Depresivno stanje V večini primerov oseba piše iz utrujenosti ali slabosti. Vendar ni treba sklicevati na ta pojav s progo. Zelo pogosto vodi do nepopravljivih posledic. Posledice so lahko še hujše, če subjekt trpi zaradi skrite depresije. V tem primeru je treba razkriti in ukrepati pravočasno.
Kaj je?
Izraz depresija pa je osnova iz latinske besede deprimo, ki se prevede v rusko kot "depresivno." S tem stanjem oseba izgubi sposobnost v celoti živeti in doživeti veselje iz življenja. Če pride do tega faktorja, se pojavi zaviranje motorja. Še slabše je, da stvari, če je oseba latentna ali prikrito depresija. Psihologija iz psihologije je značilna, da študira in obravnava stanje duše bolne osebe. Torej Livedska depresija je takšna vrsta depresije, ki zahteva poseben pristop. Dejstvo je, da zgoraj navedeni pogled na destruktivno stanje ne daje izrazitega čustvene komponente. S to boleznijo oseba ne izgubi zmožnosti mirnega komuniciranja z ljudmi, vodi normalen življenjski slog in celo nasmeh.
Ko govorimo o depresivni zadevi, mislimo na njeno nevrotično stanje. Vendar pa maskirna depresija pomeni poddijsko stanje, saj sodbe takega subjekta niso negativne, saj Njegovo ustrezno razpoloženje je skrito globoko v zavesti. Človek Niti ne vemo, kaj trpi zaradi psihotraume.
Kot rezultat, njegova duševna bolečina pretvori v somatizirano depresijo.
Po razvoju depresije se zunanji mir pretvori v fizično bolečino ali hude telesne bolezni. Da bi to bolje razumeli, razmislite o nekaterih manifestacijah skrite depresije.
- Predmet postane filozof . Njegova dejanja in misli so namenjene iskanju resnice. Na primer, oseba govori: "To je vedno z mano na ta način."
- Besedilo, ki nosi abstraktni znak, kaže, da je posameznik nezadovoljen z življenjem. Zato, ko poskušate najti resnico o izvoru njegovega stanja, teče v filozofsko razmišljanje.
- Če želite skriti svoje stanje od radostnih oči, ljudje s skritimi depresijo vedno iščejo različne izgovore. Na primer, če so njihova imena vidna, najdejo različne razloge za zavrnitev: "Ne bom šel na zabavo zaradi tega, kar se je motilo." Predmeti se obnašajo, da ne poškodujejo preostalega, kar trpijo.
- Okoliški svet se po potrebi ne zazna. . Na primer, subjekt se lahko popolnoma odstrani iz izkušenj za svoje ljubljene ali pa se bodo odzvali na negativno usmerjeno v njegovo smer.
- Latentna depresija povzroča prave bolezni. Zbojeni policisti gredo k zdravnikom in poskušajo najti vzrok nestabilnega stanja. Vendar, ozki strokovnjaki ne morejo določiti natančne diagnoze. S to nalogo pa se zdravniki zelo težko spopadejo. To je preprosto pojasnjeno: s psihosomatsko državo, morate poiskati pomoč strokovnjakom, ki lahko pomagajo zdraviti dušo, in ne telo.
- Pogosto z višjim obravnavanim pogojem, je oseba združena na določeni misli. Ne more se prisiliti, da bi preklopil svojo pozornost in očitno zanimanje za druge manj pomembne stvari.
- Razpršena prav tako pravi, da se oseba poskuša spopasti s svojimi mislimi.
- Predmet razmišlja le o določenem problemu. Torej potrebuje malo videza. Posledično ta tema postane površna in vpliva na njen videz.
- Depresija vodi do inhibicije . Oseba ne vidi več pomena, kaj naredi. Zato postane ravnodušen in preneha zanimati za svoje sedanje zadeve.
- Da bi skril negativno razpoloženje, ga subjekt maže Pod zunanjo zabavo. Pretvarja se, da je zelo vesel.
Vzroki
Prikrito depresijo se lahko povzroči Neugodno genetsko predispozicijo predmeta. Vendar pa se lahko pojavi tudi zaradi posameznih fizioloških in bioloških parametrov, ki jih daje oseba ob rojstvu. Če govorimo znanstveni jezik, psiho motnje povzroča nekaj pomanjkljivosti nevrotransmiterjev. Pravkar so odgovorni za pravilno delo živčnega sistema, kot tudi za pravilno čustveno stanje osebe.
