Faʻalenatura matagofie o le saʻolotoga, talu ai e le manaʻomia le faia o se ata ma taimi uma e mataala - tusa lava pe o le a le mea e maua i le "natura". E le gata i lea, e oʻo lava i lalo o le sili ona tauagafau ona faia, na faʻaalia le paʻu o le paʻu, ma e tele naua faʻaalu mo "Arsire". Ae faʻapea foi e aunoa ma ni gaioiga manaia tele ma malamalama, e te manaʻomia nisi poto, taumafaiga, faʻapea foi ma togafiti poʻo le ola orehaki, a o tatou talanoa i le aso.
Tulafono Tau Faaofi Tausiga
Ae e matagofie lava e aunoa ma le cosmetics e moni lava. Ma o lenei e le gata i le talavou aulelei, o foliga o le a le matua suia e leʻi aʻafia. O le sili atu faʻaeteete i lona matagofie masani, o le umi umi e te faʻafiafiaina oe lava ma le faʻataʻamilomilo susulu foliga. O lona uiga, mai le teuteuga o lona uiga, e tatau ona fesuiaʻi le mataala e alagatatau ai.
O le paʻu e tatau ona tuʻuina atu:
- faamamaina;
- lelei le leo;
- maloloina taumafa;
- Tausuai.
E manaʻomia le faʻamamaina o le paʻu e masani ona oʻo i le talavou. Peitaʻi, e le o lona uiga o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina faʻapitoa o ni faʻatupe ai faʻapitoa mo ia faʻamoemoe.
E talitonu o le a le mafai ona le lava le lelavava ai nai lo le 2 taimi i le aso. O nisi tagata atamamai fautua ma ia uuina uma se faiga na o le taimi na o le moe. Mo le faʻagaioiga, susu, kulimi poʻo le malulu o le haibal infbal o se liliu atu poʻo le vave, o ia i le aveeseina o le fulafula ma le tele o lanu, e talafeagai mo le gaosiga.
I le taeao, o le a maua ai le fou o le a i ai ma se fasi aisa mauaina e ala i le faʻaʻaisa o le herbal herbal unisona. Ona o le iʻuga o le feinu, o le tafe toto o le toto, o loʻo maʻea ai meaʻai ma le okesene ma okesene.
A o le fasimoli poʻo se gel, o ni mea mataga tele mea faigaluega e faʻatupu ai le aafiaga o le paʻu fetolofi, ina ia e sili le faʻamalieina ai.
E le fautuaina le faifai pea o le feagai ma se solo, pe gatete. E faigofie atu le faʻaaogaina lelei o se ie, aveʻesea e faʻaititia ai le paʻu. O lea o le paʻu e le faʻaoʻoina, o le vave maanuminumiina o le a le aliali mai i luga.
Faʻatasi i le vaiaso e aoga e fai ai se faʻamau faʻamamaina. E fetaui ma le faʻaaogaina ma le paʻu, ae e fuafua uma lava i luga o le paʻu foliga - E le tatau ona malamalama lelei.
Mafai ona faaaogaina mai le taimi i lea taimi Kofe Grouse, Lea e faʻatagaina uma tutoʻatasi ma i se paluga ma le keysi ma custoried oatmeal. Afai e te tuua lenei paluga i luga o foliga o le 20 minute, e masani ai se mapu sili.
Mosten ma fafagaina le paʻu e faʻatagaina ni kulimi kulimi eseese, o loʻo filifilia e faʻailoa atu i faʻamatalaga taʻitasi o se tagata. Ma e tatau foi ona faʻaaogaina e ala O le la e puipuia ai Talu ai o le aʻafiaga o ona ave o loʻo faʻavaveina mai le matua. Ma e le gata i le matafaga vaitau, ma le tausaga atoa. Faʻafetai i le masani ai ma faʻatasi le tausiga, o foliga o le a le foliga sesega poʻo le lelava.
O le lagolago a le System Mo lona uiga masani o le a fesoasoani e ogatasi o le paʻu lanu ma faia foliga o le lelei tele ma pupula.
Faʻafefea ona nana le faʻalumaina?
O matou foliga o le faʻamalieina faʻamalieina e le o taimi uma. Ia o le a aumaia e le fuafua, o le a aliali mai tagata fagofi, ma o nisi taimi o ato i lalo o mata. Ma o foliga o foliga e le masani ona matagofie ina ia mafai ona teena i le latou ata faʻataʻitaʻi i le faʻata. O nisi taimi e tatau ona e ave faanatinati fua pe maʻi, o le faʻateʻaina o le le fiafia o syndromes ma o toe mafaufau fua o foliga.
