Tagata taʻitoʻatasi masani pe mulimuli ane mafai ona lagona le tiga. E sili atu nai lo le le fiafia ma e tusa lava pe o se tulaga e le mafai ona gafatia. O taimi faapena pe a feagai ma se tagata i puapuaga, e tumau pea i le manatuaina.
O nisi tagata e malamalama i mea e te manaʻomia e talia ma ola ai. O isi e amata ona nonofo i lenei mataupu ma o latou manatu alofa i o latou iloa i taimi uma. Faʻaliliuina sauaga e avea ma manatu faʻalavelave, ona tuputupu aʻe lea o le algophobia.
O le a lea?
O le le talafeagai o le fefe i le algopphobia na mafua mai i le Eleni: "O le Algos" (ἄἄnd tufule, __os "o le" fefe ". I le lolomifefiloi o le gagana Lusia, o lenei upu e faamatalaina o le Lagona le lelei lagona.
O lenei lagona ua fuafuaina e tagata atamamai e faigata ma faʻailoa mai ai se mea le fiafia ma taufaatia e mafua ai le olaga o le olaga o le tagata ma le tino. Ona o lenei e tupu ai se popolega. Ma o lenei lagona e sili ai ona tupu ai le lagona lagona.
E le pei o isi opbias, Algorofobia tuuina atu i se faamatalaga talafeagai. O le fefe i le tiga o le masani lava o le tagata.
Peitaʻi, pe a fai o le tagata e soifua maloloina ma le mafaufau, soʻo se tiga e vaʻaia lelei lava o se mea e le maalofia e te manaʻomia le ola ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le aveʻesea o le faʻaputupulaga e le mafua ai ona malamalama le gasegase, o le a le aunoa o le siʻitia ma amata ai le tiga.
Ma o i latou e faʻatatau i le numera o algorofs, o le mata o tiga faʻaletino ua matua fausiaina tumu. Tusa lava pe latou te le afaina se mea, latou te faataʻitaʻia le lumanaʻi, ma o suiga atuatuvale i luga o lenei eleele lafulemu. E mafai ona faaleleia.
O le lagona o le fefe i le tiga e faʻalavelave ai pe a amata faʻafitauli. Latou te faalavelave i le ola atoa. E le atiaʻe se tagata, e pisi lona faiʻai i nisi popolega.
O nei popolega o le mafuaaga o faʻamaʻi o faʻamaʻi ma mafua ai le leaga o le soifua maloloina.
Mafuaaga o mea na tutupu
Fefe i le tiga, e taʻua o Algophobia, e mafai ona tupu mo mafuaʻaga eseese. Ae ui i lea, o nei mafuaaga uma na tauina i le poto o se tagata o se tamaitiiti. Masalo o se tamaʻi teine na puapuagatia ai se malosi malosi e fesoʻotaʻi ma le aveesea o Grand. Mulimuli ane, pe uma ona avea lenei tamaititi ma tagata matua, se tulaga le lelei na tupu, lea na mafua ai le faipule.
O mea taua autu mo le atinaʻeina o le fefe aʻo leʻi tiga le tiga o ni mafuaʻaga.
- Faaesea. Amerika fomai mafaufau ina ua maeʻa suʻesuʻega na mauaina: Afai e mafatia le matua mai sea faʻaletonu, ona mafai ai lea e se tamaititi ona lafoina lenei setete i le 25% o mataupu.
O le naunautaiga o le soona popole o se masani masani faafoliga. E paolo ma le le talafeagai.
- Agafesootai. O mafuaʻaga o mafuaʻaga autu lea mo le faʻaleaogaina o phobias i tagata. O mea totino e sili ai le mamalu o le hypersi. Ae o le mea masani, e faʻalagolago tagata i le manatu o seisi tagata, ae latou taumafai e aloese mai faʻafitauli ma tuʻu iai.
- O loʻo iai pea le manatu o le biochemical ua vaʻaia i le fefe. E mafua ona o faiga talafeagai e tupu i le tino, ma e fuafuaina i le gaosiga o le Herotonin Hormoness, Melannin, Adolieni, ma isi. Foi, o tagata ma dependencies eseese (ava malosi, nakoti, tapaa) e noatia i phobiam ona o lena mea susunuina le lelei ai le galuega a le tino.
