Caadooyinka eyga: Sida loo fahmo dhaqanka xayawaanka rabaayadda ah? Ficilada aan caadiga ahayn iyo macnahooda. Waa maxay caadooyinka yar yar 2 bilood gudahood?

Tobannaan iyo tobanyo badan, eeyaha waxay u adeegaan dadka caawiya iyo kaaliyeyaal la isku halleyn karo. Suuragal maahan in si buuxda loola xiriiro xayawaanka rabaayadda ah, haddii aadan fahmin dhaqankiisa. Mid kasta oo ka mid ah eeyaha ayaa xiiseynaya inay wax ka bartaan fikradooda iyo ujeeddooyinkooda. Xaqiiqdii, tani ma aha wax adag, waxaa ku filan in la sahamiyo hadalada ugu weyn.

Waa maxay?

Caqligal iyo falanqeyn ku saabsan dhaqanka eeyaha ayaa ka maqan. Laga soo bilaabo dhalashada, waxay maareeyaan dareenka. Waqti ka dib, eeyaha ayaa bilaaban doona inay nuqul ka noqdaan dhaqanka hooyada, laakiin macalinka ugu weyn wali waa khibrad shaqsiyeed. Toy jilicsan oo jilicsan ayaan kicin dano haddii sheekada oo dhan ku dhammaatay dhadhan aan fiicnayn, xanuun ama cabsi.

Da'da, eygu wuxuu bartaa inuu la qabsado oo la macaamilo adduunka dibedda. Ey qaangaarka ahi tusaale kama qaato shakhsiga kale, kaasoo muhiim u ah in lagula xisaabtamo.

Eeyaha hawiye waxaa loo sameeyay oo keliya xaaladahaas oo noloshooda ku jiray. Xayawaanku waa bulsheed, sidaa darteed waxay bartaan inay tilmaamaan xubnaha kale ee xirmada (eeyaha iyo dadka) ee ku saabsan ujeedadooda, fikradooda, gobolada.

Maxay joogaan?

Dhaqanka eeyaha wuxuu ka kooban yahay falcelin gaar ah. Qaarkood waa la hagaajin karaa, kuwa kalena waa la xakameeyaa. CIYAARAHA Badanaa waxay ka kooban tahay dallacsiin, xayiraad, dhif iyo naadir ahaan isticmaalka dawooyinka dawada. Cilmiga Cilmiga Cannolists iyo milkiileyaal khibrad leh oo waayo-aragnimo u qoondeeya dhowr nooc oo jawaab celin ah.

• Cuntada. Tani waa falcelinta bilowga ah iyo kuwa ugu badan. Xitaa eey yar yar 2 bilood gudahood, baahida ugu weyn ee cuntada. Gaajoku wuxuu ka xanaajiyaa xayawaan ficil firfircoon oo loogu talagalay macdanta. Tani waa falcelinta ugu horeysa ee ugu horeysa, oo ku saleysan gebi ahaanba dareenka. Reflexes ee lagu sameeyay cunno maadaama dhiirrigelinta ugu weyn ay yihiin kuwa ugu cimri dheer. Dharka dharka ku saleysan ee ku saleysan falcelinta noocan oo kale ah ayaa ah kuwa ugu waxtarka badan.

• Daafac. Waa la heli karaa ama lagu dhari karaa. Falcelin noocan oo kale ah waa inay ka nabad gelisaa eeyga xanuunka, qatar iyo khatar kasta. Waxay isu muujisaa lafteeda seddex nooc: booska firfircoon ee ilaalinta, dhaqanka fulaynimada ah iyo waxsoosaarka.

• Qiyaas ahaan . Waxay isu muujisaa lafteeda markii uu garaaco jawi aan la aqoon. Waxay ku jirtaa daraasadda wax kasta oo hareeraheeda ku yaal. Fal-celintaani si dhakhso leh ayey u gudubtaa mana u baahna tilaabooyin gaar ah dadka.

