Hutsanana hwepedyo: Mukadzi Hutsanana Mushure mekusununguka mwana. Mitemo yake yevasikana. Chii chazviri? Maitiro ekushambidza nzvimbo dzepedyo? Chamomile, makenduru uye dzimwe nzira

Kwete kutaura kuti dingindira rehasha hutsanana hwakanyanya hwakafukidzwa uye nemufaro, kuti musikana wese kubvira achiri mudiki anoziva nezvake zvese. Kunyangwe mune kosi yechikoro ye biology uye nezivo yekurapa nezve izvi, zvinotsanangurwa zvishoma zvisingakanganwiki. Asi kudzoreredza ruzivo rwako hazvisi kunyange kunonoka kuvakadzi vakuru.

Chii chazviri?

Hutsanana hwepedyo chikamu chakakosha chekuchengeta zuva nezuva. Hutsanana hwemuviri hwese uye gygiene asingagoni kusanganisa mune imwe nzira, ivo vanofanirwa kusiyaniswa. Dai chete nekuti iyo vagina ph inowedzera kumusoro uye haigone kutiputsa. Izvo zvinofanirwa kutaurwa kuti nyanzvi dzinodaidza kuti vagina imwe nzira yakasarudzika yekuzvisiya ine nzira yavo yekuchengetedza chiyero chakakwana cheMicroflora.

Zvakanakisa, mukadzi wese haafanire kungoziva zvakanaka zviyero zvemuviri wavo, asi zvakare tarisa zvinhu zvekutenderera, chimiro chechisikwa. Semuenzaniso, chena uye pachena kugoverwa kwakazara zvakajairika. MuUterine Glass, yakasarudzika lubricant inogadzirwa, iyo inodiwa kuchengetedza iyo yakasikwa yebonde. Kusarudzwa - hapana chimwe kunze kwenzira yekusimbisa yekuzvinatsa nhengo dzemberi . Zvakaipa, kana vane kunhuhwirira, ruvara runoshamisa runotungamira pakutsamwa nekutsamwiswa.

Vangani preciseness vanofanirwa kunge vari - mubvunzo ndewemunhu. Iwe unogona kuitisa chidimbu chekuzvifunga, ndechipi chinofanira kukurukurwa ne gynecologist. Hunhu hwesarudzo dzinosiyana zvichienderana nezuva rekutenderera. Pamberi pekuenda kumwedzi, vanowanzoita zvimwe, ivo vakakora uye vanoonekwa zvakanyanya, zvakajairika.

Vakadzi venyari vanotarisira nzvimbo yegomba, kuongorora kwekutanga kwekuzviongorora uye nzwisiso, iyo ichave ichitarisira kuenda kumwedzi, mune iyo postpartum nguva, zvichingodaro.

Mitemo yakakosha

Izvo zvinogoneka, uye chii chisingakwanise, maitiro ekutarisa zvakaringana nzvimbo yemukati menzvimbo - inguva yekudzivisa mubvunzo uyu uri nyore nezvezvinhu.

Nyanzvi zano.