Ko se v telesu pojavi pomanjkanje nevrotransmiterjev, se pojavi skrita depresija. In potem pomanjkanje nevrotransmiterjev vodi do dejstva, da se notranje organe pošljejo možganom različne negativne impulze. Povzročajo precej oprijemljive negativne fiziološke manifestacije, kot so glavobol ali bolečine v srcu. Sodobni strokovnjaki še vedno izvajajo poskuse in to poskušajo dokazati Zmanjšanje ravni snovi, kot je dopamin, serotonin in noradrenalina, vpliva na razvoj skrite depresije.
Vendar pa vas morate pomiriti, kot sledi: Latentna depresija ne izhaja iz vseh ljudi, ki so izpostavljeni različnim stresnim situacijam. Skrita depresija se pojavi samo od tistih posameznikov, ki so ji nekaj težnje. In zato. Specialisti Po številnih študijah je ugotovila, da lahko latentna depresija izhaja iz tistih subjektov, ki imajo prirojene patologije:
- kronične avtoimunske bolezni, kot je multipla skleroza;
- Slaba presnova;
- Žilne bolezni v možganih;
- Idiopatski parkinsonizem sindrom.
Znaki
Maskirana depresija ima mehkobo. Če ne bodite pozorni na njegov razvoj, se lahko pojavi nepopravljivo. V primeru razvoja latentne depresije ima oseba sčasoma napade panike. Kot posledica takega negativnega obrata se znak osebe tresetno spremeni za slabše. Oseba je lahko zasvojena s slabimi navadami, bo postala družbeno odpuščena in izgubila vse svoje poklicne lastnosti.
Skrita depresija ima lahko različne "maske." Zahvaljujoč tej lastnini je težko prepoznati. Vendar pa obstajajo simptomi, ki jih je treba posvetiti:
- Oseba lahko trpi od obsednih misli , Fobije, Neurastenija in Hypohondria (preveč strah pred bolnikom);
- Predmet lahko trpi Od nespečnosti , zaspanost med budnostjo ali od tega, kar spi predolgo in ne more spati;
- Človek z latentno depresijo neugodje zaradi videza nevrocirkularne distonije, Cardionieuroza, omotica, hiperventilacija pljuč, nevrodermitis, anoreksia;
- Pojavi se Težave s črevesjem Bodisi krče ali tekoče blato ali zaprtje;
- Pojavi se Boin sindromes. - na primer, nevralgija;
- Pogosto Visoka nihanja krvnega tlaka , posledično, človek ima tahikardijo;
- Socialno vedenje se hitro spreminja In oseba postane impulzivna ali despotska ali zelo malo natančnost.
Potrebno je vedeti, da se lahko ličinka depresija manifestira dva izrazita načine:
- Kmetijstvo - To je, ko oseba začne mučiti nočne sanje ali občasno span ali boleče dvigala po hudem spanju;
- Anoreksic - V tem primeru oseba ne more jesti zaradi dejstva, da ima slabost na pogled celo okusne hrane.
Kako zdraviti?
Ker je postalo jasno od zgoraj navedenih informacij, ima somatska depresija zelo zvit značaj. Pogosto obstajajo primeri, ko oseba, ki trpi zaradi latentne depresije, je na lastno zahtevo odšla v svet drugih. Hkrati pa niti njegovi sorodniki niti zelo bližnji prijatelji ne morejo določiti razloga za takšno tragično rešitev. In vse to se je zgodilo, ker je ta vrsta depresivnega stanja tako v celoti preučevana s strani ljudi. Različne maske in manevre tega duševnega stanja ne dajejo popolne slike. To pomeni, da lahko le ozki nadzorovani strokovnjaki ugotovijo težko duševno bolezen.
Vendar to ne pomeni, da ne smete posvetiti pozornosti na dejstvo, da vaša bližnja oseba ali vi sami trpijo zaradi nerazumljivih manifestacij, ki izčrpajo dušo in telo. Če sumite, da je nekaj narobe z vami ali vašim družinskim ljudem, se prepričajte, da poskusite začeti zdravljenje v času, da se znebite destruktivnih bolezni. Torej, razmislite, kateri elementi morajo biti pozorni na.