Ae mo faafitauli uma, o le sili fofo e tatau ona maua. Leai se mea e te mafaufau ai pe faʻafefea ona nana le agne i lalo o le vaega o mea teuteu teuteu. Faʻaaoga sili atu le faʻaaogaina o tapenaga o loʻo iai le salicylic oa. Na ia tauivi ma lenei ituaiga o faiga.
E aoga le aoga Aspirin (Acetylslicylicylic Acid). O le laulau e faʻaituau, o se mataua o le vai ua faʻaopopoina ma o le faʻaiuga o le faʻamamaina e faʻaaoga saʻo e fuafua. O loo lelei le sauniga e fai i le po, ma ina ia mafai e le pulevā, faaeeina atu, sa le feagai ma le aluga, tapuni ia vaega o le auala o le fua. I le taeao, o tulaga o le acne e tumau solo solo ma le ava malosi po o se kulimi e aofia ai salticylic acid.
E mafai ona e faʻaogaina le papala mo laugutu. O le a mafua ai ona tafiina o le faʻalu ma fai ia sili ona lelei ma manaia.
O na tagata o loʻo popole i taimi uma e uiga i le sili atu le faʻalumaina paʻu paʻu mafai ona faʻaaoga lelei Ufimata mai le omea. Na te aveeseina le mataga susulu. Faʻaoga se mea faigaluega i le tasi i le vaiaso. I se faʻaopopoga, o le suavai tiga e fefiloi ma soda atoatoa fesoasoani e aveese ai le soona gaʻo.
Ma afai e i ai le Alo i le fale, o lona solo faʻaʻaisa ua liua i se sili atu faʻailoga manaʻo ma se faʻafitauli tutusa.
Ia faia le mata mata ma tosina ese atu i mata, o loʻo tutuli ma le suauʻu o le a le suauʻu. Aafiaga talafeagai fausia hebal commat mai le chammilile po o kalendula.
Aveese le Bruis i lalo o mata i le fale e mafai ona i totonu o le 5 minute faʻaaogaina COTTON DOGNS e puipuia ma uliuli lauti faia. O tulaga o le vaivai o le a tuʻua, ma faʻaali le mata. Afai o iai fou kuka fou O le paga o liʻo o nei fualaau 'aina o le a aveese ai ni faʻailoga le mautonu pe a latou sili atu. E mafai na ona e choke se fasi kukama i luga o le capter ma le faʻatupuina o le tele e tufatufa atu i luga o le paʻu i lalo o mata. O le mea lea e faia i pateta pateta, o loʻo i ai le starch, o loʻo i ai le paʻepaʻe ma le faʻamalosia o le aʻafiaga i le Dormis.
E le leaga le matai le metotia lymphatic alavai O ai e mafai ona aveʻesea ato i lalo o mata. O lenei taualumaga e manaʻomia ai se mea e tupu mai ai i luga o le nofoaga lea i foliga, matua faʻaleleia atili le foliga o le paʻu paʻu.
A o le le mautonu o foliga, lea na taʻua i ai le natura, o mea taua e le mafai ona fesoasoani i taimi uma iinei. O le mea lea, latou te faʻaaogaina ni togafiti e fesoʻotaʻi ma uiga ese o le tagata o le tagata. Faataitaiga, E vaʻai totoʻa lou isu, faʻataʻitaʻi le vaʻai i mata mata . O a latou polokalame faʻataʻamilosaga e aoga i lenei tulaga o se taui.
E masani ona taua ma o le a le lauulu e fai ai le tagata e ona le isu tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, i ia tulaga e sili atu le aloese mai le fusi o le siʻu o le pito i tua o le ulu, atoa ai ma lauulu lamolemole lauulu faʻaputuga. Galu poʻo le curls - o le sili fofo e sili ona manaia i lenei tulaga.
I se faʻaopopoga, e le tatau ona faʻagaloina le sili atu o le masima o le paʻu i le "isu le manuia, ma o lenei mea o le a faʻaalia ai manatu. Mea tonu lava lena E manaʻomia le ave uma o feʻaveaʻiga mo le faʻamamaina ma le maualuga o le paʻu ma loʻo faʻataʻitaʻi ai gaioiga.
Faʻafefea ona faʻasoa atu ia lelei?