• Kugezesa kwezuva nezuva kwehutsanana hwepedyo hunofanirwa kuve hazvo. Munguva yekuenda kumwedzi, maitiro aya anofanirwa kudzokororwa kanokwana kaviri (mushure megasket imwe neimwe / tampon / Bowl shuwa).
• Kana pasina mukana wekutora shawa, iwe unofanirwa kushandisa napkins yakanyorova . Zvakajairika, kwete antibacterial, haina kurongwa. Iwe unogona kutenga izvo zvinoshandiswa kuchengeta yezana ganda.
• Mune yakakosha yemvura yemaArms (Sprays, Gels) hapana chinodiwa - vanachiremba vanoomerera pane izvi . Zvese zvakaunganidzwa discharge, kusvibiswa kwakashambidzwa zvakadzikama nemvura inodziya inoyerera.
• Kana chikumbiro chemari ichiripo (semuenzaniso, mumazuva anokosha), iwe unogona kuwana chimwe chinhu chakakodzera, ita chokwadi chekuve nechiratidzo chePH we3,3 kusvika 5.2. Sechikamu chemari yakadai hapana anofarira, parabens, dhayi, flavors, hutsinye.
• Haigoni kungwarira genital - Vazhinji havatombomiririra huwandu hweratidziro dzinogara pamusoro peichi chigadzirwa.
• Zvese zvakanangana zvine chekuita nemaoko emakambani anofanirwa kuitwa pamberi pomusana - kubva kuPubis kune anus. Zvikasadaro, hutachiona hwendangari kubva mundima yekumashure inogona kupinda muUrethra, iyo yasvinudzwa nemhedzisiro yakaipa.
• Pukuta genitals inoda kupatsanurwa, yakagadzirirwa thauro iyi.
• Underwear kune vasikana, vasikana, vakadzi vanofanirwa kunge vakagadzirwa chete nezvakasikwa, Kugadzikana, kwakakodzera muhukuru, kwete kubheka mune chero nzvimbo. Shanduko yegumi - zuva nezuva. Kushambidza kuri nani kuita hypoallergenic pody, zvakasiyana kubva kune dzimwe mbatya. New Underwear inofanirwawo kutengeswa pamberi pe sock.
• Shamba mumweya ichokwadi hutsanana, asi yekugezera inonyanya kugadzikana. Zvirwere mumvura yakamira inogona kungoparidzwa chete.
• Iwe haugone kupfeka mazuva ese masikiti zuva rega rega - zvine njodzi kune microflora vagina. Mumazuva chete emazuva ekudziya kwechisikigo, mumazuva ekupedzisira ekuenda kumwedzi (ne scanty discharges), pamwe nemamiriro ezvinhu asina kunyatsotaurwa anokatyamadzwa.
• Kana iwe uchifanira kushandisa lubricants, vanofanirwawo kuve vakachengeteka. Zvisingadiwe zvisinganzwisisike muLubricant: Doro - Nekuti Dried, Shuwa - Compler - Allergens, Glylerin

Ndipo pane zvese, hapana mamwe matangi. Kuona iyi mitemo, haugone kunetseka nezve husina kukwana hutsanana.

Mari ipi inoshandiswa?

Musika unopa huwandu hwakakura hwemabhuru, mabhodhoro achinoreva kuti, kana iwe uchitenda ruzivo rwezvinyorwa, kuvandudza mamiriro enzvimbo yepamoyo, ita hanya zvirinani. Ehe, kushambadzira kwakanyanya kudarika chokwadi. Puddles, Mousses, Makeri asiri ekurapa, mukaka wejekiseni pane zvakanakisa hazvina basa, zvine njodzi zvakanyanya.

Uye zvakadaro zvakakodzera kuongororwa kweimwe nzira.

• Mushe mushe - Imwe yezvinhu zvayo zvinodayirwa ichave yakagadziriswa acid. Panogona zvakare kuve nemiriwo zvinhu zvakakodzera kutarisirwa kwenzvimbo yepedyo. Mune sipo yakakwirira-sipo, dhayi, inochengetedza, zvinonhuhwirira zvakasarudzika. Asi sipo inogona chete kushandisa vakadzi ivavo vasina matambudziko ane genital yakaoma.
• Gel - Anokurudzirwa kuvasikana vane ganda rinonaka. Iko hakuna sipo mune ruzha nyoro, asi kune zvakare microflora microflora ye lactic acid. Izvo zvikamu zvemakwenzi echisikigo anogona kunge aripo. Chikamu chidiki cheGel chakarambana mumvura inodziya, chakashandiswa kuCous membrane, uye wobva wagezwa kwazvo.
• Penka uye mousse - Iyi mafomu inokodzera vakadzi vane ganda rakapfava kwazvo. Kana iwe ukasarudza nzira yerudzi urwu, ipapo chete mubhodhoro ne dispenser.
• Wet Wipes - Panofanirwa kuve neimwe nzira kumweya kana zvisingaite. Asi kwete kumutsiva kuzere kwaari.

ZVINOKOSHA ZVINOKOSHA: Hutano Ph chiratidzo muBagina - 3.8-4.5 zvikamu. Izvi zvinobvumira zvakasikwa zvakasikwa acid izvo zvinoumbwa mukati mehupenyu hwe Lactobacillia, zvichiita kuti zvisakwanise kubereka hutachiona. Iyo ph level muhutsanana hwepedyo inofanira kusarerekera.

