Nohti izgledajo lepe le, ko so zdravi. Ta članek bo povedal o tem, kako izgledajo zdravi nohti, kako je njihov videz povezan z zdravjem.
Kako izgledajo zdravi nohti?
Videz plošč za nohte lahko pove o zdravstvenem stanju. Če so vaši nohti zdravi, potem imajo bledo rožnato barvo. Lunala je beli prostor na dnu plošče nohtov, ki bi moral imeti belo. Zdravo povrhnjico se ne sme poškodovati. Zdravi nohti rastejo dobro. Stopnja rasti plošč za nohte na roki in nogah je posamezni kazalnik. V nekaterih ljudeh se marimolds zelo hitro rastejo, drugi se nenehno pritožujejo, da so zelo težko rastejo dolge nohte.
POMEMBNO! V povprečju, en teden, prosti rob nohta raste približno en milimeter. Če se rast nohtov pospešuje, potem v tem primeru, v 7 dneh, lahko celo rastejo za 2-2,5 mm.
Zdravi nohti v mladih in zrelih ljudi se razlikujejo. Torej, otroci imajo nohte plošče precej tanke. Mehke ogrodja pri novorojenčkih. Ker otrok raste, se pojavi naravno zgoščevanje plošč za nohte. Najbolj gostne nohte so pri starejših.
Vzroki težav
Iz številnih razlogov lahko nohti spremenijo svoj videz. Torej, če se so spremenili, potem bi morali v tem primeru poiskati razlog, zakaj se je to zgodilo. Če želite v nekaterih primerih ugotoviti, je precej težko. Če ne deluje neodvisno, da se identificira, potem se v tem primeru stopite v stik s strokovnjakom. Včasih je diagnostično iskanje tako zapleteno, da lahko celo nekaj tednov vzame, medtem ko je v nekaterih primerih potrebna preskuse in prehoda medicinskih testov. Običajno so takšne raziskave predpisane, da bi ugotovile razloge za spreminjanje barve nohta zaradi oslabljenega dela notranjih organov osebe.
POMEMBNO! Opredelitev zdravstvenega stanja bi morala izvesti izkušen zdravnik, medtem ko se je najprej bolje obrniti na terapevt ali dermatolog.
Slika
Zdravi nohti imajo običajno homogeno bledo rožnato barvo. Če se v tem primeru spreminja, je treba razmisliti, ali je vse v naročilu v telesu. Slika za nohte je zelo pomemben znak za zdravje. Žeblji bodo povedali o veliko zdravja. Torej se lahko na njih pojavijo bele črte, ki izgledajo kot kratke inmoke, praviloma vodoravno. Ta država se je srečala tudi naše prednike, vendar so jo upoštevale v vsem patološkem stanju, ampak preprosto sprejem. Toda sodobni zdravniki ugotavljajo, da je to kazalnik, da telo ne deluje v fiziološkem načinu.
Razlogi za videz blagoslovljenih trakov na nohtih so različni. Torej, če so se take bele lise pojavile samo na enem prstu, potem je bilo to bolj verjetnost, travmatično škodo pri tem. Če je več nohtov naenkrat preseneče, je v tem primeru najverjetneje iskala oslabitev izmenjave mineralov. V tem primeru morate biti pozorni na hrano. Uravnoteženo mora biti z obveznim vključitvijo virov vitaminov in mineralnih snovi.
Tudi težke bolezni notranjih organov lahko privedejo tudi do nastanka številnih belih trakov. Na primer, ta funkcija se lahko pojavi pri ljudeh, ki trpijo zaradi srčnih patologij.
Takšne bele črtače se pojavljajo tudi v srčnem popuščanju. Moteno delo srca vodi do dejstva, da se koncentracija kisika zmanjša v krvi, kar vodi do kršitve prehranske plošče.
Druga zaskrbljujoča funkcija je pojav številnih majhnih vdolbin. Z zunanjim pregledom se zdi, da je noht videti kot naprstnik.
Globina takih majhnih "lukenj" je lahko drugačna, kot je njihovo število. V nekaterih primerih se lahko tudi zdi, da je bil noht "intrikati" iglo. Ta klinična manifestacija je lahko znak patologije kože - psoriaza. Mnogi ljudje mislijo, da je ta bolezen označena le z poškodbami kože, vendar to ni povsem, psoriatična škoda na nohtih se ne le redko.
