ah

Si aad uga bilowdo, waxaa lagama maarmaan ah in laga helo timaha timaha oo loo qaybiyo qalliin toos ah. Bang inuu jiifsado, ka dibna ku adkee xarkaha qaaska ah madaxa, loogu talagalay in lagu dhejiyo xarkaha noocan oo kale ah. Rim-ka waa xargaha wareegsan wareega, kaas oo loogu talagalay hagaajinta xoogga badan lagu qasbi karo iyadoo aan la arki karin. Dheeraad ah, curls-ka ayaa si kale loogu tixraacayaa rim inta uu wado. Bilowga, xargaha dambe waa la buuxiyaa, iyo ka dib - arjipital. Si loo qaabeeyo "waxyar", waxyar waad kala bixi kartaa timahaaga cajaladda hoostiisa dusha sare - waxay bixin doontaa mugga la doonayo. Bezel natiijada waxaa lagu qurxin karaa timaha timaha oo leh ubaxyo ama dabacsan. Xulasho dabacsan ayaa si gaar ah ugu habboon astaamaha jacaylka.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_37

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_38

Nambarka Greek

Dallaalka timaha waa in loo qaybiyaa laba qaybood aayadaha tooska ah. Qaad yar oo dhinaca bidix ah, waa in lagu qalloociyaa suumanka. Sidaas oo kale, si tartiib tartiib ah u wareejiya kuwa yar yar, googooyaa dhammaan dhinacyada bidix ee xargaha, ka dibna si ay u sameeyaan talaabooyin la mid ah xaquuqda. Iyada oo la kaashanayo koox boorso oo caag ah, dhammaan xaraashka dhammaantood waxay kuxiran yihiin salka hoose ee NAP. Bartamihii dabada ka dhalata ee aad u baahan tahay inaad sii qoto-jirsato oo aad ka furfurto xayndaabka. Marka xigta, dabada ayaa ka daadanaya oo mar labaad gudaha ah, sidaasna loo sameeyo xirmo yar. Timaha waa in lagu hagaajiyaa isgoysyada oo qurxin. Intaas ka dib, jiifso cagaar oo u orda dugsiga casharrada. Fiilooyinka asxaabta iskuulka ayaa la bixin doonaa!

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_39

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_40

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_41

Muddo dheer

Curls dhaadheer, waxay u baahan doonaan inay tirtiraan, maxaa yeelay waa in lagu ridayaa si ay u faragaliyaan inta lagu jiro warqad ama jimicsi jir ahaaneed. Laguma talinayo inaad gabadh iskuulka u dirto timaha dabacsan, maadaama ay u badan tahay inay jahwareeraan oo farageliyaan. Xulashada ugu habboon waa xargaha iyo dabadaba.

MAALMADA ayaa si fudud oo dhaqso ah loo sifeyn karaa, gaar ahaan haddii gacantu horeyba u xirxirtay weelka noocan ah. Ogid waxaa loo tixgeliyaa nooca iskuulka ugu fiican ee naqshada timaha sababa la xiriira wax ku oolnimada iyo ku habboonaanta. Waxaa jira noocyo badan oo asal ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha iskuulka da 'kasta ha lahaadeene.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_42

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_43

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_44

Ku dhicid

Kaniisadka Chapel waa mid qurux badan oo ka kooban oo ka soocaya curl weyn oo sare. U qaybi saddex xadhig isku mid ah oo ka dhig labo geesood oo bir ah oo loogu talagalay xargaha caadiga ah. Marka xigta, waa in si tartiib tartiib ah loogu soo daro hal xargadood dhinac kasta oo sii wado riixida la qabashada dhamaadka. Marka dhammaan xargaha dheeriga ah la isticmaalo, sida caadiga ah ee doofaarka caadiga ah ee ruugta Ruushka waa in la kabo.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_45

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_46

Spikel Zigzag

Waayo, soohi this, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato strand badan oo timo leh macbudka ah oo u kala qaybi saddex qaybood. Si tartiib tartiib ah u qabsashada curl dhinaca dhinac kasta, ha ku buuxiso hal macbudyo mid macbud ah ilaa mid kale iyo dhaqaajinta rinjiyeynta. Markay timaado qaybta kumeelgaarka ah, dharka waa in lagu sii wado jihada kale. Waxay soo baxday timo aad u qurux badan oo xiiso leh oo ku farxi doona gabadh asal ahaan ka soo jeeda asalkiisa.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_47

