E le gata i le polofesa faapolofesa, ae o le alofa foi latou te taumafai pea e tietie i le skute stroke. O le taimi lava e mafai ai ona faʻatautaia tomai masani, o le tele o taumafai e agaʻi i luga o le skate skiting. Peitai, o le fesili o le filifilia o laei ua talafeagai.
O le a le umi e tatau ona iai le lagolago mo lenei sitaili, pe faʻapefea ona e filifilia i latou i le tuputupu aʻe, ma e mafai e selesele pe siʻitia ia i latou lava, "O le ae aʻoaʻoina ai e uiga i ai mai lomia.
Faʻafefea ona fuaina?
Ole maualuga ole saoasaoa o mea e tatau ona tutusa ai ma le tuputupu aʻe o le tagata taʻalo, o tulafono faʻavaloina o faʻavaomalo faʻavae. Fiva (Feololo Faasaoloto o le faasee) faailoaina lenei tulaga mo isi ituaiga o tietiega, ae i le ala faasee o le lafi nai lo, fai mai, i isi ituaiga.
O lenei ona o foliga o le faasee o le faasee i luga o le ala faasee. Ia e iloa, O le maualuga mo le skate stroke e fuaina mai le nofoaga o lo o tagofia ai le dank. O le taimi lea e tautua ai o le amataga o fuataga. E masani lava, mo le ituaiga tietie uila, o fasi laau na filifilia 20 cm itiiti ifo nai lo le tuputupu aʻe o le skier.
Filifiliga o le Tuputupu Ae
Aisea e taua ai le usitaʻia tulafono mo le filifilia o fasilaau faʻakeriki e faʻavae i luga o le tuputupu aʻe o le tagata? Ioe, aua o le maualuga o le lagolago ua aafia ai le faamaopoopo ma le atinaeina o meafaigaluega i taimi o tietie. Ma afai ua uma ona sologa lelei le polofesa, aua o tagata fou o tagata alolofa o le Rostovka fasilaau ma Skis tele e taua tele i o latou amataga. O le umi tele o le lagolago e tau atu i le mea moni o le avega ua tufatufaina atu e le masani ai i le tino, o le iʻuga, o vae pito i lalo "o loʻo i lalo o le vaega o loʻo i lalo. O sea le paleni o le leaga e aʻafia ai le tulaga o le tagata taʻalo, ma e le o mauaina le faʻamalieina talafeagai mai le faasee.
O mea maualalo, i le isi itu, aua le faʻatagaina e auai i le galuega a le maso o le tauau tauau. O nei taimi o le uiga o le aufaitau uma skating ma aisa-skate style. Ae afai o se moli faʻafuaseʻi o le fasilaau, o le togi lea o loʻo i lalo ifo o le tuputupu aʻe o se tagata taalo, ona oso ai lea o le SKATI. I le auala, e pei ona mo Skis, o lea, i le isi itu: I le lomiga "Lauga" latou te sili atu nai lo le faʻailoga, e le mafai ona filifilia le maualuga o le fasilaau Ae ui i lea, ma filifili le mea na manaʻomia Ski.
O le pepa sili lea o le sili ona lelei mo le fuafuaina o le umi o fasi laau: o le tagata soifua o Allis 15-20, ma matou maua le umi lagolago mo le skied stroke. Mo se faʻataʻitaʻiga, ma le siʻitia o le 1 M 75 cm, matou te faʻatau le umi o le 1 M 5 (55), vaʻai i talosaga mo ni faʻafouga o le maualuga o fasi laau. I lea tulaga, o le alualu i luma o le scari e faʻateleina e le aofaʻi o 0.9 ma sauni le umi lava o le lagolago o le lagolago (aveina atu i le maualuga o fasilaau e fuaina aʻo leʻi faia le maualuga o fasiga).