Tarisa! Vasikana vanosvika makore gumi nemaviri vanogona kushandisa zvinoreva ne ph 6.5-7 mwero. Iwo iwo maitiro akafanana anogona kuvimba nevakadzi munguva yeMenopausal. Vakadzi vane pamuviri vanofanirwa kuve vanokonzerwa nehunhu hwepamoyo

Kuwedzera kune lactic acid, inobatsira sechikamu chemari yakadaro inotariswa:

• Triklozan - Kuparadzwa kwehondo;
• Calendula Extract - ine yakasimba anti-inclammatore mhedzisiro;
• Romotaist Extract - inoporesa maronda;
• Tora Sage - akafunga nezve antiseptic yakanaka;
• Panthhenol - zvinyoro nyoro;
• Bvisa bark yeoak - ine simba rakasimba rekugadzirisa;
• Vitamini D. - inoremura ganda.

Kana iwe uchida kushandisa zvigadzirwa zvakadaro mazuva ese, iwe unofanirwa kutenga chete avo vari pamatanho ezvakanyorwa "nekushandiswa kwezuva nezuva."

Vanachiremba vanonyevera uye nezve izvo zvinoita kunge zvisina kunaka, asi zvinokuvadza kukuvadzwa: semuenzaniso, nezve mabhomba ekugezera. Kufanana nehombodo yemuti (nenzira), vane njodzi nekuumbwa kwavo vanokwanisa kuvhiringidza chiyero chebondeflora. Izvo hazvireve kuti iwe unofanirwa kubvisa mabhomba uye foam nguva uye nekusingaperi: Kamwe pamwedzi iwe unogona kukwanisa kubhadhara mafaro akadaro.

Zvinyorwa zvinodiwa

Mubvunzo mukuru, chigumbuso chehasha dzenyanga dzakabatana zvinokuvadza. Heino munda wakakura wezvivakwa zvekubika: kubva kune mamiriro asina mhosva chamomile mhinduro yekudurura vhiniga kupinda mumusha. Kuomesa haisi nzira iyo inopinda iyo rondedzero yekumanikidza uye yakachengeteka kutarisirwa. Iko kukuvadzwa kunobva kwazvakaita, nekuti chikamu chimwe chekubiwa chinogona kubvisa kubva mumabonde uye bactia inobatsira futi.

Kunyange vhiniga kana chamomile kana Chlorhexidine inokwanisa kuvandudza mamiriro eMicroflora. Ivo havabvise kunhuhwirira kwakashata, nekuti kana zvirizvo, ingave isina hutsanana, kana hutachiona. Zvese izvi hazvina kururamisa nekubiridzira. Nekusaziva, vakadzi vazhinji vemazuva ano - uye zvinotyisa - vanotenda kuti dhizaini rinozonunura kubva pakuraswa. Asi ivo vanofanirwa kuve, ivo vanoshanda seyeyero yemamiriro ezvinhu akajairika ebonde. Kana vakachena uye vakajeka, vhoriyamu yavo yakajairika, hapana chinwiwa chinoshamisa, iwe unogona kungofara - mukadzi ane hutano, hurongwa hwayo hwekubereka hunoita sezvazviri.

Ndezvipi zvidzidzo zvinonyatsodiwa nekuda kwehutsanana.

• Mafungu . Zvakajairika, kwemazuva ekutsoropodza (masikati neusiku), pamwe nezuva remazuva ese pazvinhu zvinodikanwa. Dzokorora, uchigara uchipfeka zuva nezuva. Asi, ivo vanozobatsirwa kana pasina mukana wekuenda uye kuchinja underwear.
• Kugeza kwemaitiro. Haisi chinhu chekusungirwa, asi chinogona kubatsira kana chiremba achireva mabhati ekugezesa kubvisa ruware, semuenzaniso, kana kutsamwiswa paganda.
• Tauro . Izvo zvakanyatsoenderana nenzvimbo yekombi, shanduko nguva dzose.

Mari yepedyo - painoda uye ine mwero, tampons - nekungwarira kwese kwekushandisa uye kwete pane kuenderera mberi, iyo urini haidi kudiwa zvachose. Deodorant yeiyo nhengo dzenhumbi - kupfuura nzira yekupokana. Yakachena yakashambidzwa, yakashambadzirwa kwazvo nzvimbo inonhuwira hapana.

Zviri nani kuve neyakawandisa tambo cotton yakachena marangi, iyo inogona kushandiswa pane zuva nezuva, kuva pamba. Ivo vanopa ganda kuti vafeme, usagadzira ine njodzi greenhouse.

