O fafine e suia a latou tane e itiiti ifo a latou faia ni sui o se feusuaiga malosi. Peitai ona e matua tiga lava le leaga o le galuega a lona toalua. Alii, e ui i lo latou natura, e aofia ai lenei tulaga ma pe a fai o le iuga o le lalolagi na aliali mai. Ma o iai lea o loʻo iai le mafaufau o le mafaufau amata: teteʻa pe nofo.
Mafuaaga o le Trisonson
Ma, na sui lona toalua e lona toalua. Aisea e tupu ai lenei mea - E faigata ona tali lenei fesili vave, e aunoa ma le vamiotonu i tulaga taitasi ia tuufaatasi. I le amataga e manaʻomia le matauina o le mea moni o le fafine e toetoe lava a masani lava i luga o le gisoason e le pei o lena. E le mafai e sui o fola o fola ona sui a latou tane pe a na o le alofa i ai le paaga lē mafaia ona alolofa i ai, ae o le faʻaaloalo foi. Afai na alu i se laʻasaga lelei se tina ma le ava, ona lelei lelei lea o ia.
- Ava HID soligatulafono i lana tane mo soo se taimi ogaoga. Masalo na ia siiina mai lava lona lima ia te ia pe alualu i luma o ia. Ina ua mavae lena, ua mavae le taimi, ma sa pau pea le inoino, ae leʻi mou atu lava mea uma, ae na o le pipii. Ma o iinei loa na agai ai i ai o loo iai ai se isi tagata e faalotoina le afi i le loto. Muamua, malamalama lemu e amata, ona o le le tauimasui o le a oso mai ai. O lagona ma le tuga o le fiafia i lenei tulaga e vave ona fegalegaleai ai i le va oi latou ma le taunuuga o mea uma na teʻa.
- E mafai e le faifeau le tupu ona tupu i le talaaga o se fonotaga ma se muamua pele. Latou te leʻi talia le tasi i le isi mo se taimi umi, ae o sina taimi lava e manatua loloto ai le agaga o loʻo manatua pea e le va o latou. O se pupula pupula o lagona, o le misa ma lona toʻalua poʻo se lagona lelei o le a faia se matafaioi ma tulei i le genson.
- Alofa sauniga ma se uo tupe - o se taimi masani ona tupu. Galue mo le tele o tagata o le aiga lona lua. Faasaga i le talaʻaga o le efuefu i aso uma olaga, o le malamalama faʻalu foliga foliga mai e leai se aoga. I le au, e iloa faatasi e tagata uma lelei le isi mafutaga, faapipii. I ni pa masani i musika ma le ava malosi o loʻo i ai le faʻavave o tagata faigaluega uma. Ua solo le mata, ma e foliga mai o se manatu faapito. E mafai e le faletua ona faʻaeteete i faʻaosoosoga faitino ma fai se mea sese.
- E masani ona faʻasea e tagata ua faalataina e lo latou toʻalua e aunoa ma le mafaufau i le mea moni o latou amioga le saʻo e mafai ona avea ma mafuaʻaga mo luson. O tane ma e masani lava ona galo i le faʻaaloalo, tuʻuina atu o fugalaʻau i a latou ava, vaʻai i lana uo teine taugata "o se foliga mataga." I aso uma, e masani ona latou faalumaina ma faalumaina o latou agaga paaga. Lea la e te ofo pe a fai e vaavaai le ava i le itu i se tasi taimi lelei. O le a ia vaai ma foliga mai o le a silafia e ia le lagolago mo ia lava. E le masalomia, o se uo fou o le a talisapaia le mamalu. O le iʻuga, o le a le faʻailoaina le aiga.
- O fafine ma se uiga malosi o loʻo sailia se paga e mafai ona faʻaosofia ai a latou tagata narstors. O lenei tulaga o le a faia na o se toa ma le ono avea ma sui o se malosi malosi. Afai e le faʻamalieina e le tane manaʻoga, o le a amata ona suʻe le ava mo se paga lelei i le itu. Ma o lea tagata e mautinoa lava e mautinoa na maua se uo, e pei ona avea o se amio le masani ai. I lea tulaga, e tatau i le tamaloa ona ia nofoia i latou lava, faʻaleleia atili o ia, ma o le a le mea e mulimuli ai faʻa-faifeau, ae aua le mulimuli foi.