Ma o lenei tala ua faamauina i Suesuega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vailaʻau faʻasaina e faigata tele ona filifilia se meaola o le asini ona o le moni o mea faʻasaina. E masani ona faʻaogaina le okeni i latou, ma o le iʻuga, na ia tali atu i le faʻasaina.
- O le mafaufau o le mafaufau. Latou te faʻalagolago tele i amioga a tagata ma mai lona natura.
Mafaufau i ni faataitaiga:
- maualalo le manatu faapito, manatu faapito, manatu le lelei, le lelei e faʻatatau i lana "I";
- Vaʻai o le lumanaʻi i le efuefu ma lanu uliuli;
- I le pito i tafatafa o le siosiomaga o loʻo iai le siosiomaga le lelei ma mafutaga ma tagata o loʻo siʻosiʻomaga;
- Faʻaesea mai le olaga, faʻafitauli tulaga (teteʻa, leiloa, maʻi, gasegase);
- soona faʻatumauina tulaga manaʻomia mo lo latou faʻailoga, faʻateleina lagona o le faʻamasinoga ma le tiute;
- Chironict Beagogue Syndrome.
Peitaʻi, o na uiga, e i ai se manaʻoga maualuga o loʻo i ai ma le faʻaititia o le tiute i luma o latou ma sosaiete e le o mafatia i mea leaga phobic.
Auga
O Phobian faalavelave i le ola, talu mai ona o faʻafitauli o le mafaufau, o le tulaga o le tagata mafatia. O le faʻaiuga o le popole o le fasioti tagata, o se masani masani o le soifua maloloina e suia le le mautinoa. Lagona le lelei faʻaosofia le faʻaletonu i le galuega o le atoaga o le potu atoa, ma o iloa mulimuli mai:
- Malosi le afu;
- mea manogi;
- toilalo i le manava manava;
- Ua faamoemoe le pue;
- faaosofia;
- matuiaisa;
- Suia le lanu o le paʻu.
O nei faʻailoga e leʻo se mea le lelei, ae faʻapea foi o loʻo lamatia foi le olaga.
Mai le teʻi faʻateʻi, e ono oti se tagata, ma afai o lenei setete e ulagia i le 'ava, ona lamatia ai lea o iʻuga.
Mea tonu lava lena E manaʻomia le faia o auala e ave ai osofaʻiga o le tagata. Ma algophobia e leai se tuusaunoaga.
Faʻafefea ona faʻatoʻilaloina?
O auala eseese e fesoʻotaʻi ma le mafaufau ma le mafaufau ma le mafaufau o le a fesoasoani e aveese ai le sili ona lagona alofa. Tagata tomai faapitoa Psychotherapy ma le asoa auala i le togafitiga o algohonabia.
Togafitiga o le fefe o tiga e fesoʻotaʻi tuusaʻo i Aristhitics. O nisi tagata ua tele le afaina o le tului. Ina ia aveese le le mautonu o lenei vasega o tagata gasegase, Matou te manaʻomia se faʻasalalauga faʻapitoa i le filifiliga o vailaʻau. Ma e i ai le soʻoga soʻoga o le fomaʻi ma le mafaufau ma le psychotherast.
O le mea autu o le amata tauivi ma se tulaga mataga i le vave mafai ai, ona mafai lea ona faaluaina taunuuga.
Uu i sitepu muamua, e manaʻomia le iloa ma malamalama i le mafuaʻaga na aliaʻe ai lenei faʻamaʻi. Ma afai o le mataupu o loʻo tamoʻe lava, ona e tatau ona amata i le pharmacogy. Sauniuniga Tofiga na o se fomaʻi ua i ai le aʻoaʻoga talafeagai.
O le le pulea o le taliaina o vailaʻau faʻamataʻuina lou ola ma le le lelei le soifua maloloina.
Ae afai e te le aveina se isi psychotherapy, ona uma lea o le faaleaogaina o fualaau faasaina, o le faʻafitauli e mafai ona toe foʻi ma se malosi fou. O lea, e manaʻomia le filifiliga saʻo o se fomaʻi. Masalo na ia mauaina le talafeagai aʻoaʻoga ma se tipiloma.
