O le malosi o le malologa i le kiona e tele lava le lelei, i tausaga uma o se numera tele o tagata matutua ma tamaiti tietie i luga o snowboards ma faasee. Le sili ona fiafia ma le itiiti le mataʻutia o le faʻaaogaina o laʻei, ma o lea e taua ai le mafai ona pikiina lelei masini. Ia vave ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona tiʻetiʻe, e faigofie ona alu ae aua le manuʻa, e tatau ona e filifili le Cross-atunuu faasee.
Faʻapefea ona filifili le umi o le tagata matua?
O le faasee o se mea manaia, ae o se lesona faigata e tatau ona e faʻataʻitaʻia ai ni metotia, aʻoaʻo le auala e fai ai elemene masani, pe a mafai ona e taumafai e tiʻetiʻe i luga o solo. Ia o le aʻoaʻoga e fetaui lelei ma mafai, faigofie tele, ona taua tele le filifilia o masini sao. O le sili taua o le umi o le faasee, o loʻo filifilia taʻitasi manatu taʻitasi.
O le filifiliga o le umi e faia i luga o le faavae o le ituaiga o faasee, o le a sailia le tagata taalo. Tufatufa:
- Faakeding;
- vasega;
- Filifiliga soofaatasi.
O se sao taua e faia foi i le maualuga o le sikaipa, o lea e i ai se suʻesuʻega mo tagata amata i tagata ua amataina le gafa ma tagata poto.
Afai o le a faʻaosofia e le tagata taʻalo o le ala faasee lea, lea o le Kerisimasi o laʻau e tatau ona faʻalauiloa, pei o le taʻavale taʻavale, ona e tatau ona faʻasolo atu. I le gagana masani, na o le spier, toe faʻavasega vae tutusa o le tasi ma le isi, faasee i lenei tulaga o loʻo faʻaaogaina sili atu. I le tuufaatasiga o le ituaiga tietie, uma ituaiga o gaioiga e faʻaaogaina, o le mea lea, o le faʻamaumauga e tatau ona tutusa lelei.
O le taimi lava na fai ai le tagata taalo i le aʻoaʻiga e manaʻo e aʻoaʻo, e manaʻomia le filifilia o le skis e tusa ai ma le anthropometric faʻamatalaga. O le sili ona taua o le tuputupu aʻe o le faʻalilolilo, o le uluaʻi faitio o le a mamafa. Ina ia iloa ai le sili ona lelei skaris umi, e tatau ona e tuu le inteventary i talaane o le tagata. Mo se faʻavasegaina faasee faʻasesega, o le 20-30 cm taʻalo e tatau ona maualuga, ma mo le skate - i le 15 cm. O lenei metotia o le a le fuafuaina i luga o le maualuga slidio.
Sili atu le poto masani tagata atamamai manaʻomia le faʻaaogaina o se laulau o loʻo i ai le umi o le faʻamaumauga ua uma ona fuafuaina e tusa ma ituaiga eseese o tietiega ma le tuputupu aʻe o le faasee.
Tuputupu ae (cm) | Umi ma le masani vasega (cm) | Umi i le skating ala (cm) |
150. | 175. | 165. |
155. | 180. | 170. |
160. | 185. | 175. |
165. | 190. | 180. |
170. | 195. | 185. |
175. | 200. | 190. |
180. | 205. | 193. |
185. | 210. | 194. |
190. | 215. | 195. |
195. | 220. | 76. |
A faʻapea e tatau ona faʻaopopo le 5-10 cm i le tuputupu aʻe ina ia maua ai le sili ona umi skii umi, O le maualuga o le a 180-190 cm, ona o le mo fafine o lenei faʻailoga e sili atu lona maualuga ma e 10-15 cm. Ina ia mafai ona sese, ma mauaina pe mautotogi maualuga-lelei ma saʻo meafaigaluega, e sili atu le fesili i le fautuaga faʻapolofesa, lea e mautinoa faʻamaonia le manaʻo manaʻo. Amataga na faia e le manaʻomia le vave faaseʻe, o la latou uumi e le tatau ona faʻalavelave i faʻavae o tekonolosi.
O le umi le vave o le ulo, o le vave sili ona faigata o le manuʻaga e ulufale i luma, tausia le paleni ma faataunuu le galuega a le faiaoga. E tatau ona maua e NewBies poʻo le totogi e leʻi taugata tele, pei ona i ai lava le aʻafiaga o le le manuia o le paʻu ma le motusia o mea na tupu. Tele poto masani tagata atamamai e tatau ona filifilia a latou faasee umi, puʻupuʻu meafaigaluega o le a le faʻatagaina latou e maua le saoasaoa saoasaoa, o le mea e taua mo le tele-vevela.
O le umi le skis, ae maualuga le skis, ae o le saoasaoa filifiliga, o le faʻafitauli o le paʻu i taimi uma, o lea e tatau ona i ai i se tagata taʻalo ugle.
Filifiliga mo se tamaititi
Fuafuaina o le Aiga E le mafai ona iloa meafaigaluega e le gata i tagata matutua, ae mo tamaiti, talu ai o le a ese le umi o le tagata matua. I tutoʻatasi faʻamaonia le faasee a tamaiti i totonu o le faleoloa, e aoga ma saili mo se oloa ma le igoa "Junior, o le a le seasea o tamaiti.
O le ata suʻesuʻe e ese mai le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le sili ona siʻosiʻomaga. O le tele o faʻamatalaga mo le aʻoga faʻataʻitaʻi e tatau ona fetaui ma le tuputupu aʻe o le tamaititi, aua o le savali i le faʻasesega o loʻo puleaina i lenei tausaga. Mo aʻoaʻoga laiti tamaiti, e le aoga foi le faʻatau tele o faʻamatalaga, e tatau ona sili atu le tuputupu aʻe o le skier o aʻoga ma aʻoga.
O le pikiina o le Cross-Land o le faʻasesega mo le tuputupu aʻe o le tamaititi, e manaʻomia le faʻaaogaina o tapulaʻa tutusa mo se tagata matua. Rostovka mo tamaiti foliga i lenei auala.
Tuputupu ae o le tamaititi (vaai) | Umi mo le skate stroke (cm) | Umi mo le televave stroke (cm) |
100 | 110. | 120. |
105. | 120. | 125. |
110. | 120. | 130. |
115. | 130. | 135. |
120. | 135. | 140. |
125. | 140. | 145. |
130. | 145. | 150. |
135. | 150. | 155. |
140 ma maualuga | 155. | 160. |
Mo tagata amata o loʻo iai se faigofie fetuʻutuʻunaʻi i ai tamaiti e ola aʻe i le tasi mita e manaʻomia ona ia filifilia se inisiua, mo tamaiti i le umi 12 i le 122 CM maualuga, faʻaopopo le 10 CM, aliʻi talavou ma se siʻitia o 140 cm e tatau ona faʻaopopoina ai le 20 cm, ma talavou taʻalo ma le faʻateleina o le taimi nei.
O le filifiliga o le umi o tamaiti ma tagata matutua e faia na o ia na tiʻetiʻe ai le tagata taʻalo, a leai se mea o loʻo i ai.