- O le mafaufau a fafine e matua suluia. O le faʻaiuga o le feeseeseʻe o aiga, e ono fai mai ai e le faletua upu faʻafiafia. Faʻafaigaluegaina, ma le tele o mataʻitusi e saʻo, o lona faʻaseʻe ifo o pepelo i luga o le nofoa umi ma e le fesoasoani ai ia te ia e fai faʻatoʻaga. E le tatau ona faia se tali atu o le tane ia i latou. Na ona faʻataunuʻuina le talosaga a le faletua. A faʻaauau pea le le malamalama i manatu, ona tau mai ai lea o se fafine mai le faʻamoemoe ma mea na sili atu lona tamaoaiga ma e maua lelei tupe maua.
- E matua faigata lava ona alofa i se tagata o loo te fiafia i le ava malosi. O le tagata onā o le popole o le fafine. Faatasi ai ma se mea faapena e te le alu i tagata, e liliu ai se tausamiga malie i se leaga. E matatia ai, e le o se mea e ofo ai pe a vaʻai lona toʻalua i taimi uma. E mafai ona malamalama i ai: O se fafine ua fiu e talie i mata o isi. E uiga i tamaiti ma talanoa leai. Aua neʻi e teʻi pe a suia e le ava lona toʻalua i se tasi taimi matagofie - o se ava malosi i luga o se maʻa.
- Man-Tiran o se isi faafitauli mo se fafine. O se tagata i soo se taimi taʻitasi o loʻo i ai lana soa o lana soa, aua talitonu faamaoni a le ava i faʻafitauli uma. O lea, na te aofia ai lona le talafeagai: le mafai ona faia se galuega pe le maua lava ni tupe. Mafuaaga e mafai ona eseese. Ioe, o le a vaivai le fafine i uiga o ia lava, ma o le a ia taumafai e saili se tagata faatuatuaina ma tamaoaiga malosi.
O le mea moni, e leai se 'alofaga. Tele o sui o feusuaiga malosi le talitonu o se gaioiga faatoilaloina lava o iai i lenei tulafono. Ma o 'alofaga uma i le ituaiga mea moni o le tagata lava ia o le totoa lea mo mea na latou suia, e foliga mai e le talitonuina. Ioe, e peitai, ae mo na oi latou, ma na avea ai ma ua afaina i le le sese o le fafine.
Ae o le olaga e tele le faigata. E le mafai ona faʻamaligiina lenei poʻo le mea na tupu i se tasi itu. O a matou gaioiga uma e iai taunuuga. Ma afai e tupu se mea, o lona uiga e le o se faalavelave. Manaʻomia le manatuaina o le taimi lenei a o le i faʻasalaina ma faia faʻaiuga e mafai ona afaina ai oe. E tatau ona e auiliiliina taimi uma, ma taumafai e saili se faʻamatalaga.
A faʻapea e suia e le ava le le fiafia i le taimi nei, ona e le o lona uiga o le a suia ai oe i taimi uma. O nisi ua lava ia ma le alesu, ina ia salamo le olaga atoa mulimuli ane. Suiga i le tasi taimi o mea uma o le a faigata tele ona o le faʻapipiʻi i aiga ma le fanau. Ma o loo malamalama lelei ai.
Faʻafefea le amio?
E matua faigata lava ona ola ona o le a mafai ona ofi i le ava, e faigata ona alu i luga o lou faai. Le fiafia i le agaga ma le totini. O nei lagona e le mafai ona feololo e ola ai ma manava. Le agaga o le otaota pe e na ona o le faʻalauteleina o aafiaga.
E leai se tasi o le a faʻasalaina oe pe a uma le faimamago o le a e aoina mea ma tuʻu i itu uma e fa. O le a avea ma au filifiliga. I lea tulaga, e naʻo le faʻaopopoina o lau alofa faʻapitoa ma alofa tele mo se fafine ua suia. E te leʻi fesoʻotaʻi soo se mea, ma o le va o le a le avea ma faʻafitauli faapitoa e mafai ona mafua ai se nofoaga leaga mo se taimi umi.