Psychotherapist mafai foi ona tofia oe Physiotherapy: Eleeleto nei, galu faʻafuaseʻi, o le vevela vevela e iai se aafiaga aoga i le toe faʻafouina o le tagata o le tagata. O le a fesoasoani i le masani ai o le fefe ma Vai togafitiga . Asiasi atu i le vaitaʻele ma vai faʻapitoa e faʻamamaina ai le leai o se paʻu o le vaivai ma le mafaufau. Afai e le mafai lenei faʻataʻitaʻiga, ona faʻaaoga lea o le paʻepaʻe masani pe taele ma vai mafanafana.
Fesoasoani i lenei mataupu ma sauniga o se malologa faʻamalieina, lea e tatau ona faʻatautaia se tagata faʻapitoa.
E le gata i lea, e iai auala lautele e tatau ona fesoasoani ia te oe e aveese algohonabia.
- E manaʻomia ona e vaʻaia ni faʻaaliga o ou popolega ina ia aua neʻi o tatou i le atuatuvale. Ia faia lenei mea, o le ae manaʻomia se "lagona card". Ua amata ona tatou faia. PLOE O le tagata o le tagata sili ona lelei i le ogatotonu o le pepa lautele - o lau ata lea. Ona ulufale lea o ou lagona i le mea o loʻo faʻaalia ai.
Afai e tiga le fatu, ona tusi ai lea ma le faailoga. Afai e tipiina vae, lima, ulu, e tatau ona maitauina foi o taimi i luga o pepa. Iloilo lou tulaga ma taumafai e iloa mai le mea e amata ai faailoga faaletino. A e faitau i nei mea uma, o le a faigofie atu ona e faʻatautaia lou tulaga.
- E alagatatau le "aʻoaʻiina o", o le, taumafai e faamalosia le vevesi i Maso o Maso. Ina ia faia lenei mea, nofo ma le faʻamalieina ma amata ona gatete le mea sili. O le Voltage o le a vave tuua lou tino ma le fefe.
- Taumafai e tulia lou fefe . Tusi lou tiga. Tusi mea e te vaʻaia i lou mafaufau poʻo le mea e te manaʻo ai (masalo o lou tiga e iai le gata poʻo le laumei ata). Ona ave lea o lenei "fefe" i ou lima ma ou manatu e mafai ona e faia. Faaumatia lau fobbiia pei ona e manao ai.
- Agai i le mata o Francin Shapiro Fautuaga . Ia faia lenei mea, e fetaui lelei ma luma o le puipui ma filifili manatu ogaoga. E tatau ona iai le lua. Mafaufau i le mea e te fefe ai ma aveina oe mai le tasi taimi i le isi. Aua le liliu lou ulu i le taimi e tasi.
E tatau ona toʻalelei le saoasaoa, o faʻafiafiaga a mea uma e tatau ona limasefulu. Aloaia o le autau i le vaiaso, ma le maualuga o popolega o le a faaitiitia.
- Faataitai le auala mafaufau loloto. O lea e te faʻamalosia lou lagona faʻaletonu ma e mafai ona e faʻatonutonuina oe lava i soʻo se tulaga.
- Vaai lau Phobia i le mata . O nei gaioiga e tatau ona faia i lalo o le vaʻavaʻaiga o tagata vavalalata. Ave i lima o le Agreeli ma mafaufau iai o le a faia nei. Uu i lou lima ma taimi uma mafaufau pe faʻafefea ona e afaina. Toe fai nei gaoioiga i le tele o taimi. O le a matauina pe faʻapefea ona faʻaititia lou popole i taimi uma.
- Taʻaloga taʻaloga e tele le malosi. Ina ua mavae se fiafia tele, o le a e mafaufau atili e uiga i le fiaai po o meaai nai lo le tulaga o le tiga. O le mea lea, aua le faafiti oe i sea fiafia. I se aotelega, o nei mea e fetaui lelei e pei o-manatu-mafaufau, e fesoasoani i tagata fou o le a faalavelaveina nai le fefe.
E le tatau ona e faʻamoemoe mo soʻo se tasi ma le amanaʻiaina lou tulaga, faʻalagolago i le mea moni o le a faia na o ia. A leai e tatau ona e faaleaogaina ae le na o le agaga, ae o faʻamaʻi foʻi lea. Ma e sili atu faigata tele ma sili tau taugata.