Massage ane kupora, kuzorora, zvinonyaradza zvivakwa. Ndosaka massage akaonekwa munguva dzekare uye akakurumbira kusvika zvino. Vashoma vanhu vakatsunga kupikisa kubatsirwa kwekusora kwemuviri, zvisinei nekuti chii chinonzi massage.
Kuti uwane kusununguka uye kwakakodzera massage, zvakakosha kusarudza nzvimbo yakadzikama uye yakanyarara, tendeukira kumimhanzi zvishoma nezvishoma. Izvo zvakakosha kuti ugova nemuviri wako neunyanzvi huchanyatsobatsira muviri nemweya. Tafura yemassage kana mubhedha inofanira kuve yakagadzikana uye yakasimba. Uye mamiriro ekunze ekuzorora, kugadzikana kunowedzera zvakanyatso kusarudzwa massage mafuta.
General hunhu
Coconut massage mafuta ndeimwe yezvakanakisa mune zvakawanda zviratidzo. Iyo, zvichienderana nezveizvo zvekusarudza: yakanatswa kana isina kugadzirwa, inogona kuve nehupombwe hunonhuhwirira hunonakidza kana kupfuma. Inonyungudika pakupisa kweiyo + 25 ° C inogona kutengeswa zviri zviviri mumvura uye fomu yakasimba. Inochengeterwa pasi pekuchengetwa kwemamiriro emakore akati wandei. Izvo zvakakosha kwazvo ndeye hypoallergenic.
Haisi mafuta, inonyudzwa nyore nyore, ichipinda mumatare akadzika eganda. Semutemo, mafuta ari kudziya zvishoma zvekusora. Mafuta nekuda kwekunyora kwayo zviri nyore kwazvo kune massage.
Zvinobatsira Zvimiro
Mafuta ekokonati ane zvakawanda zvinobatsira zvivakwa. Kutenda kune maMicrosolements ane mukuumbwa kwayo.
- Iyo ine chivakwa chinonyorovesa. Nekugara uchishandiswa, pane kukosheswa kwakakosha kweganda rematehwe, kuvandudza ruvara rwayo.
- Icho chakasimba uv firita. Ndosaka vagadziri vezvisikwa zvevanyori vanotora iyi mafuta sehwaro hwechidziviriro kubva pachiedza chezuva.
- Kune avo vanorwa cellulite, ichi chigadzirwa chinofanira kuve chakakosha. Nekugara uchishandiswa, zvakadzika zvidimbu zveganda zvakanyorerwa uye zvakadzama mafuta zvinoratidzwa, izvo zvinopa kufambiswa kweganda reganda.
- Paunenge uchishandisa ichi chiso, matenderedzwa erima arikusiya pasi pemaziso, ganda rinopenya. Izvo zvinokodzera chaizvo kuoma, ndaneta, kukwegura kana kuchembera kana kuomarara uye hune tsvina ganda. Pores kubva mumafuta aya haina kuvharwa.
- Kana uchishandisa mafuta kuti uwane massage, mafutswa akagocherwa anocheneswa, pores anonatswa. Nekuda kwemaitiro aya, kurudziro yeganda yeganda kunoitika, kuvandudza ruvara rwayo.
- Inobatsira "kuparadzira" lymph mumuviri mune iyo nzira yekusaita, inovandudza hutano.
- Nekusuruvara kwechisikirwo, huwandu hukuru hweokisijeni hunowira mumuviri, hunoratidzwa zvakanaka munhengo dzese.
- Nekuda kwekuti chigadzirwa chakanyatso nyorwa, shanda nematehwe emuviri pachiyero chakadzika chinoitika.
Kukuvadza
Chii chinoshamisika, ichi chigadzirwa hachina kupokana. Inogona kushandiswa vese vatsva uye vallergies. Kunze kungori chete kusashivirira, uye izvi zvinoitika kazhinji. Tarisa kushivirira kuri nyore. Izvo zvakaringana kushandisa chigadzirwa chidiki chekokonati kumashure kweiyo elbow, maronda ayo maminitsi 1 uye kutarisa kwemaminitsi makumi matatu. Kana pasina tsvuku, unogona kushandisa zvakachengeteka.
Chii chiri nani kushandisa?
Isu tinopa ese ese akanatswa uye asina kujairika mafuta. Ivo vanonhuwira zvishoma uye kunhuhwirira, zvivakwa zvinobatsira, uye pane zvinokurudzira kushandisa kwavo, zvichienderana nerudzi rweganda nebasa racho. Iyo isina kujairika chigadzirwa chechisikigo chine nutty kuravira uye kupenya kunhuhwirira, kune hutano uye hunobatsira. Kupfuura zvese, haarasikirwe nekusiyana nekusagadzikana kwemafuta ehuwandu hukuru hwehuwandu hunobatsira. Anonyanya "kurema" semutemo, kutengeswa muchimiro chakasimba. Chigadzirwa chemhando yacho chinonyanya kudhura, mhedzisiro yacho yakakura. Inokodzera kuti yakaoma, inonzwira tsitsi, kuchembera, "ndaneta" ganda. Isina kukodzera yakasanganiswa uye ine mafuta ganda. Uye zvakare haafanire kurishandisa kana munhuwi wechiita kunge akapinza uye asingafadzi, iyo inhere. Izvo hazviwanzo kusangana nekutengeswa, nekuti nenzira yekudzvinyirira kubva kuConcut, iwe unogona kungowana chete gumi muzana yemafuta izere arimo mazviri.
Chigadzirwa chakanatswa chakanatswa, chinogona kuwanikwa kazhinji kutengeswa. Chinhu chikuru kana kutenga ndiko kuverenga kuumbwa kuitira kuti usatenge musanganiswa usinganzwisisike uine hwema hwekokonati uye dzikanyadziswa. Zvinoitika kunge mumvura, ipapo uye zvakaoma. Kunhuhwirira hakuna kusimba. Yakakodzera kune vese vadiki, uye yeganda rakura rakura. Kazhinji kazhinji, ichi chigadzirwa chinoshandiswa panguva yemassage.
Zvakanakisa kushandisa sei?
Kukurumidza kuwana iyo yaunoda mhedzisiro kubva kumassage uye ita iyi tsika inoshamisa yekutarisira inonakidza, kune zvinoverengeka zvinoverengeka zvinokurudzirwa, Paunonzwa zviri nani, zvakachengetwa zvakanaka uye zvine rugare.
- Zvakakodzera, pamberi pemuviri massage, enda kuBhati, sauna uye nekudziya muviri uye kuchenesa pores: Chigadzirwa chakanyudzwa kusimba zvakanyanya, uye kushanda kwayo kuchawedzera. Pakunyanyisa, tora bhati rinopisa.
- Mushure mekupomera ganda, rinofanira kusaswa zvakanaka uye ita massage nejira rakasimba neiyi scrub.
- Gadzirira mukamuri mukamuri umo massage, makenduru achaitwa uye anogonesa mimhanzi inonaka.
Kana iwe ukatanga nechiso chiso, tinokurudzira kuzviita nezvipfeko. PaInternet iwe unogona kuona iyo nzira yeiyi inobatsira massage. Anti-cellucite massage anogona kuitwa ne "minwe" yemunwe ". Izvo zvinofanirwa kuve zvakanaka kuti unyore ganda nemafuta kuti arege kutambanudza.
Nezve maitiro ekuita massage kumashure, tarisa mune inotevera vhidhiyo kubva kumudzidzisi wekudzoreredza mushonga.