Kutya kwebasa, mutoro, basa munzvimbo itsva inochengetera vamwe vanodzivirira zviitiko zvehunyanzvi. Dzimwe nguva kuwedzeredza kusingafungidzirwi kwengozi kungangoitika kunotanga, uye ipapo kutya zvishoma nezvishoma kwakura kuita phobia. Kutanga kurapwa, zvinodikanwa kuti unzwisise zvinokonzeresa zvinotyisa usati washanda.
Zveshuwa
Kutya kusingagoneki kwekuzadzisa basa kunoita hunyanzvi, ruzivo, hunyanzvi uye hunyanzvi zvinonzi Ergobia. Izwi rinoshandurwa kubva kumitauro yechiGiriki se "kutya basa" (kubva muchiGiriki. Ergon basa + phong + kutya). Dzimwe nguva zvinonzi Ergoziophobia.
Vamwe vanofunga kuti kutya kwekushanda kwemabasa kunomuka nekuda kwekutanga usimbe. Ichi hachisi chokwadi. Fobia kubva kuLeno inosiyana mukushushikana kusinganzwisisike usati wazadzisa komisheni nekuda kwekutya kuita chimwe chinhu chisina kunaka. Iye anopomhodza hupenyu hwevanhu. Asi mumwe haafanire kusabvisa kuti ndezvipi zvimwe zvine usimbe zvinovhara kusaziva kwavo kweErgofolia.
Kutya kwebasa kunotsamwisa zvakakomba kusagadzikana kwepfungwa kubva pakuraswa kwekunyepedzera kusagadzikana. Zvinhu zvavo zvinogona:
- Kuvhunduka, iko, usati waita basa racho, zvirongwa izvo munhu zvisati zvaitika kuti akutadze;
- Kuwedzera kweiyo mutoro wezviitiko zvavo zvinomutsira kutya kwekutsvaga basa idzva kana zviinomanikidza zvinogara zvichiita basa rayo;
- Kushandura chikamu, nhungamiro, kana zvichidikanwa, shanduko kune rimwe sangano rinokonzera kunetseka kwakanyanya.
Phobia inogona kuzviratidza muchimiro chevasina kusarudzika mapapu ekuputika, pamwe nekusvitsa kurwiswa . Pathological Kutya inonyanya kuyerera nemafungu. Nekurasikirwa kwemikana, munhu anopa basa rakakura rekuvhunduka, iro dzimwe nguva rinotungamira rakarasika kune mararamiro emagabond. Ergofobia inogona kukonzera doro kana kupindwa muropa nezvinodhaka. Iye munhu zvishoma nezvishoma anodzungudza pasi pegariro.
Kubuda kubva mumamiriro azvino kunogona kunge kuri kushanda kumba, sangano rebhizinesi rayo, kuitwa kwetarenda rayo kana zvekusevha.
Zvinokonzeresa phobia
Neurosis yeinoonekwa nyika dzinopenya system yetsinga. Kurudziro yekushanda kunoderedzwa. Kune kutya kurasikirwa kwekurarama. Kumashure kweizvi, mushandi anomira akamhanyidzana nebasa rake. Kunyanya mamiriro aya anoitika muvanhu vane hunyanzvi zviitiko zvakabatana nengozi kuhutano nehupenyu, pamwe kana zvichikosha, kushamwaridzana kwakanyanya.
Kutya basa kunogona kumuka kubva kumukadzi nevarume vanga vachishanda uye vasingambotambudza nekugadzira. Chero chirwere chepfungwa chinoda kusundira. Chitarisiko Zvinhu zvinotevera zvinogona kushanda sekunyanyisa kufara uye zviitiko zvakasimba.
- Kazhinji, Ergofobia yakadzika midzi muhuduku hwakadzika. Kukundikana kwekunzwisisa kushoropodzwa kunogona kuumbwa nekuda kwemusoja zvachose wevabereki uye mhinduro dzisina kunaka. Kutsoropodzwa kusiri kwechitendero kwaamai kana baba vanowanzoendesa kutyora kwepfungwa. Nekufamba kwenguva, kunzwa kwemhosva nekuda kwekusakwana kwako pachako, kutya kubvumira kunyangwe zvikanganiso zvishoma zvinokura nekutya zviitiko zvehunyanzvi.
- Kuzvishingisa kwakadzikira kunotungamira kuzvivimba, kuongorora kwakaoma kwezviito, mhedziso yakaipa, inopomera mhosva yezvitadzo zvese.
