Ua iloa e le toʻatele o tatou e tau fefe tagata uma, ma faʻaosoosoga o mea e fiafia i ai. O le natura o tatou uma e amata ona fausia i lenei vaitau. O lea la, e mafai ai ona tatou faʻapea mai ai e mama lava lo tatou laʻititi mo tatou mo le olaga. O le tagata matua ua iloa nei ua ese o ia, ia e mafaufau ia te ia e ese lava. Ae i le taimi lava e tasi, o mea laiti o lo o nonofo ai mea laiti uma i totonu o lo tatou malamalama. Afai o iai i se tamaitiiti sa masani lava ona le fiafia pe leai foi le gauai atu, o le a manatua uma ai taimi uma.
O ai e manaʻomia ma aisea?
O le mea e faʻalauga mai le vaʻai i le tama o le totonu o Lota "Hasure Hay ua faʻatuina mo i latou e lagona le toʻatasi ma leai se puipuiga. O lenei mafaufauga loloto ua fuafuaina e aveese ai le fefe ma le le saogalemu.
O lenei auala e tatau ona faʻatuatuaina ona o Louise Hay i lona tulaga na faʻaalia ai le faamalosi pe a lavea le agaga mai le tamaititi lava ia.
Na faia le Foafoa o le polokalame i le aiga mativa. Talu mai le laʻititi, na aʻoaʻo le mea ua tu ai ma le male ma malulu. Ina ua tupu aʻe, o se tasi o aso matagofie na filifili e faʻatoʻilaloina ai ni auala le talafeagai o togafitiga. Ona avea ai o ia ma faifeau ma amata tusi tusi i luga o le mafaufau.
Ina ua maʻi tele Lolo, na ia filifili e faʻamalolo ia lava ma malamalama. I totonu o le mea na fesoasoani ia i le mafaufau loloto. E tafafao, na mafai ona ia fesoasoani mai i isi tagata e alu ese mai i se tulaga faigata.
O le mafaufau loloto e mafai ona e mafai ona matua fiafia lava ia oe i le laititi ma le taumafai lea e sui le taimi nei. O lea la, o lenei metotia e manaʻomia mo i latou o loʻo latou manaʻo i le tauivfi ma mea na tutupu i tamaiti, lea, o loʻo aʻafia ai, matua aʻafia ai ona aʻafia ai le taimi nei.
E tele faʻataʻitaʻiga pe a fai o faʻafitauli e tamoe mai tamaiti e le faʻatagaina se tagata ia oe lava ia iloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fai o le tamaititi e lē fiafia i le aʻoga ma ia mafai ona maua se sateline i le tagata matua, e tapunia, e mata e le mafai ona ou iloa ona agavaʻa.
Ina ia suia mea uma, e tatau ona e taumafai e faʻataʻitaʻi le manatunatu loloto o Luise Hay "faʻamaloloina o le tamaititi i totonu."
O le a le "tamaititi i totonu"?
E oʻo mai i le malamalamaaga o se mea faapena, e tatau ona e iloa lena mea O le upu "tamaititi i totonu" o se tagata faʻapitoa o se tasi o vaega autu o le lalolagi i totonu o se tagata. O lenei vaega o loʻo iai faʻamatalaga eseese, o mea le lelei ma lelei, matua foʻimoe, lava, e pei ona fefefe, vave poto masani, ma isi ..
O le vaega lea o agaga o le tagata ona nafa ma le fiafia manatu o soʻo se mea na tutupu. Tatou te manatuaina lelei uma i tatou le tofo o le aisikulimi, sa matou aai uma lava i le tamaitiiti. Na matua manaia ma manaia. Ou te manatua le taimi lenei, ma o lenei, avea ma tagata matutua e tuua oe, matou te 'aina foi aisi aisa.
O le mea lava e tasi e mafai ona fai mai e uiga i tomai malosi.
I le amataga o le matua, o tamaiti uma taumafai e tusi se mea pe tauaso. Afai e viia o Ia, e tele atu le tagi ma le fatuina. O le iʻuga, o se talenia faʻataʻitaʻi poʻo le sculptur e mafai ona tuputupu aʻe mai sea tagata. Ma le I lenei taua taua o le a eppises i le poto masani, ma taʻu ai le tamaititi i totonu ".