Če ima oseba številne poglobljene na nohtih, je bolje, da vidi zdravnika za diagnostiko, da bi izključil psoriazo. Vendar pa se lahko poglabljanje nohtov pojavi ne le na psoriazi. Tak znak je lahko manifestacija artritisa ali ekcema. V vsakem primeru je mogoče določiti specifično patologijo, ki je povzročila razvoj takšnih manifestacij, je lahko po izčrpnem pregledu celotnega telesa le izkušeni dermatolog.
Na nohtih se lahko pojavijo globoke vzdolžne brazde. Izgledajo tako, kot da je bil noht pritrjen na nekaj težkih izdelkov. Vendar pa je razlog za razvoj takšnih kliničnih znakov v drugem. Torej, na videz globokih brazde na ploščih za nohte lahko povzroči dolgo stradanje. Ta funkcija se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki so dolgo spoštovali neuravnotežene diete. Treba je omeniti, da se lahko razlogi za pojav globokih vzdolžnih brazdmin pri "tihih" bolezni. Nekaj patologije srca in krvnih žil je mogoče dati na videz te funkcije, kot tudi živčni sistem.
POMEMBNO! Ko se takšna brazda pojavi na nohtih, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, saj je precej težko določiti razlog za njihov videz.
S starostjo se spremeni risba nohta. Torej, kot rezultat različnih sprememb v delovanju telesa, navpični trakovi izhajajo iz zrelega človeka na zapisih nohtov. Če se ta funkcija najde v ljudeh, mlajših od 50 let, potem to kaže, da morajo opraviti celovit pregled.
Razlog za videz takega kliničnega znaka je lahko zmanjšanje krvi različnih vitaminov, pogosteje kot skupina B, kot tudi nekatere minerale, kot so cink, magnezij in železo.
Razlog za videz navpičnih trakov na nohtih je lahko pri vodenju manikure slabe kakovosti. Torej, če bi med predelavo, bi bil spodnji del nohta ubit, v tem primeru lahko pride do takih sprememb plošče za nohte. Vendar pa se v tem primeru pojavi, praviloma, le nekaj vzdolžnih trakov.
Lunula
Ta anatomski element je običajno dobro razlikovan. Ima obliko polovice polne lune. Lunau lahko govori tudi o stanju zdravja telesa. Vsaka oseba ima velikost tega dela nohta. V povprečju je lunula lahko do 1/3 celotne plošče za nohte, medtem ko je odlična vizualizirana.
Lunulas praviloma imajo večje velikosti ljudi, ki fizično sodelujejo v športu ali delu. Vendar pa zdravniki opozarjajo, da se lahko velikost lunula spremeni z nekaterimi patologije srca, pa tudi v hipotenziji.
Če je velikost lunula manj, potem je treba v tem primeru pozornost nameniti prehrani. Pomembno je oceniti, da je pomanjkanje vitamina B12 v telesu.
In tudi lunula se lahko zmanjša z anemijo pomanjkanja železa, ko se koncentracija železa zmanjša v krvi.
Oblika
Zdravi nohti imajo ponavadi vzdolžna oblika. V nekaterih primerih postanejo napačne. V tem primeru se zdi, da se center za nohte upogne, robovi pa se dvignejo. Zanimivo je, da te spremembe ne spremljajo prihodišče škodljivih simptomov. Oseba s takšnimi nohti se ne zdi bolečina. In tudi plošče za nohte, praviloma, sijoč pogled. Ta pogoj se imenuje Comonic.
Možno je, da ga sumite sami. Če želite to narediti, bi morali spustiti majhen kapljico vode. Če je voda mirno valjana iz plošče za nohte, potem v tem primeru ni ničesar treba skrbeti. Če je padec vode "zaljubljen" na nohtu, potem najverjetneje kaže na prisotnost coalikonic. Ta država je lahko znak razpoložljivosti težav pri delu endokrinega sistema. In tudi Comonich regija lahko povzroči anemijo, ki jo spremlja znižanje koncentracije krvnega obtoka železa.
