V življenju vsake osebe je morda treba zapomniti nekaj informacij. To je lahko vsebina izobraževalne literature, govor za odgovornega dogodka, gledališko vlogo ali kaj drugega. Ne delajte brez spomina na vadbo in pri učenju tujega jezika.
Vendar ga ne bi smelo prestrašiti. Obstaja veliko učinkovitih tehnik, ki jih je mogoče enostavno zapomniti besedila katerega koli obsega. Morate se seznaniti z vsakim od njih in izberite ustrezno možnost.
Temeljna pravila
Pomnežitev različnih besedil lahko pomaga le v posebnih situacijah, temveč tudi v poznejšem življenju. To je odlično pomnilniško usposabljanje, ki razvija inteligenco, naredi osebo bolj inteligentne, iznajdljive.
Strokovnjaki se razlikujejo Vizualni in slušni spomin. Vsak tip se razvija v različnih ljudeh. Nekaj bolj lažje si zapomniti besedilo, ko govorim glasno. Drugo potrebno vizualizacijo informacij. Zato je vredno preizkusiti različne metode zapomnika in razkrivati, kateri je primerna za vas. V nekaterih primerih je boljša kombinacija različnih tehnik. Ta možnost je tudi dobrodošla. Glavna stvar je razumeti, o čemer govorimo v besedilu, da bi ugotovili glavno idejo in teze.
Toda brezumna kozarec materiala je običajno neučinkovita. Tudi če vam uspelo zapomniti besedilo, ne da bi se zavedali njegovega pomena, kadarkoli se lahko spotaknete, ne motite. Po tem nadaljujemo predstavitev gradiva iz kraja, kjer ste se ustavili.
Poleg tega ima večina ljudi dobro razvito sposobnost, da se zapomnejo le v otroštvu, nato pa se postopoma poslabša.
Metode hitrega zapomnita
Upoštevajte učinkovite metode, ki vam omogočajo hitro in dolgo časa, da podrobneje zapomnite informacije.Zapišemo, da se učimo
Prva metoda - pisanje . Tukaj je vpleten vizualni spomin (ker vidite besede, ki se pojavijo na papirju), in mišic (gibanje roke, pisanje besedne zveze, so tudi preložene v zavesti).
Sprva je potrebno počasi in skrbno prebrati vse informacije in označite ključne točke. Lahko preberete glasno. Potem morate vzeti list papirja in prepisovati besedilo iz roke. To storite brez hitenja. Pomembno je, da se napolni v bistvo vsakega stavka, ki ga pišete.
Ko se vse material izkaže, da je na papirju, retll, kaj se spomnite. Kranja v listu ni vredno. Največja je mogoče izdelati 1-2-krat. Nato ponovno vzemite prazno listo in zapišite, kaj je uspelo zapomniti. Ponovno preberite, kaj ste napisali in ponovite znova. Postopek se lahko večkrat ponovi.
Grafika
Naučite se te tehnike enostavno. Za začetne potrebe Preberite besedilo in dodelite glavne misli. Potem Vsak pomemben trenutek je treba prikazati grafično. To storite, kot ste udobni. To je lahko realistična risba, risanje, nabor znakov ali abstraktna slika.
Kakovost risanja ni pomembna. Glavna stvar je, da vam jasno, ki je prikazana na papirju, in s katerim je vaš grafični element povezan z vami. Napis je bolje, da ne. Poskusite izraziti vse v slikah.
Če slike uspejo v več, mora njihovo zaporedje ustrezati gibanju glavne misli besedila. Lahko poskusite združiti vse risbe v enem z ustvarjanjem splošnega grafičnega opisa članka. Takšna asociativna slika bo dolgo ostala v spominu.
Ne morete takoj narisati, ampak najprej prebrati celotno besedilo v celoti. Če to ni knjiga, vendar so listi natisnjeni na tiskalniku ali informacijah v elektronski obliki, je priporočljivo, da dodelite ključne misli s svetlo barvo.
Na ločenih listih lahko tudi zapiske, ki jih imajo na poljih. Morda vam bo pomagalo ustvariti vizualizacijo.
Divizija na delih
Če je volumen materiala velik, ga lahko razdelimo na več delov. Vsak prehod je treba naučiti ločeno z izbiro katerega koli od zgoraj navedenega tehnika. Lahko preprosto preberete glasno in ponovite, če je ta metoda bolj priročna za vas. . Dovoljeno je razdeliti na dele in medij v obsegu. V tem primeru, plačilo enega izvlečka, na primer, minuto, celotno količino informacij, ki jih lahko naučite v 5 minutah.Trajni opomnik
Če se morate naučiti besedila po srcu, lahko uporabite zanimivo metodo opomnika. Ta metoda se bo uporabljala, če imate dovolj časa, da si zapomnite material. To bo treba dati zelo malo časa čez dan, opravljati običajne gospodinjske zadeve, vendar vam bo rezultat prijetno presenetil.