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_48

Wareejinta Faransiiska

Doorashadani waa mid ka mid ah noocyada Spikelet. Waxa kaliya ee ay ka duwan yihiin midba midka kale waa hab quwad wanaagsan oo faransiis ah oo dheeri ah oo timo badan oo timaha aan aad u dhaganeyn. Marka ugu horeysa, waa inaad ka qaadataa cagaar aad u ballaaran oo u qaybi ilaa seddex xadhig. Inta lagu jiro dharka, si tartiib tartiib ah u qabsashada hal xargaha wanaagsan labada dhinac. Wixii kala duwan oo curl ah ayaa lagu bilaabi karaa hoosta SPIO, oo ma aha dusha sare. Waxay soo baxday saameyn xiiso leh oo ku saabsan soo-celinta soo laabashada, oo umuuqata mid si weyn u ashtakeedu ka badan yahay braidhiska caadiga ah ee Faransiiska.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_49

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_50

Ku candhuuf siddeed

Hab aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn Sideedana waxaa loo arkaa inay tahay timo fudud, laakiin waa inay ku qaadataa xoog in yar oo ah xulashooyinka kale. Marka ugu horeysa, laga soo bilaabo kaniinadu waxay u socdaan dabada hoose. Waxaa lagu meelayn karaa qaybta ugu saliida ah ama qaybta dambe. Dabada ayaa loo qaybiyaa kala badh. Marka xigta, dhinaca bidix, waxaa lagama maarmaan ah in la kala saaro curl yar oo wareeji labadaba kala badh, oo sharraxaya sideed, ka dib oo ay ku soo noqoto dhinaca bidix ee timaha. Tallaabooyin la mid ah waa in lagu sameeyaa si toos ah oo ka socota badhka midig. Qaabka noocan oo kale ah waa in lagu keydiyo braid iyo si fiican u xalli dhamaadka dhamaadka band caag ah si looga fogaado kala fidimaha timaha.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_51

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_52

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_53

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_54

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_55

Dambiil madaxa gadaashiisa

Timo caadi ah oo ah qurxinta Ruushka. Kaliya maahan wax fudud in la qabto, laakiin sidoo kale aad u raaxo badan oo qurux badan. Si aad u hesho dambiil wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad waxyar ka buuxiso gacantaada. Marka ugu horreysa ee dharka laga yaabo inuusan isla markiiba soo bixin, laakiin waayo-aragnimo, timaha ayaa si fudud loo abuuri doonaa daqiiqado gudahood. Waxaa jira laba ikhtiyaar oo dambiilayaal ah oo ka soo baxa xargaha xargaha. Si aad u bilowdo, timaha ayaa loo qaybiyaa laba qaybood oo ay ku jiraan aayadaha tooska ah. Marka xigta, laba braids waa inay ahaadaan braid, gaar ahaan maahan mid aad u adag. Markaas dhamaadka geesaha bidix ee bidix waxaa lagu hagaajiyaa salka salka, dhamaadkana waa sax, taa liddi ku ah, bidix.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_56

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_57

Waxaad isticmaali kartaa ikhtiyaar adag oo adag. Xaaladdan oo kale, Spatelet-ka ayaa ah waxoogaa. Waxay ka bilaabmaysaa qaybta ku meel gaarka ah, ka dibna si tartiib tartiib ah ayuu uga qaadaa hal xargaha oo ka soo baxa shoogga guud ahaan, dharka ayaa ka gudbaya madaxa madaxa. Tilmaamuhu waa in lagu aamini karaa iyadoo aan la arki karin, oo timo timaha lafteeda ay ku qurxiyaan qaansooyinka.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_58

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_59

Xulasho aad u fiican oo loogu talagalay timaha dugsiga waxay noqon doontaa faras faras. Si kastaba ha noqotee, nooca caadiga ah waa mid caajis badan badan badanna waxay horey u maareeyeen inay caajisaan. Waxay si buuxda u kala duwanaan kartaa.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_60

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_61

Dabada-zhgut

Madaxa dambe ee madaxa, waa inaad timahaaga soo qaadataa oo aad si adag ugu adkeysaa. Dabadadu waxay u qaybsan tahay kala badh waxayna sameysaa suumanka wanaagsan qayb kasta. Qeybta saxda ah ee aad u baahan tahay inaad qalloocdo midig, bidix bidixna bidix. Calaamadaha ka dhalanaya waa in lagu wareejiyaa midba midka kale oo si taxaddar leh ugu dheji dabool caag ah ama xargaha.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_62

