Dolgo, debele in sijoče lase so vedno veljale ena od glavnih komponent ženske lepote. Nekatere dame iz narave so razkošne kodre, in jih morajo le ohraniti v dobrem stanju, medtem ko druge ženske ne morejo se ponašajo z elegantnimi prameni na glavi. Če menite, da ste v drugi kategoriji, in sanjate, da postanete lastnik dolgih in lepih kodre, potem se prepričajte, da preberete ta članek. Iz nje se boste naučili, kako skrbeti za lase, s pomočjo, katere sredstva lahko pospešijo svojo rast in bistveno izboljšajo videz.
Kaj je odvisno?
Seveda, genetika igra glavno vlogo, v kateri imamo lase. To je od prvega od vsega, kar je odvisno od njihove gostote, strukture in teksture (tanka ali debela, mastna ali suha). In stopnja rasti las je tudi posamezna za vsako osebo in postavimo od otroštva. V povprečju rastejo za 10-15 cm na leto in 1,5 cm na mesec. Dovoljena izguba na dan do 100 las.
Poleg dednosti, ki se ne bi spremenila, obstajajo drugi dejavniki, ki vplivajo na kakovost in začasno stopnjo pramenov in na srečo, se lahko prilagodi.
Če vaši lasje rastejo prepočasi, se pogosto zlomijo, včasih ali padejo, potem pa lahko obstaja več razlogov za to.
- Hormonske težave, disbakterioza, gastritis in druge bolezni Ni bilo mogoče odražati v stanju dlak. V tem primeru zunanje sredstvo ne bo dalo želenega učinka, dokler se razkrije vzrok bolezni. In po reševanju zdravstvenih težav lahko izboljšate lase, če je potreba še vedno.
- Kajenje in alkohol Negativno vpliva na kakovost kodre in zavira njihovo rast, in izzovejo tudi suhost, odgovornost za lase in povzroči, da je njihov zatemnjen videz.
- Sezonska izguba. Tudi rast rasti ni vredno diskontirati. Pozimi, zaradi pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, so lasje slabše in hitreje.
- Nepravilna prehrana - Eden od glavnih vzrokov za blede, krhke in razdeljene lase in, kot rezultat, njihova slaba rast. Da ga odstranite, preberite dnevno prehrano. Iz njega izključite ali vsaj zmanjšajte porabo maščobnih in ocvrtih jedi, hitre hrane, gazirane pijače. Pijte več beljakovinskih hrane (beljakovine so bogate z mesom, ribami, jajci, skuti, sir in drugo "mleko"), kot tudi tiste izdelke, ki vsebujejo koristno kožo in lase omega-3 kisline: matice, avokado, laneno olje. Uporabite najmanj 2 litra čiste vode na dan. Periodično napišite komplekse vitaminov, zlasti pozimi in v obdobju pomladi avitaminoze. Ribe maščobe, biotin in pivski kvas bodo pozitivno vplivali na lase.
- Poudarja, ne-Sauds in negativna čustva Oslabi imuniteto in negativno vpliva na celotno telo in seveda na naše kodre, ki se začnejo pasti, odmor, kihal, izgubijo sijaj in lepoto. Zato se izogibajte močnim in dolgim izkušnjam ali se spopadali s pomočjo športa, različnih dihalnih vaj in, če je potrebno, sedativov. Poskusite spati vsaj 7 ur na dan.
- Napačna nega las , Neznavanje, kako in kako jih operemo, suho, glavnik, in kaj storiti je kategorično nemogoče - drug razlog za njihov "žalosten" videz. Neveljavna izbira sredstev in naprav za nego Curl (na primer uporaba šampona, ki se ne ujema z vrsto las), ni najbolj pozitiven učinek na njihovo stanje.
Od naslednjega poglavja se boste naučili, kako pravilno skrbeti za lase, še posebej, če jih boste gojili.
Temeljna pravila
Tukaj je seznam osnovnih pravil, ki jih je treba upoštevati Na vaše kodre so zdravi, lepi in dolgi.