Takšne države lahko povzročijo različne travmatične škode, učinke kemikalij in celo razlike temperature okolice.
Falconary nohti so lahko dedni znak. Torej, če takšne nohte v otroku od rojstva, in eden od njegovih staršev ima tudi žličke nohte, potem v tem primeru ni vredno skrbeti. Ne pravi, da ima dejstvo, da ima otroka nekaj bolezni. To je samo individualna značilnost otroka.
V nekaterih primerih lahko nohti pridobijo obliko »urnih oken«. V tem primeru začnejo postati debelejši. Če pogledate plošče za nohte na strani, potem lahko vidite, da so podobne kozarcem ur. Takšna sprememba v obliki plošče za nohte je lahko manifestacija različnih patologij. Takšne spremembe se pogosto pojavljajo pri različnih boleznih respiratornega sistema, ki jo spremlja zmanjšanje koncentracije kisika krvi.
Barva
Če nohti spremenijo svojo barvo, potem najverjetneje kaže, da se v telesu pojavijo različne spremembe. Na primer, rumenenje plošč za nohte z večjo verjetnostjo označuje težave pri delu jeter in žolčnika. Diskinezija žolčnega trakta, ki jo spremlja stagnacija žolča, lahko povzroči tudi takšne posebne spremembe. Nail plošče se lahko presenetijo z glivico. V tem primeru imajo lahko rumene ali v nekaterih primerih celo stisk. Z glivično okužbo, plošče za nohte se začnejo razpenjati.
POMEMBNO! Glive najdemo na nogah in rokah.
Črna palica se lahko nenadoma pojavi na nohtih. Poškodba lahko povzroči takšno klinično funkcijo. Torej, temni trak se lahko pojavi na nohtu, potem ko je nastavljen, na primer, vrata ali vrata omara. Če ni bilo pred videzom temnega traku na žebelj faktorja, je treba v tem primeru posvetiti zdravniku.
Kako lahko izboljšam stanje nohtov?
Videz nohtov je odvisen od mnogih dejavnikov. Pravilna prehrana je zelo pomembna pri varčevanju in vzdrževanju zdravja z nohtom. Dail plošče za raste hitreje, morajo biti izdelki, ki vsebujejo kalcij v prehrani. Veliko teh mineralnih surovin je vsebovano v fermentiranih mlečnih izdelkih. Ljudje, ki želijo okrepiti svoje nohte, je treba vključiti v svojo prehransko skuto, kefir in druge izdelke, ki vsebujejo kalcij.
Nega nohtov mora biti celovita. Torej, za obdelavo plošč za nohte, da bi izboljšali njihov videz, se lahko uporabljajo različni kozmetični izdelki. Na primer, izboljšanje barve plošč za nohte in zmanjšajo krhkost s kozmetičnimi laki za nohte. Takšno sredstvo, na primer, proizvajajo "fitokozmetiko", Evelinske terapije za nohte in mnogi drugi.
Preventivni ukrepi
Zdravniki priporočajo ljudi, ki skrbno spremljajo svoje zdravje, sledijo in za stanjem nohtov. Na nohte ostajajo zdravi in lep, morate paziti na naslednja priporočila:
- Redno preživljajte higiensko oskrbo in noge; Manikura in pedikura mora storiti le izkušen mojster;
- Z večjo suhostjo povrhnjic je potrebno uporabiti kozmetične izdelke; navlažite in nahranite ta nežen del nohta s pomočjo vlažilnih krem in olj;
- Očistite hišo in pranje posode v rokavicah; Ne pozabite na rokavice, preden greste v hladno sezono, kot tudi v vetrovnem vremenu;
- Čevlji morajo biti udobni; Bolje je, da je izdelan iz naravnih materialov;
- Da bi preprečili razvoj vitaminskih motenj, vzemite vitaminske pripravke;
- Moč mora biti raznolika in uravnotežena; Mora biti prisoten sveže sadje, zelenjavo in jagode, ker vitamini in minerali, ki jih vsebujejo, ne le izboljšajo delo telesa, temveč tudi nohte z bolj zdravim in sijočim.
Preberite več o zdravstvu z nohtom, da vidim v spodnjem videu.