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_63

Shiller

Timaha kor u qaad oo si adag ugu hagaaji band caag ah. Dabadadu waxay u qaybsantahay saddex xammo oo siman, dabkana ha ka soo daadiyo, Kor u qaad talooyinka maskaxda si xarkaha ugu weyn ee caagga ah oo uuraysto hoos udhaca hoostiisa. Waxay soo baxday seddex xayawaan oo qurux badan, oo lagu dari karo in ay ku sumoobi karto timo ama aan la arki karin, si dhammaantiisu uga dhicin xanjada.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_64

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_65

Dabada-gadhka

Xulashadani waxay ku habboon tahay xargaha dheer iyo qaro weyn. Timaha ayaa si caadi ah loogu soo ururiyey dusha sare. Dhererka dabada oo dhan, waxaa lagama maarmaan ah in loo qaybiyo xanjada wanaagsan, oo ka mid ah qaybaha loo helo waxyar gacmahaaga - saamaynta guluubka wareega ayaa noqon doona. Wixii loogu talagalay dugsiga sare ee dugsiga sare, waxaad ka qaadi kartaa gaboobado aan caadi ahayn oo aan kacsaneyn, iyo xulasho dhalaalaya, oo midab leh oo leh ubaxyada ama qaansooyinka ayaa ku habboon ardayda fasalka koowaad.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_66

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_67

Dabada-guluubka

Markaa timaha lagu qabtay maalinta dugsiga oo dhan, waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo qalabka carruurta si loogu muujiyo. Qufullada waxay u baahan yihiin in lagu daro dhinaca oo ku saydhaa mousse si loo dhigo. Dabadaas waxaa loo qaybiyaa badh, oo ka dhalatay xargaha ka dhalanaya laba jeer si loo xidho guntin jilicsan. Si toos ah hoos udhaca xarkaha ku adkee dabada oo leh gogosha laastikada ama xargaha.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_68

On gaaban

Xaraashyada gaagaaban uma baahna inay waqti badan ku qaataan. Dhammaan noocyada qaabeynta sida ugu fudud ee suuragalka ah, waxaa muhiim ah oo keliya joogitaanka timo fiican. Sida caadiga ah, Fashionista ka socota Dugsiyada Sare Door wax isbeddel ah, sida Bob ama Cascade. Ardayda dhigata dugsiga hoose waxay ku habboonaan doonaan labajibbaaranaha. Jeeg yar ayaa gacan ka geysan doonta dhimista muuqaalka oo ka dhigida mid xiiso badan. La soco cadaabka cadaabta aad uma dheeraan oo aan indhaha u fuulin. Sida qurxinta, waxaad isticmaali kartaa rim, waxaad u isticmaali kartaa rim, timo timo xiisa leh, dhar ama cajalado.

Ardayda fasalada ugu horeeya ee aad sameyn karto dabo ciyaar ciyaar ah ama doofaarro ah. Hooyooyin qaarkood waxay ku guuleystaan ​​inay sameeyaan cago-qaadista xitaa timo gaagaaban. Qaar kalena waxay ku sameeyaan hal xero oo dhinac kasta ku dheji oo ku dheji ashyaa'da.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_69

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_70

Fikradaha asalka ah iyo dadaalka

Fasax, cunuggu wuxuu sameyn karaa wax gaar ahaan aan caadi ahayn, oo waxaad siin kartaa doorbidid ikhtiyaarada nooca nooca caadiga ah.

Quful

Curling fucking waa qurux iyo muuqaal habboon oo ku habboon dhacdo kasta, oo ay ku jiraan dugsi. Si aad u hesho mugga yar, waxyar waxaad u sawirtaa qayb ka mid ah timaha oo ku yaal cabitaannada. Ka dib xadhig kastaa waxay u baahan tahay in la daadto curl oo uu haysto dhowr ilbidhiqsi, ka dib sii daa oo qufuji curls ee leh varnish. Haddii aadan rabin inaad ku booriso canuggaaga daaweynta kuleylka, u jeedi xargaha qoyan ee habeenkii ku yaal doofaarka yar yar, oo aroorta milaan subaxdii.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_71

