Anatomical aluga: Faʻafefea ona filifili e filifili mo le moe? Rating le sili. Maualuga ma isi lapopoa, aluga ma manatua. O le a lea? Iloiloga

Anonim

E toʻatele e talitonu o soʻo se aluga o le a talafeagai mo se malologa atoa - E tatau ona e manaʻomia le malu. Ae ui i lea, o lenei sese sese, o le le saʻo o le aluga o le aluga e mafai ona mafua ai le atinaʻega o le Osteochondrosis i le Cervical Spine. O le mafuaaga lena na fautuaina ai e fomaʻi le fiafia i manatu faʻapitoa, e le gata i latou puipuia faʻamaʻi o le Mastercuoloslet, ae faʻamalo foʻi.

O le a lea?

O le alatoto o le aluga o le moega, faia ia mafai ona ave i le itu o le tino o se tagata. E fetuunai i le uia o le tino o le malologa ma filifili tonu le laina o le pito i luga o le tui. Lea e mafai ai ona e faamautinoa le saogalemu ma le mafanafana lagolago mo le ulu.

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E fautuaina e Anatocal Rollers mo tagata:

  • Ma le Osteochondrosis o le Seriveliaina o le matagaluega;
  • feagai ai ma le fiavaina o niniva ma mimita;
  • Ma le au vae o le tagata popole, neuratuao po o le maualuga maso tulimanu.

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O le aluga e mafai ona faʻaaogaina i alatoto eseese - I le tulaga lea, e tuʻu i lalo o vae, aumai le saʻo le toto. Mo tagata matutua, o se laʻau natiamic e faia i le masani ai o le faʻaupuga faʻataʻitaʻi, e mafai ona maua le faʻamalologa i le taimi muamua o le faʻamaʻi. Ae a faʻaaoga mo mea fou, e mafai ona ausia tupe maua e oʻo atu i le ogaoga o tagata. E masani lava o se osofaʻiga o le laʻau na avea o se tasi o vaega autu o mea faigata mo tamaiti i na faʻafitauli:

  • O taunuuga o le lautele ua manua o le ivinoa;
  • faʻailoaina o Krioposhi;
  • Hypothalams;
  • sese fausia ponaivi enaena;
  • Faailoga o Rakhita.

TAUA! Matou te tosina mai i le mea moni o le taimi e faʻaaoga ai le aluga o le aluga mo mea fou, o le uluaʻi faʻatalanoaga ma se fomaʻi e manaʻomia.

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Tele le mautonu anatomisi ma le orthomic ma orthomistic Rollers, talitonu o le oloa lava lea e tasi. Uma ituaiga o mea moe o le a fautuaina e puipuia ai le ua ma tui faamai. Ae ui i lea, o le mea taua o le aluga o loʻo tuʻuina atu i le saʻo o le toe fai o soʻoga uma o le pito i tua ma le ua.

E fetuunai i le pose o le tino o le tino o le tagata e malolo ai.

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O le orthopedic aluga e tatau ona faigata ma le manaia. O lona fauga e maua ai se tasi pe lua lipine o se foliga faʻapitoa, tutusa le punou o le cervical spine. Ma i totonu o lena, ma i se isi tulaga, e tatau ona iai le filifiliga e tatau ona amanaia le manatu o le fomaʻi.

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Tulaga lelei ma le le atoatoa

I totonu o le tele o tulaga lautele o le astomical dum e mafai ona iloga.

  • Hypolylonicity. Mo le gaosia o mea moe, na o le faʻamaonia, o mea faʻa-siʻosiʻoleʻole uo uo o loʻo faʻaaogaina. Faafetai i lenei, o oloa e mafai ona faʻatauina atu mo tamaiti fou o fanau. O ia aluga e le o faʻamalosia le ita i luga o le paʻu ma aua neʻi mafua ai faʻamaʻi leaga.
  • Tagata fomai meatotino. O le aluga e foia ai le tele o faafitauli. O loʻo faʻaalia pe a faʻafitauli ma le tui. O le faʻaaogaina o ia aluga e faʻaleleia atili ai le lelei o le moe ma faʻamama ai le vaivai.
  • Lautele. E leai ni faʻailoga o anatomic. E sili ona lelei mo tagata o eseese tausaga, le lavelave o le soifua maloloina.
  • Avanoa umi. A maeʻa le moe, faʻavavevave le 'oloa vave ona foliga muamua, lea e faʻateleina ai la latou gaioiga faʻatinoga. Faatasi ai ma le tausiga lelei, o lenei aulau e mafai ona avea ma tagata e ona le 5-10 tausaga, e aunoa ma le leiloa o ona foliga ma taugofie.