- Potrebno je pranje las, da ne škodujejo. To je nemogoče uporabljati vročo vodo, kot se posuši, redčenje in poškoduje las za las. Hladna voda ni primerna, ker upočasni krvni obtok in lahko povzroči krč glavnih plovil, kot tudi vodi do superkonžiranja celotnega telesa. Optimalna možnost je kul voda, katere temperatura ni več kot 40 stopinj.
- Ne morete si umivati glave vsak dan, tudi če uporabljate šampone, namenjene dnevnim čiščenju las. Torej odstranite ne samo umazanijo od njih, ampak tudi maščobe, ki jih varuje pred agresivno izpostavljenostjo zunanjemu okolju. Posledica tega je, da lasje postanejo šibki in krhki. Poleg tega se začnejo pogosteje onesnaževati in zato jih je treba pogosteje umivati. Poskusite si umivati glavo 2 ali 3-krat na teden.
- Če želite očistiti, izberite šampone, ki ne vsebujejo sulfatov. Te kemikalije povzročajo močno penjenje, toda za lažjo in hitreje si umivajo lase, ki jih plačajo svoje zdravje, saj sulfatne spojine bistveno zmanjšajo zaščitno lipidno film in posušene lase. Poskusite kupiti šampone, ki vključujejo predvsem naravne sestavine, ki, čeprav ne dajejo takšne pene, ampak veliko bolj koristno.
Šampon mora biti natančno za tvojo vrsto las. To je potrebno, da se to uporabi samo na korenine, drgnjenje v kožo glave, in lase se očistijo, ko je sredstvo opran. Lahko poskusite umivati lase samo z vodo ali, na primer, Apple Kis.
- Se prepričajte po šamponu, nanesite balzam ali sperite na moje lase - Ta sredstva tesnijo lase, ki se razkrijejo med pranjem. Bolje je uporabiti vsa sredstva ene znamke in serije, kot se dopolnjujejo.
- Naredite masko redno: prispevajo k ponovni vzpostavitvi in krepitvi las, jim dajejo sijaj in spodbuja rast. Uporabite jih 1 ali 2-krat na teden, izmenično z balzami in slinami. Masko je potrebno obdržati vsaj pol ure, tako da bodo vsa hranila, ki so vsebovana v njej, uspelo prodreti v lase. Ne uporabljajo ga na koreninah, ampak vzdolž celotne dolžine las. Maske lahko doma kupujejo in kuhamo neodvisno doma.
Če dobite masko v trgovini, se prepričajte, da je število naravnih, ne kemijskih sestavin prevladovalo v njegovi sestavi.
- Lahko samostojno naredite masko iz kefirja z nizko vsebnostjo maščob: To se mora malo ogreti in nanesite na lase, ki jih je treba pokriti s klobukom. Kefir daje curls neverjeten sijaj in svile. Zelo dobro neguje in vlaži masko las iz medu in jajčnega rumenjaka, začinjena z limoninim sokom. Lahko se raztopi tudi medeni mešanici z oljčnim oljem - po tej sestavi bodo lase izgledale navlažene in zdrave.
- Ne zlorabljajte uporabe posebnih naprav in orodij za oblikovanje las: železo, puffer, sušilec za lase, elektrobugudi, kot tudi geli in lake. V idealnem primeru je bolje, da jih sploh ne uporabljate ali to storite čim manj. Svoje lase so močno posušile in izzovejo svojo krhkost in prečni prerez nasvetov. Če potrebujete, recimo, vedeli vaše lase na curl, nato pred tem nanesite termo zaščitno razpršilo na njih - bo ustvaril film, ki zmanjšuje učinke visokih temperatur.
- Za sušenje las, ne uporabljajte sušilnika za lase - vroč zrak, ki jih slabo poškoduje. Najbolje je, da se lase posušite. Da, trajalo bo več časa, vendar bodo vaši kodiri videti bolj zdravo. V brisačo, preveč, jih ovije, ni priporočljivo. V mokrem stanju so veliko šibkejši in ranljivi, lažje se je zlomiti. Zato je treba brisačo izbrati z blagom in previdno hoditi skozi celotno dolžino las, brez stiskanja in brez navijanja mokrih pramenov.