V tem primeru je besedilo razdeljeno tudi na dele. Vsak prehod je napisan ročno ali natisnjen na list papirja. Potem te opombe visijo okoli hiše. Poskusite postaviti liste na tistih krajih, kjer ste najbolj pogosto: v kopalnici, na hladilniku, na ogledalu, nad kuhinjskim koritom. Torej se boste vrnili k misli na naučeno besedilo, medtem ko boste čiščenje zob, pranje posode in drugih stvari. Hkrati bodo informacije varno konsolidirane v zavesti.
Celotno besedilo ne morete ponovno napisati, ampak določiti ključne fraze na papirju. Če pogledamo na list, se boste spomnili celotnega prehoda, ki se nanaša na namensko ponudbo.
Kako se spomniti besedila v tujem jeziku?
Najtežje je zapomniti tuja besedila. Tukaj je potreben poseben pristop. Na primer, Lahko preberete, kaj želite izvedeti glasno, pisanje vsega snemalnika. Nato lahko poslušate avdio predvajalnik čez dan. To je mogoče storiti ne samo doma, ampak tudi na ulici, v mestnem prometu, javnih ustanovah.
Seveda, ni dovolj poslušati materiala. To je treba oblikovati v to, duševno ponavljati, periodično tisto umor. Priporočljivo je, da besedilo prevede vnaprej, da bi razumeli pomen vseh predlogov, in da ne zapomniti besed, nerazumljivih za vas. Ta metoda se lahko uporabi tudi za zapomnitev materiala v maternem jeziku.
Priporočila
Na koncu je vredno dati več dragocenih priporočil vsem Kdo želi hitro in produktivno proces učnih besedil.
- Izkušeni strokovnjaki so opredelili najboljši čas, da si zapomnejo nove informacije. . Po znanstvenih podatkih je 3-4 ur pred spanjem in 3-4 ur po jutranjem dviganju. Čeprav seveda se lahko naučite tudi v drugem času.
- Ustvarite mirno atmosfero za študij in zapomniti material . Zaželeno je, da je soba tiha. Izklopite televizor, radio. Ne raztresite z internetom, korespondenco v socialnih omrežjih. Zunanji dražljaji ne smejo posegati v proces. Izjeme se lahko izvedejo tistim ljudem, ki so nasprotno, bolje osredotočeni na mirno glasbo v ozadju. Seveda bi morala biti melodije brez besed.
- Prepričajte se, da boste vzeli odmore. Ne morete se učiti od jutra do večera. Samo ustvarite pretirano napetost za vaše telo, in informacije bodo zmedene. Ne pozabite jesti, dihati svež zrak, segrejte, naredite naboj. Po majhnih odmorih se lahko vrnete na delo z novimi silami. V tem primeru bo proces veliko bolj učinkovit.
- Poln spanec - Še en pomemben pogoj za dobro asimilacijo informacij. Bolje je, da greste v posteljo zvečer, in zjutraj, da nadaljujemo učenje, kot sedi celo noč, absorbira kave leglo. Počivajte, da vam ne bo omogočilo, da ohranite dobro počutje, vendar pa bodo možgane dali priložnost, da racionalizirajo prejete informacije in se pripravijo na sprejem novega.
- Če ima članek povzetek in načrt, jih ne smete prezreti. Nekaj minut se bo naučilo preučiti te informacije, vendar bo takoj dalo idejo o glavnih tezah, splošni ideji pisne ideje.
- Če je dobesedno spomnjenje neobvezno, je mogoče koncentrirati na srednjem delu materiala . Običajno na začetku in koncu besedila vsebuje malo specifičnih in pomembnih podatkov. Praviloma so to le uvodne besede in logične zaključke.
- Če menite o ljudeh, ki bolje zaznavajo informacije o govorici, berejo brez izražanja. Pomembno je, da se jasno izrečejo besede. V tem primeru je priključen mišični pomnilnik (gibanje ustnic). Kar se tiče intonacije, vas bo odvrnilo le iz pomena.
- Če je mogoče, začnete naučiti gradivo, ki ni v zadnjem trenutku, ampak vnaprej. Bolje je, da proces dokončate nekaj dni pred govorom (izpit, poročilo). Torej lahko informacije prekinete v več delov, tako da lahko vsak dan optimalno število strani, ki so bile obračunane vsak dan, in na predvečer odgovornega dogodka, lahko posebno pozornost posvetitvi na najtežjih področjih in obnove v spomin na splošno strukturo članka.
- Če pridete javno, vlak, da povem informacije pred ogledalom. Predstavljajte si, da ste že pred občinstvom, priključite izraze obraza, geste. To bo pomagalo zmanjšati navdušenje in napetost med predstavo. Ne boste zmedeni, kako se predstaviti poslušalcem in se v celoti osredotočiti na besedilo.
