Nega obraza doma po 50 letih: svetovanje za kozmetiko, večerni kozmetični postopki za pomlajevanje

Vsaka starost ima svoje nianse in njihova pravila. Kar zadeva ženske, je njihova glavna koza koža. Z leti je podvržela več sprememb, povezanih s starostjo, po 30, 40 in 50 letih že začnejo več pozornosti. Poseben udarec pade na 50-letno mejo, med menopavzo. Kakšni so razlogi za staranje žensk? Kako in kaj skrbi za njo? Glavni odgovori na ta in druga vprašanja bodo obravnavani.

Vzroki za bledenje kože

Ženska je lepa v kateri koli starosti. Še posebej, ko ste sami sledi. Veliko dejavnikov vpliva na videz ženskih kože. Po 50 letih se doda značilna starostna kriza - menopavza. In to, prvič, vpliva na obraz.

Na splošno, klicenzirano obdobje spremlja:

• Subtlety in suha koža;
• sprememba kemijske sestave subkutanih komponent - zmanjšanje količine hialuronske kisline in poslabšanje kakovosti naravnega kolagena;
• zmanjšana regenerativna funkcija;
• spreminjanje ravni pH;
• Zmanjšanje vsebnosti estrogena - glavni ženski hormon.

V 55, 60 letih veliko žensk opazuje videz temnih pigmentnih točk, mimičnih gub, edema na obraz, temne kroge pod očmi. Stara lepa, ne le mogoča, ampak tudi potreba. In govorimo ne le o dragih in kompleksnih postopkih pri kozmetični ali plastični kirurgiji.

Hitreje in lažje ugotoviti glavne metode in metode oskrbe s pomočjo ustreznih nasvetov sodobnim kozmetologom.

Značilnosti oskrbe

Želite spremeniti svet - začeti s seboj. Ta resnica je že dolgo znana, vendar ima še vedno svojo resnico zrn. Zjutraj in večerni kompleks ukrepov, namenjenih ohranjanju kože obraza v tonu, celo doma bo dala pozitiven rezultat.

Nekatere glavne točke bodo pomagale ohraniti mladino.

• Prehrana. Sodobni modni tokovi na področju pravilnega prehranskega tveganja vodijo do dejstva, da bomo po 10-20 letih imeli vedno mlade babice z navdušenjem in energijo mladih deklet. Seveda, nenaden prehod na novo električno shemo po 50 ne bo pripeljal do idealnega rezultata celo v 1-2 mesecih. Vendar je vredno spremeniti njegovo prehrano, če je v njem v velikih količinah sol in sladkor, izdelki iz moke, ostri začimbe, meso, čokolade in piščančja rumenjak. Priporočljivo je, da vse to nadomesti s sadjem, zelenjavo in mlečnimi izdelki.
• Športna vzgoja. Najenostavnejše telesne vaje tone ne samo mišice. Prispevajo k izboljšanju krvnega obtoka in na splošno vplivajo na psihomomocionalno stanje ženske po 50.
• Voda. Pijače mineralne negazirane vode danes se nanaša na celoten planet. To je danes eden od temeljev mode. In zaradi posebnosti menopavzaškega obdobja postane notranje vlaženje še posebej pomembno. Specialisti vam svetujejo, da začnete dan iz kozarca tople negnjenitene čiste vode. Skupna količina tekočine v različnih virih se giblje od 1,5 do 3 litra na dan.

• Znebiti se slabih navad. To postavko je treba odstraniti sploh iz vašega življenja, če po 50 letih nameravate gledati vsaj 40. najbolj prizadetih z avid kadilci in ljubimca alkoholnih pijač. Na drugem mestu, sončenje in solarij (odvečna ultravijolična poleti na ženski koži kot zimsko kajejo kot zmrzali). Nato je infuzija kave in čaja, čustveni in živčni šoki, visoke toge blazine, pomanjkanje spanja, pranje navadnega mila.
• Celovita nega obraza. Ta postopek deluje na stanju vaše povrhnjice od zunaj. Je kompleks industrijskih ali domačih zdravil, ki navlažijo, očistijo in hranijo kožo. Pravi pristop k izbiri kozmetičnih sredstev vam bo pomagal videti mlajše v kompleksu z izvajanjem drugih predmetov tega seznama.

