Nielen profesionálnych lyžiarov, ale aj milenci radšej jazdia na skate mŕtvica. Akonáhle bolo možné ovládať základné zručnosti, mnohí sa snažia ísť na korčuľovanie korčule. Otázka výberu tyčiniek sa však relevantná.
Aká dĺžka by mala byť podpora pre tento štýl, ako si ich vybrať v raste, a či je možné ich root alebo zvýšiť, aby sa zmestili pod seba, "dozviete sa o tom z publikácie.
Ako merať?
Maximálna dĺžka príhody sa musí rovnať rastu športovca - takými sú medzinárodné pravidlá. FIS (Medzinárodná federácia lyžovania) Tento parameter identifikoval pre iné typy jazdy, ale v lyžiarskom priebehu palice dlhšie ako, povedzme v klasických alebo iných typoch.
Je to spôsobené vlastnosťami zjazdovky pozdĺž lyžiarskej diaľnice. Mimochodom, Výška pre zdvihu korčule sa meria z miesta, kde je Dank namontovaný. Je to tento bod, ktorý slúži ako začiatok meraní. Zvyčajne, pre tento typ jazdenia, palice sú vybrané 20 cm menej ako rast lyžiar.
Výber rastu
Prečo je dôležité dodržiavať pravidlá pre výber lyžiarskych tyčiniek na základe ľudského rastu? Áno, pretože výška podpory ovplyvňuje koordináciu a vývoj vyvážených zariadení počas jazdy. A ak sa odborníci už vypracovali, pre nováčikov milovníkov držiteľov držiakov Rostovka a veľkosti lyží hrajú dôležitú úlohu vo svojich začiatkoch. Nadmerná dĺžka podpory vedie k tomu, že záťaž je nerovnomerne rozdelený podľa tela, v dôsledku toho, dolné končatiny "hľadané" a oddelenie ramena je pod napätím. Takáto nerovnováha negatívne ovplyvňuje stav športu, a nedostane správne spokojnosť z lyžovania.
Nízke podpery, naopak, neumožňujú zapojiť sa do práce skupiny svalov ramenného pásu. Tieto momenty sú charakteristické pre štýl klasickej korčuľovania a ice-skate. Ale ak pre klasický sklz palice, tyčinka je zvyčajne zvolená pri 25-30 cm. Mimochodom, ako pre lyže, potom naopak: vo verzii "Classic" sú dlhšie ako centimetre na 10. Preto je výpočet jednoduchý, nie je možné zvoliť požadovanú výšku palice, as, Avšak a vyberte si požadovanú veľkosť lyží.
Tu je optimálny vzorec pre určenie dĺžky palice tyčiniek: ľudská výška je mínus 15-20 centimetrov, a získavame dĺžku lyžiarskej podpory pre zdvih skate. Napríklad, s nárastom 1 m 70 cm, nakupujeme dĺžku 1 m 50 (55), pozri aplikácie pre niektorých lyžiarskych expertov, existuje presnejší vzorec pre určenie výšky tyčiniek. V tomto prípade sa rast lyžiaru vynásobí koeficientom 0,9 a pripraví presnú dĺžku nosičov (berúc do úvahy, že výška tyčiniek sa meria pred bytovým upevnením).
Tak, S nárastom 1 m 70 cm bude lyžiar potrebovať palice s dĺžkou 1 m 53 cm. Výber podporného inventára pre takýto vzorec rozhodne neporušuje požiadavky Medzinárodnej federácie lyžovania, ako veria odborníci. Výrobcovia zvyčajne označujú dĺžku na samotných palice, ale treba poznamenať, že ide o indikátor celej výšky podpory - od začiatku až do konca. Ale podľa oficiálnej verzie tej istej lyžiarskej federácie sa dĺžka palice meria na segmente z bytového upevnenia na hornej strane do dolného hrotu.
Ak chcete byť presný v počítaní a rast lyžiarskych lyžiar má, keď je už v topánkach. Ak sa zdajú niekto tieto nuansy nedôležité, potom to nie je tak. Overená presnosť je dôležitá, keď je zaťaženie distribuované na ľudskom tele aj na klznom povrchu lyže.
Nasledujte určené pravidlá vo výbere lyžiarskych tyčiniek nie je ťažké a presné výpočty môžu byť vyrobené celkom rýchlo, s kalkulačkou na ruke (tam je v každom smartfóne, iPhone a iných pomôckoch, ktoré nosíme denne).
Ako rásť a skrátiť?
Môžete nastaviť iba dĺžku lyžiarskej tyče. Je to celkom jednoduché a mnohé použitie takým spôsobom. To znamená, že keď potrebujete odstrániť dĺžku, sú skrátené, a keď potrebujete zvýšiť veľkosť - vybudovať. Populárnejšia prvá metóda, na ktorej sa zastavíme viac.
Pre strihacie tyčinky potrebujú nasledujúce nástroje:
- Hoven na kov (môže odrezať akýkoľvek materiál, z ktorého je tyčinka);
- Sušič vlasov (výstavba) alebo vriaca voda;
- Termoklay;
- Izolačná páska alebo škótska (mastná).
Krížové lyžiarske tyčinky sa vyrábajú len z hornej strany (z rukoväte). Spodná časť podpery sa nedotýka, pretože je možné zlomiť jeho dizajn (je znížený nižšie). Odstránenie labky poškodí výrobok. A aby ste skrátili lyžiarsku tyč, položte ho na ruku, v tejto polohe zmeňte požadovanú dĺžku a označte štítok pre seba, koľko centimetrov je potrebné orezať. Uistite sa, že môžete merať s rukoväťou s rukoväťou, pretože pristátie pre každú rukoväť je iná.
Mimochodom, neodstránite pero samotné, vyberiete ho a potom vložte späť. Je to pomerne ľahko, pretože je vysadený na termocons - to znamená, že je to dosť na to, aby ste ho znížili do veľmi horúcej vody, alebo zahriať stavebný sušič vlasov.
Postup vykurovania rukoväte by mal prejsť celkom jemne, aby sa neroztopila vrchná vrstva rukoväte, takže pri spustení vo vriacej vode je zabalený vo filme (alebo zabalené v balení) a s vonkajším otepľovaním, Osvádza sa neustále palica tak, že prúd horúceho vzduchu neuskutočňuje na jednej stránke. Po odstránení rukoväte a odieraní sa navyše, miesto bolo miešané so škótkou alebo páskou. Ak chcete nastaviť rukoväť na mieste, aplikujú trochu termoclause a položku vráti do východiskovej polohy. V prípade, keď ste si všimli, a nemali čas stráviť túto prácu včas a lepidlo zamrzlo, zahreje ho sušičom vlasov a pokračujte na plánovanú akciu.
Môžete zvýšiť lyžiarsku tyč so špeciálnymi kolíkmi, sú vyrobené v požadovanom priemere takým spôsobom, aby ich umiestnili na hlavnú trubicu (môže byť vysunutý). Na konsolidáciu sa používa pištoľ so silikónovým lepidlom. No, ako odstrániť, orezať a dať na rukoväť - to je napísané vyššie.
O tom, ako správne vybudovať lyžiarske tyčinky, pozrite si ďalšie video.