V zadnjem času, Freereteing Passion je pridobivanje zagona - Način prostega pisma. Odpira veliko možnosti za osebni razvoj in vsakodnevno aktivnost. O tem, kaj je za to tujo besedo in kako uporabljati to metodo bo povedala ta članek.
Kaj je?
Če niste zamudili lekcij angleščine v šoli, sem takoj zagotovo razumel, da govorimo o brezplačnem pisanju besedil.
Za tiste, ki ne poznajo jezika Shakespeara, pojasnite: "Freerite" je prvotno dve angleški besedi svobodnega in pisanja, v dobesednem prevodu, ta stavek pomeni "brezplačno pismo".
Freeteething Technique je znan, morda, vsak od nas. Kdo nikoli ni naslikal na poljih njegove vadnice ali prenosnika? Toda takšne slike, tudi če ne pomenijo ničesar konkretnega, in obstajajo elementi freeretinga. Ampak, če bi to storili skoraj nezavedno, so drugi ljudje razumeli, da so delali, prosijo svoje lastne rokopise.
Ne pozabite na klasike. In Alexander Pushkin in Nikolay Gogol ne samo spremljajo svoje stvaritve "slik" na poljih, Prav tako določajo svoje misli, ki je nastala med pisanjem določenega dela. Nekateri na splošno razmislijo Nikolai Vasilyevich in Alexander Sergeevich Bonodtera of Freerite.
Torej, kaj je njegov pomen? Pravila so preprosta kot vse iznajdljive - Vzamemo list papirja (Ustvarite nov dokument v računalniku), pero (svinčnik, tipkovnica) in Začnemo pisati vse, kar pride na misel.
Naloga ni, da pametne besede ne smejo pametnega rokopisa nedvoumno, in vrgel na list (računalniška datoteka) vse, kar je rezervirana pod prho. Hkrati pa niti ne bi smeli razmišljati o skladnosti s pravili ruskega jezika in etikete, izberite besede in izraze.
Imate vse naloge Skupno 5, največ 10 minut. In verjemite mi, po tem času, bodo odgovori na vzajemna vprašanja našli ne le ustvarjalne ljudi. To je odličen način, da najdete zanimivo temo za prihodnji članek ali celo knjige. Toda na povsem na enak način se lahko rešita druga vprašanja - Poslovne naloge ali osebne težave . To je nekaj podobnega brainstorming.
Koristi od takih razredov veliko več kot škodo . Vendar obstaja nevarnost. Vaš tok misli, ki jih ne mislite na papir, Morda vam ne pomaga le, ampak tudi prestrašiti. Še posebej, če ste tanek. Torej je živčni, da se upokojijo iz zaslonov, za vse druge - nadaljevanje bi moralo biti.
Cilje in pravila
To metodo lahko uporabite v najrazličnejših življenjskih situacijah. Če vaš cilj sovpada z enim od naslednjih, nato vzemite ročaj, papir in naprej.
Tako freerite bo ustrezal, če potrebujete:
- Ustvarite odlično idejo;
- Identificirati iz različnih idej, ki so najprimernejše za reševanje naloge;
- Poiščite odgovor na vprašanje, ki ste ga mučili;
- določiti nadaljnje načrte;
- razumeti, kaj vas moti;
- Počistite glavo pred nepotrebnimi mislimi in čustvi;
- Naredite seznam prednostnih nalog;
- Zrna ločite od izziva, to je razume, da je resnično pomembna za vas in ki je sekundarna ali ne na vseh zadevah;
- Poglejte si situacijo z očmi druge osebe;
- Razumeti, zakaj nekaj ne deluje z vami (izgubi težo, zaslužite veliko denarja, izpolnite normo mojstrov športa, dobite družino);
- Odloča o načrtih za najbližje (oddaljene) prihodnosti;
- No, in najbolj, banal, morda se morate naučiti hitro pisati.
Odločen je bil problem naloge, zdaj bomo nadaljevali z njenim izvajanjem. Kot smo že omenili, je glavna stvar, da ne razmišljamo o ničemer.
