Faamalositino mo mafaufauga lelei: vasega mo aso uma e atiaʻe mafaufauga lelei

I taimi uma ma soʻo se mea e tatau ona e faʻamoemoeina. Ae ui i lea, e toaitiiti tagata ia alualu i luma. E ui i lea, e sili le ataata i le faanoanoa atoa ma fili e ataata ai le faanoanoa uma nai lo le sasaina ma faanoanoa. Le toʻatele o tagata o loʻo teteʻe i nei amio e masani lava alofagia ma faʻaaloalogia i le sosaiete. Mea tonu lava lena E taua le atiaʻe mafaufauga lelei. I le matou tusiga, tatou talanoa e uiga i le auala e fai ai.

Auala Tauva

A filifilia e le tagata se manatu lelei o manatu i mea uma i mea uma na tutupu i totonu o ia, e iai sou mafaufau lelei . O mafaufauga o le tagata lava ia ma mafaufauga lelei e mafai ona maua e se auala faapitoa. Afai e iai se mea leaga e tupu i le olaga, ona e le faʻaalu lea o le tagata i lagona lelei i lagona ma le faʻamalieina, ae taumafai e faʻaaoga lelei le poto masani maua, tusa lava pe le lelei. Mulimuli ane, o lenei poto masani e mafai ona faʻaaoga e faʻaitiitia ai ona sese poʻo isi mea sese.

E tele metotia faʻamatalaga mo le atinaʻeina o lea manatu. . Latou te manaʻomia se faʻagasologa faapitoa - tuʻufaʻatasiga o le latou faʻatinoina o se taimi faʻapitoa ma gauai. Peitaʻi, e mafai e soʻo se manaʻoga e mafai ona tutupu mafaufauga, ae le o le totogiina o se fesoasoani i ni tagata faʻapitoa mo vasega faʻapitoa ma vasega. O loʻo iai ni metotia e faʻaogaina i aso uma ma aua le manaʻomia se auala faʻapitoa.

Ina ia faʻataunuʻuina le galuega, e tatau ona e tulaʻi i le lelei ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona aveese mafaufauga le lelei mai le ulu i le taimi.

Naʻo lou faʻatumuina o lou olaga ma lagona fou, lagona, o taimi uma amata le aso i le faʻamoemoe o le manuia o le manuia, alofa, manuia i mataupu . I se faʻaopopoga, e tatau ona e le toe vaʻai totoʻa i ni vaega seleni ma le le lelei o autu ma aveʻesea fesoʻotaʻiga ma tagata e le manaia ia te oe. Amata ona faʻaaoga upu ma fautuaga i lau fai mai i aso taʻitasi e ofuina mautinoa ("Ou te manaʻo, ou te manaʻo ai, o le a liliuina." I se isi itu, e le laʻitiiti upu e taʻu i upu o le "E le mafai, ou te le manaʻo, ou te le iloa" ma isi isi mea.

E tele taimi e iloa ai le mea e te manaʻo ai e pei ona ua uma ona tupu . Mo se faʻataʻitaʻiga, e te manaʻo i le aso talavou alii talavou e fiafia e te valaʻauina oe i se tafaoga faamasani. Taagaga lea tulaga i lou mafaufau. Faʻamatala o taimi uma i lou ulu ma mafaufau e uiga i le mea o loʻo e alu i le aso muamua.

Afai ua e matua lelava, ma le lagona ona o lenei o le leai, Faatulaga lau aso malolo. E tatau ona fai lenei ui o le galuega. Savali atili ma matou te savali atili i ai ma e fiafia ai tagata. Siaki le malosi lelei mai le fesoʻotaʻiga ma tagata fiafia.

Taumafai e fai lavalava matagofie ma tofo. Malaga ma ataata sili atu. Afai o oe i luga o se meaʻai, o lona uiga o le mea lea e le tatau ona e tele meaʻai i taimi uma. O le mea lea, o le taimi nei, ae fai lotu ma faʻaaoga palasi e te alofa tele i ai.