Pred hitenjem v najbližjo trgovino ali lekarno za nakup dragih zdravil, je treba razumeti v shemi njihove uporabe, sestave, kot tudi, da se posvetuje s kozmetologom za potrebo po posebnih skladih za vas.

Vlaženje

Ko vodna bilanca v telesu ni zlomljena, potem je vse lažje in hitrejše. Enako se zgodi z navlaževanjem kože po 50.

Obstaja 5 osnovnih pravil, ki vam omogočajo, da se približate želenemu rezultatu brez uporabe pomožnih snovi.

• Znebite se alkalnih orodij za pranje, ki izperete naravni maščobni film. Drži vlago v celicah in jo umijte alkali.
• Izdelke za nego alkohola zavrnejo. Prav tako izpustijo žensko kožo.
• Ohranite obraz od presežka sonca, vetra in zmrzali.
• Naredite koristno navado kot masažo obraza.
• Uporabite kakovostne vlažilne maske in kreme.

Slednje se včasih izkaže, da ni posebej učinkovito, trajanje njihovega delovanja običajno ne presega 2-3 ure. Zato kozmetologi svetujejo uporabo "dolgogreznih" krem, ki temeljijo na olju Camellia, kakava, vitamina E, olja perila. V idealnem primeru je bolje uporabiti olja same v svoji naravni obliki.

Prečiščevanje in prehrana

Čiščenje obraza je treba izvesti 1 čas v 3 tednih. To bo omogočilo čistilo pore in ne poškoduje kože. Optimalno uporabljajte grmičevje zjutraj, takoj po prebujanju ali zvečer, preden se odhod spanja. Uporabi sredstvo za čiščenje je najbolje za kožo s paro.

Za dame zrele starosti, kozmetologi priporočajo uporabo grmičevja z mehkim učinkom. Orodje ne potrebujete več kot dve minuti, nato pa odhajate na obrazu še 5 minut. Po opisanih manipulacijah preprosto umijte vse s toplo vodo brez mila.

Pomemben element dnevnega čiščenja zrele kože je pranje. Za ženske po 50 letih je uporaba mila kontraindicirana, ki vsebuje povečano vsebnost alkalijev ali glicerola.

Najbolj priporočljivo za pranje teh sredstev:

• Infuzije iz zelišč (kamilice, lipe, serijo ali komoro);
• Micelarna voda;
• Kožo obrišite z ledenimi kockami (lahko zamrznete samo mineralno negazirano vodo, zeliščne prvake, zamrznjene kose sadja ali zelenjave).

Vodenje manipulacije kože čiščenje dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Po pranju lahko uporabite dodatno tonik. Kožo podpira ves dan in ji daje svežino. Optimalen čas za uporabo - zjutraj.

V zaključni fazi je treba uporabiti uporabo smetane ali maske.

Ta trenutek se lahko razdeli tudi na več ločenih postopkov, obvezno za izvajanje:

1. Uporabite vlažilni dan ali nočno kremo;
2. Uporabite anti-aging hranljivo kremo ali masko;
3. Izvedite kožo okoli oči.

Slednje zahteva posebno pozornost, saj je zrel pokrov na teh mestih še posebej tanek, nežen in ranljiv.

Kozmetologi svetujejo uporabo kozmetike z dobrim ugledom, preizkušenim. Za zanašanje na povratne informacije strank na internetu, seveda, je mogoče, da ne pozabite, da se lahko tudi za isto vrsto kože pristopajo s popolnoma različne kreme, grmičevje, maske, tonik in losjoni.

Po želji in prisotnost več brezplačnih minut, lahko pripravite čiščenje in hranjenje izdelkov z lastnimi rokami doma.