Vključevanje las na mokrem je tudi nemogoče: Potrebno je počakati na njihovo naravno sušenje ali preprečiti zmedo, ki se preprosto ločimo s prsti ali česanjem z redkimi zobmi.
- S suhimi kodirami je potrebno tudi biti zelo previden in urejen. Treba je začeti veljati iz nasvetov, postopoma pa se premaknete v korenine, zajemite vsakič več in več površin lasnega palice. Ne bi smelo biti ostrih in grobih gibanj, pramenov, celo zmedenih, ni mogoče vrniti. Poskusite uporabiti glavnik čim pogosteje, zlasti pred spanjem, da aktiviramo rast las ponoči. Plastična orodja ne smejo kupiti.
Glavnik naj bo izdelan iz naravnih ščetin ali lesenega - taka ne električni las in najbolj koristno za njih.
- Zberite lase v tesnem repu ni priporočljivo "Torej se zlomijo na mestu, kjer jih vlečete z gumijastim trakom in zato se njihova rast na splošno ustavi. Ampak, če ne želite zavrniti različne pričeske, nato pa uporabite plastične gume pasovi v obliki zvitih spirala.
- Obali, zlasti pojasnila, močno izkrivlja in pokvari lase . Poskusite uporabiti naravne barve (kana, bas) ali visoko kakovostne drage barve. Če pa izberete zadnjo možnost, bodo lasje potrebovali večjo oskrbo: ne morete storiti brez pogostih regeneracijskih mask in salonskih postopkov.
- Na ulici morajo biti lasje zaščiteni pred negativnimi zunanjimi dejavniki: veter, sonce in zmrzali. Pozimi in vetrovno vreme morajo biti skriti pod oblačili, da bi se izognili izpostavljenosti hladnih in nizkih temperaturah. Za zaščito pred soncem se uporabljajo termosparts, ki ustvarjajo tanek film, ki jih varuje pred škodljivim učinkom ultravijoličnega.
- Če greste na bazen, ne pozabite nositi gumijastega klobuka med plavanjem Zmanjšati klor, ki udari lase. Toda v vsakem primeru, po bivanju v kloridni vodi, je bolje, da si umivate glavo.
- Če želite gojiti dolge lase, potem je to potrebno Redno koncentrirajte nasvete za 5-7 mm, Torej, da ne začnejo vstopiti, poleg tega bo spodbudil hitrejšo rast las. Za obisk frizerja je prednostno 1 čas v 2-3 mesecih.
Posebna kozmetika
Najlažji in najhitrejši način za nakup dolgih pramenov je, da izdelamo salon, ko so naravna ali umetna pramena pritrjena na vaše lase. Zato je mogoče povečati ne le dolžino, ampak tudi prtljago kod.
Vendar pa je bolje, da poskusite rasti svoje lase? Seveda bo to trajalo več časa in moči za to, vendar boste vedeli, da je razkošno "grive" vaše zasluge, in ne delo frizerja.
V ta namen je mogoče uporabiti poklicne postopke, ki se izvajajo v salonih, še posebej, če imate kratke lase, in nameravate jih gojiti praktično "iz nič." Tu so najbolj priljubljene tehnike za danes.
- Mezoterapija - Uvod v kožo glave s pomočjo injekcij različnih vitaminov in mineralnih koktajlov, pa tudi hialuronske kisline. Postopek je nekoliko boleč, vendar učinkovito rešuje problem izpadanja las, jih krepi, in začnejo rasti hitreje.
- Ozone terapija - Še ena tehnika vbrizgavanja, ki koristno vpliva na lase in aktivira njihovo rast. Ozon (zelo aktivni kisik, katerega molekula ni 2, in od 3 atomov) v glavi glave. Stures lasnih mešičkov, ki jih ojačajo priliv krvi, jih odpravlja iz toksinov in žlinčkov, kar pa vodi do dejstva, da lasje začnejo aktivno rasti in postati boljša kakovost, se zmanjša, ali pa se njihova izguba preneha. . Ta metoda je obravnavana tudi tesnjenje in dermatitis.
