Uurka - muddo muhiim ah nolosha haweeney kasta markay u baahan tahay inay si dhaw ula socoto tayada dharkiisa.
Haddii 3-4 bilood ee ugu horreysay, haweeney uur leh ay ku socon karto alaabtooda caadiga ah, ka dibna laga bilaabo saddexda bilood ee labaad waxay ku noqon doontaa inay dib uga fiirsato labiskiisa. Meesha ugu muhiimsan ee dhexdooda waxaa ku jira jaakad loogu talagalay haweenka uurka leh. Muuqaalka ugu weyn ee lagu garto inta badan waa jiritaanka laastikada suunka galinta, oo loogu talagalay in lagu taageero caloosha. Gelitaanku way balaaran yihiin oo cidhiidhi yihiin. Geliyaha ayaa si tartiib ah u gaadha xabadka oo gabi ahaanba ku habboon caloosha, iyo galinta ciriiriga ah oo keliya ayaa ka taageera hoosta.
Waxaa jira moodallo ballac ah oo lagu hagaajin karo iyadoo la adeegsanayo xirmooyinka ku yaal dhinaca ama dhabarka. Moodooyinka ma jiraan oo ah moodooyinka qaarkood, maadaama ay ku tolay maro jilicsan. Moodooyinka noocan oo kale ah ayaa si gaar ah u wanaagsan bilaha ugu horreeya ee uurka.
Ulaha caanka ah
Storys ee loogu talagalay haweenka uurka leh Waxaa jira qaabab badan oo goos goos ah. Dhammaantood waxay isku daraan jiritaanka galka laastikada ee aagga suunka. Haddii kale, kama duwana qaababka godadka caadiga ah. Tixgeli ugu caansan iyaga.
Qalin qalin ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh
Markuu calooshahu ku bilowdo inuu wareego, micnaheedu maahan in hadda aad u baahan tahay inaad ka tagto waxaas oo dhan.
Haddii aad shaqeyso oo aad jeceshahay inaad u tagto xafiiska ku yaal qalin qalin, waxaad u baahan tahay inaad kaliya iibsato qalin qalin oo loogu talagalay haweenka uurka leh, oo ka soo baxda dharka laastikada ama galka galka. Dharka noocan oo kale ah ma aha oo keliya ma qarin doono booskaaga, iyo xitaa faa'iido badan oo lagu xoojinayo. Garsooraha qalinku si fudud ayaa loogu dari karaa bloses bilaash ah, shaati, canoono. Sawirkaan waxaad u muuqan doontaa si adag oo qurux badan isla waqtigaas.
Skirt Sun Sun Sund
Qaab aad loo jecel yahay ee dumarka uurka leh, waad ku mahadsan tahay mugga, taasoo kuu oggolaaneysa inaad si xor ah u dhaqaaqdo oo aad sawir ku sameyso iftiin iyo hawo. Dhererka caynkaas oo kale ah wuu ka duwanaan karaa.
Intaas waxaa sii dheer, haddii aad ku jirtid booska oo aad rabto inaad weydiisato dharkaaga dharka, xusuuso labadaba mid kale qaabab qalfoof yar, sida gogoldhigga silsilada, tulip, lagu dhajiyay, iwm. Ku dar iyaga oo leh dusha sare oo raaxo leh iyo kabo, kaas oo ku siin doona niyadda wanaagsan maalin kasta.
Moodooyinka caanka ah
Dharka jilicsan ee loogu talagalay haweenka uurka leh
Garsooraha jilicsan oo qaadka loo sii dheereysan yahay waa ikhtiyaarka ugufiican ee haweenka uurka leh. Waxaa lagu gashan karaa xilliga qaboobaha iyo deyrta iyo guga hore. Qaab badan oo loogu talagalay haweenka uurka leh, paletteyadooda midabka qaniga ah iyo qaabab kaladuwan ayaa u oggolaanaya haweeney kasta inay hesho wax sidan oo kale ah.
Goynta qasacadaha
Alaabada Densim ayaa had iyo jeer loo tixgeliyaa kuwa ugu raaxada badan oo wax ku oolka ah. Sidoo kale, haweenka ku jira booska goynta denim waxaa loo tixgeliyaa ikhtiyaarka ugu waxqabadka badan uguna raaxada leh. Way fududahay in lagu daro funaanado, funaanado, dushooda, xiisaha, waxyaabaha qarxa, iwm. Meel god ah, a-silxiouette waxaad aadi kartaa kulan, socod iyo xitaa xafiis xafiis ah oo aan loo baahnayn lambarka labiska adag. Dhererka goynta denim waxay kuxirantahay xulashooyinkaaga shaqsiyeed.
Dherer
Muddo dheer
Long oo ka mid ah duurka godku waa badbaado dhab ah oo loogu talagalay gabdad badan oo ku jira gabdho badan oo ku jira xagaagii, gaar ahaan xagaaga iyo muddada ugu dambaysa ee uurka, markii aad u baahan tahay inaad ku qariso barar cagahaaga. Laga sameeyay walxaha qulqulaya ee iftiinka qadka dheer dhererkeeda oo u eg mid la yaab leh.