Folk Recepti.

Maske in grmičevje, kuhane doma, se štejejo za najbolj priljubljena sredstva za nego zrele kože po 50 letih.

Tukaj je nekaj preprostih in učinkovitih receptov.

• Sladkor in čiščenje olja. 25 ml sončničnega olja in 15 g mešanice sladkorja v mešalniku, uporabite kot standardno pilacijsko sredstvo.
• Stroji, ki temelji na medu. Pravzaprav je produkt same čebelarske industrije kozmetično sredstvo. Najbolje je, da uporabite kandirano medu, ob upoštevanju standardnih priporočil.
• Marelični grmičevje. 40 ml kostnega olja marelic se zmeša s 30 g sesekljane morske soli in 15 ml vitamina E. Zmes drgmo dve minuti v kožo obraza, zapustimo še pet minut, pranje vse s toplo vodo .
• Ajda moka + naravni jogurt. Sperite moko z vodo in valjanje v ponvi, sesekljamo v prah. 50 g nastalega plamena, pomešanega z 90 g naravnega nesladkanega jogurta. Zmes odstranimo 3 ure v hladilniku. Uporabite zgornjo shemo.

• Pomlajevalna sadna maska. Sestava mora vsebovati eno sadje ali jagode: marelice, banane ali jagode. Komponenta sadja je treba najeti in pomešati z 20 ml doma oljno kremo. Razdelite masko na peneča kožo obraza z gosto in enakomerno plastjo. Prenesti največ 15 minut. Masko umijte s kontrastno prho (z uporabo izmenično tako vroče, potem kul voda). Izpolnite postopek, ki je najbolje s kremo.
• Zategovanje muške želatine-kumare. Raztopite 15 g želatine v 50 ml tople vode. Ko se masa ohladi, nalijte v to 50 ml sveže kumare in aloe soka. Trajanje seje - 25 minut. Na enak način, kot je navedeno v prejšnjem odstavku.
• Toning zeliščni stisnjen. Zmešajte zelišča v enakih razmerjih: Dill, Mint, Linden, kamilica, Plant in Sage (približno 10-15 g). Nalijte 0,7 litra vrele vode. Po 30 minutah, v infuziji, ki ga lahko potapljate tkanine, povoj ali gazo. 20 minut stisnite na obraz. Izpirajte z udobno toplo vodo.

Ločeno, je vredno ostati na maske, ki se uporabljajo za vlaženje in vlečenje kože okoli oči.

Lahko jih pripravimo tudi doma, kljub dejstvu, da bi moralo biti to nežno in nežno.

1. Prefinjena banana se zmeša z 10 ml vitamina E in 15 ml oljčnega olja. Dobljeno zmes se hrani okoli očesa vsaj pol ure.
2. 20 g moke iz jahalnih listov ali vrtnic zmešamo z jajčnim rumenjakom (po možnosti doma) in 25 g masla. Končana Kassitsa je tudi pripravljena za prijavo 30-35 minut.

Uporaba katere koli maske je treba izpolniti z uporabo kreme, ki jo je mogoče enostavno izdelati doma. Na primer, najpreprostejša pomlajevalna krema je pripravljena iz čebeljih voska, trdno olje, medu, kapljice glicerina, tekočih naravnih olj, vitaminov A in E. Hranite takšno zmes ne več kot 1 mesec.

Poleg kozmetike je velik rezultat dana masaže in gimnastika obraza. Zato bo integriran pristop k skrbi za kožo po 50 letih odličen rezultat, če bodo vsi postopki redno.

Masaža in gimnastika za pomlajevanje

Še posebej priljubljena med ženskami od 40 do 60 let so vse vrste masaž: klasična, sproščujoča, medicinska, tajska, strojna oprema, kozmetični.

Slednje je razdeljeno tudi na tri kategorije.