- Basa rekutanga chaiko rinowanzo marera kutya mumunhu. Inotya nezivo isina kukwana, hapana ruzivo, kusigwa kunogoneka kwevamwe pamusoro pevamwe vangangoita. Nyanzvi yechidiki inonzwa kusagadzikana: Kunyangwe mabasa evakuru akaitwa nenzira kwayo, inoteverwa zvakajeka nemirairo.
- Chishandiso chitsva nzvimbo chinotya zvaisazivikanwa. Zvakakwana ruzivo rwebasa remangwana remabasa, kusava nechokwadi nezve yavo nemikana, kutya kwehombodo itsva kunopa pfungwa yekusava netariro. Dzimwe nguva chikonzero chekutya chinogona kudzingwa kubva kubasa rapfuura pane yekutanga yebhuku racho, kuderedzwa kweyunivhesiti yenguva dzose.
- Chiitiko chekupedzisira chisina kunaka mukuwana basa chinogona zvakare kukanganisa kuberekwa kwekushushikana kwechiedza mumazano ekuona mazano syndrome. Kuramba kwebasa kunoiswa kwakadzika mundangariro uye mushure mechinguva kunoratidza phobia.
- Chiitiko chikuru chebasa panzvimbo isingagumi yechiitiko hachivhenekere kushomeka kwe phobia. Vanhu vanozvishingisa uye vane mutoro, vanotya kuti havazokwanisi kutsungirira basa reidanho rakatemwa. Ivo vanotya kuzadzisa basa racho kwete padanho rakakodzera. Dzimwe nguva iyo phobia yekutya basa inotungamira cheki dzakarongeka, kuudza zuva nezuva, kudzora nguva dzose kune chikamu chemukuru. Kusemeswa kubasa kunogona kukonzerwa nekutya kusati kuchema kwemutungamiriri.
- Kutya kuenderera mberi nebasa rehunyanzvi mushure mekunge mutemo unomuka nekuda kwekutya kurasikirwa kwehumwe hunyanzvi nehunyanzvi, mukubuda kwehunyanzvi hwokutanga, kuna tenzi izvo zvakange zvisisiri kugona. Kazhinji, anotanga kunetseka kutambisa nekuda kwekutadza kungangoita, kunzwa kungave kwekunyadziswa, kana munhu akangoerekana asingakwanisi kutsungirira murayiridzo.
- Kukuvara kwekugadzira kwekugadzira kunopa kudzokorora mamiriro ezvinhu. Mumwe munhu anozvibata zvakanyanya, imwe yacho inotanga kutya kwekusimuka.
- Chikonzero chechiitiko chePhobia dzimwe nguva zvinoshungurudzika, kusagadzikana kwekurara, kuneta kwemweya kana mumuviri, mhedzisiro kubva pakugadzirira kurapwa.
- Mhedzisiro yekuonekwa kweErgofobia inogona kushanda seyakaipa hukama muchikwata. Kutya kushoropodzwa, kutaura kwekukasira, kutuka, kunyadziswa uye oblique kutaridzika kunochinja kugara kwavo munzvimbo yebasa muKatorga.
- Kune vanhu vane ergofobia vanoreva zvakananga kubva kuSociophobia.
Kutyisa kunobva munharaunda kunoenderana kuzadzikiswa kwebasa rehunyanzvi.
Zviratidzo
Vamwe vakaoma kutanga zviitiko pamabhizinesi mushure mekuzorora kwenguva refu, kunyanya kuenda kubasa mushure mekupera kweumwe kana hosha refu, hosha refu.
Kushushikana kwemukati kwemukati usati waita kwavo basa, Kuvhunduka kwekutya nekuda kwekunetseka kwezvakanetsa kune zviremera, kutya kudzingwa uye kurasikirwa kwemari kunotendeudza hupenyu hwemunhu mune husiku hwakasimba husiku. Kunaka kwebasa rinoitwa rinotanga kutambudzika. Zvakaitika zvinogona kuwedzerwa nekuda kweiyo yakapihwa nyaya nyowani, iyo inoonekwa nekuwedzera kuoma.
Iko kuratidzwa kwebobhiti kwechirwere kunoonekwa pamazinga epfungwa uye epanyama. Zvakaoma kuti munhu atadze nematambudziko epfungwa:
- Exorrbitant alarm;
- kutarisira kwezviitiko zvisina kunaka;
- kurasikirwa kwekuzvidzora uye kuzvidzora;
- chishuwo chekuchema nekuvanda;
- hope dzehusiku;
- kusagadzikana kusagadzikana nemikana;
- Pessimistic kutsvaga ramangwana;
- Kusafunga kuzvishingisa.