Faʻafefea ona ou le manaʻo e fia faʻasoa ma se fafine ua avea ma tagata e latalata i le lalolagi? O le a le mea e fai pe a fai o toʻalua o loʻo nonofo i le faʻaipoipoga e le o le tasi le sefululima ma "'ai faʻatasi e le tasi le sopper?" Afai o se paga e iai le tamaoaiga malosi, e iai lava tamaiti ma fanau a fanau, o le olaga faʻavaeina ma tuʻufaʻatasi o olaga? Faʻafefea ona le manaʻo uma e le manaʻo e leiloa ona o le ita ma le faʻalataina?
O le Credit ma le faʻafitauli o le a fesoasoani ia apili i se tagata tumaʻoti mafaufau. Peitaʻi, e leʻo tagata uma ua sauni e faia se laʻasaga o se sitepu ma faʻailoa e uiga i lo latou tulaga faʻapitoa i fafo atu o tagata. I lea ma lenei mataupu, nisi fautuaga e mafai ona fesoasoani.
- Afai o le vaeluaina o oe ma loʻu toʻalua e pei o le oti, aua le faʻatagaina o ia e alu ma faʻanoanoa. Ae mo le amataga, talanoa ia te ia pe tusa o le mafuaʻaga na ia alu ai i le le le taliaina o le laʻasaga. Masalo o le ae lagona na e manaʻo i ai le finauga e te manaʻo ai, pe a fai e te le suia oe lava, o le a faʻaalia tele oe lava, ma avea ma tagata ese uma.
- O oe o le a faʻaosofia e ala i mafaufauga e uiga i le malologa o le afu, ae le o le paʻu i le taimi mulimuli, faʻafoʻi ia te oe lava. Naʻo oe e mafai ona fesoasoani ia te oe lava. Nofo i lalo ma nofo filemu. Mafaufau po o le a le mea o mulimuli mai ai le teteega. Masalo o le ae salamo i lou olaga atoa. Faia faaiuga, ma taumafai e faamagalo lau fafine.
- Manatua o oe o le tamaloa ma ua nafa lava mo aʻu lava, ae mo loʻu toʻalua, ma mo tane. Leai se mea e tuu ai le tausalaina na o le fafine. Mafaufau i au misiona ma mea sese. O lea e mafai ona faʻataʻitaʻia le tulaga ma saili pe aisea ua tupu ai le menun. Aua le faafitia lou tausalaina. O se faʻaiuga o manatunatuga, o oe o le a mauaina le tali i le fesili: "E aoga le tetea?"
- Aua le aveina se filifiliga ofo ofo. Mafaufau muamua lava o le iʻuga o lenei laasaga tiga. O le leiloa o le masani masani ai, e mafai ona e faʻatau e toe faʻafoʻi mai mo se taumafaiga fiva mo se soa fou, o le a le mafai ona avatu ia te oe le fiafia aiga.
- Ulu i le faamagalo. Aemaise pe a e manatu ia te oe lava o se tagata moni ma alofa i lau ava. Ia matua le lotoleaga lau fili, ma e te fiafia i le mea na e sefe ai lou aiga.
O le a se mea e le tatau ona fai?
Ina ua e lavea, o le muamua gaioiga ou te manaʻo e te faia o le taui ma sui. O le tauimasui e latalata i se tagata o se leaga o lona uiga e faʻafilemu lou tiga. O le mea lea, e selau selau taimi e mafaufau ai aʻo leʻi faia se fofo sili ona lelei.
O le mafutaga faʻaleaiga o le sili sili lea ona faʻaosoina le taʻavale e mafai ona faʻalavelaveina ai le tagata poto masani. Ae afai o oe o se tagata lava ia moni, e mafai ona e fesoasoani ia te oe lava. Ina ia faia lenei mea, mafai ona e taumafai i le faʻataʻitaʻiina o se fautuaga a tagata tomai.