• Klasično. Toniranje, ki daje kožo elastičnosti, zmanjšuje flabljivosti.
• Plastika. Zasnovan za bledenje kože: Zmanjša otekanje, povečuje ton, pomaga, da se znebite gub in nepotrebnih gub, naredi konture jasnejšega obraza, in prodajali so previdni.
• Medicinsko. V prisotnosti manjših kožnih bolezni.

Informacije bodo koristne in o možnostih samodelavcev. Vendar je zelo pomembno za natančna in urejena gibanja v pravo smer in krajih.

Začetek z masažo obraza, nanesite majhno količino hranilne kreme na njem. Seveda je treba kožo očistiti. Klasična domača masažna formula po 50 združuje gladko drgnjenje, božanje in tapkanje z blazinami prstov.

Roke naredijo jasna gibanja na masažnih linijah.

• Lobalna cona: od motenj do začetka rasti las, od centra do strani.
• Nos je masiran iz konice do čela.
• Obrazi so izpostavljeni smeri iz mostu in nasolabialnih gub do ušes. Vsaka stran je masirana ločeno.
• Masaža cona brade je zasnovana tako, da izboljša ovalne in konture obraza, zato se ta postopek izvede iz centra Chin na vsakem ušesu ločeno.

Ne pozabite pozornosti na vratu z integriranim pristopom k postopku. Gre na njem najprej dajejo starost žensk.

Kar se tiče gimnastike, deluje izključno z redno uporabo. Če imate mokro kožo iz narave, potem boste na prvih porih klasičnega obdobja zadostovali le zategovanje in toniranje vaj.

Kompleksi gimnastičnih postopkov so koncentrirani:

• okoli oči;
• okoli ustnic;
• na licih;
• na brado;
• na vratu.

Najlažji način, seveda, je uporaba strokovnjakov v specializiranih kozmetičnih salonih.

Nasveti kozmetika

Vse ženske se malo strah, malo vrvi, pozabijo malo in nimajo časa. Kozmetični saloni pridejo na najbolj zasedeno poslovno žensko.

Lahko dobijo seznam različnih storitev, ki so namenjene skrbi za staranje kože.

1. Masaža obraza z različnimi tehnikami in kozmetiko.
2. Fototerapija. Vpliv na kožo obraza s posebnimi napravami za razsvetljavo z ravnijo svetlobe več kot iz gospodinjskih svetilk.
3. Piling. Odstranitev mrtvih celic iz površine kože.
4. Brušenje kože obraza z laserjem. Globoko piling, ki popolnoma odstrani povrhnjice, črte obris in odstrani globoke gube. Obstajajo kontraindikacije, zato kozmetičarka opozarja ne le za starost, ampak tudi na stanju kože, splošne trenutne bolezni.
5. Mezoterapija vbrizgavanja. V kožo pomeni uvedbo posebnih biološko aktivnih koktajlov.
6. Biorevitalizacija je nekakšna mezoterapija. Toda hialuronska kislina ali botox se doda kot sredstvo v brizgi.

Med splošnimi željami in svetov vodilnih kozmetologov o tem, kako po 50 letih pomladiti kožo obraza, boste našli obliko pravilne prehrane in vnosa vode v zadostnih količinah za vzdrževanje vodne bilance. Kozmetični postopki za strokovnjake stojijo na 4. mestu po naravnih. Ne pozabite, da bo le integriran pristop za nego kože po 50 letih dal rezultat, vendar ne prej kot mesec dni po stalnem, rednem vplivu.

Napake, ki jih ženske pogosto priznavajo na začetku menopauscical obdobja, zelo slabo vplivajo na stanje kože po 50. vendar ne morete izgubiti srca. Upoštevajte dan dneva, se posvetujte z vašim osebnim zdravnikom in kozmetikom, ljubite sebe in poskrbite zase. Potem bo starost v potnem listu ostala le s številkami, vendar ne razmisleka na vašem urejenem obrazu.

Pregledan je o masaži obraza po 50 letih kasneje, glejte naslednji videoposnetek.