Moodooyinka leh ur-ur ma faragalin dhaqdhaqaaqyada, sii dareemo raaxo iyo kalsooni. Intaa waxaa sii dheer, badhamada on daadadka oo leh urka waa la beddeli karaa maadaama caloosha kor u kacdo.
Gabdhaha leh shaashad noocee ah saacad iyo leydi ayaa ah moodel ku habboon oo ku habboon oo ku habboon dusha sare oo booqashadooda hoose. Gabdhaha leh koboc ka hooseeya celcelis ahaan waxay door bideen inay ka fogaadaan goonnada oo leh dhalooyinka lugta oo ku daraya sawirka rarka. Moodeel guud oo ku habboon gebi ahaanba gabdhaha gabi ahaanba waa goobooyin badan oo isku dhafan oo ka samaysan sambabbada iyo dharka khafiifka ah.
Midmaansho
Noqoshada dhererka ugu habboon ee haweenka oo dhan, dhererkan wuxuu u oggolaanayaa haweeneyda inay u ekaato dhedig iyo xarrago, gabi ahaanbana ceebeyn dhaqdhaqaaqa. Dhererka dhexe ee jilibka ayaa si gaar ah ugu fiican qalin qalin iyo qorraxda xabagta.
Gaaban
In kasta oo ay dadku geliyeen in ay xirato goonno gaagaaban, ilmo jiran, haweenka uurka leh waxaa loo xiri karaa inay xidhaan goos goos ah. Qurux qurux badan oo ku saabsan haweenka uurka leh waxay u muuqdaan jaanyo dhalaal ah dhererka noocaas ah.
Waa la gashan karaa wakhti kasta oo sanadka ah, laakiin leh lugaha adag ee bararka si ay u xirtaan wax aan loo baahnayn. Xilliga jiilaalka illaa godyada gaagaaban, iska hubi inaad gashato dhalasho diiran, haddii kale ma iska ilaalin kartid hypothermia, oo dhaawici karta caafimaadkaaga iyo caafimaadka cunuggaaga mustaqbalka. Xilliga xagaaga, gabdhaha yar yar ee uurka leh ee leh lugaha quruxda badan ayaa la gashan karaa xitaa daroogada ugu gaaban, iyo xitaa gogosha gogosha. Dareemida kabo ku habboon oo ku habboon iyaga, gabdhaha waxay u ekaan doonaan qurux qurux badan oo qurux badan, oo si togan u saamaysay wanaaggooda.
Tilmaamaha doorashada
Gabdhaha ku jira booska khafiifka ah waa in lagu xushaa waqti iyo dareen shaqsiyadeed.
Gront-ka leh galinta ballaaran ayaa kaamil ah xilliga qaboobaha. Gelitaanku waxay ka ilaalin doonaan difaac dheeraad ah oo laga ilaaliyo qabowga iyo qabyada. Waxqabadka quruxda badan waa habab leh dhejisyo la isku habeyn karo, oo aad ku fidin karto mugga gorta ee caloosha kor u kaca. Si kastaba ha noqotee, waxaa fiican inaad qaadato xulashooyinka noocaas ah saddexda bilood ee labaad marka caloosha ay si aad ah u beddelaan.
Bilihii ugu dambeeyay ee uurka, waxaa naloo doorbida inaan xijaabno goonno oo leh godad caag ah, inta aan la ogaanay in cirridka uusan aad u adkeysaneyn oo uusan cadaadinaynin caloosha. Sida loogu talagalay qalabka, xilliga qaboobaha waxaa fiican in la xusho dhogorta ama gogosha dhogorta ah, iyo sidoo kale dhagxaanta oo leh dahaarka.
Maxaa la xidhaa?
Qeybta kore ee deyrtan oo kale waxay noqon kartaa funaanad caadi ah oo gaagaaban. Waa muhiim in laga sameeyay maro jilicsan si ay si tartiib ah u fududeeyo caloosha.
Garsooraha xagaaga waa qurux qurux badan oo qurux badan oo ku saabsan talooyin ku habboon.
Garsooyinka gaagaaban waxaa lagu xiri karaa ku xeeran si ay u leeyihiin midab ku habboon. Xafiiska, wali waxaa jira qalin qalin oo ku habboon oo leh gogosha shaati. Dusha sare waxaa lagu quudin karaa daroogada, haddii aad haysatid jaakad caag ah oo aan lahayn gariira ka dibna markii la galiyo galinta aan la iftiimin oo aan la arki karin.
Kabaha loogu talagalay goonnada loogu talagalay haweenka uurka leh Waxaa mudan in la xusho, marka ugu horreysa dhammaan, dhammaantood, raaxo iyo ammaan ah. Dharka dhaadheer waxaad gashan kartaa kabo ballaadhan, flip flops. Waa la oggol yahay in laga doorto kabo ku yaal god yar ama ciribta hoose. Socod leh jaakad gaagaaban oo gaagaaban oo jilibka ka sarreeya, waxaad geli kartaa cawska.
