Ni skrivnost, da so zdravstvene storitve v zadnjih letih postale zelo drage. Mnogi ljudje po vsem svetu so razumeli, da je lažje preprečiti zdravstvene težave. Preventivni ukrep je uporaba nosilcev množic. Eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov te vrste je valjčni massager, ki se lahko uporablja za kozmetiko. Vse o tem, kaj se zgodijo, in kako jih uporabljati, preberite v tem članku.
Posebnosti
Roller Massager vpliva na telo z vibracijami, ki ustvarjajo gibanje delov znotraj instrumenta. Tako ima simulator stimulativni učinek na kožo. Kaj še daje uporabo naprave?
Izboljšanje krvnega obtoka. Ta učinek se uporablja predvsem za hujšanje. In to prav tako ugodno vpliva na sklepe - Izboljšan je lokalni krvni obtok v artikularnih tkivih. Izboljšuje prehrano mišic in tkiv.
Massager povečuje mišični tonus. Z naraščajočo tonom se splošno zdravje izboljšuje.
Roller Massager lahko lokalno izboljša stanje protina (Lahko se celo popolnoma zrušijo).
Lahko izboljša mobilnost enega ali drugega sklepa.
Odlično za uporabo ljudi, starih. Redna uporaba massagerja lahko postane dobra preprečevanje sklepov sklepov.
Napravo nanesite kot masažo telesa v več primerih.
Prisotnost bolečine v hrbtu.
Prisotnost Hernije ali izboklin.
Bolezni, bolezni kosty-artikularnega sistema. Massager se lahko uporablja samo med remisijo. Nemogoče je prevzeti uporabo naprav z zamenjavo za popolno zdravljenje.
Redna preobremenitev. Pogosto se to zgodi od strokovnih športnikov.
Možno je, da se uporabi v obdobju okrevanja po poškodbi.
Vendar pa je večina modernih masnih masnih masov kupila za boj proti celulitu. Dekleta in ženske poskušajo narediti kožo na obrazu in telo bolj gladko in zmanjšati otekanje.
Sorte
Sodobni trg ponuja velik izbor masnih masov. Valji v različnih številkah so nameščeni v različnih okvirjih in pritrdilnih elementih. Valjarji so lahko opremljeni s konicami, hrapavost, imajo različne velikosti (znotraj enega massagerja). Upoštevajte glavne vrste.
Mehansko
Mehanski valji so najpogostejši - so poceni, udobni, učinkoviti. Osnova je preprosta zasnova. Lahko se celo uporablja za obraz. Ena izmed najbolj priljubljenih v tej kategoriji je univerzalna ročno izdelana masažerja za hrbet. Dobro odstrani napetost iz hrbta in vratu.
Samo za masažo z njim ne bo delovalo, vendar ima proračunsko ceno - od 200 rubljev. To je platišče z valji, ki so priloženi. Podobno je magnetni maghager, ki je priporočljiv za ljudi, ki imajo težave s kožo.
Nemogoče je, da ne omenjamo dvostranskega rebrastega valjčnega massagerja za ustavitev "rezultatov". Odstranite utrujenost nog, izboljšajte stanje postanka z rastočo rastočo in valgus deformacijo. Na poti se ton mišic nog poveča, sprožijo proces nevrostimulacije. Metal Roller Massager se uporablja za tabor Edema, masažo obraza in telesa. Udobni so massagers na roki. Imajo udobno obliko v obliki roba vetrov, obstajajo žoge (valji), ki so 360 stopinj. Ločeno, vse vse stoji valjčni masažnični boben. To je velika montaža s predelnimi valji. To je mogoče uporabiti samo v specializiranih ustanovah.
Trak
To je trak trak z valji, ki so ga potegnili, nekateri modeli imajo dodatne trakove. Uporabite lahko za samozaslonitev. Lokalno povečanje krvnega obtoka in lahko zmanjša tudi napetost mišic. Uporablja se za masažo hrbta, ramena. Stroški massagerja se začnejo s 400 rubljev.
Elektric
Kot očitno, takšne naprave delujejo z napajanjem. Priročno, da ne zahtevajo veliko truda, in obstaja tudi sposobnost nadzora hitrosti masaže. Najpogostejša od te kategorije je masažo celovitega vpliva stiskanja in valja. Preprosto povedano, naprava segreje tkivo in ima lealni učinek z valji. V glavnem je zasnovan za zmanjšanje otekanja, saj stimulira odtok tekočine.
Magnetno
Glavna značilnost je prisotnost magnetov v valjih. Menijo, da je ustvarjeno magnetno polje koristno na telesu - zmanjšuje raven holesterola, zmanjšuje tveganje za tromb, vzporedno, kožo se izboljša.
Priljubljeni modeli
Razmislite o najbolj priljubljenih modelih podobnih masnih proizvajalcev, ki jih lahko najdemo v lekarnah in ne samo.