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E pei ona fai mai o lagona, e fai tele tagata faaaoga mea i le tele o ia aluga. Ae peitai, o le le fiafia e o faatasi ma le moe mo le muamua 7-10 aso, ona fai lea o fetuunaiga o le tino i tulaga fou, ma o le moe e manaia. I se isi itu, e mafai ona e sailia ni faʻataʻitaʻiga ma le faʻaititia o le tikeri o le le malamalama. E aofia ai foi ma se vaapiapi gamut o pupula ma mamanu. E le gata i lea, o le tele o tagata leaga e leai se aoga na aliali mai. Latou te le lava oloa maualuga-tulaga e le aumaia ai se lagona mautinoa o le faamaloloina.

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Manatu

O nei maketi o mea nei ma tua o vaomatua aluga o ituaiga eseese o ituaiga. Latou te eseese lava i lo latou faʻamoemoe, mea faʻataunuʻu, faʻateleina ma ituaiga.

E ala i luga o mea

O le auvaa o anatomical alugat e suʻi tele mai le tisse tisu, e mafai ai ona e uuina le pepa manaʻomia. Fuafua i le faʻataunuʻuga, o le ufiufi e ono nofofua pe faʻaluaina. O le pito i totonu e masani ona faia mai Polycotton, faletalimalo satelite. Fafo - mai le microfiber ma le faʻaopopoina o kipron fibers.

E tasi le ufiufi e masani ona suʻi mai le punavai, cotton poʻo belgian barthywear. Pei o se tulafono, o le a mafai ai ona maua ai se aoga malu.

I tausaga talu ai nei, o mea ou te masani ai ua maua ai le lauiloa lauiloa, e mafai ai ona e fetuunai le vevela o le tino o le tagata i le fesoʻotaʻiga sone ma le aluga.

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I le ituaiga o le faila

Faalagolago i le vaetaina o le Filipala, e i ai ni filifiliga.

  • E mafai ona manatua ma le mafaufau. Faʻavae i luga o le faʻaaogaina o polyturethane maualuga - o lenei taugofie ma saogalemu mea, o fea le mea sili ona lelei o faʻagaioiga ma o se tau faa-umorati. O lenei tagata suʻesuʻe i le anoanoai o le ua o le tagata moe, ona toe foʻi ai lea i le amataga pepa.

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  • Ma mea totino. O lenei faila e aofia ai se numera tele o le tele o le tele o mea powder. O a latou mataupu e iloga i le le lelei le lelei, ina ia faigofie ona fetuʻunaʻi le oloa mo le leo o le tino. E masani lava, o le agomictic timocaon ma le matala mai bildsper aofia ai ni vaega, 6- ma 8-motala-modulem oloa e sili ona lauiloa.

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  • Ma Ecohkel. O le Hexim vailaau e matua saogalemu mo tagata. O le rollers ma e mafai ona faʻapipiʻiina e le tagata sili ona lelei e faʻafetaui i le foliga o se tagata moe, ma ua toe foʻi i le masani. O mea aluga o loʻo fautuaina mo tagata e manaʻomia le lagolago a le cervical sone i le taimi o le moe. O le gel o loʻo malulu uiga, o lea o le faʻaaogaina o le aluga e sili ona mafanafana i le tau o le tau. Latou te faia i le malolo atoatoa, aveese le feteʻenaʻiga i maso ma faʻaitiitia.

I tausaga ua mavae, na aveʻesea ai le aluga mai le Lakex. Ae o le aso lenei e sili atu i le tulaga o le vaega o totoe o le pepa.

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I le taunuu

I faleoloa e mafai ona e faʻamalieina ai le alatoto o le tele o le tele o faʻaleleia atili. Faataitaiga:

  • ma le alofa mama;
  • ma le manatua o mea e manatua;
  • ma le vaituloto poʻo le geli lagolago le vevela i le tulaga i lalo ifo o le potu;
  • Faatasi ai ma le maneta faʻapipiʻi e faʻaleleia le manava o sela ma le toto o loʻo faʻasalalauina.

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O le aluga o le octamal foliga na sili atu le lautele atu, latou te faia se sao i le puleaina o le faiʻai.

Vavaeese suiga aluga i le ituaiga o solofanua mo ni tagata maitaga ma ni oloa mo mea fou.