Kuchengeta nzvimbo dzepedyo mumazuva ekutsoropodza

Hutsanana panguva yekuenda kumwedzi ndiyo mubvunzo iyo yakakodzera kudzidza zvimwe mune putertate. Mumazuva ekuenda kumwedzi, iyo yekunze zev of the uterine mutsipa zvishoma zvishoma, izvo zvinoita kuti zvive nyore kuchifuruke chechibereko. Ndokunge, iyo chiberekero chechibereko mazuva ano ari panjodzi yekupinda mumatanho ehutachiona. Kugara uchipenya panguva yekuenda kumwedzi hakusi kungogeza kwemangwanani, iko kuenderera mberi kweiyo genital nhengo mushure mekuchinja kwega kwegeti. Pashoma, izvi zvinofanirwa kuitika 4-5 nguva pazuva.

Nyanzvi yeNyanzvi:

• Bath, Sauna, kugeza panguva yekuenda kumwedzi kwakasarudzika;
• Magesi anofanirwa kuchinjwa wega wega maawa 2-3 kana akazadzwa nekubuda pachena - kuzviita nekukurumidza sekuzadza;
• Nematamponi, zvakakodzerawo kurumidza - anopfuura maawa matatu mumabonde, uye vanotanga kuva nengozi;
• Kana mukadzi aifarira kuenda kumwedzi, inoshanduka kumwe kunosvika maawa 4-5;
• Magasi akajeka azere nekuvandudzwa kwemhondi, zviri nani kuvasiya;
• Vasikana havagone kushandisa ndiro kana tampons, chete gasi;
• Izvo zvinokwanisika kuronga mumvura yakajairika, tembiricha yeiyo yakaenzana pakudziya kwemuviri, infination ye chamomile inogona kuwedzerwa kumvura;
• Mushure mekushambwa, genitals inogona kunyatsonaka netauro: usaburusira, asi unongodzora chete;
• panties panguva yekuenda kumwedzi, semutemo, chinoshandura kazhinji kamwe chete pazuva;
• Pfeka manhatch haina kukodzera - maastsitsi akasungirirwa zvisina kunaka kwavari, vanozunza ganda iro mumazuva ekuenda kumwedzi kwakasvina nematambudziko asina basa.

Kugeza mumvura yakachena mumazuva ekuenda kumwedzi hazvigamuchirwi, kunyangwe vanachiremba vasingarambidze vanachiremba.

Asi maitiro akadaro anoda kushandiswa kwemapapani, ayo, sezvakatocherechedzwa, ane njodzi . Kubva pane imwe nguva, ivo vanotanga kudzivirira zvakasikwa zvekuparadzanisa kubva muchibereko, izvo zvinokuvadza kwazvo. Izvo zvinokwanisika kunyangwe kukura kwepfuma yekuvhunduka syndrome, uye iyi ndiyo njodzi, kuunza kuchipatara.

Zvepabonde mumazuva ekuenda kumwedzi zvakare hazvigoneke: uye izvi hazvisi kunyange mubvunzo wekumanikidza kana kukanganisa, uye kutyisidzira kwekupinda kwehutachiona mumbonde. Zvishoma kushandisa mazuva ano bonde rakachengeteka. Asi, mukadzi anoda kuvanzika, rugare, zororo. Zvinogona kunzwa kuomarara munharaunda yeiyo grin, iri kune imwe nhanho yakajairika, ingangoda kuve nhema, zorora, dzivisa kuita.

Hutsanana panguva yekuzvitakura uye mushure mekubereka mwana

Mumwe nemumwe ane nhumbu anozvitora mutoro uye mwana wake. Kunyangwe hutsanana husina kukwana chinogona kutendeukira kuita zvinetso zvakakomba zvechikepe: kubva panjodzi yekukanganisa kutapukirwa. Izvo hazvidikanwe kutyisidzira, iwe unongoda kuyeuka akati wandei yakasimbiswa kongiri yemitemo.