Ergofobov ane zvirevo zvinotevera zvehunhu:
- Cardiopalmus;
- kushaya mhepo;
- kuwedzera kutsvaira;
- Kuzeza kwakanyanya;
- Migraine;
- Nebula mumaziso;
- kunzwa kwezvinhu zvisiri zvechokwadi zvezvinhu zviri kuitika;
- Kufunga kwekufunga uye kutaura;
- kushaya simba kukuru, kuuraya;
- kusvotwa;
- kudedera;
- ganda remagomo;
- Kuchenesa muviri;
- chill;
- kupisa kudya;
- kupera simba;
- Kudzikira kwenzvimbo yakazara.
Kuda kuvanza manzwiro ako uye kutora kudzora kwekushushikana kusinganzwisisike, munhu anogona kuvanza kwenguva pfupi kubva mumirwi yakatenderedza.
Phobia ichafambira mberi, uye mune ramangwana kuchave nematambudziko mukuzvishandura zviratidzo zvechirwere.
Nzira yekukunda sei?
Kusanganisa chirwere chakanyanya kuoma. Kuderedzwa kwePhobia kunoda kutangwa nekuonekwa kwechiratidzo chekutanga. Sayenzi yemazuva ano inopa nzira dzakawanda dzinonakidza dzekunze kweErgobia nemanzwiro akanaka. Kurapa kwakazara kwakabatsirwa zvakanaka: Autotransga, kurapa kwekuziva, kufungisisa, kuzorora uye zvinodhaka.
Nyanzvi chete ine ruzivo chete ichakubatsira iwe kukurira kutya kwekushanda uye kuchinjika kune zvinhu zviripo. Izvo zvinodikanwa kutendeukira kune nyanzvi yepfungwa yepfungwa, iyo inokwanisa kuwana imwe nzira kune mumwe nemumwe mutengi.
Yambotomboita basa rechidiki Ergofobam, nyanzvi inowedzera kuzvivimba kwavo, bvisa zvakaenzana. Kuedza kwePsychotherapist kunotumirwa kunotsvaga kwevana vanogumbura, kukuvara nezvimwe zvinokonzeresa kusagadzikana kwechipatara.
Kana munhu asina chekuenda kubasa, haana kupa chero kutambudzika, saka tiri kutaura nezve kuwana kutyora kwepfungwa mukuziva. Izvo zvinoda shanduko yemafungiro kune zviitiko zvakaitika uye kubviswa kwekuiswa kwakaumbwa kwekuiswa kwakanyanyisa, kusagadzikana kusagadzikana kana mamiriro ezvinhu anosiririsa.
Kuzvibatsira
Zvibatsire iwe unogona, kuchinja maitiro ekutya. Kufambidzwa kwoutoleus kunoitwa zvakazvimirira kumba kusimudzira kuvandudzwa kwekuzvivimba nekuzvivimba kwekuvimba. Iwe unofanirwa kuuya nechimiro chakanaka mamiriro ezvinhu mamiriro anotyisa pane imwe ndangariro dzayo. Iwe unoda kutya basa kutora kutonga. Zvingave zvakanaka kunyorera kutsigirwa kwevadiwa.
Iwe unofanirwa kugara uchiongorora nezve zviitiko zvisingafadzi. Iko kutsvaga kukanganisa kwehunhu hwake, kwakatungamira kune zvikanganiso, uye kubvisa kwavo kunofanira kuperekedzwa nekutenda musimba ravo uye nemafungiro akanaka kune ramangwana.
Izvo zvinodikanwa kuti udzivise pfungwa dzisina kunaka nezvebasa munzira dzose, dzinotsiva memoir yemamoseni uye anobatsira nguva dzebasa . Izvo zvinoda kurasa kubva kumusoro kubva mumusoro zvese zvaunotya zvine chekuita nekuomerwa, kwete kufunga nezvavo, asi kuenda kune ramangwana nemanzwiro akanaka.
Kusiyana kwekushambidza inzira yakanaka yekubata nekushushikana. Kufema kurovedza muviri kunowanikwa kune wese munhu. Izvo zvinodikanwa kufema uye kubuda mazamu zvizere. Kufema pane exhale iwe unofanirwa kusunga zvishoma.
Kurovedza muviri kunotsauswa zvakanyatsotsauswa nepfungwa dzakaipa. Psychotherapists vanokurudzira kuita squats uye kusundira kumusoro.
Mumamiriro ezvinhu anoshungurudza, iwe unogona kupukuta whiskey nedoro rinoshamisa, inwa girazi remvura yakachena.
Mishonga
Kurapa kwekurapa kunoitika zvakanyatsoisa kugadza psychotherapist uye pasi pekutarisira kwake. Izvo hazvipedze dambudziko rizere. Mukuwedzera, mishonga yakawanda ndeyepamutemo. Nekuburitswa kwezvinodhaka, phobia inodzoserwa.