• Raadi. Nooca noocan ah waxaa u sabab ah falcelinta dhalaalka iyo jir ahaaneed. Fal-celintaan waxaa loo arkaa inay muhiim u tahay jiritaanka eeyga. Xaaladaha badankood, looma muujin nolol maalmeedka xaalado raaxo leh, laakiin waxay ku sugan tahay miyirka xayawaanka. Falcelinta noocan oo kale ah waxay badanaa ka soo baxdaa dhagxaanta adeegga inta lagu gudajiro howlaha tababarka.

• Jawaabta Xiriirinta Dhaqanka. Dabeecad dagaal iyo mid aan ku filnayn, cabsida dadka waa tusaale cad oo falcelin muuqaalka ah ee nooca noocan ah. Waxay gabi ahaanba go'aamisaa xiriirka ay la leedahay milkiilaha. Kooxdan waxaa ku jira dhammaan anshaxa eeyaha uu muujiyo jacayl iyo cilaaq, rabitaankii lagu difaacayo. Haddii loo baahdo, falcelintan waxaa lagu hagaajiyaa geedi socodka lagu tababaro oo ay la socoto takhtarka cyyy

Sidee loo fahmaa macnahooda?

Martigaliyayaashu had iyo jeer ma qancin karaan baahiyaha eeyga si fudud sababtoo ah ma fahmi karaan calaamadahaas. Dabeecadda xayawaanka ayaa had iyo jeer macquul ah, had iyo jeer waa isku day lagu gudbiyo waxoogaa macluumaad ah. Way u qalantaa tixgelinta astaamaha muujinta shucuurta iyo ujeedooyinka eeyaha.

• Farxad. Dheriyada da 'kasta oo ay u muuqdaan si isku mid ah. Eygu wuxuu isku dayaa inuu ku boodo gacmihiisa, huqulka u qabo ama wejigiisa. Isku-dhafka ah oo ku mashquulsan oo ku orodka qofku waa muujinta saxda ah ee farxadda. Eygu wuxuu milkiilaha ugu casuumi karaa milkiilaha ciyaarta guud, keen boombaladooda.

• Niyad wanaag. Caadooyinka noocan oo kale ah ma aha sabab kaliya maahan arrimo dibadeed, laakiin sidoo kale taranka, nooca eey gaar ah. Cilmiga cas oo casri ah oo leh jir deggan oo dhegaha waxyar ka sarakacay - calaamad wanaagsan. Talaabada dambe ayaa shahaadada saamiga ay u qabaan qof ama xayawaan.

• Xukun. Si loo fahmo caadooyinka noocaas ah waa habka ugu fudud, eeyaha had iyo jeer si cad ayey u muujiyaan. Waxqabadka galmada ee kordhay waa tusaale ifaya. Eygu wuxuu ku boodaa milkiilaha ama qoyska inta lagu guda jiro gon ama qulqulka. Xayawaanku wuxuu awood u yeelan karaa awooddeeda xayawaanada kale hortiisa cuntada ama waxyaabaha caruurtu ku ciyaaraan. Dabeecaddu badanaa waxay u baahan tahay sixitaan qaab tababar loogu talagalay soo gudbinta iyo addeeciddiisa.

• Gardaridda. Qaylo cod dheer oo ku tuura qofka (xayawaan) iyadoo isku dayaya in la qaniino - kuwanu waa astaamaha muuqda ee falcelinta noocaas ah. Isla mar ahaantaana, ruux-xumada iyo gardarada la xiriirta dadka. Midda koowaad waxaa laga yaabaa inay la xidhiidho jahwareerka taranka. Koorsada dharka labiska waa qasab, mararka qaarna waxay mudan tahay ka fikirka daroogada daroogada ee dawada ku daadanaya.

• Diyaar u ahaanshaha weerarka. Jahannaantaani wuxuu la mid ah falcelin saaxiibtinimo, marka waxaa muhiim ah in la xasuusto kala duwanaanshaha. Eygu wuxuu ku dhejiyaa dabada oo leh codka sare oo si adag ayey u soo dirtaa.