- O le fealofani ma tagata fouvale e ufiufi. O mafaufauga eseese. O lea e te manaʻo e faʻasalaina le fili. Tusa lava pe fia le mea e te manaʻo ai e tausia oe, e le tatau ona faʻaleagaina au neura. Mafaufau e uiga i taunuuga. E mafai ona matua le taliaina. Ona o gaioiga iloga, e mafai ona e leiloa se igoa taʻuleleia pe maua se taimi moni.
- Leai se mea e toe maua ai loʻu toʻalua. Sa mau ai ma moai ese mai le fefe e faoa se aiga. Afai e te le popole, ona taumafai lea e aua le faʻalumaina lou toʻalua ma upu mulimuli. Afai ua e ita tele, ma e te manaʻo e vaʻai ia te ia, aua le talanoa mo se taimi.
- Aua le faalumaina i luma o lau ava Afai o le a alu ese mai ia te oe i le alofa. E te le ausia se mea. Afai na suia oe, ona e faia uma lea o se mea sese. Masalo sa faʻataua ma le ma fanau ma tamaiti, atonu latou te le faʻalogo i faʻafitauli i aiga. Tuu i lou afa lona lua ae mafaufau pe faʻafefea ona alualu i luma, ma ina ua ia malamalama, ona e toe foʻi lea i le aiga.
- Tuu le mea sese sili ona leaga ia o nisi "Worter" tagata na faaaogaina. O nei taufaamatau e sili ona afaina ai oe ma le aiga atoa. Ina ua mavae ni "finauga", o le a le toe aumaia o ia te oe, ae e fefe lava ia te ia lava ma fanau. Ona leiloa lea o oe e faavavau.
- O le finauga e aveʻesea tamaiti ma le avea ma le toʻalua o aia tatau matua e le gata o le a le fesoasoani Ae o le a faia lau taumafaiga e le taua. O le sili ona taugata mo se fafine o lana fanau. O le taufaʻamataʻu i lo latou amataga o le le fefe, ae ita. O le a tutusa ma le mea e te taumafai e piki ai lana fanau mai le leona o le lio. Malumalu ma le augutu. E le mafai ona ausia se mea, ma o le ae le toe faʻafoʻiina loʻu toʻalua ma lau fanau. E le gata i lea, o le a faia e le toʻalua mea uma e puipuia ai oe mai le fesoʻotaʻiga ma au pepe.
- O le savali ma le tuʻuaia o ni tala e uiga i le elemene-ava e le aoga foʻi. Faatasi ai ma nei gaioiga, e teesae ai lava lou agaga mate, ae foi ia oe. E le aoga ma le tauemu i tua o se tasi e le manaʻomia. Ma afai e te vave alu aʻe i luga, o le a faigata ona vaʻai i mata.
- Aua le faʻafesoʻotaʻi uo teine a lau ava e fofo ai lou faʻafitauli. Aua le fesili atu i se tasi o latou e uiga i le fesoasoani. Tamaitai e le maalofia ma lotoleaga. E le o se mea moni o le uo umi o le a sauni ma le faʻamaoni e sauni atu i lau saoasaoa lele. Atonu, i se tasi itu, mai se leaga, o le a ia faʻailoa ia te oe mea e leai o ni mea, ina neʻi ou fafaga faʻamalosi mo se teteʻa. Aua le talitonuina tagata o se isi tagata. Oe ono faaseseina oe, Ma e te faia vave ni gaoioiga. Ma ae maeʻa sina taimi, o le upu moni o le a oso aʻe i fafo, ma o le ae matua faʻanoanoa lava i le malologa.
- Ma se isi fautuaga. Aua le foʻia faʻafitauli, taia le fala ma o le 'ava malosi. O le mea tonu lea o le a e ausia se mea, ae na o le afaina oe lava. Ulu o le soifua maloloina, leiloa se lelei igoa lelei. O lenei auala e alu na o tagata vaivai tele i le amio. Aua le fiafia ia i latou. Ia malosi ma atamai.
- Aua le tusia lau fanau i se matua faʻaiʻuga. Tuu i latou e maua se matua umi. O le mea na tupu i le va o oe ma le toʻalua e le tatau ona paʻi iai. Latou te alolofa ia te outou uma. Auiliiliga o le faʻalavelave tulaga o le a iloa e lau fanau mafai ona mafua ai le mafaufau o le mafaufau.