O nei metotia o le a faʻatagaina ai oe e aunoa ma ni faʻapitoa ia aofia ai mafaufauga lelei. Ma afai e le aoga se mea, mafai ona e alualu i luma faʻafaigofie metotia, mo se faʻataʻitaʻiga, i faamalositino faʻapitoa poʻo le palugalii.

Filifiliga Filifiliga

O tagata e mafaufau lelei, tele lava. E masani lava ona matauina ona o a latou tausuaga ma talanoaga. Oppetitusts iloa pe faʻafefea ona lagolagoina soʻo se tagata na pa'ū i se tala le fiafia. Afai e te manaʻo e te manatu o se lagona lelei, ona taumafai lea e faʻaaoga faamalositino mo aso uma. . O lenei metotia o loʻo faʻamoemoe i le atinaʻeina o se lelei ma atiaʻe e se American Psychologist M. Sepliaman. Faatasi ai ma lenei metotia, e mafai lava ona faia ni sini eseese.

O le a le mea e tatau ona tatou faia? Ave se laupepa pepa ma faʻamatala lau isi aso i faʻamatalaga uma i luga o aitema. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faʻaalu le ao i le liʻo o uo poʻo sili ona pele, ona e tusi lea. E mafai ona e mafaufau e malolo latalata i le vaitafe poʻo le galuega ia te oe lava, poʻo le tuʻufaʻatasia o le taimi e te fiafia iai. E mafai foi ona e ofuina ma gafatia se tasi aso e pau ai i le moega.

O le aso na sosoo ai e faaalu i le fuafuaga fuafuaina. I le afiafi, ia mautinoa o le faamatalaina o mea na e oo i ai. Faʻaopopo manatu ma Fautuaga e Fesoasoani ia te Oe Aua le Faia ni mea sese pe ae e te leʻi mulimuli i le isi taimi o le galuega lava lea.

O nei faamalositino e tatau ona toe faia ma toe i le tulaga talafeagai muamua, seia e lagona ua sili lou olaga.

• E tatau ona e faʻaaogaina lou mafaufau. Na o lona fesoasoani e mafai ai ona e faamatalaina ia te oe lava ia e tatau ona e faia se tasi po o se isi tulaga. Afai e te matuia lava, ona le tali vave lea ia faʻamatala vave, peiseai pei o le iʻuga o le lalolagi, ma ua aveese le faʻafitauli.
• E manaʻomia le tuʻuina atu o oe lava le faʻapipiʻiina. o le a poloka mafaufauga leaga. E mafai ona e faʻaogaina le taofi auala faʻailoga. E iloa e tagata uma le foliga. A amata ona e faʻatoʻia ni upu leaga poʻo mafaufauga, ona mafaufau lea i se faʻailoga faʻasaina i lou mafaufau. Ia avea ma mo oe se faʻailoga e faʻaumatia ai mafaufauga le lelei. A uma lena, mafaufau i se mea lelei.
• Ioe, mo le emomaina o fautuaga i luga ia te oe o le a manaʻomia se tele tele o le loto o le a. Amata ona maua mai i lau oe lava amio. Ma le isi, o le a tele le malosi o le malosi i na gaioiga. O le iʻuga, o le a e pisi tele e mafaufau e uiga i le leaga.
• O mea uma o loʻo i luga o loʻo i ai e masani. Oti le faiga masani ma o le a e mauaina le mea e te mafaufauina.
• E tatau ona manatua e lelei lava le tosina i taimi uma, ma e tosina lelei le mea lelei. Afai e te mulimuli i lea fautuaga, o le ae lagonaina pe faʻafefea ona amata ona suia le olaga mo le lelei.
• Faitau pea e maua ai se mea sili atu nai lo na o se aafiaga lelei. A e faitau ma le le talafeagai ma le le masani ai tusitusiga, o lou faiʻai e otometi ona faʻatulaga i le lelei. O lau tafailagi faʻalauteleina, e sau ai le lagona o le talitonuina. O nei vaega o loʻo i le loto maulalo e iʻu ai i le manuia ma mafaufau lelei.
• E ui i le mea moni o loʻo e pisi tele i le galuega ma i le fale, tusa lava Saili se tafaoga tafaoga faamasani ma aso malolo. Soʻo se faʻataunuʻuga e tatau ona faʻamanatuina ma faʻasoa atu ni lagona i tagata vavalalata. O na mea e latalata atili ia te oe, ma o le a faigofie mo oe le paleni paleni e le gata i lou agaga, ae faʻapea foi i le aiga.
• Fesootai ma tagata manuia ma tagata fiafia. Mai ia i latou e mafai ona e aʻoaʻo i le mea taua - oega. O le agaga malosi o le tagata na te leʻi tosoina ma faʻasoa atu i isi tagata e aunoa ma se mea e toʻulu.
• Atiina ae se malamalama fou. Alu vave i le olaga.