Leh rim

Timaha quruxda badan ee jilicsan waxay u ekaan doonaan sidii silsilad dabiici ah oo timaha ka soo baxa. Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in si qurux badan loo dhigo sakanaha ka soo baxa xargaha qaybta kumeelgaarka ah. Waxay u baahan tahay in lagu buufiyo suuliga caadiga ah oo loo rogo dhinaca kale, ku adkeysi gelinta timaha hoostiisa.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_72

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_73

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_74

Asal ah

Timaha fiilada qabow waxaa laga heli karaa iyadoo la adeegsanayo nooc ka mid ah dharka ka duwan. Laba Spikel oo leh xargaha midabka leh ee wolen leh waxay u muuqdaan kuwo aad u qabow. Maanta waa isbeddelada ugu caansan ee aan ahayn oo keliya gabdhaha iskuulka, laakiin sidoo kale ardayda haweenka ah. Waxaad u baahan kartaa timo aan dabiici ahayn sidii midab iyo dhowr. Waxa ugu weyn ayaa ah inay ku kala duwan yihiin midab ka yimaada timaha dabiiciga ah. Opps waxaa loo buuxin karaa ilaa dhamaadka ilaa badhtamaha dhererka oo dhan, taasoo ka tagaysa dhamaadka dabada. Waxaad si fudud timaha ugu faashaddaan timaha adigoo leh timo dhalaalaya, dhaymo ama rim.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_75

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_76

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_77

Madax foororin

Tani waa ikhtiyaar cajiib ah oo cajiib ah oo loogu talagalay fasaxa iskuulka. Waa wax la taaban karo, raaxo leh, oo ugu muhiimsan, soonka. Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad timahaaga kor ugu qaaddo faras faras. Muhiim maahan in lagu dhigo dhabarka madaxa ama xanuunka xanuunka, waxaad wax yar ku dhex firdhi kartaa dhinaca. Markaad xargaha ku dhejisid xarig caag ah, waxaad u baahan tahay inaad ka tagto loop. Waxay u qaybsan tahay laba qaybood oo isku mid ah, oo dhexdana waxaa lagu duudduubay dhagxan ku dhegan, oo ku hagaajinaya wax aan muuqan. Waxaad si dheeraad ah u adkaysan kartaa loops si ay timaha timaha u sameeyaan si aysan u faragalin marka la socdo. Natiijada kama dambaysta ah waxaa lagu hagaajiyaa timaha varnish.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_78

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_79

Tixgeli da'da

Markii aad dooraneyso timaha, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgaliyo da'da iskuulka, maxaa yeelay ardaydii hore waxay leeyihiin 12 sano jir iyo dhadhanka ardayda da'da yar ayaa gebi ahaanba ka duwan. Gabdhaha ka yimaada fasalada dugsiga hoose waa alwaax ku habboon oo ku habboon, oo ah weel kala duwan oo leh xargaha ama suumanka. Laga bilaabo fasalka 6, gabdhaha waxay isku dayaan inay doortaan sawir ifaya, ama, taa lid ku ah, qaabeynta wax badan oo tanaasulo ah. Dhexe dhexe ee qaan-gaarka ahi waxay u dhacdaa si isdaba joog ah - gabdhuhu waxay isku dayaan inay ka dhex muuqdaan asxaabta. Qaar ka mid ah timaha rinjiga, kuwa kale waxay ku dhaartaan qayb timaha ka mid ah macbudyada. Markaad go'aansato inaad sameyso gabadhaada, timo deg deg ah, xusuusnow in masuuliyada ficiladan adiga kugu saabsan. Iskuulku waa goob lagu barto, oo aan loo baahnayn.

.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_80

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_81

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_82

Dugsiga odayga ah, timaha ugu habboon ee timo fiican ayaa loo dhigi doonaa timo dherer dhexdhexaad ah. Sida caadiga ah, gabdhaha waxay door bidaan inay xirtaan. Da'daan, curlsku ma faragalin waxbarashadooda. Mararka qaarkood waad ku korleyn kartaa fardo faras caadi ah ama samee luga. Aad ugu fiican ardayda dugsiga sare waxay umuuqataa in Greek la dhigo

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_83

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_84

Tusaalooyin qurux badan

Waxaan bixinaa xulashooyin dhowr ah oo loogu tala galay timaha oo gacan ka geysan doona in lagu dhex wareego doorashada sawir loogu talagalay iskuul yar.

