Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj

Anonim

Dnevni ljudje uživajo motorične sposobnosti. Vsaka oseba ima svoj slog in tempo, ko hodi, pisanje, igra, delo.

Značilnost

V psihologiji, zapomnitev, držanje in reprodukcijo različnih gibanj in sistemov s pomočjo kože-mišičnih, vestibularnih in motorjev analizatorjev se imenuje motor (motor) spomin. To je najvišja duševna funkcija. Optimizira procese razmišljanja. . Tudi pri izvajanju najbolj preprostih akcij v možganskih strukturah je zgrajena Jasen algoritem.

To vam omogoča, da shranite čas in vire telesa, kar sprostite prostor za opravljanje novih nalog. Ukrepi se izvedejo samodejno.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_2

V dnevu vsaka oseba naredi veliko število različnih motoričnih manipulacij. Začetek kakršnim koli dejanjem, ne glede na to, ali deluje na transporterju, plavanju ali kolesarjenju, se mora posameznik najprej naučiti. Na nezavednem nivoju popravlja amplitudo, smer, hitrost, trajanje gibanja v pomnilniku. Brez zapomnika bi bilo potrebno vsakič, ko jih ponovno preučujejo, obvladati s čistim listom.

Znak dobrega pomnilnika motorja je Fizična agilnost, spretnost dela . Torej, igra na glasbenem instrumentu, natisnjena v spomin na nekoč naučena dela. Nekaj ​​let kasneje, po dolgem premoru, glasbenik vzame orodje v svoje roke in brez blotov opravlja glasbeno igro. Sam je iskreno presenečen zaradi dejstva, da Roke spomnite najmanjše podrobnosti te sestave.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_3

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_4

Mehanizem

V psihofiziologiji je podrobno opisan celoten proces zapomnika in reprodukcijskega gibanja. Temelji na dejavnostih centralnega živčnega sistema. Za opravljanje različnih dejanj se aktiviranje retikularnega sistema (ARS) sproži skupaj z analizatorji motorja.

Če želite, da oseba obvlada gibanje, signal takoj vstopi v ACS, spominja na mrežo in pokrivajo vse stebla struktur možganov. Obstaja obdelava informacij, ki jih je mogoče blokirati ali poslati v lubje velikih poloble. Recimo, da jih gledamo gimnastične vaje, ki jih je želela ponoviti, vendar preveč leni, da se dvigne s stola. Ni posebej močna motivacija zavira signala.

Druga situacija je možna. Človek je vnaprej umrl v športni obleki, pripravljen nastopati in se spomniti vseh vaj. ARS nemudoma ugotavlja pomen dogodkov, pošlje signal možganom.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_5

Nadalje vklopi analizator motorjev, ki se nahajajo v čelnem delu možganov. Ohranjanje informacij se pojavi z neposredno vključenostjo hipokampusa, ki se nahaja v medialnih časovnih oddelkih. Mišični sistem in vestibularni aparat takoj začneta delovati.

Med vajo je delno zapomnek. S ponovljenim ponovitvijo gibanja v prihodnosti se dejanje izvede samodejno pri vsaki hitrosti, Ker je prejeti signal takoj vključuje enake oddelke možganov.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_6

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_7

Funkcije

Motor spomin zagotavlja osebi s polnopravnim obstojem, prispeva k razvoju koordinacije gibanj, odstrani živčne napetosti in tone mišice. Njegove glavne funkcije so izsledeljene v vsakdanjem življenju, usposabljanju in poklicnih dejavnostih.

  • Gospodinjski spretnosti Man izboljšuje skozi vse življenje. Njihov razvoj se začne z otrokom. Jasna in dosledna dejanja pomagajo otroku, da se postreže, opravlja higienske postopke, uporabite jedilni pribor. Proces obvladovanja gibanja je konstanten. Včasih se mora odrasla oseba naučiti, kako uporabljati gospodinjski aparat: pomivalni stroj, aparat za kavo itd.

Če nova tehnika spominja na prejšnjo, potem Zakon o starih nevronskih povezavah in oseba samodejno reproducira potrebna gibanja. Neznan model prilagodi pomnilnik motorja, ga prinese v skladu z novim navodilom.