O lea, Faatasi ai ma le siʻitia o le 1 M 70 cm, o le shuer o le a manaʻomia ni fasiga ma le umi o le 1 M 53 cm. Filifilia o le 'au faʻamatalaga mo sea faʻamatalaga, e mautinoa' Aua neʻi solia manaʻoga o le Fefaʻatauaiga Faʻavaomalo o le faalavati o le faalavati o le faasee, e talitonu tagata poto faapitoa. O tagata gaosi e masani ona taʻutaʻu atu le umi o le umi i latou lava, ae e tatau ona maitauina o se faʻailoga lea o le maualuga o le lagolago - mai le amataga e oʻo i le iʻuga. Ae e tusa ai ma le ofisa aloaia o le tutusa faasee, o le umi o le fasi e fuaina i luga o le vaega mai le fale o le dweknge
Ina ia saʻo i le faitauina, ma o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le taimi ua i ai i seevae. Afai e foliga mai e le taua se tasi nei faamanu, o lona uiga lenei O le mea moni e taua e taua pe a tufatufa atu le avega i le tino o le tagata ma luga o le fasimoli luga o le faasee.
Mulimuli i tulafono filifilia i le filifiliga o le skic heacks e le faigata, ma saʻo le fuafuaina e mafai ona faia vave, i ai o se mea faitino (o loʻo i ai i luga o le pastphone (iPhone ma isi gadgets tatou te ofuina i aso uma).
Faʻapefea ona tupu ma puʻupuʻu?
E mafai ona e fetuunaia le umi o le siki na o ia. E matua faigofie, ma tele le faʻaaogaina i ia auala. O lona uiga, pe a e manaʻomia le aveese umi, latou te faapuupuuina, ma pe a e manaʻomia e faʻateleina le tele - fausiaina. O se metotia muamua lava o le auala lea o le a matou taofi ai sili atu.
Mo mea teuteu faʻapipiʻi manaʻomia mea faigaluega nei:
- Ua uma ona tipiina le uamea (e mafai ona oti ese ni mea faitino na faia ai);
- Lauulu mago (fausiaina) poʻo le vai faʻafefete;
- Faavaega;
- Faʻasaoina le lipine poʻo Scotch (gaʻo).
O le sopoia o le Skul Skicks e na o le pito i luga (mai le 'au). O le pito i lalo o lagolagoina lagolago e le fesoʻotaʻi, pei ona mafai ona gagau lana mamanu (ua faʻaititia i lalo). O le aveʻesea o le pato o le a faʻaleagaina ai le oloa. Ma ina ia faʻapuʻupuʻuina le fusi, tuʻu i luga lou lima, i lenei tulaga fuaina le faʻailoga manaʻomia, ma faʻailoa mai se faʻailoga mo oe lava ia e le tatau ona teuteu ai. Ia mautinoa e fuaina ma se 'au ma se' au, talu ai o le lauʻeleʻele mo 'au taʻitasi e ese.
I le ala, e te le tapeina le peni, ua e alu ese ma toe fai. E faigofie tele, a o totoina i le sāmomo - o lona uiga, lava na e lava le vevela tele vai, pe mafanafana le fausaga o le fale.
O le faʻamafanafana o le 'au o le' au e tatau ona pasi faigofie, ina ia aua neʻi taofia le pito i luga o le 'au, o lea pe a oso i totonu o le suavai (pe afifi i le afifi i fafo atu, E liliu pea lava i le paluga ina ia aua le tuai le vaitafe o le ea i le tasi nofoaga. O le aveeseina o le 'au ma faʻafefeteina se umi umi, o le nofoaga na tauʻaveina ma scotch poʻo le lipine. Ina ia faʻatulaga le 'au i nofoaga, latou te faʻaaogaina le tele o le armoclase, ma toe faafoi le aitema i le amataga tulaga. I le tulaga na e maitauina, ma e leʻi maua se taimi faʻaalu o lenei galuega i se taimi faapenei, ma faamālaloina le fulufulu mamoe, ma alu atu i le gaioiga fuafuaina.
Oe mafai ona faʻateleina le faʻasefi ma faʻamau faʻapitoa, o loʻo faia i lalo o le tulaga manaʻomia i se auala e pei ona tuʻuina atu i le faʻaata autu (mafai ona faʻaliliuina). Mo le tuʻufaʻatasia, o le fana ma legticone glue ua faʻaaogaina. Ia, pe faapefea ona aveese, tipi ma tuu i luga o le 'au - O lenei ua tusia i luga.
E uiga i le auala e fausia lelei ai o ulailai aʻe, vaʻai le isi vitio.