Jidhka isla waqtigaas waa mid adag oo horay loo wajahan yahay, oo dabaysha hore ayaa si ballaaran loo keenaa. Xayawaan badan oo xayawaan ah isla mar ahaantaana isku-dhafka dhegaha.

• Dhex-dhexaadinta. Muuqaalka ugu weyn ee muujinta caloosha. Markii aad la xiriireyso xayawaan waaweyn ama weyn, eeyga ayaa nafteeda ku siiya, caloosha ku dhaca, ka dibna tus. Badanaa eeyaha iyo dhallintu waxay u dhaqmaan ilaa hadda, ilaa hadda, sababo gaar ah awgood ma xukumi karaan adhiga.

• Daal. Caadooyinka kiiskan waxay aad ugu egyihiin aadanaha, markii kormeeray iyaga waa fududahay in la aqoonsado. Dhaqdhaqaaq gaabis ah oo culus oo isku darka leh isku dayga joogtada ah ee lagu fadhiisto ama u seexdo.

• Cabsi iyo walaac. Dabeecadda ayaa laga yaabaa inay ku kala duwanaan karto iyadoo kuxiran astaamaha eey gaar ah iyo xaalada lafteeda. Gariir iyo isku dayo in laga qaado milkiilaha, ku dhuuji lugaha gadaashiisa - Kuwani waa calaamado cabsi leh oo cabsi leh. Waxaa jira kiisas muujinaya gardarada iyo kaadida qasabka ah. Haddii taasi dhacdo socod lug ah, ka dib waxaad u baahan tahay inaad qaadato guri eey oo aad ka caawiso is dejiso.

Ha isku deyin inaad ku xirto oo aad ku cuto eey, waxay sameyn kartaa aragti ku filan oo ku saabsan isha cabsida.

Muujinta shucuurta waxaa badanaa lagu go'aamin karaa si isdaba joog ah. Fal-celinta eeyaha ayaa inta badan la mid ah aadanaha. Si kastaba ha noqotee, dhaqanka eeyga waxaa lagu kala gartaa cibaado gaar ah oo aan had iyo jeer caddeeyo. Way u qalantaa tixgelinta dhaqanka iyo qiimaheeda.

• Rabitaanka ah in lagu xoqo cunno xumo iyo kalgacal ku saabsan caddeynta oo dhan. Laga soo bilaabo dhinaca waxay umuuqataa wax aan fiicnayn, laakiin waa muhiimad gaar ah. Dareenka ugaarsiga wuxuu ku riixay xayawaanka rabaayadda ah si uu u beddelo.

Markaad ballanqaadayso waxyaabaha noocaas ah, urta dabiiciga ah waxay ku qasan tahay miraha oo aan mar dambe la qabsan karin wadaadka kale iyo dhibanayaasha.

• Kaadida qasabka ah markii aad la kulanto milkiilaha. Waxay ku muujisaa lafteeda nooc fudud oo nooc cillado nafsi ah. Xayawaanku wuxuu aqoonsan yahay hogaamiyaha qofka uu si aan macquul ahayn u dareemayo, uu lumiyo aqoonsigiisa.

Si loo waafajiyo, waxay u qalantaa in ka yar waqti la siinayo eey ka dib markii laga soo noqdo shaqada oo uu yareeyo taabashada muuqaalka.

• Qaadashada . Eygu wuxuu sameeyaa dhawaaqyada noocaas ah inuu ku ogeysiiyo ehelka kale ee ku saabsan meesha ay ku sugan yihiin. Mararka qaarkood eygu wuxuu u qaadan karaa kalinimada awgeed. Sidoo kale tani waa hab wax ku ool ah oo lagu dejiyo oo looga saaro korantada.

• Nacaybka bisadaha dhab ahaantii maahan haba yaraatee . Xaqiiqdii, waa uun muujinta dareenka ugaadhsiga.