Ne ustavite svojega toka zavesti z misli o tem, kaj pismo tukaj bo pravilno pisalo ali kje dati vejico, to je tema druge lekcije.
Tehnik
Ameriški Mark Levi zagotavlja, da mu je Freerite pomagal od trgovca z visokim knjigo, da se spremeni v predsednika uspešnega podjetja, ki razvija edinstvene marketinške strategije.
knjiga avtorja. "Brilliant po naročilu" Zagotavljajo, da je promet milijarde dolarjev na leto precej preprost. Samo začeti razmišljati in pisati svobodno, nato pa bo na način reševanja problemov sam.
Freerite, ni samo sodobna tehnika za iskanje ustvarjalnih rešitev, to je metoda, ki omogoča osebi, da se pogaja z njim.
To storiti, Mark Levi svetuje naslednje:
- Morate pisniti hitro in hkrati ne prekiniti;
- Nastavite jasne časovne okvire za vadbo;
- Napišite vse, kar mislite;
- Ne obremenjujte in ne dokazujte Supraxity - Suorcicilia ni potrebna tukaj, proces učenja želenih informacij iz najbolj oddaljenih delavcev samega sebe je pomemben;
- Razvijte, kaj je uspelo priti ven, še naprej beleženje vaših misli;
- Spremenite besedilo vprašanja, na katerega želite odgovoriti, preprosto govorite, preusmerite svojo pozornost, da bi našli rešitev, ki jo potrebujete.
Freereting Specialists je razdelil to metodo v več nosilcev. Tako boste s spremembo pogojev opravila vaše freeriteve seje prej ali slej dosegli cilj. In za to lahko uporabite naslednje tehnike.
Razpršena meglo
Da se znebite nepotrebnih, Včasih obsesiven Misli . Ko napišete vse, kar je kuhano na papirju (misli, izkušnje, morda celo zamere), bo lažje za vas, da se ukvarjajo s posnetki. Zato je priporočljivo, da se to vajo izvede zjutraj, Za "čiščenje" sebe od nepotrebnih razmislek celo dan.Frazbook
Da ne bi porabili časa za izbor besed, Naredite majhno frazo. Vnesite v njej, da zmanjšate najpogosteje uporabljene besede, slike drugačne slike ali morda ukrepe.
Samopoznam
Ne sprašujte odgovorov na vaša vprašanja drugih. Poiščite jih v globinah sebe. Točno so tam. Ne morete najti takoj, preoblikovati vprašanje. Prej ali slej boste prebrali natančno besedilo vašega nadaljnjega akcijskega načrta na list papirja.
Vaja
Spremenite vprašanja, ki jih vprašate. Tudi v enem posameznem primeru jih je več, kot se zdi na prvi pogled. Na primer, vprašanja "Kaj se dogaja v mojem življenju?" In "Kako se počutim?" Na prvi pogled. Ampak verjemi, da se odzivam na freshting, Dobili boste popolnoma različne odgovore. Od tu bodo začeli pretokati nova vprašanja, kot je "Kaj hočem?" In "kaj potrebujem za to?", "Kaj že imam za to in kaj manjka?" itd.
Ne bodite leni. In prej ali slej boste zagotovo dosegli bistvo.
Če vam je težko vključiti v Freerite v popolnem razumevanju te besede ali se zdi, da preprosto nimate dovolj časa za to, začnite z minifridom. Plačajte ga le 3-5 minut, na primer, v odmor na delovnem mestu.
Naredite seznam primerov, ki ste jih opisali ta dan. In potem čez dan, preverite podatke iz seznama s tem, kar ste dejansko uspeli izvesti.
Mogoče naslednjič, Preden začnete izpolniti določen primer, ste še vedno razumna ideja. O tem, kar potrebujete za to in ali potrebujete sploh, vendar že s pomočjo polne freetity.
Kje začeti?