- Leai se mea e saili e sui ai oe e taui ma sui mo le tausoga. O le isi fafine o le a maua le faamoemoe mo lau mafutaga ma ia, ma o le a popole ma le loto o le ava. O le iʻuga, o le ae faʻasala ai. O le mea lea e le faigofie i se tasi. Ma afai foi na iloa foi e tamaiti, o le a sili atu e faigata tele e toe faamanuia le aiga. O ia gaioiga na iu lava ina lamatia uma taumafaiga e toe faaleleia.
E mafai ona faaolaina le aiga?
A faʻapea e popole lava le mataupu i le lumanaʻi ma le taunuuga o lau fanau, e tau selau taimi e mafaufau ai ae le i alu i lau pele. O le alofa ma le umi o le umi o le tasi i le isi e le mafai ona alu ese i le tasi aso. Ma afai e te faʻaeteete lava e toe faʻafou le mafutaga, ona ave lea o se avanoa e toe faʻafou ai. E manaʻomia le taumafai e ola atili ma faʻatasi ma le olioli, e galo e uiga i le le fiafia, talanoa i le tasi ma le isi ma o mai ma le mea na tupu. Tagotaina o ia, e leai sau mea e suia ai se mea, ae naʻo le manuʻa o oe lava, ma loʻu toʻalua ma loʻu toʻalua.
Afai e te leʻi alu i fafo o le aiga e tusa ai ma le Luse, ae ia outou manatu lava ia te oe, manatua lau fanau. I nisi aiga, e toalua le alo e tupu, ma nisi ma sili atu. Faʻafefea ona latou iloaina lou teteʻa ma lou toʻalua? Ma afai latou te maua se suiga? E tutusa lava tagata matutua e mafaufau i ai ia i latou pe a fai e latou fanau. O lo latou lelei o le mafuaʻaga autu e tatau ona oʻo atu ai i lau leleiga ma lau ava.
Afai e pasia e le suiga o lona toʻalua, ma na mafai ona faʻaavanoaina e tagata, ona le mafai lea o ia ia te ia o lenei mea moni na tupu i lou olaga. Na ona kolosi ese mai lou ulu.
Ae afai na aumaia o le faletua na maʻitaga foi mai lona alofa, ona e mafai ai lea ona foʻia oe. E le mafai e faufautua. Naʻo se tasi e naʻo le ofo e tuua le tamaititi ma mulimuli ane faʻaaogaina. Ioe, e faigata ma faigata, ae afai e te le manaʻo lava e leiloa lou agaga uo, ona talia lea o lana tama. Ile iʻuga, o tamaiti o le fiafia, ma faʻatagaina lou tamalii o loʻo faʻatafunaina i latou uma o loʻo siomia ai. Fai ia i latou e mafaufau latou te mananao, ae e ui i lea, e ui i tulaga uma na iai, tumau pea ma fiafia.
Afai lava e avea ma se tauleʻaleʻa, e foliga ia te ia lava o mea uma lava e mafai ona suia ile po nei. Peitai e vave pasi mai le olaga, ma tutupu i taimi i taimi o ou taimi ou te fia vaʻai ai i aiga ma tagata vavalalata i ona autafa. Ma afai e te faʻamagaloina lau ava mo le Rusison, o le a moni lava o le a ia toe faʻailoa atu ia te oe faʻafetai. O ai o le autalavou na faaeeina mai le leai o se mea, ona matua popole lea o ia i lea mea, e le o toe faataga sese sese.
O le a faia e le tagata le filifiliga saʻo pe a ia faʻalogologo i finauga mai le itu, ma o le a faʻatupuina ai ana faʻaiuga. Taumafai e fai na o ni gaioiga na e le salamo ai.