  • Timo jilicsan oo timo dabacsan oo ku yaal dhogorta dabacsan ee timaha. Xaaladdan oo kale, ka hor intaadan kaxayn Spinkelet-ka, ayay hooyaday sameysay dhowr dabo dhowr ah si timaha si fiican loo hagaajiyay. Horeba markaa caawimaaddooda, waa waxoogaa doofaarro ah, oo lagu daydo Bezel, la sameeyay.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_85

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_86

  • Tusaalaha quruxda badan ee dambiil dhabarka madaxa gadaashiisa. Bilowga, timaha waxaa lagu soo aruuriyay dabada madaxa gadaashiisa, ka dibna kala badh nuskeed iyo xaraashka lagu dhejiyay. Labada xaraashka ah madaxa ayaa madaxa u soo baxa oo ku soo dhaca rinjiyeynta. Xiritaanka timaha waxay ku dhacdaa iyada oo la kaashanayo aan la arki karin.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_87

  • Timaha asalka ah ee Giriigga ah oo leh curls. Kaliya qaybta sare ee xargaha ayaa lagu duudduubay xarkaha, inta ka hartay curls. Timo qurxin oo lagu qurxiyo ubax cad dhayska dharka. Waxay soo baxday muuqaal aad u jilicsan oo jacayl ah.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_88

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_89

  • Nooc fiican oo ah laba daraf ah, oo is-dhexgal ah midba midka kale. Buundada noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin dabin yar, maadaama dhogosku uu ku dhaco afar meelood. Si aad u bilowdo, faafiirku korkiisa dushiisa, ka dibna way ka gudbeen oo istaagaan madaxa dhabarka madaxa.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_90

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_91

  • Xadhig qurux badan oo leh qaanso ka soo baxa timaha ayaa ku habboon timaha dhaadheer. Marka la sameeyo boogaha lagu sameeyo oo lagu xalliyo koox boorso caag ah, talooyin ku dhajinaya waa in loo qaybiyaa laba qaybood. Qeybtii ugu horreysay ee ku dhexjirta suumanka oo ku duubanaya shanlada, iyo tan labaad si qaanso loo sameeyo.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_92

  • Xaaladdan oo kale, sedex nooc oo dejin ah ayaa la jaan qaada: Spikelets, braidrant madow iyo xirmo. Bilowga, waxaa jira gogol-dhaaf ah oo uu ku yaallo, kaas oo si habsami leh u gala suumanka Faransiiska ee aagga NAP. Dhamaadka candhuufta ayaa ku duudduuban oo ku duudduuban laambado wanaagsan, oo u eg ubax, oo lagu dhejiyay xargaha.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_93

  • Timo raaxo leh oo wax ku ool ah oo qaab ah oo ah qaab bir ah oo laga sameeyay giraangiraha doofaarka. Xulashadani dhab ahaantii ma jabto oo ma faragelin doonto. Si aad u bilowdo, timaha waxaa lagu soo ururiyaa dabada faraska, oo loo kala qaybiyey saddex qaybood. Strand kasta waxaa lagu dhejiyaa alwaax bir ah, guntin diyaarsan oo lagu dhex sameeyay ayaa dhexdooda ku dhexjirta hal suumanka weyn oo ku duudduubay xirmo. Hagaajintu waxay ku dhacdaa daadashada.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_94

  • Tusaalaha aad u jilicsan ee timaha jilicsan oo qaansada qaanso. Saldhigu waa timo ku yaal qaybta ugu sareeya, oo dusha sarena. In siddooyinku waxay ku go'an yihiin doofaarro, oo xargaha harayna hoos ayey udhacaan. Waxay ku dagaallamayeen curls waxayna diiwaangeliyeen dhammaan timaha varnish. Waxay soo baxday muuqaal aad u qurux badan oo jacayl ah oo lagu buuxin karo dharka dabaasha ee iskuulka matinee iyo qurxiyo iftiin leh.

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_95

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_96

Thal khafiif ah oo qurux badan oo loogu talagalay gabdhaha ilaa dugsiga 5 daqiiqo (97 Sawir): Sidee timo fudud u sameeyaan gacmahaaga gacmahaaga? Ikhtiyaarada dugsiga fudud 16808_97

U fiirsashada timaha illaa iskuulka 5 daqiiqo ka dib, ka eeg muuqaalka hoose.

Akhri wax dheeraad ah