- Laminacija - To je posebna sestava na laseh, ki ustvarja film, ki varuje kodre od negativnih učinkov zunanjega okolja, ki preprečuje njihovo krhkost in izgubo. Lasje so zgoščeni, poravnajo in dobijo sijaj in sijaj. Vendar pa je taki učinek ohranjen samo, dokler se pramene svetijo. Proračunska alternativa temu salonu Postopek je maska želatine z mlekom - potiska masa je pripravljena in doda balzatorju ali izpiranju, nato pa na lase 30 minut. Rezultat je gladka in briljantna pramena do 3 dni.
- S pomočjo Darsonval Prav tako lahko bistveno okrepite lase, povečate svojo dolžino in celo dosežete, da so debelejše. Naprava pošlje električne stročne impulze v glavo glave, prebujajo spanje foliklov in stimulativne rasti las, zaradi česar postanejo daljši in debelejši. Darsonval lahko kupite tudi za domačo uporabo.
Vendar pa ima postopek vrsto kontraindikacij, kot so nosečnost in bolezni srca in ožilja.
Minus strokovni postopki so, da so zelo dragi. Zato ni treba uporabiti, ne da bi poskušali druge, več proračuna in cenovno ugodnih načinov za krepitev las in povečanje njihove dolžine.
Sodobni kozmetični trg ponuja veliko število različnih orodij, ki pomagajo bistveno pospešiti rast las. Poklicani so in klicali - Rastna vozila. To so lahko šamponi, balzami, razpršila, lupine, losjoni in serum, ki vsebujejo posebne biološko aktivne komponente v zelo koncentrirani obliki, namenjene reševanju določene naloge.
Za prodajo takih aktivatorjev in v obliki ampul. Njihova sestava običajno vključuje naslednje sestavine: stemoksidin, kolagen, keramika, aminokisline, eterična olja, folna kislina, vitaminski in mineralni kompleks.
Poceni, vendar je učinkovita različica takega aktivatorja Serum iz "spet agafia" . Sestavljen je iz naravnih, večinoma zelenjavnih komponent: vsebuje 7 zelišč, pivov kvas, izvleček rdeče paprike in provitamin B. 5. Umiranje seruma ni potrebno.
Druge, bolj profesionalne in drage zdravila je mogoče kupiti, vendar le pred branjem pregledov o njih.
Ljudske metode
Možno je, da se zelo hitro raste s pomočjo ljudskih sredstev. So cenejši strokovnjak, njihova učinkovitost in koristi pa potrjujejo stoletne izkušnje aplikacij.
Najbolj priljubljena za lasje lasje, gorčica, maska za papriko in ingverje. Vsi, na račun njihovega "gorenja", povzročajo pretok krvi v kožo glave, povzroča stimulacijo lasnega mešička in, kot rezultat, intenzivne rasti las.
Toda lastniki občutljive in suhe kože so kontraindicirani, ker lahko povzročijo draženje in še večjo suhost. Prav tako jih ne uporabljate za nosečnice, hipertenzive in tiste, ki imajo kožne bolezni, na primer, dermatitis.
Značilnost teh mask je, da se ne uporabljajo za same lase, ampak na koži glave, kjer se folikli nahajajo, in držite vsaj 1 uro. Toda poglejte stanje: Če se močno rastejo, potem prej sperite. Zaželeno je, da se poveča učinek, da nosite polietilenski klobuk ali pokrijte glavo z brisačo - lahko naredite oboje.
- Gorčična maska . Najlažja možnost je 2 žlici gorčičnega prahu v enaki količini tople vode in nanesite nastalo sestavo na glavi. Ker pa je ta maska zelo moteča in posuši kožo, je priporočljivo dodati mehčanje in vlažilne komponente. Lahko je jajčni rumenjak, oljka ali maslo in sladkor. Vse temeljito premešamo, preden prejmemo homogeno snov.
- Mehčani analogna različica, ki temelji na gorčični maski - Cinnamon . Ena čajna žlička zdrobljenega cimeta je zmešana z dvema žlički medu in piščančjega rumenjaka. Vse to je ločeno v toplo vodo ali žganje. Ta maska proizvaja tudi učinek segrevanja.