7 Mitemo yevakadzi vane hutsanana hwepamuviri.

1. Shower yakachengeteka, kugeza - kwete. Ehe, dzimwe nguva iwe unoda kuzorora mubhu rinopisa, asi zviri nani kuzviita mushure mekubereka kana muviri uchadzora.
2. Sauna nebhati zvichamirirawo kusvikira "nguva dzisina kusununguka." Usapunze muviri wekunyanyisa mutoro uye bvumira kupisa kwakanyanya kuti uzviedze kune simba.
3. Zvirinani kusashandisa chero nzira yepedyo, uye kana isingashande, yekuda haina kupihwa kune sipo yemvura, asi gel kana foam.
4. Tembiricha yemvura haisi kutonhora, uye kwete kupisa. Chero iyo Thermrtress inofumura iyo yakakura muviri muviri.
5. Izvo zvinodikanwa kuti ugeze nzira yakafanana sepamberi pekuzvitakura, pamberi pekuseri.
6. Isu tinongogadzikana pasi pehunhu kubva kune zvakasikwa zvinhu.
7. Chero ipi neipi inoshamisa inonhuwira, iyo yakashandurwa ruvara rwesarudzo - chikonzero chacho chinowanzo kushanyira chiremba.

Iwe haufanire kutya kusimbisa pigmentation mumunda wemitezo yemitezo - aya maHormone saka "pendi" ganda. Mushure mekubereka, zvese zvichadzoka, sezvazvakaita pakutanga. Kunze kwekuti chokwadi chekuti nzvimbo inguinal inoda kushambidza zuva nezuva, bvudzi riri papepa rinofanira kudeurwa. Ivo zvakare vane ngozi kubva pane maonero ekuunganidza uye kurova zvitendero mumabonde.

Nheyo dzePostpartum Hutsanana hwehurumende.

• Chikamu chechibereko, icho iyo placenta yakambosungirirwa, mushure mekudya kwake - iyo ronda. Nzvimbo yekuisa nzvimbo haina kukurumidza kufambiswa, nekuti kune midziyo midiki midiki, nekuti hutsanana huri kupfuura kukosha. Chero ipi neipi inotsvedza yasvina ine endometris, maitiro anokanganisa muhuchi.
• Kana, panguva yekuzvara kwemwana, mukadzi uyu akange abvisa nzira dzebonde kana kuti epototomy, rinotonyanya kudikanwa kuhutsanana. Iyo seams inogona kushungurudzwa kana ikasatevedzera mamiriro avo, usavatore pakurudziro yanachiremba. Chinhu chakanyanya kunaka chinogona kunge chiri chekupora nekukurumidza kwe maronda - mhepo yekugezera. Vana vadiki vanofanirwa kuwana mukana kana hafu yeawa pazuva pasina lingerie.
• PostPartum discharge (Lochi) inogona kushamisika amai vechidiki . Haasi munhu wese anoziva kuti chii uye nei vakasikwa. Mumazuva ekutanga muchipatara, kana kugoverwa kuri kuwanda, kunokosha kuti ushandise gasi-grenecological magreen. Ivo vachadzivisa ruzha rwakadai rwekubuda. Kumba iwe unogona kuenda kune zvakajairwa, asi chete pasina mesh, ine yakapfava machira.
• Neimba yekugezera mushure mekubereka mwana, iwe unofanirwawo kuswedera. Angangoita mwedzi yakati wandei kusvikira Chiuno chingapfuura, isu tinofanira kuzvirambidza pachedu kune yekugeza. Asi zvinotora mazuva ese, kunyanya mangwanani uye manheru.
• Magirazi emukaka anoda kugeza mushure mekudya kwega kwega . Zviri nani kuzviita nemvura yakajairwa pasina kushandisa mari yekuwedzera. Uyezve zvinyoro nyoro tsvimbo zvakanyatsogadzirirwa thauro iri. Kana zvichidikanwa, unogona kushandisa zvipfuva zvipfuva: kune vakadaro, ivo vanochengetedza kubva pakuyerera, usapa ganda racho kutsamwisa nekutsvaira.
• Kuti ubatanidze kugoverwa kunodaidzwa kuti Lichia, chete magesi anoshanda. Kwete tampons! Ivo vanofanirwa kusiirwa kunze kwemwedzi yakati wandei.

Mushure mekusununguka, mukadzi anogona kusanzwira kukurudzira kuWrinate: Kumanikidzwa kunokanganiswa nemitsipa yemitsipa munzvimbo ine pelvic yakabatana neyekufamba kwemwana. Asi kuenda kuchimbuzi kunofanirwa kuve madikanwa, bhachi raikumikidzwa richavawo kutyisidzira kusvika pakukura kwehutano.

Rega ruzivo rutsva rubatsire kunyevera zvese njodzi uye chete zvinowedzera hutano!