Kubata chirwere chemishonga chinodiwa mune iyo acute nhanho ye phobia. Kununurwa kuraira kuti urege kurara. Antidepressants Chengetedza kubva mukuitika kwekushungurudzika kwakanyanya. Tranquilizers yakarairwa neNeurosis yePfungwa dzinoona. Metabolic maitiro eCentral Nervous system ichamiswa Notropic zvishandiso . Kusimbisa hurongwa hwekutya, psychotherapists vanokurudzira Iko kushandiswa kweVitamini eboka v.
Psychotherapy
Pane zvidhori zvakakosha zvinodzidzisa vashandi vavo zvekutya kwavo. Izvi zvisati zvaitika, iwe unofanirwa kudzidza kudzora manzwiro ako pachako, kuunza mweya wako kune zvakajairwa uye kuzorora zvizere.
Iyo yekufema mabhandisiro anokurudzira kufema kwakadzika uye kufema. Panguva yekufema, inodikanwa kufungidzira kunhuhwirira kweruva. Munguva yekufemerwa kwenguva refu, inodikanwa kuti ipenye kujekesa maitiro ekutambisa kenduru yakanyorwa iri pamusoro pemamita kubva kumunhu.
Maitiro Ekudzokorora:
- Idaflexotherrapy inomutsa acupuncture mapoinzi pane muviri, kuwedzera iyo toni yakakosha, pamwe nekugadzirisa kweropa, mahormonal kumashure uye maitiro anoitika mumamiriro epakati emunhu;
- Electroson inoshandura mabhureki muCerebral cortex, inopa kuzvinhu zvakajairika kwehurongwa hwehunhu uye kubviswa kwekunetseka kwepfungwa;
- Manual kuzorora massage kuburikidza nekuona kweganda uye mhasuru inotungamira pakudzora uye kuzorora kwakazara kweiyo central system system, iyo inoratidzwa zvakanaka pane chiitiko chemuviri wese.
Psychotothectic hurukuro, kubvumidzwa kwega uye makirasi eboka anovengwa kubvisa kutya chero rudzi rwebasa.
Iyo yekuziva-maitiro maitiro inoita kuti igone kudzokorora maitiro kune chinhu chekuita kwake, anodzidzisa kutonga pamusoro pemanzwiro uye manzwiro.
Kurapa kweGestalt kunowedzera kunzwisisa kwekuzara uye chinangwa chehupenyu, chinobatsira kuvandudzwa kwekusangana nevanhu vekunze uye nevanhu vakapoteredzwa. Psychotherapists anowanzo shandiswa nemonodram anonzi "chigaro chisina chinhu". Murwere anofanira kufungidzira kuti musoro unogara padivi pake. Nguva nenguva, psychotherapist nekusimbisa pane chimwe chinhu chakakosha, nyaya uye kutungamira kwekukurukurirana munzira kwayo kunogona kupindira mukukurukurirana nemuongorori wekufungidzira.
Kuseri kwekusimbiswa kwemufananidzo wemagariro unofanirwa kuve uri kukura kwerusununguko wemunhu. Iko kutariswa kwakatarisana nezvaunoda iwe pachako, kuzadzikiswa kwekurota kwako uye hobby. Izvo zvinodikanwa kuti uzive kuti Inofanira kuve yakavambwa kuti ishande mumweya, iyo tarenda remunhu richajekeswa.
Vamwe vanyori vevarwere vanofunga kupfuudza hypnotic zvikamu. Murwere anounzwa mumamiriro ekutakura kwenguva pfupi. Iyo yakakwana kuvhara kwekuziva uye kuisirwa kweiyo subconscious inoenderana nekururamisa kwemifungo yakaipa. Kugadziridzwa kwevanhu pane kungangoita kubudirira mune zvekuita basa uye chishuwo chekushanda. Maitiro anokodzera Chete kune vanhu vakanaka Hypnosis.
Iyo hypnoland inotumira psyche munzira chaiyo. Mushure mekupaza kosi yakazara ye hypnosis, kutya zvishoma nezvishoma, Ergofobia inotsigirwa nemafungiro akanaka ekushanda. Nerubatsiro rwe hypnosis, zvinogoneka kwazvo kubvisa kuratidzwa kwe phobia uye mhinduro yakazara nedambudziko.
Maitiro ega kune imwe neimwe ergophobia kutambudzika inosimudzira kupora. Basa revaPyschotherapist harina kukuvadza kumurwere. Mushure mezvose, mamiriro emunhu anogona kushanduka kuita kiriniki kushungurudzika. Mune ino kesi, kurapwa kwekuwedzera kuchangodiwa.
