O le ki i le lelei o le soifua maloloina e masani ma maualuga-lelei tino tausiga tino. O lea e ese le eseesega o auala ma tapenaga e fesoasoani e popole ai. E le o le tuusaunoaga o apaau mo le fiafia i le hygiene. Latou faʻaaogaina mafai puipuia pe mo se faʻamoemoe faʻapitoa. Ina ia faʻasaʻoina saʻo le suauʻu, e fautuaina ai e suʻesuʻe mea totino ma le tuʻufaʻatasia o filifiliga eseese.
Ituaiga ma o latou uiga
O mea taua uma mo fegalegaleaiga vavalalata e mafai ona vaevaeina i ni vaega tetele. O le vavaeʻese o le i luga o le faʻavae o le mafuaʻaga o le vaega taʻitasi.
- Anti-biclammatury oals fuafuaina mo le puipuia ma le puleaina o le mea na tupu o le pu o le pupuga i le laufanua o totoga o le urogenonic system. O mea faigaluega o loʻo iai lava vaega masani: Chamamile, o le lau laʻau ma le laʻasaga.
- O le isi vaega o suauʻu ua fuafuaina e puipuia ai ma tau le maʻi o le maʻi - sui. O atoʻea o fualaʻau ma isi laʻau e aofia ai foʻi i sea tupe: Cokusa, Lavene, Daisy, Aloale ma Taʻau o laʻau.
- Deodiozing taua taua oals Mamanuina muamua e aveese le manogi le fiafia. O le tuʻufaʻatasia o suauʻu mai lenei vaega e aofia ai laʻau e pei o le avender, lanu piniki, jojoba ma bergatt.
E ui i le eseʻesega, tupe ua fuafuaina mo le faʻaleleia o le vaega o loʻo faʻaalia ai le hone o le membrane e matua lauiloa tele. E aofia ai ma le va o le sami, o Peach ma le Bonit, Hydrophilic, Olive, Almond ma Fleseline avili. O i latou uma e ese ai le eseʻese o le tuʻufaʻatasiga ma manu, ae ia maua se aafiaga lelei.
Vaʻaiga lautele o faʻailoga
E tele kamupani gaosi oloa ua faia i le faʻasaolotoina o asoa taua mo le tumama. Mafaufau i filifiliga sili ona lauiloa.
Accessid. – Ua iloa le suauu i le fagu, ei ai se manogi ma le le fiafia o le manogi ma le lelei. O se tulaga iloga o lenei uiga o lona uiga tulaga ese e le mafai ona faalavelaveina le natura pm pa paleni. E mafai e le suauu ona feagai ma le losoration sooupu o le thrush. Tau mai le 400 i le 500 torbles i le 200 ml fagu. O le mea faigaluega e le o le soona mucous membrane.
Pau lava le minus minus o le leai o se tagata o loʻo tiʻetiʻe.
- Leai se mea e sili atu ona lauiloa o sauniuniga. E gaosia i Amerika, e iai sona aoga ma taofia se pal-paleni. Sili mo le faʻaaogaina o aso taʻitasi. E tusa ai ma le tau o le 400 ml fagu i luga o le averesi, 900sbras oversia.
Suauu "Sakura Branch" mai le Modem Sa gaosiga. O le auala e talafeagai mo le faʻaaogaina e fafine pe a maeʻa ona momoli atu, i le taimi o Menopause, faʻapea foi ma ni sui tauva ma mo lona puipuiga.
Naʻo filifiliga sili ona lauiloa. O le tele o vailaʻau tele o vailaʻau o loʻo faʻaalia i luga o le maketi.
Tulaga o Filifiliga
A filifilia se suauʻu mo le faʻamamaina o le manuia, e fautuaina i le faʻamaonia pe faʻapefea ona faʻatau le faʻatatauina mo le mafuaʻaga. Ma, pe a na o le musuas e manaʻomia, e tatau ona e utagia le laina o tupe lea e iai se faʻaletonu.
I le faʻatauina o le suauʻu mo le faʻamalieina o le hygiene, e tatau ona faʻaalia le tele o aoga taua:
- E manaʻomia le talanoa ia te oe lava i le faʻavae: O le tuʻufaʻatasiga e tatau ona aofia ai le tele o mea faʻalenatura (maualalo chemistry);
- O le usitaʻia o auala e tatau ona vaʻaia ai le viʻiga;
- Le manogi e le tatau ona matuitui.
Afai o le suauu e faʻatau ina ia aveese ai le sui tauva, ona tatau lea ona manatua o le auala e tatau ona avea ma vaega o togafitiga lavelave. Nai lo lena, o le suauu e mafai ona faafaigofieina le alualu i luma o le faamai.
E matauina o loʻo taua o mea taua (tusa lava poʻo le a le faʻavasega) e mafai ona faʻaaogaina e pei o le massage. Mo se fafine, e taua tele le lagona mafanafana i le tele o sone, pe a fai o le paʻu e mafua ai le le fiafia mai lona faʻaaogaina.
Mea taua taua mo le vavalalata o le hygiene mafai ona faʻaaogaina amata mai le 12-14 tausaga. Ae mo aiga i lenei vaitau, e le o se mea e manaʻomia ai le faia o au tupe fuafuaina mo tagata matutua. E sili le taofi o lau filifiliga i filifiliga fanau.
Talosaga
Faʻaaoga le mea faigaluega e sili ona lelei i le taimi o le vai. O le tusi talosaga e matua faigofie lava: O le laititi o le suauʻu e tatau ona faʻaaogaina i se tulaga vaivai, teisi ma fufulu ma le vai mafanafana.
Leai se mea e le tatau ona tuʻua le fofo i luga o le mucous membrane umi nai lo le 5 minute. Ma e tatau foi ona manatua o soʻo se tali tutusa e mafai ona mafua ai se mafuaʻaga o le afaina o se tagata.
Ae le i faaaogaina, o tagata tomai e fautuaina e fai ni poto poto. Mo lenei, o se laʻititi laititi o vai taua e apalai i luga o le tulilima o le tulilima ma alu mo ni nai itula. Afai i le taimi lenei, o le le mautonu fatuga e le o maitauina, ona mafai lea ona faʻaaogaina le toe faʻaleleia o le mea e mafai ai ona faʻaaogaina.