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I le tele

E le gata i lea, ia manatua o le tele o le tino mamafa - o le maualuga o le aluga e tatau ona i ai.

A faʻatau se aluga o le aluga, e tatau ona e taulaʻi i le tele o le potumoe. E taua le tauau o tauau i le taimi o le moe e le fesoʻotaʻi ma lona laualuga. Ia talisapaia le tele o fua o oloa e talafeagai, i le itū i totonu o le stock stignate i luga o le aluga.

E masani lava, o tagata o le tino feololo e talafeagai mo faʻataʻitaʻiga ma le maualuga o le 10-12 cm. O le gaʻo sili atu le taofi o lana filifiliga i luga o rollers ma le maualuga o le 13-15 cm.

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Rating o le sili brands

O le taimi nei o loʻo iai le tele o pisinisi na ofoina atu le anatomical o loʻo moe o mea e sili ona eseese ituaiga, o le mea o gaosiga ma uiga lelei. O le tele o numera o manatu lelei i totonu o tagata faʻaaoga maua ai vaega nei.

  • Fesili. Mo ni nai tausaga, o lenei Kamupani e umia i ia tulaga o le taʻitaʻi i lona vaega. O fale o le toto ua tuʻufaʻatasia i se tele o oloa mo le soifua maloloina o le moe. O le tau o oloa e amata mai ile 3 afe rubles.

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  • "Potuyaytek". Atomictical aluga ma le physiological ituaiga, o le ono mafai ona fetuunai le maualuga ma le manatua aafiaga. O ni mea tau tau, e fuafua i le faʻataʻitaʻiga filifilia, e mafai ona faʻatauina i le 5-7 afe o latou ruAble.

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  • "O le tolopoina". Filifiliga lelei mo tagata o loʻo talisapaia le toe faʻafouina o le toe faʻafouina. O ia aluga e saofaga i le maualuga o le malolo, 'Ave ni spasms i le maso o le pito i tua ma le ua, masani ona masani ai le popole tele, i le faaopoopoina, faaleleia manatua. O oloa o lenei ituaiga e masani lava i le manaʻoga i tagata e mafatia mai o neura o faʻamaʻi ma le paolo o le Masterculosmulmul system. Ua fautuaina i latou mo tagata matutua matutua. O le averesi o tau i faleoloa o le 6 afe rotabs.

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  • Mediflex. Tulaga ese aluga e mafai ona fai i se isi mea i le taimi malolo. Tuuina atu i le lautele lautele i le tau o le 3 afe rotabs. O le mea lea, e mafai e tagata uma ona filifilia le sili faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e tusa ma ona manaʻoga ma agavaʻa o mea tautupe.

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  • Dormeo. O le aluga o lenei ituaiga o loʻo faʻaalia i tagata mafatia i le faʻalavelaveina, toe foʻi ma le ua. E faia i le Hypoalgalergenic, siosiomaga faauo mea. O le laualuga o le aluga e fesoasoani i le toniga o le tino o le tino uta i luga ma faia le sili ona lelei. O le averesi o le tau o le 3 afe rotabs.

Faʻapea foi i faleoloa e mafai ai ona e mauaina ni oloa o 'upu "Dr. Bobyry", "Aelieta", "Inforta", faʻapea foi ma "ATSAD".

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Faʻapefea ona Filifili?

O le filifilia filifilia o le aluga ua avea ma ki i le soifua maloloina moe. O le mea lea, pe a faʻatau, e tatau ona e maitauina i faʻailoga nei.

  • Fua - E tatau ona latou filifilia e tali atu le pou lea e moe ai le tagata - o lea e faʻaaogaina le lautele lautele ma le lautele o tauau. O le mea e masani ai filifiliga mo le tagata faʻaaoga ma le averesi o le tino o loʻo manatu o le aluga o le 70x70 m.
  • Faapitoa le le fiafia - I le tulaga lea, e mafai ona e fautuaina le faʻalogo i ou lava lagona ma filifili le filifiliga ina ua maeʻa ona fetaui le suʻega ia te oe.
  • Tulaga o le Pulu - E tatau ona faia i le hypoalgonic, eco faauo mea, saogalemu mo tamaiti ma tagata matutua.
  • Lelei Czech - O le mea e tatau ona manavaina, masani ma masani lelei.
  • Tulaga - Fetaui-fomaʻi fautua e manaʻomia i oloa na faʻatau mai kamupani ma le faʻatuatuaina igoa. Latou ofoina atu a latou oloa i fafo faʻapitoa.