Pri Alzheimerjevi bolezni se izgubijo predhodno uveljavljene nevronske povezave. Pomnilnik motorja preneha delovati, oseba pa ne more več služiti.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_8

  • Ta vrsta pomnilnika je pomembna za učni proces. Analizatorji motorja in govora so v bližini. Za dober razvoj govora in pisem je treba razviti majhen motor rok pri otrocih. Pomnilnik motorja se aktivira, ko vezena, šivanje mehke igrače, izdelavo obrti iz naravnih materialov, testenine aplikacije, slike iz žit itd. Komplenine telesne vadbe, pravila o igri ukazov prispevajo k oblikovanju pomnilnika motorja.

Otroški centralni živčni sistem je plastičen, zato je otrok lažji od odraslih do glavnih gibanj.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_9

  • Nemogoče je obvladati veliko poklicev brez uporabe pomnilnika motorja. Nekatere specialitete zahtevajo točne, tanke in kompleksne ukrepe. Električarji, akrobati, kaskade, plesalci so dolžni nenehno izboljševati motorični spomin, sicer ni mogoče doseči pomembnega uspeha v poklicni dejavnosti. Življenje osebe je odvisno od napačnega gibanja rok drugih strokovnjakov. Strašno predstavitev kirurga, pare, vlaka voznika ali pilota s slabim motorjem.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_10

Razvoj

Razvoj motornega pomnilnika je izjemno pomemben. Pogosto motorične sposobnosti pomagajo ohranjati zdravje in življenje osebi, ki se lahko ustrezno združi pri padanju. V HollyEditsu je varno pristajanje, s čimer se moti od resnih poškodb.

Psihologi zagotavljajo primer primerov preživetja voznikov, ki so padli v ekstremne razmere na cesti. Ni časa za razmišljanje o akcijskem načrtu. Voznik samodejno izklopi volan v želeno smer ob pogledu na voziček.

Pozornost na motornem pomnilniku je treba posvetiti že zgodaj. Otrok je izjemno pomemben za razvoj pravilne gibljivosti. Obstaja veliko iger za njen razvoj. Predšolski otroci so na voljo za ponavljanje enostavnih gibanj za odrasle. Oči lahko povežete z otrokom in ga preživite po preprosti poti, nato pa predlagate, da prečkamo enako brez oblačenja. Zelo dobro je pritrditi otroke na igre s konkretnimi pravili: "Najdi nekaj sebe", "Rodøke", "Bear's Bear".

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_11

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_12

Kot gimnastika za roke, ni slabo uporabljati pletenje, vezenje, risanje, rezanje, lesno rezbarjenje. Z družinskimi člani lahko igrate na zaslonu in reprodukciji gibanj. Sprva dokazuje nekatere ukrepe, partner pa jih reproducira v točnost. Nato doda nova gibanja na upodobljena gibanja, ki morajo skupaj z začetnimi dejanji pokazati prvi igralec z dodajanjem drugega gibanja. Izgubi zmedeno s pravilno predvajanjem in pozabljajo zaporedje dejanj.

Pomnilnik motorja: Kaj je to? Primeri motornega spomina in vadbe za njen razvoj 6982_13

Zagotoviti v spomin nekaterih posebnih gibanj, je treba večkrat ustvariti isto dejanje. Priporočljivo je, da ga ponovite vsaj 100-krat. Njegova pravilna izvedba je pripeljana na avtomatizacijo. Enako velja za naloge za nadomestitev situacije.

  • Vaja "goba - poliana" izvajajo ščetke in prsti. Ramena se ne premikajo. Omogoči samo podlakti. Ena roka, ki simbolizira gobo, je stisnjena v pest in predstavila. Usmerjena je. Odprta dlan, druga roka pa pomeni brisanje, ki ga je treba namestiti neposredno pod glivico. Potem se hitro direktna dlan prenese na položaj nad stisnjeno pestjo. Med spremembo enega simbola se še ena tempo postopoma pospeši.

  • Pri izvajanju naslednje vaje se predlaga, da si predstavljate dve veliki kolesi. Morate potegniti roke in začeti obrti namišljenih koles v različnih smereh. Ena roka je predstavljala obroč, ki se premakne na sebe, druga roka - v smeri po sebi. Potem oseba opravlja zagon v nasprotni smeri.

Hitreje se smer spremeni, bolje.

Preberi več