Če sumite na skriti depresijo, ki prinaša trpljenje, se morate najprej obrniti na specialist in preveriti svoje sum. Izkušen psihoterapevt mora pozdraviti bolezni in bo imenoval številne dogodke, ki bodo pomagali iz slabega stanja. To lahko stori na dva načina: predpisuje psihoterapijo ali zdravljenje zdravil. Morda bo strokovnjak združil ta dva načina za eno celoto. Ne pozabite, da lahko nenadzorovan sprejem pomirjevalcev privede do še bolj negativnih posledic. Zato vse droge droge imajo samo imenovanje zdravnika.
Vendar pa vsi ljudje nimajo možnosti, da bi našli želenega strokovnjaka in z njim, da se znebite problema. Pogosto se bolečine ali njihovi sorodniki ne iščejo pomoči, saj se bojijo publicitete ali preprosto ne verjamejo v pozitiven izid zdravljenja.
V tem primeru Morate natančno spremljati svoje duševno stanje ali za stanje vaše ljubljene osebe. Če opazite znake skritega depresije, ne izgubite časa in sprejmejo ukrepe za izvajanje aktivne rehabilitacije. Najprej je potrebno "dodati sončno svetlobo svojemu življenju." In to ni šala, ampak povsem pravo priporočilo. Svetlobna terapija pomaga veliko celo z najbolj zapostavljenimi negativnimi državami. In vse zato, ker je ta terapevtska tehnologija ugodna s pomočjo ultravijoličnega in infrardečega sevanja na vseh celicah telesa, vključno z možganskimi celicami. Zaradi tega se njegovo delo izboljšuje. To pomeni, da je duševno stanje tudi normalno.
Svetlobna terapija Zagotavlja prilagoditev prodiranja svetlobe v telo. Rdeča luč je najmočnejša (izboljša metabolizem in krvni obtok), modra svetloba ubije vse bakterije, zeleno obnavlja kožo in povečuje imuniteto. Vendar, če si ne morete privoščiti, da se obrnete na zdravstveno oskrbo za pomoč, potem lahko priporočite z uporabo naravne sončne svetlobe. Poleti je veliko lažje narediti kot pozimi. Zato pridite na ulico popoldne. Poleg tega zagotovite trajni priliv svetlobe v prostor, kjer ste nenehno.
Najlažji način je Športna vzgoja. Lahko priporočate jutranje ali večerno tek. Svež zrak in različni fizični premiki bodo povečali pretok krvi v vse notranje organe. Tako boste dobili proizvodnjo potrebnih snovi, ki bodo dvignile vaše razpoloženje.
Izdelujemo pozitivno razmišljanje. Prepričajte se, da razmislite o tem, kaj povzroča negativno stanje. Težko je, vendar morate pokazati odpor.
Tako boste postopoma prevzeli nadzor nad vsemi svojimi mislimi in se naučili pogledati na svet z drugimi očmi. Med spanjem je psiha oseba popolnoma obnovljena . Zato poskusite spati več. Če ne morete hitro zaspati, bo fitoterapija prišla na reševanje. Z zeliščnimi infuzijami, kot je kamilica, se lahko hitro sprostite in zaspite. V tej zadevi dobro pomaga žlici medu, stopimo v kozarcu tople vode.
Spremenite svoje življenje tako, da greste na dolgi poti. Lahko celo priporočate, da postanete bloger. Tako boste dobili manjkajoči pogon, obvladovanje nove vrste dejavnosti, bo postal material in neodvisen in narisal veliko pozitivnih čustev. Ne osredotočajte se na stanje . Če želite to narediti, ne vodijte boja s slabimi mislimi. Samo ustavite jih, da jih resno zaznam, in to je to. Naj pridejo in gredo, in ste vaša zavest s prizadevanji za pošiljanje na pravi pozitivni kanal.
Postavite cilj in pojdite k njemu, kljub težavam. Takšen poklic vam bo pomagal prenehati razmišljati o slabih. Zahvaljujoč pridelavi novih nalog, bodo vaši možgani prejeli impulz za spremembo razmišljanja. Če je vaše stanje posledica katerega koli dogodka, potem sprejmite dejstvo, da ste se zgodili. Samo razumeti morate: Bad je že strmel. Še naprej trpijo - brez pomena. Nikoli ne boste mogli spremeniti potek dogodkov, ki se je zgodilo v vašem življenju.
Ko depresijo pomagajo kontrastni prho. Takšni postopki, ki jih očistite telo in dušo. Sprememba načinov temperature sproži različne pozitivne procese v telesu.