A leai se tasi e mafai ona ou suʻesuʻeina le ie o le faitotoʻa o se tamai tusiata, na amata ona vave latalata ia te ia lava, ma o ona agavaʻa o alu i fafo. Afai o se tagata faapena, e manaʻo e fia nofo pologa i le tusiaina, o le a fesoasoani lea e mafaufau loloto "faʻamaloloina o le tama i totonu o le tagata".
Fai mai: "O le tamaititi i totonu" o se vaitaimi o taimi na tumau pea i le mamao ua mavae. Peitaʻi, vaitaimi nei e ono leaga e faʻaosofia ai le moni ma le lumanaʻi olaga o se tagata matua.
Togafiti
O lenei metotia ua fuafuaina mo tagata o loo avea ma tagata matutua. Tusa lava pe o le a lou matua. E tatau ona faia ina ia mafai ai ona lelei ma lelei lagona ma lelei i lou agaga. Ma o le a latou mautinoa faia manatu fou i le mafaufau o le a fesoasoani e gaoioi atili.
E tatau ona mafaufau e O lau "tamaititi i totonu" mafai ona i ai i se setete - ia loto mafatia - ina ua loto mafatia ma fefe, ma isi mea Afai e te matamata i lau amio le faaletonu, o le le mafai ona fesili mo le fiafia, ona e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona feagai. I se faʻaopopoga, o faʻaaliga leaga e faʻamanatu atu foʻi i lau amio "o lau" tamaititi i totonu ".
O le mea lea, o oe ma te fiafia i ai oe lava ia le atoatoa, ma le loto i ai, ita ma filifili oe i agasala uma. Ma e sili ona taua, aua e te vaʻaia au mea 'ai ma uiga lelei. Lenei, e masani ai, fiafia i tagata lata mai, ma faia oe o le "scapeGoat".
O nisi ituaiga ituaiga amioga e faʻaalia i le mea moni o latou, o tagata matutua, le mafai ona malamalama i ai lenei. O na tagata e, e le o se mea e le aoga, ia e aʻoaʻo e nonofo i le Talu a isi. O lea la, e manaʻomia ona latou amata galuega faʻatino ia i latou lava. A leai, o le a latou foia ni tulaga mulimuli.
Ina ia faia lenei mea, e manaʻomia le iloa tonu o le auala o lo o faʻaalia ai lau "tamaititi i totonu o totonu i totonu. Afai e le o soifua maloloina i le mafaufau loloto, o le a e le mautonu. Afai e te le malie, ona e manaʻomia lea o le faʻaaogaina o le lelei le mafaufau loloto ma aumai lau aotelega o le agaga i le osnolibrium.
O le manatunatu loloto o le a fesoasoani e faʻatu ai le fesoʻotaʻiga ma le "tamaititi" nofo i totonu ia te oe. O lenei metotia o le a tuleia ai oe i se lagona alofa. Aua neʻi e ofo tele i le taimi o le ae iloa ma faanoanoa, ma olioli, ma le taʻusalaina, ma se fosta, ma isi lagona.
Aua le fefe i le tiga matagi, ma tuu ai latou te tupu. Afai e te fia tagi, ona liliu lea. Afai e te manaʻo e ata, ona faʻapipiʻi lea. O le mafaufau loloto e faia i fafo ina ia mafai ona toe faafouina ou lagona.
I le taimi nei i le gaioiga autu.
Sa nofo i lalo ma moeiini ou mata.
Fai se manava loloto i le isu, ma manava le ea i lou gutu. Toe fai ni faatulagaga faapena.
O lou tino e tatau ona faasolosolo malie ona malolo mai le pito i luga o vae ma lima. Mafaufau o lenei malologa na paʻi atu i le auvaʻa o tamatamailima ma toe foi i le pito i luga.
Ina ua maeʻa lena mea, e tatau ona e lagona lou tino ma ia iloa lou matua o loʻo iai nei, faʻapea foi ma le taimi puʻupuʻu o lou mafaufau. Mafaufau pe a e vaai i mea uma.