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E tatau ona totogi atu i le pepa.

  • Faafefed ma sikuea faataitaiga - O le keniti o nei tamaʻi aluga e masani i tagata uma. Mo mea tonu e uiga i ai, o le faʻailoga e fetaui ma laʻua. Ia oloa e mafai ona faʻaaogaina mo tamaiti uma ma tagata matutua.

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  • Galuina - O nei aluga o loʻo fautuaina mo tagata matutua, tamaiti ma fafine maʻitaga. O faʻataʻitaʻiga uma e aofia ai se tasi poʻo se paga o fitafita, o loʻo aiaia ai le loloto o le ulu. O oloa faifaiva e fai ma ituaiga o meaola. Latou te saunia mo le lua Rollers - O le tasi maualuga, e talafeagai mo le moe i le itu, ma le isi, naʻo lalo ifo, mo le malologa i tua.

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  • Mo TICERS, E mafai foi ona e toe faʻafoʻi Galu-foliga o aluga ma se tamai lapisi i lalo o le tauau . O le ulu ma le ua i luga o nei nofoaga o loʻo i ai i se tulaga sili ona fiafia i ai.

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  • O le lautele o faʻataʻitaʻiga o loʻo manatu o aluga i le ituaiga o ivi. Ona o le vaapiapi i le ogatotonu o le faʻaseʻe, e mafai ona faʻaaoga e momoe ai i avanoa uma - i tua, faʻapea foi i le manava ma i le itu.

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  • O fafine mai maʻitaga o fafine e talafeagai faʻataʻitaʻiga, faʻapea foi ma ponaivi foliga. Tamaiti e masani ona pikiina sikuea pe faʻataʻamilomilo. O le mea autu o le a latou o le siʻosiʻomia faʻaleaga ma hypoalgornic.

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Faʻafefea ona faʻaaogaina?

A faʻaaoga se faʻasee faʻaʻipule, e tatau ona e usitaʻia i ni tulafono se tele.

  • Aua le tuu i lalo o tauau. O le tagata faʻatau e tatau ona tuʻuina atu i le va o le moega ma le ua. Tauau e tatau ona paʻi atu i pito o le oloa naʻo le laititi.
  • Afai na e faatauina se aluga ma le maualalo o rollers Moega i luga sili ona lelei i luga o le manava pe i le pito i tua.
  • Aluga ma le lofituina rollers Mamanuina mo le malologa i le itu.

Matou te tosina mai i le mea moni e leai ni aluga, e aofia ai masoa, e le mafai ona faʻaaogaina mo tamaiti e toʻalua e leʻi maua i le lua-vaiaso tausaga.

I isi tulaga uma, o oloa e i lalo o le ulu ina ia o le lautele lautele i le pale, ma le vaapiapi - i lalo o le ua

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Tausiga

Ina ia faʻalautele le tautua o le olaga o se tutomimical aluga, e tatau ona faʻaeteete.

  • I le ea o le aluga a itiiti mai faalua i le masina.
  • A maeʻa ona faʻaaoga taʻitasi, e tatau ona e lulu malie i fale.
  • E taua le puipuia o se aso malolo tumau i le tasi itu.
  • Leai se mea e te ufiufi ai se aluga o le aluga i le afā.
  • Tapia ni aluga i le feololo le auala e aunoa ma le oomiina malosi e tusa ma faatonuga.
  • Faamago o loo faia e masani.

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Iloilo iloiloga o le aafiaga

Tagata e faʻaaogaina le maualuga o tala faʻatatau o le alatomical aluga. Tagata faʻamanatu o loʻo latou mananaʻo e taoto i latou, latou te fiafia i le paʻi ma aua neʻi mafua ai le ita. O le lelei o le faʻamalieina i luga o moega i luga o le moega, ma i le taeao, e ala mai ai le tagata malosi ma le malosi.

O le aluga e mafai ona tuu i lalo o le ulu ma le Osteochondrosis pe lalo o vae. Ma le pito i tua tiga e mafai ona e tuu i le nofoa. O le aluga e aveese le le fiafia i le pito i luga o le pito i tua ma le sitaili.

Pau a le mea lilo o ia oloa o se tau maualuga. Peitaʻi, o tau faaopoopo o lona uiga o le tele o lelei, o loʻo faʻateleina ai le tulaga o le faʻamafanafanaga ma maua ai se malologa ola maloloina atoa.

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Faitau atili