Fautuaga mo le Psychologist
Manatua o le fafine e sili atu le masani ona fai pea pe a uma le kopi i lana tane. Ua fefe o ia o le olaga pe a uma le taimi o le a le tutusa ma i le taimi lava e tasi e le manaʻo e taofia le soʻotaga ma lana tane. E masani lava ona ia mafaufau: "E mafai faapefea ona ou faia se maasiasi i se mea?" E mafai ona faʻasaʻoloto lenei setete, ona toe foʻi lea ma se malosi fou. I se taimi mulimuli ane, ina ua uma le faimamago, e le mafai ona toe malosi lona toalua ma lona ava mai le lavea o le mea na lavea ai. AUAUʻIGAʻUA, ma le auala e oso ai i fafo mai le atuatuvale, o nisi fauiga o le pschologis o le a unaʻia.
Le tagata na faʻamagalo, ae le masalosalo le solitulafono, e tatau ona manatua o le mafai ai ona faia se meaʻai. O le mea lea, afai o le faamagaloina o, o lona uiga ua ou galo. Ma o nisi mea manaia o le a faagaloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, fagota. Leai se lagona, ma o lea e iai le taimi avanoa, faalavelaveina e faafitauli.
- Alu i le vaitafe, puʻe le iʻa. O le a fiafia tele le faletua i lenei taunuuga o le mataupu ma viʻiga, ma manatu o loʻo ia te ia se tagata maʻi o loʻo ia te ia. Suia i luga ma nofo i lalo i le laulau. E te latalata atili ai.
- Musika tuʻinauna e fesoʻotaʻi ma le masani ai o le fiafia. Valaaulia lau ava faʻalogo i le galuega masani faʻatasi, ma inu lauti lanumeamata ma Rasphberry Jam. O le lagona o le a faʻaleleia atili mai le meainu meainu ma le soʻoga.
- Feutataga se fomaʻi e tusi i lalo le suavai vailaʻau i le taimi o loʻo e taumafai e tausia lau mafutaga ma lau ava.
- Aua le talanoaina ma loʻu toʻalua faʻafitauli mataupu e mafai ai ona faʻaoso se tulaga feteenaiga. Faatulaga ia talanoaga i se taimi sili ona lelei.
- Amata le faia o toe faaleleia i totonu o le fale mautotogi. Auai i lenei faiga i loʻu toʻalua. Soʻo se ulugalii o le a tuʻufaʻatasia oe, o le a avea i latou ma manatu leaga, ma o le a tu le lagona.
- Afai o loʻo ia te oe lou fale poʻo le fale, amata fausia se faletaavale poʻo se malae taʻalo. O lea e te pisi i taimi uma, ma mafaufauga e uiga i le fausiaina o le a poloka ai mafaufauga mataga e uiga i le faalataina o se pele.
- Valaaulia lau ava ma tamaiti se tafaoga faamasani i le natura. Afai e malulu, maua le le mautonu ma ave le vevela vevela ma le palu. Alu i le musika iina, taalo ma tamaiti. Oe oe o le a vaʻai pe faʻafefea lau mafutaga o le a oʻo i se aga masani.
- Ave faatasi i le masani ona fai faatasi ma tamaiti i Aso Sa uma faatasi ai ma tamaiti. Valaaulia ni uo vavalalata ia i latou lava (na o i latou e te talitonuina). Fetufaai kusi o fua e te saunia faatasi.
- Aua le faʻalogo i le naifi i tua atu o le pito i tua. O tagata leaga e le fiafia i se fiafia o se isi tagata. E mafai lo latou lotoleaga ia te oe. Ma le manatu o ia "uo" e le tatau ona fiafia i ai.
- Ina ia maua se faaletonu o le mafaufau, alu i totonu o aiga i aso uma. Olioli i aso uma faaalu faatasi. Siaki i le sili ona tele mea na tutupu. Mo se faʻataʻitaʻiga, maua o se afafine lima i le matematika. O lea e te iloa o le a iloa e lau naunautaiga e le tu ou manatu ma aiga.
- Faʻatau i totonu o le tamai maile poʻo le pusi. Tamaiti o le a fiafia tele, ma o le atoaga o le fiafia.
O le mea taua o le aua le nofo i luga o le faafitauli. Alu mai ia te ia ma le lafi i ou popolega fiafia i ou pele. E tele taimi, ma e te galo uma. Taimi o le sili faufautua, Leakage ma Faamasino.