Le isi, mafaufau faapea na aliali mai se tamaititi i ou luma. Atonu o se tamaititi poʻo se teine (iinei o mea uma e tatau ona faʻalagolago i lau feusuaiga).
O le tamaitiiti o oe. E tusa o le lima tausaga le matua. Mafaufau pe faapei o ia. Manatua oe lava laitiiti, mea o le a la ofu ma alu ese. Matamata i lau tama.
Ona tumau lea o lea o le mafaufau, ma alu i le tamaititi ma lima. Ave le lima o le pepe i lou alofilima. E laititi lona laitiiti. Nofo i tala atu ma lagona le tuputupu ae o le pepe. Vaai i ona mata. Afai e te manaʻo moni e kisi le tamaititi, ona e sogi atu lea ia te ia i le alafau ma alofilima. Ia mautinoa e gauai atu i le tali a le pepe.
O mata o le tamaititi e tatau ona fai ia te oe tele. Foliga, faanoanoa, pe ma le zadiarina, o le a le latou lanu: carlial pe lanumoana. Manatua lenei taimi. Ua e aapa i le alofa. I mata o lenei tamaititi - o lou faamoemoe. Ave le pepe i le lima. Ia sau e tiga ia te oe. Lagona le mafanafana ma tuu lou loto e tali mai i lenei uiga.
Mafaufau, pe mafai e oe ona puipuia lenei tamaititi mai le aafiaga a se isi tagata, o le ae faʻatupuina ai o ia i taimi uma. Fai ia te ia e faamatala mai au gaioiga na ia faamoemoeina mai ia te oe. Folafolaina le pepe (k) o le a e faatatau pea ia te ia (tusa ai ma ia e tausi, puipuiga ma le fiafia.
Mafaufau poʻo a oe ma e mafai ona puipuia lenei tama. Mai le mea lea o le a ia lagona ai le popole ma taofi le fefe. O le tamaititi o le a le toe popole mo le le faʻamaoniaina o ou faʻamoemoega.
Fusi lau "I", o lona Tama o se tamaititi, ma folafola e puipuia i taimi uma lava. Iloa, o le mea sili lea ona taugata o oe. Pepe o lou lagona i totonu.
E tatau ona malamalama le tamaitiiti ia faafofoga ma mea na e manatuaina pea e uiga ia te Ia.
Ile faaiuga o le sauniga, tuu le pepe i le foloa ma lemu tuumuli ifo ou lima. Vaai ni foliga. Susulu. Na suia foliga vaaia, ma ua manino lava o ia susulu mai le fiafia.
Fai ni nai manava ma manava e toe fuaina ma matala ou mata.
Fautuaga
Faafetai i nei fautuaga, o le a amata ona sili atu le lelei o lau faʻataʻitaʻiga.
Mo oe, e manaʻomia le faʻamatalaina o le mafuaʻaga ua iai sou manaʻo e faia le manatunatu loloto. O mafuaaga lelei o le a tuuina atu ai se moli i se maelega maelega i tu.
Aua le amataina vasega e foliga mai e sili atu le faigata ia te oe. Sili atu amata i tamai.
Fuafua se laina e mafai ona e tufatufaina ai mo le manatunatu loloto. Afai e te fiafia e moe i le taeao, ona sili atu lea o le mea e sili ona lelei e fai ai le aoauli pe i le afiafi. Faatino le mafaufau loloto i le uati o le uati.
O faʻataʻitaʻiga e sili atu i se nofoaga, lea o le a filemu (faʻatamaina le i ai o fanau ma meaola). Afai e le mafai ona e faʻatinoina soʻo se tulaga, pei o le tulaga Lotu, ona faʻaaoga lea o se nofoa mo faʻataʻitaʻiga. Nofo i luga, ma i lalo o le pito i tua fai le aluga.
Ala uma suiga e tupu i lou tino ma le mafaufau. Mo le talafeagai, maua ai se tusi tusi ma tusi i lalo uma faiga o mea e foliga taua ia te oe ma alualu i luma.
Faʻamalosi Atutonu i le "faʻamaloloina tamaititi i totonu" i le vitio i lalo.