Prvenstvo pripada masažem proizvajalca Bradexa - To so modeli, imenovani "Roller KZ 0240" in "Roller KZ 0485". Prvi je preprost mali massager z ročajem. Rolers so tanek in v obliki kvadratov. Ustvarite dvižni učinek na kožo. Drugi je masažnik za postanek z dvema vrstama valja. Stiliziran pod drevo.
- "Bargain Lines Reflex". To je valjčni masažnik na ročaju. Konice na valjih se počutijo zelo podobne iglam. Uporablja se povsod - v posebnih ustanovah in doma. Dobro masaže različnih delov telesa - povečuje krvni obtok, odstrani lokalno otekanje in poveča ton.
- Tiande. - Roller Body Massager v skladu s členom 90152. To je fleksibilna platforma v obliki dlani z 9 valji, ki lahko zavrti 360 stopinj. Dobro odstrani napetost, lahko masira globoko mišično tkivo.
- Yamaguchi Body 3D Roller. To je massager na srebrni ročici z dvema valjama, ki se nahajajo na nogah, ki je pravokotna drug na drugega.
Kljub njenem imenu se uporablja predvsem za masažo obraza. Po mnenju pregledov res pomaga poudariti "kot mladosti".
Nekateri najbolj priljubljeni so modeli japonskega podjetja Yamaguchi. MEDICA modeli proizvajajo Medica (American Proizvajalec), Hasun (korejski proizvajalec), Anatomico (Italijanski proizvajalec), Casada (proizvodnja je v Nemčiji).
Merila izbire
Da bi pravilno pobral roller Massager, se morate osredotočiti na več odtenkov.
Lokacija valjev. Če so enakomerno, potem je taka masažo dobra za ogrevanje. Spiralni valji odstranijo odvečno vlago in otekanje. Nahaja se na isti ravnini, tesno, valjarji so dobro masirane mišice. Prsti se dobro borijo s celulitom.
Površino valjev. Gladki modeli so primerni za začetnike, modeli so zasnovani za strožje učinek. Prva je dobro odstranjena napetost, drugi pospešek otekanje in izboljšanje krvnega obtoka.
Cena. Ne kupujte preveč poceni izdelkov - hitro se bodo zlomili. Preplavi za predrago, prav tako nima smisla - je bolje, da ta denar porabi za naročnino v fitnes ali vlaganje v dobro zdravljenje.
Dodatne funkcije. Massagers z dodatnimi funkcijami so potrebni samo za starejše ali bolezni v resnem stanju. V vseh drugih primerih je bolje, da se samostojno trenirate ali greste na posebne tečaje.
Kako uporabiti?
Tehnika uporabe takih masnih ustvarjalcev je precej preprosta - morate jih samo voziti po koži, na kateri želite vplivati. To ni potrebno storiti v sproščenem stanju, vendar s pritiskom. Na splošno je mogoče masažo kaotično, in posebno masažno shemo je potrebna samo za osebo - morate storiti v "vrsticah" - od sredine obraza do roba. Najbolje je, da naredite masažo več kot 15 minut na dan. Pred masažo kožo, ki jo potrebujete za mazanje olja in počakajte 1-2 minute, da bo malo absorbira. Rezultate je mogoče videti v enem mesecu rednega usposabljanja.
Ne smemo pozabiti, da je uporaba massažerja mogoča le, če je naveden zdravnik test. On je vsekakor rekel, če bo uporaba massažerja koristila, namesto da bi začela neželene procese v telesu.
Navodila za instrument prepoveduje uporabo v prisotnosti naslednjih simptomov: Skoči na kožo, artrozo in artritis v aktivni fazi, hipertenzija, nalezljiva poškodba kosti, diabetesa. Nezaželeno je, da se masaža v prisotnosti krčne žile. Ko je nelagodje ali pojav krčev med masažo, ga je treba ustaviti ob obvezni.
Pregled pregledov
Z redno uporabo nosilcev valjčkov, deklet in ženske označujejo lokalno izboljšanje kakovosti kože. Res je, da rezultati zahtevajo redne masaže. Bodite prepričani, da kožo prinesemo rdečico - samo v tem primeru se lahko znebite celulita na nekaterih območjih kože. Kot tudi kupci opozarjajo, da valjčni massagerji šele pomagajo zmanjšati resnost oranžne skorje, ko so skupaj z rednim fizičnim naporom in zavrnitvijo vsaj najbolj škodljivih izdelkov (alkohola, hitre hrane). Učinek ustvarjalcev valjčkov je opazen tudi na starejši koži.
Z vidika globalnega pristopa je treba opozoriti, da nekateri (zlasti električni) masagerji, res, odstranijo napetost. Še posebej sproščujoča je masaža hrbta in vratu. In pomagajo tudi malim masažo (na primer dva valja, vezana drug z drugim) - izboljšujejo gibljivost rok (po zlomih in poškodbah).