Najbolj pomembna stvar in kompleks, kot v katerem koli drugem podjetju, - Začetek . Tudi če nimate ničesar, kar bi rekli vaši beli pločevine in zapišite: "Nič nimam pisati." Naredite to, dokler ne pridejo druge misli. Spremenite teme, ki jih želite razpravljati s seboj S prijateljijo. Vprašajte se dodatna vprašanja.Druga možnost izvrševanja te vaje je nevarna za zdravje, vendar včasih zelo produktivna. Mimogrede, slavni ameriški pisatelj Ernest Hemingway, opisan v besedi, ki je kasneje postal aphorizem.
Sliši se tako: "Napiši pijan, Uredi trezen." Metoda je celo blizu ne le ameriškega, ampak tudi ruske duše, vendar morajo uporabiti veliko natančnosti.
Navodilo po korakih
Ugotovite si najbolj priročno orodje za svobodne dejavnosti. Pero, svinčnik, list papirja, beležnica, prenosni računalnik, prenosni računalnik, tablični računalnik in tako naprej - ta izbira je popolnoma vaša.
Pripravite ga na delo, da ni v pravem trenutku, da je svinčnik pokvarjen, ročica ne piše, prenosni računalnik pa se ne zaračuna. Mimogrede, Uporabite lahko snemalnik zvoka: Povej vse, kar je rezerviralo, in nato obnovite, da ste zaupali vaš e-prijatelja, Nekaj lažje govoriti kot pisanje.
Vendar se besede na papirju še vedno štejejo za učinkovitejše poklic. Določite čas za vaše razrede - 5, 10, 15 minut. Glavna stvar je, da te ni in nič ne moti. Izklopite telefon, izklopite televizor, na koncu v kopalnici. Ostanite sami s svojimi mislimi.
Napišite vse, kar pride na misel. Če ste še vedno vstopili v stupor, in vaše misli ne želijo iti ven, poskusite jih narediti S takimi temami za spise.
- Nato napisati majhen esej: "Ko sem želel to storiti, vendar ni, ker ...".
- Dajte pet odgovorov na vprašanje, ki ste ga še posebej zaskrbljeni?
- Seznam na postavkah, kaj sanjate (prej)?
- Podrobno opišite, kako na recepciji zdravnika, dobro počutje.
- Navedite 20 stvari, ki so v tej minuti v vaših očeh.
- Nato naredite seznam zvokov, ki vas obkrožajo.
- Na kratko opišite, kako ste vzeli nekaj pomembne rešitve zase.
- Napišite 10 razlogov, zakaj se morate naučiti angleščine ali drugega jezika.
- Seznam 10 akcij, za katere se sramujejo ali, za katere je lahko vest.
- Navedite 10 Stvari, za katere ne boste motili, bo dal zadnji peni.
- Opišite svoje stanovanje iz obraza vaše najljubše mačke, če še niste začeli puhasti prijatelj ali, načeloma, ne načrtujte.
- Pojdite na navodila Kako naučiti to mačko, da bi plesal Waltz.
- Predstavljajte si, da so tujci postavili v zemljo v množičnem vrstnem redu, nam povejte, kako se vaše življenje spremeni.
- Napišite kratek, vendar po možnosti dotik zgodbe o praznem hladilniku.
- Spomnimo se, da ste v zadnjem času pripeljali do jeze in opisali svoje stanje in vse, kar mislite o tem, začenši z besedami "Ko so drevesa velika ...".
Delite s svojim listom papirja z vsemi - in veselje, in žalosti. Občutite se na svoje misli in želje (tudi najbolj skrite in ne najbolj dostojne), vse to bo ostalo med vami (pisatelj in kos papirja). In potem kmalu bo število prijetnih trenutkov v vašem življenju veliko višje od števila žalosti. Razumeli boste, kaj res želite, boste našli odgovor na vprašanje, kako to doseči in končno prišel na vrh popolnosti. In kje je in kaj izgleda, da rešim samo vas.
In še en nasvet - nikoli ne zavajajte. Ne samo med freerite. To je v bistvu koristno za življenje in zdravje.
Vzemite se za moto besed avtorja Cult Book "Alchemik" Paulo Coelho: "Če želite biti uspešni, morate spoštovati eno pravilo: nikoli ne ležite" . Da, in na koncu je papir, kot veste, je vse izbrisano.