Mafaufau loloto

I le lalolagi, e tele auala e faʻaleleia ai lou uiga lelei. O se tasi o latou Mafaufau loloto. O lenei auala e mafai ai ona e tuʻuina ou manatu i le faʻasologa ae vave ma faigofie. O fea la e amata ai?

1. Faailoga se nofoaga faapitoa o loo e fuafua e faataitai. Mo lenei, o se tamai avanoa e talafeagai. O le mea autu o le e filemu, ma e leai ni manu iina. Tuu le mafanafana sofa i aluga. Ma i le taimi o le mafaufau loloto e mafai ona e faia se fetaui lelei. I luga o le fola, fai se tamaʻi kapeta malu ina ia le faʻafaileleina ou vae i le taimi o le manatunatu loloto. O le tulaga e mafai ona faʻaopoopoina i laʻau faʻaola ma fuainumera eseese.
2. Aua neʻi galo e faʻatau mea manogi.
3. Filifili lelei x / b lavalava. Manatua: O lavalava e le tatau ona faalavelave ia te oe.
4. Aua le 'ai muamua ae o le mafaufau loloto. O meaai e faʻamalosia ai le malosi o le moe.

I le taimi o manatunatu loloto, e atoatoa le tagata, ma afai e maeʻa le manava, o le a e mautinoa lava se miti.

A uma ona sauni mea uma, e mafai ona e amata. E taua mo nisi tulafono.

1. Fai se auala talafeagai.
2. Tapuni ou mata. Ona amata loa lea o le manava e tusa ma le polokalame nei: manava ma mafaufau i le 4, tuai lau manava ma mafaufau e oʻo i le 4, matou te manava ma mafaufau i le 4. Matou te toe faia gaioiga ma matamata le manava.
3. O le taimi e tasi ma le manava faamalositino Vaai faalemafaufau o loo e i luga o le matafaga. O galu na te ofuina ou vae. Oe lelei ma manaia. Manogi o le sami ma le sami.
4. Afai o mafaufauga e o mai i lou mafaufau, latou te le tulia i latou. Na ona mataala mo latou. Tuu atu mafaufauga leaga e o mai ma alu ai. Ma o lou faatofa atu ia te oe i le mafanafana atoatoa ma mafaufau o le a lelei mea uma.
5. Faafetai i le setete i totonu O le a faasolosolo ona e lagona le auala e avea ai Cosmos ma oe.
6. Ina ua uma le mafaufau loloto, Nofo teisi i ou mata ua tapunia ma iloa le faiga na tupu ai le faafetai i lou mafaufau.
7. Tatala ou mata. VAAI. Lagona suiga i lou mafaufau.

I le isi vitio e te maua ai isi faamalositino mo le atinaʻeina o mafaufauga lelei.