Afai e leai se avanoa poʻo le manaʻo e fai ai ni tala, O le tosina mai o le mafaufau i foliga lelei foliga e mafai ma le fesoasoani o isi auala.
- Ina ia faia laugutu susulu, e mafai ona e faʻaogaina se pulumu nifo: ma lana fesoasoani, e mafai ona latou oʻo atu i se leo . Nai lo o le lipstick, lea, pe a uma le faʻaaogaina umi, e umi le faʻaaogaina o laugutu, faʻaaoga pasama ma suauʻu. O se tasi o sili sili ona lelei o le suauʻu popo.
A faʻaaogaina, o laugutu e faʻamalosia ai, pupula ma faʻamalieina lelei.
- I luga o foliga e aunoa ma faʻailoga o ksmetics, o mata mata e faʻapitoa tele. O lea la, e sili ona taua le tuʻuina ia latou le saʻo lelei, faʻasaga i le auivi o foliga. Afai e le o faʻateleina mata o le natura i le amio lelei, e uiga i le faʻamalosia o le suauʻu a Soundor, o le vitamin A. i ni nai minute mulimuli ane, ma e sili atu le manaia o vaiaso.
- Ia faʻamamafa le cheeks faʻaaogaina le massage . O se tasi o le taliaina o se isi feeseeseaiga o le le gaoia. O lenei faamalositino e faia pe a fai o maso o loʻo aʻafia e le vaivai.
- Tuʻufaʻatasia alafau ma le saʻo o loʻo filifilia. Aemaise lava le aoga i lenei tulaga o Hariti o le manava. Lelei Hantiylele ma fuaiupu tuʻusaʻo ma le mimilo pito o le lautele. Fusuaga i luga aʻe o mata mata e tosina mai ai i lenei vaega o foliga.
Foliga o le meaai
A oʻo mai i le tino o le tagata, e tatau lava ona manatua pea o se faʻaaliga i fafo o se faʻaaliga o le tulaga o le tino o le tino. Ma o le soifua maloloina e faʻalagolago tele i mea tatou te 'ai. O le mativa tulaga o le paʻu ma lauulu o se manino manino faʻailoga o loʻo iai faʻafitauli i ai.
Ia foliga i taimi uma le lelei, fomai fautuaina se meaai:
- Mo le 'aiga o le taeao - pili;
- I totonu o le 'aiga o meaʻai ma' aiga, e manaʻomia le aofia ai o puipuiga mai fualaʻau, ae le o le toe faʻafouina o le tolona poʻo le sausa - uma o aano o manu;
- I le avea ai ma se meaai, faʻaaoga ni fua ma lesu, o mea na fai i le faʻaaogaina o le susu susu, e faʻaititia ai le suka suka, tao mai le tele-vasega falaoamata ma le falaoamata sili.
- Inu i le ao o le le itiiti ifo 1.5 lita o vai mama e aunoa ma kesi (atoatoa tulaga-atoatoa - 30 ml i le 1 kg o latou mamafa);
- Faʻaaogaina le faʻaaogaina o le kofe, lauti ma koko.
Mulimuli ane o nei fautuaga, e mafai ona ausia o le paʻu o le a avea ma velatyty, lelei tele ma o le a maua ai se lanu maloloina.
Taʻaloga ma faʻafiafiaga
O le foliga mai e aafia ai le olaga, lea e taʻitaʻia ai se tagata faʻapitoa. O le mea lea, e taua mo le 7-9 itula e faʻaaua ai le moe, faʻamaʻimauina mea leaga i soifua maloloina (ulaula ma inu le ava lelei.
Ma tatau foi ona manatua: Afai e aunoa ma le iʻuga "nofo i le telefoni", matamata le TV ma faʻalogo leotele, ona le mafai lea ona e Auauaʻi faifai pea ma penefiti o faʻafoʻia leaga afaina ai le galuega a le neura. Ma mafaufau i le mea moni o le amataga mai o le tele o le tele mai neura, e aofia ai le auala o le ola, e aofia ai i latou lava e faʻaalia i luga o le paʻu.
O le fiafia e sili atu le sailia o taʻaloga, o aso malolo ma uo ma uo ma aiga i le ea fou, fatuga vasega.
O se lagona lelei e sili atu ona lelei nai lo se mea e te sailia.
O nisi mea faʻalelalolagi i le avea ma matagofie e aunoa ma se vali, o le a e aʻoaʻo mai le vitio lenei.