• Saaxiibtinimada bisadaha. Waxaa laga helaa xaaladaha marka eeygu iyo bisadu ku nool yihiin hal dabool. Intaa waxaa dheer, waa wakiilka falku wuxuu noqon doonaa taliye ama xitaa ku takhalus lammaanehan.

• Derya-ga waxay ku riyoodaan riyo, taas oo xusuusinaysa orodka. Mararka qaarkood iyadoo la raacayo jilif ama pivot. Tani waa calaamad iftiin leh oo eeygu arko hurdo macquul ah oo midab leh.

Sidee looga falceliyaa?

Akhlaaqda aan habooneyn eeyga, tusaale ahaan, gardarro ama muujinta ka hortagga xudunta, waxaa si madaxbanaan lagu hagaajiyaa ama filim ku saabsan tababarka. Inta badan caadooyinka khatarta ah ee khatarta ah ama aan la aqbali karin si dhakhso leh ayey u dhaafaan. Akhlaaqda martida loo yahay waa in had iyo jeer la saadaalin karaa xayawaanka rabaayadda ah. Fiiri qawaaniinta noocan oo kale ah markii ay jawaab celin u sameeyaan caadooyinka xayawaanka guriga ah, sida:

• Mulkiiluhu waa inuu had iyo jeer ahaado saaxiibtinimo, ma jiro xaalad keliya oo eeygu u qalmo mid adag oo naftiisa;
• Haddii qofku doonayo inuu beddelo jihada dhaqdhaqaaqa inta uu lugeynayo, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka digto eeyga si taxaddar leh ama muuqaal; Way u qalantaa inaad ugu yeerto naaneyskeeda, oo ha jiidin leash;
• Ma wanaagsana in lagu dhaqmo si isdaba joog ah iyo jahwareer ah, ku qaylinaya oo jiidinaya xaalada aan fiicneyn, sida ay aad ula kulanto cabsi iyo gardarro xayawaanka kale, gacantaada ku dejiso leash ah ;
• Mulkiiluhu waa inuu awood u yeeshaa inuu si deggan ugu dhaqmo, oo aan ka sarreyn qatarta xaalada, argagaxa iyo gardarada gardarada waa la is qaadsiiyo, eeygu wuxuu bilaabi karaa inuu ku dhaqmo si ku filan;
• Markaad la hadlayso eeyga, waxaa muhiim ah in ay hagayaan dareenkeeda, isku dayga inay saameyn ku yeeshaan si isdaba joog ah oo jir ahaan u yeelo PSA ka baqa Milkiilaha, oo aanu addeecin.

Haddii xiriir wanaagsan uusan bixin natiijada la doonayo, eeyga wuxuu u dhaqmaa si gardarro ah oo u hanjabaya caafimaadka, ka dib waxaad u baahan tahay inaad caawimaad ka raadsato takhasusleyaasha. Dhakhaatiirta xoolaha, takhaatiirta filimka filimka cilmiga ah ee cilmiga xayawaannada ayaa awood u leh inay xisaabaan isha caado oo ay ka gaaraan munaasib dhacdooyinka. U qoondee tilaabooyinka soo socda ee sixitaanka dhaqanka:

1. Dhisidda Xiriirka Tandem - Mulkiiluhu waa inuu kasbadaa hage;
2. Jooji dabeecadaha taban ee dhaxalka - isticmaal dusha sare ee suufka ama dhawaaqa; Ku habboon wax kasta oo fiiqan, jiidid dhawaaqa;
3. dhiirigelinta dhaqanka wanaagsan ee xannibaadda, daweynta, amaanta iyo istaaga;
4. Koorsada dharka lagu dhaqo filimka si loo xoojiyo natiijada la doonayo - fasalada ay weheliso khabiirka ayaa ka caawin doona hagaajinta dhaqanka iyo caadooyinka, xoojinta kalsoonida.

Ku saabsan sida loo fahmo eeyga lugaha, fiiri fiidiyowga soo socda.