- Najbolj ekstremna, pa tudi najučinkovitejša možnost - maska, ki temelji na rdeči paprik . Najbolje je, da ga uporabite za tiste, ki imajo mastno kožo. Sprva pa poper vztrajali za 14 dni na vodo ali žganje. Ampak lahko kupite in dokončamo poper tinkture. Nato se zmeša z medom, jajčnim rumenjakom, oljčnim ali pokopalnim oljem, nastala sestava pa se uporablja za lasišče. Če naredite masko 2-krat na teden, lahko lasje rastejo na mesec na 3 cm.
- Ginger maska Tudi zelo učinkovit in dober rezultat. Ena žlica ekstraktivnega ingverja je mešana z enako količino oljčnega olja ali nafte Jojoba. To je edina od predstavljenih mask, ki ni primerna za mastne lase.
- Dolga maska Od vsega ogrevanja najbolj nežnega: lahko se uporablja za suho kožo. Čebula drgnejo na rešnjo ali fino sijoča. Nato ga lahko preprosto nanesite na glavo, ne da bi ga mešali, vendar je bolje, da dodate med, kefir na vlago, oljčno ali požgano olje. Tako bo uspešnost maske višja.
S pomočjo vseh zgoraj navedenih folk zdravil je mogoče doseči pomemben pospešek rasti las.
Koristna priporočila
Upoštevajte nekaj učinkovitejših nasvetov.
Za hitre in učinkovite lase lahko uporabljajo naravne eterična olja. Njihovo naklonjenost je težko preceniti. Prodajajo se v lekarnah in so poceni, vendar vsebujejo veliko vitaminov, koristno za kožo, nohte in seveda lase. Olja neguje vaše kodre, vlaži, obnovi in daje sijaj.
Vendar se ne smejo uporabljati za korenine, sicer blokirajo žarnico in, namesto da raste, se bodo lasje začeli, nasprotno, padejo ven . Namažite palice ali samo nasvete, nato pa na glavo polietilensko pokrovo ali samo paket za ustvarjanje toplotnega učinka - tako znotraj hranilnih snovi bo prodrla.
Lase lahko dodatno ogrejemo z vročim sušilcem za lase ali jih preprosto ovijte z brisačo.
Olje se nanese 1 uro pred pranjem glave, in še bolje - pred spanjem, bodo vsi koristni elementi imeli čas, da absorbirajo ponoči. Šele takrat je potrebno temeljito umivati celotno maso. Najbolj uporabna olja olja je kokos, mandljev, oljk, ricinus, ray, grozdne kosti ali pšenice klic, kot tudi jojoba in argan. Lahko uporabite nekaj, in lahko zmešate več vrst hkrati.
Popolnoma poveča učinek olj in mask lahko masaža glava: pospešuje krvni obtok in s tem spodbuja rast las. Izvedeni s konicami prstov ali posebno masažno krtačo. Priporočljivo je, da to takoj pred pranjem glave za 15 minut, premik od vratu do templjev in čela. Bolje je, da se izmenjujejo krožna gibanja, božajo in pritisnete. Dodatni bonus za masažo bo pomirjujoč in sproščujoč učinek. Prav tako lahko odstrani glavobole.
Masaža je bolje združiti z vadbo.
Prav tako je koristno izpirati lase v kamilicah, koprive, breme ali samo limonin sok - če to redno delate, bodo nalepčne, postale močnejše in dlje.
Sprostite čudovite lase - absolutno dosežete cilj. Da bi bilo realizirano, morate biti potrpežljivi in takoj ukrepati v dveh smereh: notranjih in zunanjih. Prvič, potrebno je zagotoviti vaše telo s potrebnimi hranilnimi snovmi, in drugič, uporabiti sredstva, namenjena izboljšanju statusa samega kodre. Hkrati pa lahko uporabite dosežke sodobne kozmetologije in ljudske metode, ki so bile obravnavane v članku.
Izbira je vaša. Glavna stvar, si upa, poskusite različne možnosti in zagotovo boste dobili svoje sanjske lase!
Kako narediti dolge lase, poglejte naslednje.