Če želite teči, hladna sezona ni razlog za ustavitev usposabljanja. Vzemite ustrezen nabor oblačil, udobne tople superge in vetrobreak, ki bo ščiti pred slabim vremenom. Nadaljevanje treniranja na prostem v vsakem letnem času, okrepite zdravje, zategnite sliko, no, in lep vetrovnik se bo vedno dvakrat bolj privlačen!
. \ T
V stilu pretiranega
Volumetrični vetrovnik z spuščanjem pašnik je primeren za dekleta, ki niso navajeni na nič omejenih njihovih gibanj. Jakna prostega sloga bo dala možnost, da se enostavno in svobodno premika. Prosimo, upoštevajte, da je to dlje od drobljenih modelov, tako da je pod dnom, je vredno dati na toplotno spodnje perilo.
. \ T
Zelo udobna jakna, ki vas bo zaščitila pred vetrom in slabem vremenom. Raje model do sredine kolka, da zaščitite spodnji del hladnega vetra.
Skrajšanje
Windbreakers s skrajšanim subtosonom so zelo priljubljeni, da so povpraševanje med mladimi dekleti, ki se ne bojijo dokazati svoje oblike. Izberite skrajšani vetrovnik na elastični pasu, tako da hladen veter ne prodre pod obleko med vožnjo.
Anorak.
Priročen vetrovnik za vožnjo, ki se zgodi pasu ali na sredino kolka. Njegova značilna razlika je strela do sredine prsnega koša, zaradi česar je mogoče zlahka nositi izdelek skozi glavo. Zahvaljujoč gumijam na kapuco, Podol in manšete, boste zanesljivo zaščiteni pred dežjem in vetrom, občutek toplega in udobja.
Ali bo prihranila med vožnjo v dežju?
Torej, da vas vaš veter varuje, ko teče v dežju, izberite model, šivanje iz posebnega vodoodpornega tkiva.
Sodobni modeli, na primer iz GORE-TEX ali WINDSTOPPER tkanine, poleg drugega, precej toplo, tako da se ne boste samo zbudili, ampak tudi ne zamrznite.
Ne pozabite, da bi moral biti dober vetrovnik tanek in enostaven, ker bo težka in gosta tkanina izginila vaša gibanja. Sodobne jakne za izvajanje vseh teh zahtev. Odšitajo iz madežnega materiala, ki ščiti pred mrazom in dežjem.
Nasveti za izbiro
Najprej, bodite pozorni na prisotnost kapuca . Ščiti pred vetrom, zapre vratu in segreje glavo. Pokrov mora biti udobno, zato se prepričajte, da jo preverite z "pristankom" pri nakupu.
Rokavi morajo biti lahki in prosti, brez presežnih zaponk in gumijastih trakov. Priročni žepi, ki so zaprti na zadrgo, je zelo pomembno. V njih lahko telefon in druge majhne stvari, ki jih potrebujete.
Izberite lahek vodoodporen vetrovnik, ki shrani toploto.
Najpomembnejša izbira izbire je zaščita pred dežjem, in da se ne zamrzne, lahko postavite na toplotno spodnje perilo ali kateri koli športni pulover.
Obstajajo vetrovniki s funkcijo termoregulacije, ki je priporočljivo nositi na golo telo. Med tekočim znojem se usede na mikrovalovi in izgine skozi dihalne membrane. Lahko se dajo na jogs, dokler temperatura zraka pade pod -10 stopinj Celzija. Potem boste morali razmisliti o dodatnih izolacijah.
Kaj obleči?
Prvič, noge morajo biti v toplini, zato je treba izbrati dobre superge na jesensko-zimskem obdobju. Da bi se izognili drsnim, ne nepotrebnim konicam in projektorjem na morskem morju. Prav tako bi morali biti vodotesni in dobro prezračeni. Če pa naletite samo na očiščenih poteh v parku, ta merila niso potrebna.
Najpomembnejša stvar v superge - vlaga in toplota, ker so suhe in tople noge ključ do dejstva, da želite preživeti na vožnji čim več časa.
Običajno smo na sredino ali konec jeseni postavili Windbreak, ko je oznaka na termometru znižana na + 5 stopinj. S takšno vremenom ne boste delovali v majici in kratkih hlačah, zato je vredno razmišljati o športnih nogavicah (DAT), ki ščitijo svoje noge iz hladnega zraka. Trdno morajo narediti noge, popolnoma sedeti na sliki. Mnogi modeli imajo lastnosti stiskanja in prezračevanja, zato boste z lahkoto in udobno načrtovali.
Če je vreme vetrovno, nosite majico z dolgimi rokavi pod dnom. Prav tako bi morala "dobro dihati", da se lahko počutite samozavestni in svobodni. Če je ulica zelo hladna, lahko nosite toplotno spodnje perilo.
Ne pozabite na dodatne dodatke, ki se na prvi pogled zdi neobvezno. Tekmovalna očala bodo zaščitila svoje oči, membranske rokavice ne bodo omogočile zamrzniti rok, klobuk, oblačenje ali BAF pa bodo ohranili toplo glavo.
V hladni sezoni je to mogoče le v hladni sezoni, ampak tudi potrebno! Fizična aktivnost na svežem zraku dviguje razpoloženje, temperament telesa in daje lepo olajšanje vašega telesa.
Oblecite se toplo in zaženite v užitek.
